食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館102号室

アクセス

高崎問屋町駅から徒歩8分

距離

南高崎駅から3234m

営業時間

10:30~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

あり

支払方法

カード払い, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

LINE, Instagram, 店頭

• ダイエット工房｢菊｣の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パフォーマンスステーションアンカー 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて23分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には10台分の駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 パフォーマンスステーションアンカー 高崎店では、筋肉量を増やすだけでなく、筋肉のバランスや柔軟性、痛みの予防や改善など、さまざまな視点からのアプローチを大切にしています。そのため、シェイプアップを希望する方はもちろん、痛みの改善やリハビリを目的とする方や、アスリート、産後のボディケアが必要な方のサポートにも対応可能です。 また、ピラティスマシンを取り入れたパーソナルトレーニングが受けられるのも特徴です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階

アクセス

-

距離

南高崎駅から3317m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備している
• さまざまな視点からのアプローチを大切にしている
• 痛みの改善やリハビリにも役立つ
• アスリートや産後のケアが必要な方にも対応している
• ピラティスマシンによるトレーニングを受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• パフォーマンスステーションアンカーの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市上大類910-4

アクセス

JR高崎駅東口よりタクシーで10分

距離

南高崎駅から2899m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝日は20時閉館

定休日

毎週火曜日|施設点検日|年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• グランクラブ高崎の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェルパ フィットネス(Wellpa FITNESS)は、高崎駅より徒歩17分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 Wellpa FITNESSは「トレーニングを生活の一部に」をコンセプトにしており、生活の一部にトレーニングを組み込めるよう、一人一人に合わせたプランを提供しているのが特徴です。無理のない食事制限や、体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、初心者の方も安心して運動習慣が身につけられます。 ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。Wellpa FITNESSは5本指シューズで有名な「vibram社」の代理店でもあり、自分に合ったシューズを調達したい場合は、ジムで購入できます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅より徒歩17分と距離があり、駐車場も併設していないため、アクセスにやや難があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市江木町413-1

アクセス

-

距離

南高崎駅から2142m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 生活の一部にトレーニングを組み込めるよう無理のないプランを提案している
• 体に合ったプログラムが提案されるため初心者の方も安心
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える

デメリット

• 駅から遠く駐車場もないため、アクセスにやや難がある

• Wellpa Fitnessの詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市高関町366

アクセス

-

距離

南高崎駅から2278m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• フィット24 (FiT24)高崎高関店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて5分の場所にあるジムです。店舗には、専用の大型無料駐車場があるため、車でも利用しやすいでしょう。 営業時間は、火曜から金曜は10時から24時、土曜は10時から22時、日曜･祝日は10時から20時の営業となっています。ジムエリアのみ24時間利用が可能ですが、通常の営業時間外の時間帯はセルフ利用のみとなります。なお、ロッカールームや浴室を含む他のエリアは利用できないため、注意しましょう。 ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店では、ジムエリア以外にも、プールやスタジオレッスン、各種スクールなども利用可能です。 お試し会員プランもあるので、とりあえず少しだけ通ってみたいという方にもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市昭和町204

アクセス

JR北高崎駅より徒歩5分

距離

南高崎駅から2649m

営業時間

平日10:00~24:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週月曜

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

対面, 電話, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 平日は24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• ジムエリアのみ24時間営業
• スタジオレッスンが受けられる
• プールで運動できる

デメリット

• 24時以降のジムエリア利用はセルフ

• ドゥ・スポーツプラザ高崎24高崎店の詳細はこちら

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パワーストレングス(Power Strength) 高崎店は、JR信越本線の北高崎駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。専用駐車場が完備されているため、車でも通えます。 営業時間は9時から24時となっているため、仕事などで夜遅くにしか時間が確保できないという方でも、継続的に利用しやすいでしょう。 パワーストレングス(Power Strength) 高崎店では、体験時や入会時に丁寧なヒアリングを行い、個々に適したプログラムを作成します。ダイエットを目的としたトレーニングや部分トレーニング、スポーツパフォーマンスの向上、シニア向けトレーニング、リハビリなど、幅広い分野の指導が受けられます。 店舗には柔道整復師の資格を持つスタッフが在籍しているので、リハビリやスポーツ選手のサポート、エラー動作の改善なども可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市大橋町29-1ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E

アクセス

-

距離

南高崎駅から3067m

営業時間

9:00~24:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB予約, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 専用駐車場があるため車で通いやすい
• 24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 個々に適したプログラムの作成
• 幅広い分野に対応
• 柔道整復師の資格をもつスタッフから指導を受けられる

デメリット

• 体験レッスンが有料

• Power Strength高崎店の詳細はこちら

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フィットネスプリモ(FITNESS PRIMO) 高崎店は、高崎駅から歩いて34分、または高崎インターから車で26分の場所にあるジムです。公共交通機関の場合は、市内循環バス「ぐるりん」観音山線「山田かまち美術館入り口」から歩いて2分でアクセスできます。 店内は大きな窓のある開放的な空間で、外の景色を眺めながら気持ち良く汗を流すことが可能です。豊富なマシンを完備したフィットネスエリアをはじめ、広々としたスタジオ、温浴施設も完備されています。 フィットネスプリモ(FITNESS PRIMO) 高崎店では、柔道整復師によるマッサージなど、リラクゼーションプログラムも受けられます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市八千代町2丁目

アクセス

-

距離

南高崎駅から2245m

営業時間

平日10:00~21:30
土･祝日14:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, 対面予約

メリット・デメリット

メリット

• 開放的な空間でトレーニングができる
• 豊富なフィットネスマシンがそろっている
• スタジオレッスンが受けられる
• 温浴施設でリフレッシュできる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• FITNESS PRIMO高崎店の詳細はこちら

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ヴァレオプロ(ValeoPro) 高崎店は、JR倉賀野駅から歩いて20分の場所にあるジムです。 営業時間は9時25分から22時30分ですが、土曜は21時閉館、日曜祝日は19時閉館となります。また、第1金曜と第3金曜･年末年始･保守点検日は休館となるので、利用する際はスケジュールを確認しましょう。 店内は、メディカル･フィットネスゾーンとスパ＆リラックスゾーンに分かれており、フィットネスエリアやスタジオをはじめ、温泉露天風呂やサウナなども完備しています。 ヴァレオプロ(ValeoPro) 高崎店は、医療法人が運営しており、医療機関ならではの精密な健康チェックを受けられるのも特徴です。専門家によるサポート体制も充実しているため、持病がある方でも疾患や体調に合わせたトレーニングを行えます。 店舗では、施設見学や体験も実施しているので、雰囲気を確認したい方やジムが初めての方は利用すると良いでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市矢中町188ヘルスパーククリニック2F

アクセス

-

距離

南高崎駅から3376m

営業時間

9:25~22:30

定休日

毎月第1金曜|毎月第3金曜|年末年始|保守点検日(年3回)

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

公式サイト, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 22時30分まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 温泉やサウナを利用できる
• 医療機関ならではの精密チェックが受けられる
• 持病がある方でも利用できる
• 施設見学や体験が受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• ヴァレオプロ(ValeoPro)高崎店の詳細はこちら

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アルテイメイトアクシスは、井野駅より徒歩13分の場所にあるパーソナルジムです。約20台分の駐車場を併設しているため、マイカーでアクセスできるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。 アルテイメイトアクシスの特徴は「究極の体軸」を得るためのトレーニングを重ねられることです。最大限のパフォーマンスを発揮するためのボディメイクを目指し、ダイエットだけではなく、姿勢改善、子どもの運動能力向上など、さまざまなプログラムを利用できます。 スタジオ内は広々としており、1階と2階に分かれています。女性限定のアロマトリートメントを受けられる個室や、明るく広いパウダールーム、シャワールームも完備しており、気分良く施設を利用できるでしょう。 デメリットは、最寄り駅までは徒歩で約13分とやや距離があり、車以外でのアクセスに難があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市井野町762-1

アクセス

-

距離

南高崎駅から5425m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
• ダイエットだけでなく姿勢改善のプログラムも受講できる
• 子どもの運動能力向上を引き出すプログラムも利用できる
• 明るく広いパウダールームがあり、快適に身支度ができる
• オンラインパーソナルトレーニングも利用できる

デメリット

• 最寄り駅からは徒歩13分とやや遠く、電車と徒歩では通いにくい

• アルテイメイトアクシス高崎店の詳細はこちら

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ナガイトレーニングクラブは、高崎市柴崎町にあるスポーツジムです。100台分の大型駐車場を併設しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできる環境が整っています。 マシンジムに加えて、担当コーチが考案したオリジナルレッスンを行える多目的スタジオや、屋内温水プール2面など、充実した設備が利用できることがナガイトレーニングクラブの特徴です。1周150メートルのウォーキングコースは県内最長規模を誇り、天候に左右されることなくウォーキングやジョギングを楽しめます。 バランスボールを使った楽しいレッスンや、副交感神経を優位にして行う脱力系のリラックスストレッチなど、激しい運動が苦手な方でも参加しやすいレッスンもあります。土曜･日曜･祝日も営業しており、スケジュールに余裕のあるタイミングを選んで通いやすいでしょう。 デメリットは、最寄り駅の倉賀野駅まで徒歩28分と遠く、車以外でのアクセスは難しいことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市柴崎町2300

アクセス

-

距離

南高崎駅から3783m

営業時間

毎週月-金10：00~22：30
毎週土10:00~21:00
毎週日祝10:00~19:00

定休日

毎週木曜

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

あり

予約方法

電話, 対面予約

メリット・デメリット

メリット

• 100台分の駐車場があり、マイカーで気軽に通える
• 屋内温水プール2面など設備が充実している
• 激しい運動が苦手な方も参加しやすいレッスンが多い
• 県内最大規模のウォーキングコースがあり、天候に左右されずに運動できる

デメリット

• 最寄り駅までは徒歩28分と遠く、車以外では通いにくい

• ナガイトレーニングクラブ高崎店の詳細はこちら

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ダイエット工房「菊」は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。 ダイエット工房「菊」には、「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を保有するトレーナーが在籍しています。1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。 デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館

アクセス

高崎問屋町駅から徒歩8分

距離

南高崎駅から3210m

営業時間

10:30～22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

あり

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

対面, LINE, インスタグラム予約

メリット・デメリット

メリット

• 高崎問屋町駅より徒歩8分でアクセスできる
• 無料駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
• パウダールームにハリウッドミラーがあり、身支度がしやすい
• 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• シューズのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

• ダイエット工房「菊」高崎店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ゲット ベター(GET BETTER)は、高崎市本町にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 GET BETTERは完全個室･完全予約制のパーソナルジムのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。厳しい食事制限や無理な詰め込みトレーニングは行わず、楽しみながらトレーニングを行えるように、個別に最適化した指導が受けられることが特徴です。 GET BETTERには「パーソナルフィットネストレーナー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられるのもメリットです。解剖学や生体力学の知見を活用したトレーニングを得意としており、培ってきた知識に加えて、多数の指導歴から得た経験もトレーニングに活かしているため専門的な指導が受けられます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市本町118-2-2F

アクセス

-

距離

南高崎駅から2168m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 厳しい食事制限やトレーニングは行わず、レッスンを個別最適化させている
• 解剖学や生体力学に詳しいトレーナーが在籍しており、理論的な指導が期待できる

デメリット

• 最寄り駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくい

• パーソナルトレーニングジム GET BETTER高崎店の詳細はこちら

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CURATIVE YOGA 高崎店は、井野駅から徒歩2分、ダンススタジオB-DREAMにあるヨガスタジオです。裏側には駐車場があり、車で通勤している会社員も気軽に立ち寄れるでしょう。 受講できるレッスンは、ストレスからくる体と心のダメージケアを可能にする「キュラティヴヨガ」が特徴的です。ヨガを通じて心と体の緊張をほぐすことで、自由に考え、のびのびと過ごせる本来の自分を取り戻せます。初回はキュラティヴヨガの体験レッスンにて、インストラクターの雰囲気や受講内容などを具体的に確認できます。 1対1の個人レッスンにも対応しており、グループレッスンで複数名の参加者とヨガをおこなうことに不安を感じている方も比較的安心できるでしょう。個人に合わせたプログラムを組んでもらえるため、なるべく短い期間で良い結果につなげたい方にも適しています。 公式ホームページにはシャワールームに関する記載がないため、気になる方は問い合わせが必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市井野町178-12ダンススタジオB-DREAM

アクセス

JR井野駅より徒歩2分

距離

南高崎駅から4955m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 井野駅から徒歩2分でアクセスできる
• キュラティヴヨガを通じてストレスによる心と体のコリをほぐせる
• 体験レッスンで雰囲気などを具体的に調べられる
• 個人レッスンで短期集中型のレッスンを実現しやすい

デメリット

• シャワールームの有無を確認できない

• CURATIVE YOGA高崎店の詳細はこちら

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朱音ヨガ(Akane Yoga)は、群馬県高崎市吉井町小串にあるヨガスタジオです。「光心寺」というお寺の中にあり、木のぬくもりと自然光に包まれながら、リラックスした気持ちでヨガを受けられます。お寺という非日常空間で、懐かしさと新鮮さを感じながらレッスンできるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「ヨガインストラクター」や「フィジカルコンディショニングトレーナー」の資格を保有している他、「全日本空手道選手権」で優勝、「全世界空手道選手権」で第3位に輝いた経験のある実力者なので、高度なスキルを活かした質の高い指導をしてくれます。 大きな布にサポートされながら体を動かせる、独自の「シルクフィット」を取り入れているのが特徴です。初心者でもゆったりと楽しめるため続けやすいでしょう。また、小学生を対象としたコースや、ダイエットや空手に特化したコースなど、プランの種類が豊富であるのもうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市吉井町小串771

アクセス

-

距離

南高崎駅から6829m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

Square, Airpay, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• お寺という非日常空間で、木のぬくもりと自然光に包まれながらリラックスしてヨガができる
• 資格や実績が豊富なインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 大きな布を使った独自の「シルクフィット」でリラックスしながら体を動かせる

デメリット

• ウェアやタオル、ドリンクなどを持参する必要がある

• 朱音ヨガ(Akane Yogo)高崎店の詳細はこちら

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やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある「セントラルハイツ」の2階に入っているヨガスタジオです。 更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「全米YOGAアライアンスRYT200修了」「全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了」「日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士」などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207号

アクセス

-

距離

南高崎駅から2417m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 更年期の女性を対象としたヨガや瞑想を指導してもらえる
• 少人数制なので、一人一人の目的や状態に応じたレッスンができる
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせているため、リラックスできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• やさしいヨガと瞑想FULLNESS高崎店の詳細はこちら

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マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)は、群馬県高崎市乗附町にある隠れ家的なヨガスタジオです。高崎百衣観音で有名な高崎観音山の麓にあり、自然に囲まれながらのびのびとヨガを行えます。近くにはカフェもあるので、レッスンのついでにゆっくりひと息つけるのも魅力です。 所属するインストラクターは、「IYC主催 アシュタンガヨガ初級･中級指導者養成コース修了」「IYC主催 ハタヨガ指導者養成コース修了」「ヨガニードラセラピスト」「ヨガ安全指導員」などの資格を保有していて、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 アシュタンガヨガに力を入れており、初心者にも分かりやすくアシュタンガヨガを教えてくれるのが特徴です。自宅を改装したスペースなので、アットホームな雰囲気でヨガができます。簡単な着替えスペースがあるため、レッスン前後の支度をゆったり行うことが可能です。レッスン後には、カフェスペースで無料のハーブティーを提供してもらえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市乗附町1886-11

アクセス

-

距離

南高崎駅から2729m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• アシュタンガヨガを分かりやすく教えてもらえる
• 自然に囲まれながらのびのびと体を動かせる

デメリット

• 月曜はレッスンが行われていない

• マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)高崎店の詳細はこちら

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ホットヨガ･ピラティススタジオ 天照の美癒は、群馬県高崎市吉井町吉井にあるホットヨガ･ピラティススタジオです。近くにはスーパーマーケットやコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。 ホットヨガスタジオは遠赤外線ヒーターを採用していて、部屋の温度を一気に下げたり上げたりできるのが特徴です。プログラムや利用者のレベルに合わせて、適切な温度でヨガができるため気持ち良く汗がかけます。また、床暖なので、空気は常にクリーンです。大型加湿器によって一定の湿度に保たれた空間で、凝り固まった筋肉をゆっくりほぐせます。 ホットヨガとピラティスだけでなく、食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善にも力を入れているのも強みです。体をトータルで健康にしたい方におすすめできます。経験豊富なベテランインストラクターが在籍していて、分かりやすく楽しいレッスンをしてくれます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市吉井町吉井629-3

アクセス

-

距離

南高崎駅から6111m

営業時間

平日9:30~21:30
土9:00~11:00
日9:00~14:00

定休日

毎週月曜|祝祭日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 遠赤外線ヒーターを使ったホットヨガスタジオで心地よく汗をかきながら体を動かせる
• 食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善もしてくれる
• ベテランインストラクターが分かりやすく楽しい指導をしてくれる

デメリット

• 月曜･祝日は定休日なので利用できない

• ホットヨガ3階ピラティススタジオ天照の美癒高崎店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)は、群馬県高崎市上並榎町にあるピラティススタジオです。近くにはカフェや飲食店、コンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い物を済ませたりできます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「AZCARE PilatesSynthesis Mat」「AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower」「AZCARE PilatesSynthesis Chair」「PRI postural Respiration」「健康運動指導士」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれます。 理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、ボディメイクやリハビリ、アスリートのパフォーマンス向上などさまざまなニーズに対してピラティスマシンなどを使いながら指導してもらえるのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市上並榎町258-2

アクセス

-

距離

南高崎駅から4107m

営業時間

9:00~21:30

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 理学療法士などの資格を有するインストラクターが専門知識を活かした指導をしてくれる
• ボディメイクやリハビリなどさまざまなニーズに対応してくれる

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)高崎店の詳細はこちら

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ピラティス&ボディメイク ビドール(BE-DOLL)は、井野駅東口より徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。表と裏口に2カ所駐車場があるので、車でも通えます。 所属するインストラクターは、「BESJマットピラティスインストラクター」や「_Master Stretchインストラクター」の資格を保有する実力者であり、バレエ経験者でもあるので、体の使い方や悩みにもアプローチできます。多くのバレエ団で導入されている、マスターストレッチを完備しているのも特徴です。 ピラティスやマスターストレッチ、また解剖学に基づいたボディメイクのメソッドを組み合わせ、一人一人の悩みや痛みに応じたパーソナルレッスンをしてくれます。自然光の入る開放的な空間で、気持ちよく体を動かせるのもポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市井野町203-1

アクセス

井野駅東口より徒歩5分

距離

南高崎駅から4676m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• ピラティスとマスターストレッチ、ボディメイクを組み合わせたオリジナルメソッドで体にアプローチできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• ピラティス&ボディメイク BE-DOLL高崎店の詳細はこちら

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