南高崎駅のパーソナルジムおすすめ20選と全21店舗リスト
最終更新日：2026/04/24
南高崎駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 165,000円
もっと詳しく見る
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
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-
ラット 南高崎駅のおすすめパーソナルジム
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 121,440円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【南高崎駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
南高崎駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 19,800円 | Individual
スタンダード
月4回(週1回) | 17,600円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
南高崎駅で他のジャンルの店舗を探す
南高崎駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)高崎店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市八島町110ー27 横山ビル4階
- アクセス
- JR高崎駅西口徒歩2分
- 距離
- 南高崎駅から1003m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 口座振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
ライザップ (RIZAP)高崎店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。 高崎店の営業時間は7:00～23:00です。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの「お預かりサービス」もあります。トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤･通学の妨げになることもありません。 設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。 デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市八島町58-1ウエストワンビルB1F
- アクセス
- JR高崎線高崎駅西口徒歩1分
- 距離
- 南高崎駅から1047m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高崎駅西口より徒歩1分と近く通いやすい
- 地下1階に入っているため、通行人の視線が気にならない
- 7:00～23:00と営業時間が長い
- ウェアやミネラルウォーターの支給などがあり少ない荷物で通える
- デメリット
-
- HPにはパーソナルトレーナーの特徴が記されていない
ラット (Rat)高崎店
121,440円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市北双葉町9-11 瀬間ビル101
- アクセス
- 「高崎駅」徒歩12分
- 距離
- 南高崎駅から824m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
24/7ワークアウト (24/7Workout)高崎店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅西口から大通り沿いを歩いて、徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。100%オーダーメイドの一人一人に合ったプランを計画し、無理をせずに最短で理想の身体を目指せます。 24/7ワークアウト 高崎店では、3食しっかり食べて痩せることで、リバウンドしにくい体に導きます。リバウンドしない食事法や、自分に合った無理なく続けられるトレーニング方法を知りたい方は、無料カウンセリングを受けると良いでしょう。 なお、24/7ワークアウト 高崎店は7:00～24:00まで営業しているため、通勤通学の前後で利用したい方にもおすすめです。 24/7ワークアウト 高崎店では、コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍しているため、対話を重視したきめ細やかなサポートが受けられるでしょう。 デメリットは、HP上では詳しいトレーニング内容が分かりにくいことです。100%オーダーメイドとなるため、実際の環境やトレーニングの内容、詳しい費用については、無料カウンセリングで確認することが大切です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階
- アクセス
- JR高崎駅西口徒歩4分
- 距離
- 南高崎駅から1123m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から通いやすい
- 早朝から深夜まで営業している
- ウェアやタオル、シューズ、アメニティまでレンタル可能
- 個室シャワールーム完備
- デメリット
-
- 詳しいトレーニング内容が分かりにくい
ビヨンド (BEYOND)高崎店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。 本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。 店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。 デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。 なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市八島町273高崎ピュアビル1F
- アクセス
- JR高崎線高崎駅西口より徒歩4分
- 距離
- 南高崎駅から1102m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からアクセスしやすい
- 手ぶらで通える
- 経験豊富なプロのトレーナーから指導が受けられる
- 無料駐車場があるため車で通える
- デメリット
-
- 料金プランが分かりにくい
- 女性トレーナーが在籍していない
駅前筋肉留学GO高崎店（駅前)
92,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
- 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
- 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
- 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市通町18番地
- アクセス
- JR高崎駅から徒歩6分
- 距離
- 南高崎駅から1298m
- 営業時間
- 7:00～23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)高崎店
高崎駅西口徒歩4分、完全個室で自分だけのトレーニング空間。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。 パーソナルジム「24/7Workout」で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。 月額3,980円～とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。 デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。 HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階
- アクセス
- JR高崎駅西口徒歩4分
- 距離
- 南高崎駅から1119m
- 営業時間
- 平日12:00~22:00
土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.詳細はお電話でお問合せください. - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からのアクセスが良好
- 完全個室貸切で周りを気にせずトレーニングできる
- シャワールーム完備
- 個室更衣室&シャワー室完備
- 全店舗の利用ができる
- デメリット
-
- トレーナーによるサポートが受けられない
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)高崎店
AI×パーソナル、20分完結！目標達成をサポート。
17,600円〜
公式サイト
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The exercise coach高崎店は、JR信越本線北高崎駅から徒歩10分の場所にある、平屋建てのパーソナルジムです。店舗前に駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は9時から22時まで(最終受付は21時30分)となっており、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、それぞれの筋力や可動域に合わせたトレーニングを提案してくれます。また、パーソナルトレーナーが、AIが測定した結果や目標に合わせてダイエットプログラムを立案するので、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も無理なく続けられます。トレーニング時間も1回20分と短いので、ジムへ通う時間をあまり確保できない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual スタンダード 月6回 総額 46,200円
- Partner デイプラン 月6回 総額 34,650円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual スタンダード 月8回(週2回) 総額 35,200円
- Partner デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
- Partner スタンダード 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町381-4
- アクセス
- 北高崎駅徒歩13分
- 距離
- 南高崎駅から3363m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引落, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員専用サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専用駐車場があるので車で通いたい方にもおすすめ
- 9時から22時まで(最終受付は21時30分)営業しているので自分の都合に合わせやすい
- AIが搭載されたマシンが個人に合ったトレーニングを提案する
- 1回20分のトレーニングなので長続きしやすい
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 駅からのアクセスはあまり良くない
- 完全個室ではない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)高崎店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
220,000円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。また、無料駐車場が完備していることもメリットです。 高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。 高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。 デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 242,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 325,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 270,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 354,220円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 123,200円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 193,600円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 198,000円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 299,200円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 272,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市旭町46-2高崎西口1階高砂ビル
- アクセス
- JR高崎駅西口出口徒歩8分
- 距離
- 南高崎駅から1434m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 店側からの連絡
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高崎駅から徒歩8分の場所にあり、無料駐車場も完備している
- オフィスビルの1階部分に位置しており開放感がある
- 利用者はトレーナーも含めて全員が女性のため安心できる
- さまざまな悩みにアプローチすることが得意なトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 都度払いがなく、入会金として22,000円がかかる
body make studio BASE
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市南町4−4 1F
- アクセス
- 高崎駅西口から徒歩6分
- 距離
- 南高崎駅から827m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
personaltrainingRient
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市鶴見町4-6エフ･フラッツ109
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から827m
- 営業時間
- 6時00分~22時00分
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
REALWORKOUT高崎店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市江木町1510-1シロタビル1F
- アクセス
- 高崎駅より車で5分
- 距離
- 南高崎駅から2660m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
スタジオアクティヴォ高崎店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市栄町6-9
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から1351m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
Tryangleパーソナルジム高崎店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎201
- アクセス
- 高崎駅東口から徒歩5分
- 距離
- 南高崎駅から1433m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
AXiAL高崎店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町1380-3
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から3300m
- 営業時間
- 平日9:00~23:00
土曜日9:00~21:00
日曜日9:00~19:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
ダイエット工房｢菊｣
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館102号室
- アクセス
- 高崎問屋町駅から徒歩8分
- 距離
- 南高崎駅から3234m
- 営業時間
- 10:30~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード払い, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, Instagram, 店頭
パフォーマンスステーションアンカー
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パフォーマンスステーションアンカー 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて23分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には10台分の駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 パフォーマンスステーションアンカー 高崎店では、筋肉量を増やすだけでなく、筋肉のバランスや柔軟性、痛みの予防や改善など、さまざまな視点からのアプローチを大切にしています。そのため、シェイプアップを希望する方はもちろん、痛みの改善やリハビリを目的とする方や、アスリート、産後のボディケアが必要な方のサポートにも対応可能です。 また、ピラティスマシンを取り入れたパーソナルトレーニングが受けられるのも特徴です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から3317m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駐車場を完備している
- さまざまな視点からのアプローチを大切にしている
- 痛みの改善やリハビリにも役立つ
- アスリートや産後のケアが必要な方にも対応している
- ピラティスマシンによるトレーニングを受けられる
- デメリット
-
- 駅からの距離が離れている
Wellpa Fitness
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ウェルパ フィットネス(Wellpa FITNESS)は、高崎駅より徒歩17分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 Wellpa FITNESSは「トレーニングを生活の一部に」をコンセプトにしており、生活の一部にトレーニングを組み込めるよう、一人一人に合わせたプランを提供しているのが特徴です。無理のない食事制限や、体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、初心者の方も安心して運動習慣が身につけられます。 ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。Wellpa FITNESSは5本指シューズで有名な「vibram社」の代理店でもあり、自分に合ったシューズを調達したい場合は、ジムで購入できます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅より徒歩17分と距離があり、駐車場も併設していないため、アクセスにやや難があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市江木町413-1
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から2142m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, 口座振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 生活の一部にトレーニングを組み込めるよう無理のないプランを提案している
- 体に合ったプログラムが提案されるため初心者の方も安心
- 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 駅から遠く駐車場もないため、アクセスにやや難がある
Power Strength高崎店
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パワーストレングス(Power Strength) 高崎店は、JR信越本線の北高崎駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。専用駐車場が完備されているため、車でも通えます。 営業時間は9時から24時となっているため、仕事などで夜遅くにしか時間が確保できないという方でも、継続的に利用しやすいでしょう。 パワーストレングス(Power Strength) 高崎店では、体験時や入会時に丁寧なヒアリングを行い、個々に適したプログラムを作成します。ダイエットを目的としたトレーニングや部分トレーニング、スポーツパフォーマンスの向上、シニア向けトレーニング、リハビリなど、幅広い分野の指導が受けられます。 店舗には柔道整復師の資格を持つスタッフが在籍しているので、リハビリやスポーツ選手のサポート、エラー動作の改善なども可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市大橋町29-1ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E
- アクセス
- -
- 距離
- 南高崎駅から3067m
- 営業時間
- 9:00~24:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEB予約, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専用駐車場があるため車で通いやすい
- 24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- 個々に適したプログラムの作成
- 幅広い分野に対応
- 柔道整復師の資格をもつスタッフから指導を受けられる
- デメリット
-
- 体験レッスンが有料
ダイエット工房「菊」高崎店
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ダイエット工房「菊」は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。 ダイエット工房「菊」には、「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を保有するトレーナーが在籍しています。1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。 デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
- アクセス
- 高崎問屋町駅から徒歩8分
- 距離
- 南高崎駅から3210m
- 営業時間
- 10:30～22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 対面, LINE, インスタグラム予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高崎問屋町駅より徒歩8分でアクセスできる
- 無料駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
- パウダールームにハリウッドミラーがあり、身支度がしやすい
- 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- デメリット
-
- シューズのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
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よくある質問
南高崎駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 南高崎駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【南高崎駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
南高崎駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、南高崎駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
南高崎駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、南高崎駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
南高崎駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、南高崎駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、南高崎駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
南高崎駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
南高崎駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
南高崎駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが南高崎駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
南高崎駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、南高崎駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
南高崎駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、南高崎駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
南高崎駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、南高崎駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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