食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市江木町1510-1シロタビル1F

アクセス

高崎駅より車で5分

距離

南高崎駅から2660m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

コキュウヨガスタジオ(59 yoga studio)は、市内循環バス･ぐるりん岩鼻線「上佐野町停留所」から徒歩2分、上信電鉄「佐野のわたし駅」から徒歩10分、JR高崎線「高崎駅」東口から徒歩25分の位置にあるヨガスタジオです。近くには飲食店があるので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 所属するインストラクターは、「アンダーザライトヨガスクール 認定ヨガインストラクター(RYT200 全過程修了)」や「アンダーザライトヨガスクール リストラティブヨガTT1 修了」「ルナワークス シニアヨガTT 修了」「SHIZENヨガスタジオ ティーチングスキル 2DAYS 修了」など、豊富な実績をもっているので、専門知識と経験にもとづいた丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。 スタジオでは、アライメントベースのハタヨガを、少人数クラスで学べます。ブリックやブランケット、ボルスター、椅子などの道具を用いながら、一つ一つのポーズを丁寧にゆっくり行うので、初心者でも安心して続けられるのがメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市上佐野町333-3

アクセス

上信電鉄佐野のわたし駅から徒歩10分

距離

南高崎駅から912m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 少人数クラスで一人一人に行き渡った指導をしてくれる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• コキュウヨガスタジオ高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 高崎貝沢店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

群馬県高崎市貝沢町1282-1ぐんたけ店舗 1F

アクセス

群馬中央バス東部小学校前下車徒歩6分

距離

南高崎駅から3352m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)高崎貝沢店の詳細はこちら

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セントラルウェルネスクラブ24高崎は、JR高崎駅東口からすぐ近くの場所にある総合ジムです。24時間利用が可能で、平日は9:30～22：30まで有人対応しているため、初心者から上級者まで利用しやすいジムといえます。 高崎店にはさまざまな設備が整っています。2023年8月にはフリーウェイトエリアが拡張され、利用者が多い時間帯でもゆとりを持ってトレーニングができる環境に生まれ変わりました。ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオやピール、スパ、テレビつきのドライサウナなど、1日中楽しめる充実した施設です。 設備を活かしたフィットネスプログラムも多く、「アクアエクササイズ」「バイクエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」などを専門家から学べます。中学生以上が利用できるスポーツスクールもあり、幅広い年齢層の方が自由にスポーツを楽しめる空間です。 デメリットは水曜が休館日となり、フィットネスを利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用) 総額 14,850円
• スチューデント 総額 21,120円
• デイタイム 総額 24,699円
• ホリデー 総額 23,709円
• ビジネスナイト 総額 25,359円
• プール&スパ 総額 25,359円
• ナイト&ホリデー 総額 9,003円
• シングル 総額 32,289円
• スーパーシングル 総額 35,589円
• ファミリーリーダー 総額 32,289円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市東町6

アクセス

JR線高崎駅東口目の前

距離

南高崎駅から1352m

営業時間

24時間

定休日

毎週水曜日|季節休業

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• JR高崎駅のすぐ近くにあり、雨の日でも通いやすい
• 24時間営業を行っている
• さまざまな設備があり、2023年にフリーウェイトエリアが拡張された
• フィットネスプログラムやスポーツスクールも多彩

デメリット

• 毎週水曜は休館日のため利用できない

• セントラルウェルネスクラブ24高崎店の詳細はこちら

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マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
通常価格14000(税込)→初回トライアル価格3000(税込)78%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 408,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

群馬県高崎市旭町21-2平和パーク2F

アクセス

｢高崎駅｣から徒歩6分｡

距離

南高崎駅から1506m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市中尾町44番地アカマルA館1階

アクセス

新前橋駅より徒歩20分

距離

南高崎駅から7172m

営業時間

月~土7:00~24:00
日9:00~21:00

定休日

第2月曜|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム前橋インター店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町382-13

アクセス

-

距離

南高崎駅から3436m

営業時間

月~土9:00~24:00
日10:00~21:00

定休日

毎月第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム高崎群馬店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ オブラ(Pilates Studio Obra)は、高崎駅から徒歩8分の位置にあるピラティススタジオです。「Manchester」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「BESJ認定マットインストラクター」や「NSCA-CSCS」「BESJ認定リフォーマー･タワーインストラクター」「マスターストレッチインストラクター」など複数の資格を保有しているため、一人一人に合わせたレッスンが受けられます。また、理学療法士の資格を有するトレーナーも所属しているため、専門的な観点から動作や体のチェックをしてもらえるのが魅力です。 悩みや目的に応じた3つのコースが用意されているので、ピラティス初心者から上級者まで対応できます。リフォーマーやチェアなど、設備も充実しているため、悩みに合った運動ができるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市あら町238Manchester101号

アクセス

-

距離

南高崎駅から1154m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 資格をもつインストラクターが、専門知識を活かした質の高い指導をしてくれる
• 初心者から上級者まで対応できるコースが用意されている
• リフォーマーやチェアなどピラティスマシンが充実しているため、効果的なトレーニングができる

デメリット

• 土曜･日曜は19時までの営業なので、夜遅くのレッスンを受けられない

• Pilates Studio Obra高崎店の詳細はこちら

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エニタイムフィットネス 高崎江木店は、高崎駅から徒歩19分の場所にある24時間営業のジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングのついでに買い物もしやすい立地にあります。また、駐車場や駐輪場があり、車や自転車でもアクセスできます。 高崎江木店では、毎日11:00～20:00までをスタッフアワーとしており、この時間帯はスタッフによるさまざまなサポートを受けることが可能です。上級者でも満足できる内容のマシン設備があり、初心者でもマシンの使い方を習いながら安全にトレーニングできます。 エニタイムフィットネスは日本国内に1,100店舗以上があり、契約後は高崎江木店以外の店舗も利用可能です。出張先などでもジムを併用したい方や、自宅や職場･学校･アルバイト先から近いジムを自由に使いたい方もトレーニングしやすいでしょう。 デメリットは高崎駅から徒歩19分とやや遠く、徒歩でのアクセスにはあまり向かないことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市江木町30-1 2F

アクセス

JR高崎線高崎駅徒歩19分

距離

南高崎駅から1948m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にスーパーマーケットがあり買い物がしやすい
• 11:00～20:00まではスタッフのサポートを受けられる
• 初心者から上級者まで満足できるマシン設備がある
• 日本国内はもちろん世界中のエニタイムフィットネスも利用できる

デメリット

• 高崎駅からは徒歩19分と離れている

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)高崎江木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市栄町6-9

アクセス

-

距離

南高崎駅から1351m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• スタジオアクティヴォ高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎201

アクセス

高崎駅東口から徒歩5分

距離

南高崎駅から1433m

営業時間

9:00~23:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Tryangleパーソナルジム高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ザ ポスチャーピラティス(THE POSTURE PILATES)は、高崎駅西口より徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。「アークプラザ」の1階に入っていて、周りには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター」「IBMAマットピラティスインストラクター」「ボディコントロールピラティス産前産後ピラティスインストラクター」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが特徴です。 グループレッスンでは、広々としたスタジオで4台のリフォーマーを用いたレッスンを受けられます。また、パーソナルクラスでは一人一人に合ったカウンセリングと、オーダーメイドのトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して通えるのが魅力です。更衣室が完備されているので、トレーニング前後の支度もゆったり行えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1F

アクセス

高崎駅西口から徒歩6分

距離

南高崎駅から1453m

営業時間

平日9:30~12:00･18:00~20:30
土13:30~16:00

定休日

毎週木曜|毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 広々としたスタジオでゆったりピラティスができる
• パーソナルレッスンも受けられるため、初心者でも安心

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある
• 木曜･日曜は定休日なので利用できない

• THE POSTURE PILATES高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1F

アクセス

-

距離

南高崎駅から1453m

営業時間

月10:00~20:00
火水金10:00~21:00
土13:00~19:00
日10:00~17:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

• POSTURE高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市上中居町509

アクセス

-

距離

南高崎駅から1521m

営業時間

24時間

定休日

毎月第一木曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB, 店頭

• ジョイフィット (JOYFIT24)LITESPA高崎上中居店の詳細はこちら

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ラ･ヴァンス(L'avance)は、高崎駅から徒歩12分の位置にあるピラティススタジオです。百貨店の「スズラン高崎」の4階に入っているので、レッスンのついでにスズラン高崎でショッピングを楽しめます。 トレーニング歴32年のインストラクターや、アームレスリング全日本大会で12回のタイトル獲得経験があるインストラクターなど、実績のある講師陣がそろっているので、質の高い指導を受けられます。初級から上級までレベル別にクラスが用意されているため、目的やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるのが魅力です。 ピラティスマシンのリフォーマーが複数台設置されていて、運動経験が少ない方や体が硬い方も安全にエクササイズできます。自然光が入るスタジオ内で、落ち着いた音楽を聴きながら快適に過ごせるのも魅力です。シャワールームやフィッティングルーム、パウダールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市鞘町1-1スズラン高崎4F

アクセス

-

距離

南高崎駅から1522m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 豊富な実績をもつインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• リフォーマーを使った安全なエクササイズができるため、初心者でも安心
• シャワールームやパウダールーム、フィッティングルームが備わっている

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ラ・ヴァンス(L'avance)高崎店の詳細はこちら

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■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• シルバー会員(女性) 総額 10,778円
• シルバー会員(男性) 総額 12,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市鞘町63-1 高崎鞘町シティハウス 102号室

アクセス

高崎駅 徒歩10分

距離

南高崎駅から1546m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス高崎店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ スッカ(SUKHA)は、群馬県高崎市下之城に位置するホットヨガスタジオです。「プラス下之城ビル」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、ヨガに通うついでに食事を楽しめます。 スッカ(SUKHA)では、デジタルサイネージを取り入れた、新感覚のホットヨガスタジオである点が特徴です。映像と音楽に包まれる非日常空間でヨガをすることで、高いリラクゼーション効果を得られるとともに、内側の意識が変わっていくのを感じられます。 所属するインストラクターは、「全米アライアンスヨガRYT200」や「ウーマンライフヨガ」「シニアヨガ」「プロテインマイスター」「シニアヨガ、セルフリンパスペシャリスト3級」などの資格を保有しているので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれるのもメリットです。また、「SUKHAボトル」を購入すれば、店舗内の天然水が飲み放題のため、飲み物を持参する必要がありません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市下之城177-11プラス下之城ビル1F

アクセス

-

距離

南高崎駅から1634m

営業時間

平日9:30~21:30
土日祝9:30~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, TEL

メリット・デメリット

メリット

• デジタルサイネージを取り入れていて、映像と音楽に包まれながらヨガができる
• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 専用ボトルの購入で、店舗内の天然水が飲み放題になる
• 近くに飲食店が充実しているので、食事を気軽に楽しめる

デメリット

• 日曜と祝日は16時までの営業なので、夜にレッスンを受けられない

• SUKHA高崎店の詳細はこちら

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ラスティ(LUSTY) 高崎店は、JR高崎駅から歩いて27分の場所にあるジムです。営業時間は、全日9時から21時30分となっています。 店内は、自然のぬくもりを感じられるような落ち着きのある雰囲気が特徴です。1階はロッカールームやシャワールーム、ラウンジ、2階はフリーウェイトやバイク、各種マシンなどがそろうトレーニングフロアとなっています。ラウンジスペースでは、無料･有料のドリンクサービスも受けられます。 会員プランが豊富なので、利用する時間帯が定まっている方は、ライフスタイルに合ったプランを選択できるでしょう。例えば、週1回のみ、土日祝日のみなどの利用も可能です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市片岡町2丁目1-2

アクセス

-

距離

南高崎駅から1641m

営業時間

9:00~21:30

定休日

施設点検日

駐車場

なし

支払方法

口座振替, Paisy

無料体験

あり

予約方法

対面, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 全日21時30分まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 落ち着きのある雰囲気のなかでトレーニングができる
• トレーニングフロアとロッカールームのフロアが分かれている
• ラウンジでドリンクサービスが受けられる
• 会員プランが豊富

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• LUSTY高崎店の詳細はこちら

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ティーヨガスタジオ(T-YOGA Studio)は、群馬県高崎市上中居町にあるヨガスタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも通いやすい環境といえます。第1･第2駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 インストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定指導者RYT200 (Vinyasa)」の資格を保有している他、「ヨガ解剖学TT修了」「アナトミック骨盤ヨガ_TT修了」「シニアヨガTT修了」、Educate Movement Institute 主催「スポーツ医学専門コース(Basic)修了」「スポーツ医学専門コース(Advance)修了」「ハンディキャップヨガ_指導者養成コース修了」など、多数の実績をもっているため、一人一人に合わせた質の高いヨガ指導をしてくれます。 ヨガのなかでもアーサナに焦点を当て、体のトレーニングの側面を重視して指導してくれるのが特徴です。解剖学にもとづいたメソッドで、安全かつ効果的なヨガレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市上中居町562-2

アクセス

-

距離

南高崎駅から1743m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay, QUICPay

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 知識と実績を備えたインストラクターが指導してくれるため、丁寧な指導が受けられる
• 体のトレーニングを重視するアーサナを受けられるため、体の変化を得やすい

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• T-YOGA Studio高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1380-3

アクセス

-

距離

南高崎駅から3300m

営業時間

平日9:00~23:00
土曜日9:00~21:00
日曜日9:00~19:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• AXiAL高崎店の詳細はこちら

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