朝陽駅のフィットネスクラブおすすめ16選と全25店舗リスト
最終更新日：2026/06/05
朝陽駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 290,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【朝陽駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
朝陽駅の人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 4 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 7 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | 通常プラン | 8,228円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 1,100円 | デイタイム会員 | 10,450円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 202,400円 |
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※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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朝陽駅のジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)長野店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP長野店は、長電長野線市役所前駅出入り口2から徒歩1分、「アレグリアビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。駅から徒歩1分とアクセスが良い上に、7時から23時まで営業しているので、普段から電車を利用している方や、仕事の前後に通いたい方におすすめです。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに運動できます。1人で静かにトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。体質や体調に合わせたトレーニングを通じて筋肉をつけることで、太りにくく健康な体作りを目指すためのサポートが受けられるため、ダイエット目的の方にも適しています。ミネラルウォーターやヘア･ボディウォッシュ、メイク落としなど無料のアメニティも充実しているので、忘れ物をしたときにも安心です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
営業時間が7時から23時までと仕事の合間にも行きやすい
- ○
完全個室で周囲の視線を気にする必要がない
- ○
筋肉をつけることで太りにくく健康な体を目指せる
- ○
無料のアメニティが多い
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
ドライヤーを使うときは料金がかかる
- ×
シューズは預かりサービスのみ
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 長野店
- 住所
- 〒380-0821長野県長野市上千歳町1120-1アレグリアビル3F
- アクセス
- 長電長野線市役所前駅出入り口2徒歩1分
- 距離
- 朝陽駅から4781m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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※初回来店時にお渡しいたします
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※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付
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夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了
今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 長野若槻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から1266m
- 施設名
- カーブス 長野若槻店
- 住所
- 〒381-0041長野県長野市徳間3305
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブス須坂店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 駐車場
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 須坂店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス 須坂店
- 住所
- 〒382-0052長野県須坂市大字塩川字寺沢336-16
- アクセス
- 須坂駅西口より歩いて3分
- 距離
- 朝陽駅から5638m
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブスケーズタウン若里店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 駐車場
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス ケーズタウン若里店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス ケーズタウン若里店
- 住所
- 〒380-0928長野県長野市若里9-22-1ケーズタウン若里ショッピングセンター1F
- アクセス
- ケーズタウン若里ショッピングセンター1F
- 距離
- 朝陽駅から5535m
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブス長野あおぞら店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
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今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 長野あおぞら店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から2127m
- 施設名
- カーブス 長野あおぞら店
- 住所
- 〒381-0038長野県長野市東和田930
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブス長野安茂里店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
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各店先着30名限定
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健康たんぱく質レシピ5選
コーチが運動を丁寧にサポート
ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド
お家でできるストレッチガイド
あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート
※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付
今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き
夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了
今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 長野安茂里店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から8132m
- 施設名
- カーブス 長野安茂里店
- 住所
- 〒380-0941長野県長野市大字安茂里3602ー1
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブス長野青木島店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
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今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 長野青木島店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から8110m
- 施設名
- カーブス 長野青木島店
- 住所
- 〒381-2247長野県長野市青木島4ー4ー5 青木島ショッピングパーク
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
カーブスイオンタウン長野三輪店
女性のみ30分フィットネス
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コーチが運動を丁寧にサポート
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お家でできるストレッチガイド
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※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付
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夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了
今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス イオンタウン長野三輪店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- ○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- ×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から3008m
- 施設名
- カーブス イオンタウン長野三輪店
- 住所
- 〒380-0803長野県長野市三輪9ー43ー24 イオンタウン長野三輪2F
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
ビヨンド (BEYOND)長野店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND長野店は、長野駅の善光寺口から徒歩5分の位置にある「ビトロアレイ 2」の3階に入っているパーソナルジムです。周辺には飲食店やカフェが集まっているので、トレーニングの前後で食事をしたり、カフェでひと息ついたりできます。 所属するトレーナーは、「競泳五輪選考会出場 社会人全国競泳選手権」で4位にランクインしたり、「2019 NPCJ メンズアスリートモデル」で5位に入賞したりしている実力者ぞろいのため、理想の体を目指せるのが強みです。「NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)」や「JATI(日本トレーニング指導者)」「健康運動実践指導者」の資格を取得しており、専門知識に基づいて一人一人に合ったトレーニング指導を受けられます。 大きな窓から自然光が入る開放的な空間で、快適にトレーニングができるのもメリットです。ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらでジムに通えます。トレーニング後には、シャワールームで汗を流して帰れます。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
大会出場経験者や有資格のトレーナーが複数所属しているため、寄り添った指導が受けられる
- ○
自然光の入る明るい空間で、外の景色を眺めながらトレーニングできる
- ×
朝早トレーニングはできない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 長野店
- 住所
- 〒380-0907長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24ビトロアレイ2-3F
- アクセス
- 長野駅(善光寺口)から徒歩5分
- 距離
- 朝陽駅から5167m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
ファディーMEGAドン･キホーテ長野店
女性専用AIパーソナルジム
7,678円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ファディーMEGAドン･キホーテ長野店は、高田バス停から徒歩2分、MEGAドン･キホーテ長野店内にある女性専用パーソナルジムです。MEGAドン･キホーテ内にあるので、お買い物ついでに通えるのもうれしいポイントです。駐車場と駐輪場があるので、自転車や車で通いたい方にも適しているでしょう。営業時間は9時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。 AIが一人一人の体力や年齢、目標に合わせてトレーニングメニューを提案するので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。運動の方法やマシンの使い方はトレーナーが教えてくれるので、マシンの操作に慣れていない方や初めての方も安心です。
プラン一覧
- プレミアム会員 プラン料金 7,678円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
女性専用なので同性トレーナーのサポートを受けたい方におすすめ
- ○
MEGAドン･キホーテ内にあるので買い物ついでに通える
- ○
駐車場と駐輪場があるので自転車や車通いの方にもおすすめ
- ○
AIが一人一人の年齢や体力に合ったトレーニングを提案してくれる
- ○
マシンの使い方はトレーナーが教えてくれる
- ×
日曜と祝日は有人サポートがない
- ×
シャワールームがない
- ×
駅から距離がある
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から3498m
- 施設名
- ファディー MEGAドン･キホーテ長野店
- 住所
- 〒381-0034長野県長野市高田1758番地
- 運営会社
- 株式会社FURDI
- 営業時間
- 6:30~23:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月の末日までに店舗にてお手続きが必要です
関連記事
マイボディラボ (MYBODYLABO)中御所店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 中御所店
- 住所
- 〒380-0935長野県長野市中御所岡田町260ー1
- アクセス
- 長野駅より徒歩8分
- 距離
- 朝陽駅から5658m
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:30~23:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
マイボディラボ (MYBODYLABO)青木島店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から7750m
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 青木島店
- 住所
- 〒381-2241長野県長野市青木島町青木島乙423ー2
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:30~23:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ホットヨガスタジオ LAVAながの東急店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- グループピラティス
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- 他店舗利用
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVAながの東急店は、JR長野駅善光寺口より徒歩約3分、長野電鉄 長野駅改札口直結とアクセス抜群の立地にある女性専用のヨガスタジオです。ながの東急百貨店別館シェルシェの4階にあるため、ヨガの前後に買い物も済ませられます。 LAVAながの東急店には、3名の講師が在籍しており、骨盤筋整ヨガやおなか引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、幅広いホットヨガを受けられるため、その時の自分の体の悩みに合わせたヨガが選択できます。3Dセンサーによる姿勢パーソナル診断も受けられるため、体のゆがみを改善して美ボディを目指せるのも特徴です。また、ヒノキと鉱石の「ウッドストーン･スタジオ」を導入しているため、リラックス効果や遠赤外線効果などが得られます。 初心者向けのヨガもあり、20代～50代以上まで幅広い年齢層の方が利用しているため、経験や年齢に関係なくヨガを楽しめます。60分の体験レッスンも利用可能です。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
長野駅善光寺口より徒歩約3分、改札口直結の好立地なため通いやすい
- ○
幅広いホットヨガプログラムから、その日の体の悩みに合わせてレッスンが選べる
- ○
ウッドストーン･スタジオ導入店舗のため、リラックス効果が得られる
- ○
3Dセンサーによる姿勢パーソナル診断によって、姿勢改善が目指せる
- ○
行き帰りの買い物にも便利
- ×
女性専用のスタジオのため、男性は通えない
- ×
木曜は定休日のため利用できない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA ながの東急店
- 住所
- 〒380-8539長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
- アクセス
- 長野駅善光寺口より徒歩3分
- 距離
- 朝陽駅から5213m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日7:30~19:30
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
FiT24長野若槻店
充実と満足の会員特典
8,228円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- 通常プラン プラン料金 8,228円
- 家族プラン プラン料金 4,378円
- U22プラン プラン料金 5,478円
- 高校生プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から1841m
- 施設名
- FiT24 長野若槻店
- 住所
- 〒381-0042長野県長野市稲田2丁目11-12
- 運営会社
- エーイーシー株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
FiT24長野昭和通り店
充実と満足の会員特典
8,228円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- 通常プラン プラン料金 8,228円
- 家族プラン プラン料金 4,378円
- U22プラン プラン料金 5,478円
- 高校生プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- FiT24 長野昭和通り店
- 住所
- 〒380-0834長野県長野市問御所町1170-17
- アクセス
- JR長野駅徒歩10分長野電鉄市役所前駅徒歩4分
- 距離
- 朝陽駅から5029m
- 運営会社
- エーイーシー株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
FiT24長野南バイパス店
充実と満足の会員特典
8,228円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- 通常プラン プラン料金 8,228円
- 家族プラン プラン料金 4,378円
- U22プラン プラン料金 5,478円
- 高校生プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から9544m
- 施設名
- FiT24 長野南バイパス店
- 住所
- 〒381-2217長野県長野市稲里町中央4丁目9-15
- 運営会社
- エーイーシー株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
Fitness studio MinoLink長野店
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サービス内容
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- Fitness studio MinoLink 長野店
- 住所
- 〒381-0042長野県長野市稲田3丁目31番9号イコネシティ内
- アクセス
- 北しなの線「北長野駅」から徒歩20分長野電鉄「信濃吉田駅」から徒歩20分JR「長野駅」から車で20分
- 距離
- 朝陽駅から1064m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 無し
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
ホットヨガスタジオ LOIVE長野店
選べる料金プラン
10,450円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
6/1~7/31までお得なキャンペーン中
通常1ヵ月月額8888円(税込)~→3ヵ月特別価格月額1980円(税込)
今なら7月31日までのご入会でお好きなプロテイン1袋プレゼント!
※7/31までの入会で適用｡諸条件あり
※キャンペーン期間:2026年6月1日から7月31日まで
※初めての方限定です｡
※3ヵ月間の特別価格終了後､9ヵ月間の継続が必要です｡
※ご契約時に施設利用料2530円(税込)のお支払いが必要です｡
※施設維持費月額825円(税込)を別途頂戴しております｡
※初月から他店舗利用が可能です｡
※全マンスリープラン適用です｡
※6ヵ月目からコース変更が可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LOIVE長野店は、高田バス停より徒歩2分、MEGAドン･キホーテ長野店の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。無料の駐車場もあるので、車で通いたい方にも便利でしょう。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。 目的やレベルに合わせて4つのプログラムが用意されており、初心者から上級者向け、ダイエットや体の不調にアプローチできるものなど、さまざまなニーズに対応しています。運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えるでしょう。さらに、タオルやウェアのレンタルがあり、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。シャワールームやパウダールームも完備しており、身だしなみを整えられるので、レッスン後に予定があるときにも安心です。
プラン一覧
- デイタイム会員 プラン料金 10,450円
- 月4回会員 プラン料金 8,910円
- フルタイム会員 プラン料金 12,320円
- フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
女性専用なので異性の目を気にする必要がない
- ○
無料駐車場があるので車利用の方も通いやすい
- ○
目的やレベルによって選べる4つのプログラムがある
- ○
タオルやウェアのレンタルサービスがあり少ない荷物で通える
- ○
シャワールームやパウダールームも完備しているため身だしなみを整えられる
- ×
月曜日は定休日なので利用できない
- ×
駅からのアクセスが良くない
基本情報
- 距離
- 朝陽駅から3493m
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LOIVE 長野店
- 住所
- 〒381-0034長野県長野市高田1758MEGAドン･キホーテ長野店1階
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 変更･解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書をご持参の上､店頭までご来店ください｡電話やメール等での変更･解約は致しかねますので予めご了承ください｡
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself)長野店
トレーナーも全員女性
202,400円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
紹介割キャンペーン
大切なご友人やご家族に紹介割キャンペーン実施中!!
入会者･コース料金から33000円OFF!!
さらに今なら!!紹介者･コース･物販商品など店舗で使うことができる20%OFFクーポンプレゼント
※割引上限は30000円｡その他｡優待との併用は不可｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Reborn Myself長野店は、信越本線･北しなの線･長野線の長野駅西口から、歩いて3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。在籍しているスタッフは全員女性なので、女性ならではの悩みも相談しやすいでしょう。 店舗は平日、土日祝日ともに10時～21時まで営業しており、最終受付は20時までです。駅からの距離も近いため、日中に利用したい方も、仕事の帰りに利用したい方も通いやすいのが特徴です。 清潔感がある明るいトレーニングエリアでは、その日の体調や生理周期に合わせた調整を行いながら、個々の目標を達成するためのマンツーマントレーニングが受けられます。また、日々の食事を写真に撮って送れば、食事改善のアドバイスも受けられるため、「ダイエットのためにどのような食事を摂れば良いか分からない」という方でも安心です。 なお、HPでは実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料カウンセリングやトレーニング体験で確認することをおすすめします。
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース プラン料金 202,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 277,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 231,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 305,820円
- チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 92,400円
- チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 83,600円
- チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 176,000円
- チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 158,400円
- チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 250,800円
- チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 224,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分と近いため通いやすい
- ○
体調や目標に合わせたパーソナルトレーニング
- ○
スタッフも全員女性であるため女性ならではの指導を受けられる
- ○
夜21時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- ○
食事のアドバイスが受けられる
- ×
HPではトレーニング内容が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 長野店
- 住所
- 〒380-0824長野県長野市南石堂町1340エスタシオン長野ビル202
- アクセス
- 信越本線北しなの線長野線長野駅西口徒歩3分
- 距離
- 朝陽駅から5443m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~21:00(最終受付20:00)土/日/祝10:00~21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
関連記事
ソエル(SOELU)長野南バイパス店
癒す、鍛える、整える
7,678円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- ピラティス4ライトプラン プラン料金 7,678円
- ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
- プレミアムプラン プラン料金 13,178円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 長野南バイパス店
- 住所
- 〒381-2217長野県長野市稲里町中央4丁目5-22 1F
- アクセス
- 川中島駅車9分
- 距離
- 朝陽駅から9385m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 6:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
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