アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーは、株式会社アルペン本社ビルの2階にあるフィットネスクラブです。
地下鉄「丸の内駅」1番出口を出てすぐの場所にあり、店内にはロッカーやシャワーが設置されているため、仕事帰りにも気軽に通えます。
ジムエリアには使いやすさを重視したマシンを備えており、筋力トレーニングではサイベックスやパワーラックなどを使ったトレーニングができます。
有酸素運動では、アークトレーナーやトレッドミルといったマシンを使うことで、効率良く脂肪を燃やすことが可能です。
また、体脂肪や筋肉量などをチェックできる体組成測定器もあり、運動後にはマッサージチェアでリラックスタイムを満喫できます。
さらに、ジム会員は24階にある社員食堂も利用でき、名古屋の街並みを眺めながら、リーズナブルな価格でランチを楽しめます。
営業時間内であれば、いつでも施設を見学できるため、興味がある方は店舗に足を運んでみるのがおすすめです。

zen place pilates 名駅スタジオは、名古屋駅ミヤコ2出口より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅近かつ大通りに面したスタジオのため、夜遅い時間帯に通いたい方も治安面で不安を感じにくいでしょう。
名駅スタジオは早朝から利用ができ、平日は7時から予約を入れられます。
仕事や学校などで忙しい方も、出勤前や仕事終わりなどのスケジュールに合わせたスキマ時間を使ってレッスンを受けられることがメリットです。
名駅スタジオには「BASI pilates faculty」として活動する経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも通いやすいのが特徴です。
女性だけでなく男性のインストラクターもおり、同性ならではのトレーニングの悩みも相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備の充実度がより良い「グレード01」のスタジオに指定されており、「グレード02」の他店よりも料金が一般的に高いことです。

zen place pilates 栄スタジオは、東山線と舞鶴線の伏見駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
東山線の栄駅からも徒歩5分と近く、2路線2駅を利用できる交通アクセスが良いスタジオと言えます。
栄スタジオに通う利用者のうち9割以上がピラティス未経験からスタートしており、年齢層も10代から70代まで幅広く、誰でも気軽に続けられるのが特徴です。
10名以上のピラティスインストラクターが在籍する店舗なので、レベルや希望に合ったレッスンを高いレベルで受けられます。
zen placeは設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
栄スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオであり、申し分のない環境でレッスンを受けられることもメリットです。
ただし、グレード02のスタジオと比較すると、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA 栄店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。