瑞光四丁目駅のヨガおすすめ11選と全22店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LAVA 吹田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 吹田店

住所

〒564-0027大阪府吹田市朝日町5ー32摂津ビル5F

アクセス

JR京都線｢吹田駅｣中央口より徒歩2分

距離

瑞光四丁目駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• ホットヨガを始めたい人

CALDO 江坂は、地下鉄御堂筋線の江坂駅南口に直結するホットヨガ･ヨガスタジオです。駅直結なので、天気が悪い日でも濡れずに通えます。「日本興業ビル」の2階に入っており、同じ建物内にはカフェなども充実しているため、ヨガの前後でひと息つけるのも魅力です。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「Shaktiflow yoga日本公認インストラクター」「FTP Balletone Sole Synthesis Instructor」「ナチュラルブレス認定ヨガインストラクター」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心してレッスンが受けられるのが魅力です。室温40℃、湿度55%のホットスタジオだけでなく、有酸素マシンが豊富なジムエリアも備わっています。レッスンの前後でトレーニングをすれば、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
また、女性用15室･男性用2室のシャワールームが完備されているので、少ない待ち時間で快適に利用できます。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 9,350円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅直結なので雨でも濡れずに通える

• ○

  資格をもつインストラクターが高度な指導をしてくれる

• ○

  ジムエリアが備わっているのでトレーニングもできる

• ×

  毎週金曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 江坂店

住所

〒564-0051大阪府吹田市豊津町9ー15日本興業ビル2F

アクセス

地下鉄御堂筋線｢江坂駅｣南口直結

距離

瑞光四丁目駅から車で10分

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

月･水10:00~22:30火･木10:00~22:00土日8:00~19:30祝10:00~19:30

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 吹田千里店

住所

〒565-0822大阪府吹田市山田市場7-1ハイツPリバー1F105

アクセス

千里丘駅車5分

距離

瑞光四丁目駅から車で9分

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 体組成計
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

アルペンクイックフィットネスルッツ南摂津店は、南摂津駅から徒歩5分、「ルッツ南摂津」というショッピングモールの1階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキット･トレーニングを導入しており、8種類の油圧式マシンと8つのクイックボードを使って、利用者が輪になって楽しく体を動かせます。1回当たりのトレーニング時間も30分と短いため、長時間の運動が苦手な方やあまりジムに通う時間を確保できない方にもおすすめです。予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に立ち寄れるのもうれしいポイントです。月に1回程度、体組成測定を受けられるので、自分の体の変化をこまめに確認できます。

プラン一覧

• ライト会員 プラン料金 6,930円
• ビューティー会員 プラン料金 12,320円
• レギュラー会員 プラン料金 9,240円
• 温活会員 プラン料金 6,930円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の目を気にする必要がない

• ○

  有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキット･トレーニングを行う

• ○

  予約不要なので思い立ったときに通える

• ○

  月に1回体組成測定を実施して個別でサポートする

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

瑞光四丁目駅から車で6分

施設名

アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津店

住所

〒566-0074大阪府摂津市東一津屋4-10ルッツ南摂津1F

法人名／屋号

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• 競技特化型ジム
• トレーナー固定制
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• サプリメント
• 食事指導
• 食事内容指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 生活習慣を改善したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

大阪メトロ中津駅から徒歩1分、阪急梅田駅から徒歩5分の完全予約制プライベートスタジオです。
プロボクサーとして20年、3万人以上の身体を診てきた代表がマンツーマンで指導します。
当スタジオの最大の強みは「加圧トレーニング」「波動整体」「丹田コンディショニング」を融合させた日本唯一のメソッドです。
「休んでも疲れが取れない」「マッサージはその場しのぎにしかならない」とお悩みの経営者や多忙なビジネスパーソンへ。ハードな筋トレで身体を追い込むのではなく、氣と血流を巡らせ、不要な力みを捨てる「引き算のウェルネス」を提供します。心身のノイズをリセットし、明日からまた戦える「ブレない中心軸」を取り戻しましょう。

プラン一覧

• 根本改善プログラム プラン料金 298,000円
• プログラム卒業生だけが利用できる　「月額会員制度」 プラン料金 39,800円
• まずは 「90分の初回体験」 で違いを感じてください 通常 17,000円(60分)→ LINE予約で 3,000円 プラン料金 3,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-

住所

〒531-0072大阪府大阪市北区豊崎５丁目７-１１ アベニュー中津 403号

アクセス

地下鉄METRO御堂筋線　中津駅から徒歩1分阪急　中津駅徒歩5分阪急大阪梅田駅7分JR大阪駅　徒歩12分御堂筋線　梅田駅　13分

距離

瑞光四丁目駅から車で13分

法人名／屋号

當叶

営業時間

平日10時〜20時土曜日10時〜18時

定休日

日曜、祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / 分割払い

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

①【ご予約】公式LINEより「初回体験希望」とご連絡ください。希望日時を調整いたします。②【ご来店】ご予約日時にスタジオへお越しください。③【ヒアリング・検査】現在の不調やお悩み、目標を丁寧にヒアリングし、エネルギー状態や骨格の歪みをプロの目で分析します。④【体験セッション】あなたの状態に完全オーダーメイドで合わせた「加圧×波動整体×丹田コンディショニング」をご体感いただきます。

入会までの流れ

初回体験セッションの終了後、ご自身の身体の変化（丹田が据わり、呼吸が深くなる感覚）をしっかりと感じていただきます。その後、現在の身体の課題に対する「根本改善に向けた最適なプラン」をご提案いたします。当スタジオでは、その場での無理な勧誘やコースの押し売りは一切行いません。ご提案内容にご納得いただき、「ここで本気で身体を変えたい」と決意された場合にのみ、入会手続き（規約のご確認・お支払い等）へと進ませていただきます。

退会について

（※月額継続プランをご利用中の方向けの規定です）退会または休会をご希望の場合は、【退会希望月の前月15日】までに、担当トレーナーに店頭にて直接ご連絡をお願いいたします。期日を過ぎてのご連絡となった場合、システムの都合上、翌月分の月額料金が発生いたしますのでご注意ください。

キャンセル
ポリシー

完全予約制・マンツーマン指導のため、1日のご案内枠に限りがございます。レッスンのご変更・キャンセルは【ご予約日の前日の・22時まで】に公式LINEよりご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセル、または無断キャンセルの場合は、セッション1回分を消化（またはキャンセル料100%）とさせていただきます。本気で身体を変えたいお客様に最適な環境を提供するためのルールとなります。何卒ご理解をお願いいたします。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

スピリット(SPIRIT) 天満スタジオは、大阪市営地下鉄堺筋線の扇町駅4号出口より、徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。JR環状線の天満駅からも徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
天満スタジオでは「純粋なヨガ」に特化した指導を行うことが特徴です。2008年に、当時の西日本では初となる「全米ヨガアライアンス200時間と500時間」の認定校になるなど、プロからも指導方針や実力が認められています。
天満スタジオには「E-RYT500ヨガアライアンス」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。20年間にわたり、世界中でヨガの指導を経験してきたインストラクターも在籍しており、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、レッスンの定員が最大23名とやや多く、パーソナルレッスンに近い環境を求める方には適さないことです。

メリット・デメリット

• ○

  扇町駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  「全米ヨガアライアンス200時間と500時間」の認定校であり、プロからも実力が認められている

• ○

  「E-RYT500ヨガアライアンス」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

• ×

  定員が最大23名とやや多く、パーソナルに近い環境を希望する方には適さない

基本情報

施設名

SPIRIT 天満スタジオ店

住所

〒530-0041大阪府大阪市北区天神橋3-10-17天神橋藤本興産ビル5F

アクセス

大阪市営地下鉄堺筋線扇町4号出口より徒歩約2分JR環状線天満駅徒歩約7分大阪市営地下鉄谷町線南森町駅3号出口より徒歩約10分

距離

瑞光四丁目駅から車で13分

営業時間

火金10:00~14:3018:00~19:00水10:00~13:0018:00~19:00木10:00~14:3017:30~18:30土9:30~12:3013:30~16:30日10:00~12:30祝10:00~15:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

退会について

22日までに退会届をご提出いただくと､当月末で退会となります｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シャワー

こんな人におすすめ

SU.素ヨガスクール(Yoga School) 鶴見サロンは、今福鶴見駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「イオンモール鶴見緑地」があり、レッスンを終えた後は買いものをしてから帰宅できます。
趣味のレベルでヨガを楽しむ方だけでなく、スキルアップを目指す方や指導者を目指す方を育てるコースもあり、目的に応じたサポートを受けられることが特徴です。エアリアルヨガでは、インストラクターが会員の体力を見極めながら安全な指導を行うため、安心でしょう。
鶴見サロンには30名以上のインストラクターが在籍しているため、相性の良いインストラクターが見つかりやすいです。10年以上の指導歴を持つ、実績が豊富なインストラクターも所属しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、定期的に料金システムが変更されており、将来的な値上がりのリスクがあることです。

メリット・デメリット

• ○

  趣味で楽しむ範囲から指導者の育成まで、あらゆるレベルの指導に対応できる

• ○

  30名以上のインストラクターも所属しており、相性の良いインストラクターを見つけやすい

• ○

  10年以上の指導歴を持つインストラクターが在席しており、ハイレベルな指導が期待できる

• ×

  定期的に料金システムを見直しているため、値上がりのリスクがある

基本情報

距離

瑞光四丁目駅から車で12分

施設名

SU.素Yoga School 鶴見サロン店

住所

〒538-0053大阪府大阪市鶴見区鶴見3丁目13－16

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ホットヨガを始めたい人

ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)は、京阪･JR線の京橋駅より徒歩1分の女性専用ピラティススタジオです。駅から直結でアクセスできるため、雨天･荒天時にも傘をさす必要がなく、快適に通い続けられます。
ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)では、ピラティス･ホットヨガ･常温ヨガといった基本的なレッスンに加えて、加圧トレーニングの受講も可能です。数々の専門的な資格のみならず「高等学校教諭一種免許」を保持するインストラクターも所属しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。
また、岩盤浴やアロママッサージの施術を受けられることも、特徴です。リラクゼーション目的でも利用できるため、疲れている日や体調が悪い日は、専門家の施術を受けながら体を休められます。
デメリットは、入会できるのは75歳未満までに限定されている他、ホットヨガは65歳までしか利用できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  京橋駅より直結のため、雨の日も濡れずに通える

• ○

  加圧トレーニングも受講でき、効率良くボディメイクがしやすい

• ○

  「高等学校教諭一種免許」を持つインストラクターがおり、分かりやすい指導が期待できる

• ○

  岩盤浴やアロママッサージも利用できる

• ×

  入会できる年齢は75歳までに制限されている

基本情報

施設名

ピラティス･ヨガ･岩盤浴YO･GAN【ヨガン】 大阪店

住所

〒534-0024大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38京阪モールホテル館7F

アクセス

京阪･JR京橋駅徒歩1分

距離

瑞光四丁目駅から車で13分

営業時間

平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00

定休日

毎月第1月曜※祝日の場合は毎月第2月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• パーソナルヨガ
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

日本ヨーガ療法士協会 こころと体の為のヨーガ療法

住所

〒564-0001大阪府吹田市岸部北4丁目15－20

アクセス

JR岸部駅北口徒歩10分

距離

瑞光四丁目駅から車で8分

営業時間

水曜日10:30-12:00

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• レギュラー会員 プラン料金 8,250円
• パーソナル月4回会員 プラン料金 24,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

BE WELL 南森町・扇町店

住所

〒530-0041大阪府大阪市北区天神橋3−11−7

アクセス

Osaka Metoro堺筋線　扇町駅 徒歩2分JR大阪環状線　天満駅 徒歩5分Osaka Metoro堺筋線　南森町駅 徒歩7分

距離

瑞光四丁目駅から車で13分

営業時間

24時間年中無休 スタッフアワー(11:00~22:00)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

大阪・京橋駅から徒歩圏内にある「DARSHAN Yoga and Wellness」は、ヨガを通して体だけでなく心まで整えることを大切にしているヨガスタジオです。初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースに合わせて安心して通えるクラスを展開しています。
本場インドでの学びをベースにした本格的なヨガを大切にしており、アサナ（ポーズ）だけでなく、呼吸法・瞑想・ヨガ哲学まで包括的に学べるのが特徴です。一人ひとりの状態に丁寧に寄り添いながら、身体の不調改善や姿勢改善、心身のリフレッシュを目的としたクラスを行っています。
運動不足を解消したい方、身体をしっかり動かしたい方、呼吸や自律神経を整えたい方にもおすすめです。また、一時的な癒しではなく、日常の中で自分自身と心地よく向き合う時間を持ちたい方にも選ばれています。ヨガが初めての方でも安心して通える、落ち着いた雰囲気のスタジオです。

プラン一覧

• 月4回プラン プラン料金 10,400円
• 月6回プラン プラン料金 26,400円
• 通い放題 プラン料金 22,000円
• 体験プラン プラン料金 5,400円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

DARSHAN Yoga and Wellness

住所

〒534-0024大阪府大阪市都島区東野田町１丁目１２−１７ 2階

アクセス

京橋駅大阪城北詰駅大阪ビジネスパーク

距離

瑞光四丁目駅から車で13分

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / SNS

体験までの流れ

・スケジュールを確認まずはレッスンスケジュールから、参加したいクラスをお選びください。初心者向けのクラスもございますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。・ご予約LINEまたは予約フォームよりご予約ください。ご不明点がある場合も、お気軽にお問い合わせいただけます。・ご来店レッスン開始の10〜15分前を目安にお越しください。お着替えのご案内をさせていただきます。・体験レッスン参加インストラクターが丁寧にサポートしながら進めますので、ヨガが初めての方や身体が硬い方も安心してご参加いただけます。・レッスン終了後クラス内容や通い方について、ご希望に合わせてご案内いたします。無理な勧誘などはありませんので、ご安心ください。※ヨガマットレンタル可能

情報修正したいジムオーナー様へ