ポートターミナル駅のフィットネスクラブおすすめ14選と全79店舗リスト

RIZAP神戸店は、JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･阪神神戸三宮駅から徒歩10分、ポートアイランド線三宮駅･市営地下鉄三宮駅から徒歩15分の距離にあるパーソナルジムです。「江戸町104ビル」というオフィスビルの1階にあります。営業時間は7時から23時であり、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。 パーソナルトレーニングの他に、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンの利用もできます(予約必須)。空き時間に体を動かしたいときや、パーソナルトレーニングを受ける日の前後など、自分の好きなタイミングで利用できるため、パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にもおすすめです。専門の知識や技術を持つ専属トレーナーの指導を受けられるので、教えてもらったことを復習するときにも、マルチマシンを活用できるでしょう。 タオルやウェアは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区江戸町104江戸町104ビル1F

アクセス

三ノ宮駅西口徒歩10分

距離

ポートターミナル駅から973m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 13種類のトレーニングができるマルチマシンが使える(要予約)
• 高い技術と知識を持つ専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる
• タオルやウェアは無料でレンタルできる

デメリット

• 駅からやや遠い
• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

• ライザップ (RIZAP)神戸店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout三宮店は、JR三ノ宮駅または阪急神戸三宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までであり、仕事前後など自分の都合に合わせて利用しやすいのが特徴です。 施設内のスペースはコンパクトですが、完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるというメリットがあります。トレーナー歴の長い方がトレーナーとして在籍しているため、体作りをする上で気になる点や困ったことなどにも寄り添ってくれるでしょう。トレーニングメニューは一人一人の体に合わせたオーダーメイドであり、運動が苦手な方も利用しやすいです。 トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。シャワールームも完備しており、トレーニング後に仕事やお買い物など予定があるときにも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F

アクセス

JR三ノ宮駅徒歩6分

距離

ポートターミナル駅から1126m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7時から24時まで営業している
• 完全個室で人目を気にせずに運動できる
• 一人一人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれる
• アメニティが豊富で手ぶらで通える
• シャワーも使えるので運動後にリフレッシュできる

デメリット

• 在籍トレーナーは1人のみ

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 食事指導付きコース3ヶ月36回 総額 616,000円
• 食事指導付きコース3ヶ月24回 総額 430,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区小野柄通5丁目1-13IPSX MAGNET30

アクセス

阪神本線 神戸三宮駅：徒歩 約2～4分（さんちかA19出口の利用が便利です。）

距離

ポートターミナル駅から1466m

営業時間

7:00-23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

FEELCYCLE三ノ宮店は、三ノ宮駅と神戸三宮駅のC5出口から徒歩1分、「カサベラFR2」ビルの2階にあるジムです。同じビルには、三宮研修センターが入っています。 レッスンプログラムは、ダイエットに効果的なタイプと、パーツ特化タイプの2種類に大きく分けられます。ダイエット向けのプログラムには比較的軽い内容もあり、初心者や体型が気になってきた方も始めやすいです。パーツにはたらきかけるタイプも、おなかの引き締め･美脚を目指す方向けなど種類が多く、体の悩みに合わせたレッスンを受けられます。 三ノ宮店に在籍しているインストラクターは、合計5名です。トライアルレッスンでは、インストラクターによる事前指導を受けられるため、担当の方の雰囲気などもそこで感じられるでしょう。 三ノ宮店の周辺には、ジョーシンや中古家電専門店じゃんばら、神戸市中央区役所など、さまざまな店舗や施設があります。用事を済ませるついでなどにも、利用しやすいです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー15 総額 16,280円
• マンスリー30 総額 18,480円
• マンスリー8 総額 12,980円
• リミテッド 総額 9,900円
• レッスン1回券 総額 4,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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体験レポート

暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12カサベラFR2ビル2F

アクセス

三ノ宮駅徒歩1分

距離

ポートターミナル駅から1096m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝9:30~19:30

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 三ノ宮駅･神戸三宮駅から徒歩1分でアクセスできる
• 初心者にやさしい内容のプログラムが選択できる
• 体の悩みに合わせたレッスンを受けられる
• お試し用レッスンを実施している
• 周囲に店舗や公共施設が多いため運動前後に立ち寄れる

デメリット

• 事前にインストラクターの詳細を調べられない

• フィールサイクル (FEELCYCLE)三ノ宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 神戸元町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7-7ナカニシビル2F

アクセス

JR元町駅東口から徒歩5分

距離

ポートターミナル駅から1732m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス神戸元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 神戸新港町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

兵庫県 神戸市 中央区新港町17ｰ5 ONELIGHT海岸通 1F

アクセス

神戸市営地下鉄海岸線 / 三宮・花時計前駅 C8出口 徒歩10分

距離

ポートターミナル駅から823m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)神戸新港町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
• 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
• 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704

アクセス

地下鉄三宮駅徒歩2分

距離

ポートターミナル駅から1790m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい
• 7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• 3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる
• ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも
• 完全個室なので開放感はない

• ラット (Rat)神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!■
2025/12/01-2026/10/31
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト神戸三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩3分、「ARPEGGIO」というマンションの1階(101号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は、平日も週末も7時から23時までと長いので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 女性専用だけでなく、完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーニングは、太ももや下半身痩せにアプローチできるものであり、下半身のボリュームが気になる方などダイエット目的の方におすすめです。3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられるでしょう。シューズやタオルは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスが利用できます。預けたウェアは、次の予約までにクリーニングして保管されるので、自分で手入れをする手間がなく便利です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
• リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
• トライアルプラン 総額 82,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3ARPEGGIO 101

アクセス

JR三ノ宮駅徒歩3分

距離

ポートターミナル駅から1771m

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も利用しやすい
• 7時から23時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
• 下半身痩せに特化したトレーニングを行う
• 3食しっかり食べる無理のない食事指導を実施する

デメリット

• ウェアは預かりサービスのみなので用意する必要がある
• 完全個室なので開放感はない

• ビーコンセプト神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。 店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階

アクセス

JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分

距離

ポートターミナル駅から1557m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
• シャワールームで汗を流してから帰れる

デメリット

• シューズはレンタルできない
• 早朝のトレーニングはできない

• ビヨンド (BEYOND)神戸元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩6分、または阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」の6階にあるスポーツジムです。平日は10時から21時まで、日曜と祝日は9時から17時まで利用できるので、平日の仕事終わりや週末のお出かけのついでなど、自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のスポーツジムなので、プライベートな空間で自分のペースに合わせて無理なくトレーニングできるのが特徴です。周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、トレーナーの指導を定期的に受けたい方にも適しています。 トレーニングルームには、25種類のトレーニングに対応しているスミスマシンが設置されているので、目的に合わせて自由に使えるのもメリットです。全店舗の利用が可能なため、外出時など自分の都合に合わせて好きな場所で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

プラン一覧

• ゴールド 総額 55,660円
• スタンダード 総額 18,040円
• プレミアム 総額 30,580円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4ー2ー14トロア神戸ビル6F

アクセス

三ノ宮駅徒歩6分

距離

ポートターミナル駅から1126m

営業時間

平日10:00~21:00
日祝9:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 平日は21時まで利用できるので仕事終わりにも通える
• 完全個室で他の利用者を気にせず体を動かせる
• パーソナルトレーニングのプランも利用できる
• 25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを利用できる
• 全店利用できるので好きな時間や場所でトレーニングできる

デメリット

• 日曜と祝日は夜遅い時間帯は利用できない
• 土曜は定休日なので利用できない

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• レギュラー8 総額 44,400円
• プチ4 総額 36,300円
• ライト6 総額 40,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階

アクセス

阪神本線神戸三宮駅徒歩5分

距離

ポートターミナル駅から1405m

営業時間

11:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

PayPay, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• プリッツジム三宮・元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。 AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−1さんプラザ 2階

アクセス

神戸三宮駅徒歩3分

距離

ポートターミナル駅から1467m

営業時間

平日11:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• AIマシンと専任トレーナーによるダブルサポートが受けられる
• AIマシンが個人に合ったトレーニングを提案する
• 1回20分のトレーニングなので時間が確保しにくい方も利用しやすい
• 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

デメリット

• 完全個室ではない
• 1回20分なので本格的に体を鍛えたい方には物足りないかもしれない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 三ノ宮駅前店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5ー2ー3協律三宮センタービル7･8F

アクセス

JR東海道本線｢三ノ宮駅｣東口より徒歩1分

距離

ポートターミナル駅から1692m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA三ノ宮駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 神戸三宮店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区下山手通2ー11ー5ホテルザ･ビー神戸2F

アクセス

JR東海道本線｢三ノ宮駅｣西口より徒歩6分

距離

ポートターミナル駅から1725m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 六甲道店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市灘区友田町5ー2ー1グランド六甲ビル2F

アクセス

JR神戸線｢六甲道駅｣南口より徒歩5分

距離

ポートターミナル駅から4726m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA六甲道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 板宿店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市須磨区平田町2ー2ー6板宿ビル3F

アクセス

神戸市営地下鉄西神線･山手線､山陽電鉄本線｢板宿駅｣北出口1より徒歩30秒

距離

ポートターミナル駅から6615m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA板宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 岡本店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市東灘区岡本1ー13ー7 デコールビルB1F

アクセス

阪急神戸線｢岡本駅｣南改札より徒歩30秒､JR東海道本線｢摂津本山駅｣北口より徒歩4分

距離

ポートターミナル駅から8571m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA岡本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 西鈴蘭台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市北区北五葉1ー13ー1関西スーパーレ･アール5F

アクセス

神戸電鉄粟生線｢西鈴蘭台駅｣改札より徒歩6分

距離

ポートターミナル駅から7860m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA西鈴蘭台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 北須磨店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13ー31Gー7モール須磨北1F

アクセス

地下鉄西神･山手線｢妙法寺駅｣南出口より徒歩15分

距離

ポートターミナル駅から9078m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA北須磨店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

プラン一覧

• 月8回コース 総額 52,000円
• 月2回コース 総額 14,500円
• 月4回コース 総額 27,000円
• 月12回コース 総額 74,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロアー神戸ビル6F

アクセス

JR｢三ノ宮駅｣徒歩6分

距離

ポートターミナル駅から1124m

営業時間

8:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカードまたは口座振替

無料体験

あり

予約方法

Web

• 24/7ピラティス(24/7Pilates)三宮店の詳細はこちら

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