北長瀬駅のフィットネスクラブおすすめ16選と全71店舗リスト（3ページ目）
最終更新日：2026/04/27
北長瀬駅のジム全店を紹介
UP LIFE GALLERY岡山店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7HOKANCHO1丁目ビル2F-EAST
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から3498m
- 営業時間
- 平日10:00〜20:00
- 定休日
- 毎週日曜|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEB
Body Smith Gym
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区野田屋町2-5-15
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から3946m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, メール
Body make studio VIERU （ビエル）
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区駅元町22-17徳永ビル3F
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から3280m
- 営業時間
- 9:30~21:00
- 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, カード, paypay, 交通系IC, ID
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
FOUNDコア本町店
完全個室でプロの指導と自主トレをしたい方に！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区本町4丁目18コア本町3階
- アクセス
- 岡山駅東口徒歩5分
- 距離
- 北長瀬駅から3624m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
RITA-STYLE岡山駅前店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区本町6-30第一セントラルビル二号館6階
- アクセス
- 岡山駅より徒歩3分
- 距離
- 北長瀬駅から3410m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード, Paypay, ショッピングローン
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
FIRE FITNESS島田本町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区島田本町1-1-47テクノ技研ビル2F
- アクセス
- JR岡山駅西口から徒歩5分
- 距離
- 北長瀬駅から2821m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済, UnionPay, Diners Club, DISCOVER, Apple Pay, ID, Quick Pay, 交通系IC, d払い, LINEPay, au PAY, Jcoin, WeChat Pay, PayPay銀行振り込み, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
CHAIN
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区東島田町1丁目6−20ラ·メール東島田101号
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から2620m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 銀行振り込み, クレジットカード払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
EMINY LIFE
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区東古松5丁目1-28BASEKOURAKU東古松1
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から2798m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
表町桃太郎ジム表町桃太郎スタジオ店
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表町桃太郎ジム(Omotecho Momotaro Gym)は、岡山電軌東山線の西大寺町駅から徒歩4分、雷電館という建物の3階にあるスポーツジムです。平日は8時から22時まで、土曜は10時から18時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 体の調子を整えながら筋力トレーニングを目指せるコンディショニングラインと、フリーウェイトの原理で設計されたウェイトマシンが揃うマッスルライン、そしてフリーウェイトの3つのエリアが利用できるのが特徴です。また、ランニングマシンやエアロバイクも設置されているので、筋力トレーニングと一緒に有酸素運動にも力を入れたい方にも適しています。 セルフトレーニングが基本となるため、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングを進められるのもメリットです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区表町2-6-64雷電館3F
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から4100m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせて利用しやすい
- パフォーマンス向上や機能改善にアプローチできるコンディショニングラインが利用できる
- バルクアップやシェイプアップが期待できるマッスルラインも設置されている
- セルフトレーニングがメインなので自分のペースに合わせて無理なく続けられる
- デメリット
-
- 日曜は定休日なので利用できない
- シャワールームは15分100円と有料になる
シティライトフィットネス コート岡山南
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シティライトフィットネス コート岡山南は、JR備前西市駅から車で9分の場所にあるスポーツジムです。月曜から土曜までは9時から22時まで、日曜と祝日は9時から20時30分まで営業しているため、平日も週末も仕事終わりや買い物ついでなど夜遅い時間帯にも利用しやすいです。無料の駐車場もあるので、車で通いたい方にも適しています。 施設内にはランニングマシンやクロストレーナーなどのトレーニングマシンが複数設置されているマシンジムと、スミスマシンやダンベルが使えるフリーウェイトエリア、プールやスタジオなどが完備されているエリアと充実しているのが特徴です。スタジオではヨガやストリートダンス、プールではスイミングやアクアビクスなどさまざまなプログラムも用意されているため、インストラクターや他の利用者と一緒に体を動かしたい方にも適しています。 また浴場や露天風呂、サウナも利用できるので、トレーニング後はさっぱりと汗を流してリフレッシュできます。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市南区当新田420-4
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から3159m
- 営業時間
- 月･水~土9:00~22:00
日祝9:00~20:30 - 定休日
- 毎週火曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日も週末も夜遅くまで利用できるので自分の予定に合わせやすい
- 無料の駐車場があるので車で通いやすい
- マシンジムやフリーウェイトエリアで筋力トレーニングができる
- スタジオやプールでプログラムに参加することもできる
- 露天風呂やサウナも完備している
- デメリット
-
- 火曜は定休日なので利用できない
- 最寄り駅から徒歩27分と遠い
岡山済生会 昭和町健康管理センター
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済生会フィットネス＆カルチャークラブは、岡山駅西口から徒歩7分、「岡山済生会昭和町管理センター」の2階にあるスポーツジムです。月曜から金曜は17時から21時30分、土曜は9時30分から19時、日曜は10時から16時30分まで営業しており、ジムとプールで営業時間が異なるので注意が必要です。無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にも適しています。 ジムエリアには初心者でも扱いやすいトレーニングマシンが多く用意されているので、初心者の方にも利用しやすいでしょう。希望があれば専属トレーナーがサポートしてくれるため、ジムマシンの利用に慣れていない方にもおすすめです。ジムエリアとプールにはプログラムも多数用意されているので、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも向いています。 月額制だけでなく週末のみ使えるプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせて無駄なく利用できるのもメリットです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山市北区昭和町12-15
- アクセス
- 岡山駅西口から徒歩約7分
- 距離
- 北長瀬駅から2809m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 祝日|お盆(通常8月13日~8月15日)|年末年始(通常12月29日~1月3日)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
- 希望があれば専属トレーナーのサポートを受けられる
- プールの設備も利用できる
- デメリット
-
- 駅から徒歩で通うにはやや遠い
- 平日の営業時間が短い
パーソナルトレーニングジムSTELLA南区新保店
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パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 南区新保店は、JR備前西市駅から徒歩17分、ガラクシアトーレというビルの4階と7階にあるパーソナルジムです。専用の駐車場もあるので、車でも通えます。営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがメリットです。マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用するセミパーソナルトレーニングや、マタニティトレーニング、トレーナー養成スクールなどさまざまなサービスが用意されているため目的に合わせて利用できます。ダイエット集中プログラムや姿勢改善や機能改善へアプローチすることも可能なため、ダイエット目的の方から姿勢をきれいにしたい、腰痛や肩こりの改善を目指したい方など幅広いニーズに対応可能です。 お子さま連れOKなので、子どもを連れて産後ダイエットに気軽に励めるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市南区新保1611-1ガラクシアトーレ4階/7階
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から2862m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専用の駐車場があるので車でも通いやすい
- 22時まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- セミパーソナルやマタニティトレーニングなど4つのプランから選べる
- 姿勢改善や不調改善にもアプローチできる
- デメリット
-
- 最寄り駅から徒歩17分と徒歩で通うには遠い
パーソナルトレーニングジムSTELLA中区藤原店
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パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 中区藤原店は、JR高島駅から徒歩11分、「苔口ビル」の1階(101号室)にあるパーソナルジムです。専用の駐車場があるので、車で通うことも可能です。営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりやお出かけのついでなど遅い時間にも通いやすいでしょう。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用できるセミパーソナルやマタニティトレーニング、ダイエット集中プログラムなど、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選べます。トレーナー養成スクールもあるので、将来教える立場になりたいと考えている方にもおすすめです。 在籍しているトレーナーはNESTA-PFTなどの資格を持っているので、専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティで丁寧な指導が期待できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡_市中区藤原_町_丁目7-40苔口ビル101号室
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から7200m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専用の駐車場があるので車でも通いやすい
- 22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
- 2人利用やマタニティトレーニングなど自分のライフスタイルに合わせてプランを選べる
- NESTA-PFTなどの資格を有するトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 最寄り駅から徒歩11分とアクセスがあまり良くない
岡山のパーソナルトレーニングスタジオRipple
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パーソナルトレーニング リップル(Ripple)は、岡山駅からバスで20分、アートアベニューという建物の2階西側にあるパーソナルジムです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は10時から20時30分までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 姿勢や動作の改善を軸に、機能的で美しい体作りを目指しているのがパーソナルトレーニング リップル(Ripple)の特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、自分の体の状態や目的に合わせたトレーニングを受けられます。ダイエットでも、将来的に体型を維持するために必要な知識と習慣を身につけるサポートを行うため、リバウンドしにくい体を目指したい方にもおすすめです。 女性トレーナーが在籍しているため、女性視点でのアドバイスや指導を受けたい方にも向いているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区富田505-1アートアベニュー2階西
- アクセス
- 岡山駅より約20分
- 距離
- 北長瀬駅から3335m
- 営業時間
- 10:00~20:30
- 定休日
- 毎週水曜|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
- 20時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 姿勢の改善を軸とした機能的で美しい体作りを目指せる
- 体型維持のための知識や習慣を身につけるサポートが受けられる
- 女性トレーナーが在籍しているので女性視点での指導を受けられる
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 毎週水曜と祝日は定休日なので利用できない
パーソナルトレーニングジム T studio
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パーソナルトレーニングジム ティー･スタジオ(T studio)は、JR妹尾駅から車で7分の場所にあるパーソナルジムです。9時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間帯にも通いやすいのが魅力です。駐車場も完備されているため、車で通いたい方にも適しています。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのがメリットです。トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニングは個人の運動レベルや目的に合わせてオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方から本格的なボディメイクを希望する方まで幅広いニーズに対応できます。 また、単調な筋力トレーニングだけでなくボクササイズやピラティスなども取り入れるため、飽きにくいにも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市南区藤田1420-4-2F
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から7654m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 完全個室なので周囲の利用者を気にせずトレーニングできる
- 個人の状況や目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれる
- ボクササイズやピラティスなども取り入れるので飽きにくい
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
パーソナルトレーニングジム Grance
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セミパーソナルトレーニング ジム リハビット(Re:Habit)は、清輝橋駅から徒歩27分、パーソナルトレーニングジム グランス(Grance)にあるジムです。駐車場が全10台で、車を利用して通いたい方に向いています。 通い放題を売りにしたセミパーソナルトレーニングジムであり、1日1回の利用であれば月に何日でも通えます。トレーニングは1回当たり30分と短く、忙しい毎日を過ごすなかでも継続して運動習慣を身につけやすいでしょう。インターネットで簡単に予約でき、キャンセルもスマホ一台で可能です。 スタジオを含めフロア全体は防汚･抗菌･消臭効果が期待できる「ナノゾーンコート」でコーティングされており、衛生面への配慮がうかがえます。ビニールカーテンを設置して隣との仕切りを設けるなど、感染症対策も講じられているため、比較的安心して通えるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区十日市西町6-16
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から4029m
- 営業時間
- 6:00~24:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 1日1回の利用なら毎日通える
- 30分単位ですきま時間のトレーニングに便利
- 予約もキャンセルもインターネット対応で手続き簡単
- 抗菌･消臭加工など施設全体に衛生対策が施されている
- 10台分の駐車スペースがあり車でアクセスしやすい
- デメリット
-
- 清輝橋駅から徒歩20分以上の距離にあり電車でのアクセスが不便
MITRA Yoga Studio岡山駅前スタジオ店
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ミトラ ヨガスタジオ(MITRA Yoga Studio)は、JR岡山駅東口より徒歩4分、イオンモール岡山より徒歩4分の位置にあるヨガスタジオです。「本町ビル」の5階に入っており、周囲には飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200修了 アンダーザライト公認ヨガインストラクター」「日本ヨガインストラクター協会JYIA」「IYCウェルエイジングヨガ指導者育成コース修了」「テンセグリティー･ヨガ指導者養成講座修了」などの実績があり、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれるのが特徴です。 ライトグレーと白を基調とした、ホテルライクな空間には、自然光がたっぷりと差し込み気持ち良くレッスンが受けられます。緑いっぱいで開放感あふれるテラスもあり、リラックスして快適にヨガを楽しめるのが魅力です。少人数会員制を取り入れているので、一人一人とじっくり向き合って丁寧なレッスンをしてくれます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区本町10－22本町ビル5階
- アクセス
- 岡山駅東口から徒歩4分
- 距離
- 北長瀬駅から3449m
- 営業時間
- 月水木10:00~21:30
火金10:00~20:30
土10:00~17:30 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- 開放感のある空間で快適にヨガができる
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある
ホットヨガスタジオ COCONOHA岡山スタジオ店
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ホットヨガスタジオ ココノハ(COCONOHA) 岡山スタジオ店は、岡山県岡山市中区に位置するホットヨガスタジオです。近くにはコンビニエンスストアやカフェなどがあるので、レッスンのついでに買い出しをしたり、カフェでゆっくりくつろいだりできます。 所属するインストラクターは、「RYT200H」や「RYT500」「上級心理カウンセラー」「INSIDE FLOW TEACHER」「深眠タッチセラピスト」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。店舗内は、ヨガを心ゆくまで楽しめるように、清潔感とセキュリティー面の安全を徹底しており安心してレッスンが受けられるのが特徴です。 鍵付きのロッカールームが完備されているため、レッスン中の貴重品管理も心配ありません。スタジオ内は全面鏡張りで、室温は38～40度、湿度60～70%程度に保たれた環境のなかで快適にホットヨガを楽しめるため気持ち良く汗がかけます。パウダールームやシャワールームも完備されているので、レッスン前後の支度も快適です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市中区さい82-1
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から6572m
- 営業時間
- 平日10:00~19:00
土日10:00~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- ロッカールームやシャワールーム、パウダールームが完備されている
- 鍵付きのロッカーが完備されているため、安心してレッスンが受けられる
- デメリット
-
- 駅から距離があるため、電車や徒歩で通うのは難しい
リラクゼーション&ピラティス gait
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リラクゼーション&ピラティス ゲイト(gait)は、岡山県岡山市北区内山下に位置するピラティススタジオです。「小山ビル」の1階に入っており、近くには旭川が流れているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中できる環境といえます。 ストレッチとピラティスレッスンを組み合わせた、独自メソッドでのアプローチをしてくれるのが特徴です。理学療法士とピラティスインストラクター資格を取得しているスタッフが、一人一人の運動歴やライフスタイル、体の状態を踏まえて、適切なケアと指導をしてくれます。ピラティスでは、FRP(ファンクショナルローラーピラティス)と呼ばれるフォームローラーを使用しておこなうため、姿勢の変化が実感できます。 また、所属するスタッフは「脳卒中認定理学療法士」の資格も保有しており、体を根本から改善する自費リハビリに対応しているのも特徴です。病院のリハビリで不調が改善されなかった方などに適しています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16小山ビル1F
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から4428m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, PayPay, 楽天ペイ, 楽天カード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, ホットペッパー
メリット・デメリット
- メリット
-
- ピラティスレッスンとストレッチを組み合わせたケアを受けられる
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 脳卒中認定理学療法士による自費リハビリも受けられる
- ダイエットやボディメイクだけでなく体の不調にアプローチできる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
ボディメイクスタジオspicaグラート岡山店
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ボディメイクスタジオ スピカ(spica) グラートは、岡山市北区大学町に位置するボディメイクスタジオです。「グラート岡山店」と同じ建物にあり、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「PHI Pilates Japan」「AFFAマットサイエンス」「ブレーシングヨーガ」の資格を保有しており、一人一人の悩みや状態に応じた適切な指導をしてくれます。岡山市を拠点に、年間1000人以上の方へピラティスや筋肉コンディション系のレッスンを指導してきた経験があり、「10年後も変わらないボディ作り」をサポートしてくれるのが魅力です。 定員8名のグループレッスンや、オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられます。また、産後ピラティスにも対応しているため、産後の体型や不調にお悩みの方にもおすすめです。子どもと一緒に行うエクササイズもあるため子連れでも通えます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区大学町4-18橋本ビル南側1階
- アクセス
- -
- 距離
- 北長瀬駅から3385m
- 営業時間
- 10:30~11:30
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンも受けられる
- 産後ピラティスや、子どもと一緒のエクササイズレッスンも受けられる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
