ピラティス K(pilates K) 銀座店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分の位置にある女性限定のピラティススタジオです。
その他、東京メトロ銀座線の銀座駅A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線の銀座駅C8出口より徒歩5分、JR有楽町駅の京橋口より徒歩6分と複数の路線や駅からアクセス抜群です。
「上一ビルディング」の7階に入っており、同じ建物内にはカフェが入っているので、レッスン前後にカフェでひと息つけます。
マシンを活用したマシンピラティスを採用しており、効率的にボディメイクや姿勢改善効果が期待できるのが特徴です。
鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく確実に体に効かせていくため、マットピラティスよりも効果が実感できます。
体験レッスンおよび通常レッスンの予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できるのも魅力的です。
平日は21:00～22:00のレッスンもあるので、仕事帰りなどの遅い時間に通いたい方にもおすすめです。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。
銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。
受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。
また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。
一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。
デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 八重洲店は、各線の日本橋駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
東京駅の八重洲口からも徒歩5分と近く、2駅を利用できる便利な立地にあります。
八重洲店の営業時間は7時30分から21時30分までと長く、仕事前や仕事帰りにも立ち寄りやすいことが特徴です。
パウダールームにはRefaのドライヤー･ヘアアイロン･コテがそろっており、身支度をしてから次の予定に移行できます。
八重洲店で行われているグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、明るい雰囲気の内容です。
難易度や鍛える部位別に豊富なプログラムが用意されているため、初心者の方も参加しやすいでしょう。
デメリットは、初期費用として入会金と事務手数料の11,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。