内幸町で姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方ピラティス

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最終更新日:2024/12/18

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姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方 内幸町のピラティス

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 第2銀座リフォーマースタジオ店

ヨガ
メリット
  • 銀座駅から徒歩15秒と近く、雨天時も通いやすい
  • より設備が充実した「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
  • 「BASIPilatesMat取得」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
デメリット
  • グレード02の店舗より料金がやや高い
この店の特徴

zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス・ヨガスタジオです。
駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。
zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。
第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。
第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。
産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。
デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。

店舗情報
住所
東京都中央区銀座3丁目2ー10並木ビル2階
アクセス
東京メトロ「銀座駅」C8出口徒歩15秒
営業時間
-
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
10,450円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 公式サイトを見る

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 銀座二丁目スタジオ店

ヨガ
メリット
  • 銀座駅から徒歩4分と近く、通いやすい
  • 早朝営業に対応しているため、通勤通学前に立ち寄りやすい
  • 「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがいるため安全にレッスンを受けられる
  • 近隣に「松屋銀座」があり、買い物がしやすい
デメリット
  • グレード02の店舗より料金が高い
この店の特徴

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、各線銀座駅のA13番出口から徒歩4分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。
「松屋銀座」からも近く、レッスンを終えた後は買い物を楽しみやすい立地にあります。
銀座二丁目スタジオは、平日は7時から、土日祝日は7時30分からと早朝営業することが特徴です。
近隣に通勤や通学をしている方は、仕事や勉強の前にピラティスで体を動かせます。
銀座二丁目スタジオには「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがおり、運動が苦手な方もけがのリスクを抑えてレッスンを受けられます。
大学で栄養学を学び「管理栄養士」資格を取得したエデュケーターも在籍しているため、食生活のアドバイスも受けやすいです。
銀座二丁目スタジオは、設備がより充実した「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことがデメリットといえます。

店舗情報
住所
東京都中央区銀座2ー11ー15SF銀座ビル2F
アクセス
銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A13番出口徒歩4分
営業時間
平日7:00~21:00
土日祝7:30~17:00
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
10,450円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
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ザ・シルク (theSILK) 銀座店

ピラティス
メリット
  • 銀座駅より徒歩2分の好立地にある
  • 周辺には百貨店やショッピングモールがあり、ショッピングも楽しみやすい
  • 総会で「MVS賞」を獲得しており、社内外からの評価が高い空間でレッスンができる
  • バネの力を利用するリフォーマーを使うため、高齢者の方も体を動かしやすい
デメリット
  • 一部店舗で行われているパーソナルレッスンには非対応
この店の特徴

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 銀座店は、東京メトロ銀座駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
周辺には百貨店や専門店、すぐ隣にはショッピングモールもあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめる立地にあります。
銀座店では、壁一面に大きな窓が配置されていることで、白を基調とした空間に温かい光を取り込んでいるのが特徴です。
清潔感のある空間は社内外で評価が高く、2023年に行われたthe SILKの総会で「MVS賞」を受賞するほど、快適な空間でレッスンが受けられます。
店内には多くのリフォーマーが並んでおり、利用者が多い時間帯に訪れても、順番待ちが起こりにくいでしょう。
リフォーマーはバネを使ったマシンのため、筋力や体力に自信のない高齢者の方でも、安心してレッスンを受講できます。
デメリットは、一部の他店で行われているパーソナルレッスンには非対応なことです。

店舗情報
住所
東京都中央区銀座5ー9ー12ダイヤモンドビル3階
アクセス
東京メトロ銀座駅より徒歩2分
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
入会金
10,000円
コース料金
12,980円
支払方法
クレジットカード、口座振替
  • ピラティス
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ザ・シルク (theSILK) 公式サイトを見る

ザ・シルク (theSILK) 銀座一丁目店

ピラティス
メリット
  • 銀座一丁目駅より徒歩2分の好立地にある
  • 近隣にアンテナショップがあり、買い物も楽しみやすい
  • 大きな姿見で動きを確認しながらレッスンを受けられる
  • 一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講でき入る
デメリット
  • 入会金と手数料がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
この店の特徴

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。
銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。
受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。
また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。
一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。
デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。

店舗情報
住所
東京都中央区銀座1丁目5ー8GinzaWillowAvenueBLDG.4階
アクセス
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
入会金
10,000円
コース料金
12,980円
支払方法
クレジットカード、口座振替
  • ピラティス
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
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