ハコジム堺筋本町店は、地下鉄堺筋線堺筋本町駅から徒歩8分、谷町線谷町四丁目駅から徒歩7分の位置にあるフィットネスジムです。
「ミヤモトビル」というビルの4階にあり、同じビルにはカレー店も入っています。
3つのトレーニングルームが備わっており、個室制で24時間365日いつでも利用できます。
すべての部屋にバーベルやダンベルなどのフリーウエイト、アジャスタブルベンチを設置されているのが特徴です。
さらに堺筋本町店では、AIトレーナーが目的に応じたトレーニングメニューを案内してくれる「スマートミラー」を導入しています。
トレーニングに自信がない場合、オプションでパーソナルトレーニングを受けるのも可能です。
所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)」や「全米スポーツ&エクササイズトレーナー(NESTA-PFT)」などを取得した実力者がそろっています。

ハコジム 水前寺公園店は、熊本県熊本市中央区水前寺公園にある24時間営業の個室ジムです。
すぐ隣に「セブン-イレブン熊本水前寺公園店」があり、簡単な買い物ができる他、自転車で通う方はセブン-イレブンの一角に駐輪できます。
水前寺公園店には、AIトレーナーによる指導を受けられる「スマートミラー」が導入されています。
大きな鏡にトレーナーの姿が映し出されるため、トレーニング器具の使い方が分からない初心者の方も、AIトレーナーの動きを真似するだけで効率的なトレーニングが可能です。
水前寺公園店には「理学療法士」資格を持つトレーナーが在籍中です。
訪問リハビリテーションに従事した経験を持つトレーナーもおり、体に不調を抱えている方も、無理のない範囲内で効率的なトレーニングを進めやすいでしょう。
デメリットは、最寄り駅からの距離が徒歩15分とやや遠く、公共交通機関を利用したアクセスが不便なことです。

FASTGYM24人形町店は、都営浅草線･東京メトロ日比谷線人形町駅A5･A6出口から徒歩1分、「人形町センタービル」というオフィスビルの2階にあるスポーツジムです。
ビルの1階には、ローソンが入っています。
ジムの利用は24時間可能です。
入会や見学などの手続きができる受付対応時間は、月曜が11時から15時まで(祝日の場合は10時から15時)、水曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分までです。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までとなっています。
施設内は広く開放感があり、有酸素マシンやウェイトマシンだけでなく、フリーウェイトやストレッチエリアなども完備されています。
24時間営業かつセルフトレーニングが基本なので、自分の好きなタイミングで自由に体を動かせるのが魅力です。
希望があればパーソナルトレーニング(有料)も受けられるので、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方、アドバイスを聞きたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーも無料で使えるので、荷物を気にせずにトレーニングできます。

FASTGYM24築地は、東京メトロ築地駅3･4番出口から徒歩1分、東京メトロ新富町駅4番出口から徒歩3分の位置にあるフィットネスジムです。
24時間営業なので、自分の好きなタイミングで自由に通えます。
同じビルには「カフェ･ベローチェ」があり、隣にはスーパーもあるので、トレーニング前後でひと休みしたり買い物を済ませたりすることも可能です。
施設内には、初心者から上級者まで満足できる重量がそろったフリーウェイトが設置されています。
ロッカーは鍵付きのため、防犯面でも安心です。
更衣室やシャワールームも完備されているので、トレーニング後は汗をきれいに流せます。
受付対応時間は、月曜～金曜が11～15時/16～19時30分、土曜が10～15時/16～17時30分です。
また、毎週木曜日･日曜日(祝日含む)は終日、受付スタッフが不在のため注意が必要です。

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアは、西鉄福岡（天神）駅直結のソラリアプラザ10階にある総合スポーツジムです。
ジムはもちろん、プール・ヨガなどを行うスタジオ・サウナ・ゴルフレンジもあり、さまざまな楽しみ方ができるのが魅力となっています。
ジムには初心者から上級者まで満足できる、多数のマシンが準備されています。
セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアにはインストラクターが配置されており、トレーニングをサポートしてくれます。
また、新規入会者を対象としてマシンの使い方やジムのマナーを教えてくれる「はじめてサポート」も提供しているため、ジムが初めての方でも安心して利用できる仕組みが整っているのが特徴です。
なお、当ジムが入居している天神ソラリアはもちろん、周辺には天神地下街や福岡パルコなどさまざまな商業施設・店舗があるため、トレーニングの後に買い物を楽しめるのも魅力の一つです。
シャワー・ドライヤーも完備されているので、利用後にも汗のにおいを気にせずに移動したり買い物を楽しんだりできるでしょう。

セントラルフィットネスクラブ千葉みなと店は、JR京葉線･千葉みなと駅千葉港方面出口から、歩いて10分の場所にあるスポーツジムです。
千葉都市モノレール･市役所前駅2番出口から徒歩5分、京成線･千葉中央駅西口から徒歩10分でもアクセスが可能です。
複数の路線が利用できるので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。
車で通う場合は、千葉ポートタウンの共有駐車場(1,100台)が利用でき、3時間までは無料です。
バイクの駐車場や駐輪場も完備しているため、車やバイク、自転車でも利用しやすいのが特徴です。
地域最大級の施設の広さを誇るフィットネスジムであり、6コースの25Mプールやジムエリア、大型のスタジオや映像スタジオ、ボルダリング、アリーナ、ゴルフレンジ、スカッシュコートなども完備しています。
また、屋上にはアストロチップ搭載のフットサルコートが2面あり、シャワーや浴室内ジャグジー、ドライサウナなども完備されています。
最大40人収容可能な大型スタジオでは種類豊富なスタジオレッスンが受けられるため、目標や体調に合わせて受講するのもおすすめです。

セントラルウェルネスクラブ24札幌店は、西11丁目駅3番出口から徒歩8分、ビルの5階にある24時間営業のスポーツクラブです。
すすきの駅からは、徒歩10分の位置にあります。
フリーウェイトエリアには、重量を細かく調整できるバーベルセットが完備されているため、軽い負荷から始めたい女性もトレーニングしやすいです。
おなか･胸と背中･腰と背中と、部位別に鍛えられるトレーニングマシンもあり、集中して鍛えれば体の気になる部分をシェイプアップできるでしょう。
プールエリアは、25mのコースが7カ所設けられており、広くゆったりとした空間でスイムレッスンなどを受けられます。
プールサイドのジャグジーでは、体を温められる他、休憩にも便利です。
なお、簡単な内容の体操など、初心者を対象にしたプログラムもありますが、担当トレーナーの方の情報は確認できません。
気になる方は、フィットネス体験を利用してみましょう。
駐車場と駐輪場があるため、車や自転車でも安心してアクセスできます。

セントラルフィットネスクラブ千葉は、千葉駅南口より徒歩3分の場所にある総合ジムです。
人通りが多い千葉街道沿いにあるため、夜間でも安心して通えます。
千葉店の設備は充実しており、さまざまなマシンを備える「ジムエリア」をはじめ、「ストレッチエリア」や「エクササイズスタジオ」、「ホットスタジオ」、「プール」なども用意されています。
また、「スカッシュコート」や「ゴルフレンジ」、「スパ」「サウナ」もあり、リフレッシュ目的でも利用しやすいジムです。
プログラムも豊富で、プールを使った「アクアエクササイズ」や「ダイビング」の他、「ダンスエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」なども受講できます。
初心者から上級者まで、あらゆる目的に対応できるプログラムがあるため、年齢やスポーツ歴に不安を抱えている方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、毎週金曜がフィットネスの休館日となることです。

ティップネス蘇我店は、ハーバーシティ蘇我のアリオ蘇我の隣、ハーバーシティ通りに面した場所にあるスポーツクラブです。
水曜の一部時間帯を除いて、ジムエリアは24時間営業のため、自身の都合に合う時間帯を選びやすいでしょう。
ジムエリアに設置されているトレーニングマシンはすべて新品で、上級者はもちろん初心者も使いやすく、経験を問わず鍛えられます。
ダンベルやバーベルもあり、ボディラインの改善も期待できるでしょう。
ウォーミングアップ･クールダウンが可能なエリアはガラス張りで、開放感に包まれながら利用できる点が魅力的です。
蘇我店では、30年ものアクア指導歴を持つインストラクターが在籍しており、アクアエクササイズなどのレッスンを受けられます。
未経験者から上級者まで、レベルに合わせた成人向けのスイムスクールもあるため、体力に悩みがある方も気軽に参加できます。
専用･共用を合わせて、1,100台以上の駐車スペースがあり、車を利用したいと考えている方も安心です。

ティップネス 浜松葵東店は、追分交差点のすぐ近くにあるフィットネスクラブです。
無料で使える駐車場が182台分用意されている他、自転車とバイクの駐輪場もあり、マイカーや自転車を使って気軽にアクセスできます。
浜松葵東店は、ジムエリアの24時間営業に対応しています。
日中は仕事や学校で忙しい方も、通勤･通学の前後など空いた時間を使ってトレーニングに励みやすく、継続的にトレーニングをしやすいでしょう。
また、パーソナルトレーニング専用のエリアも設けられているため、大型のフィットネスクラブでありながら、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
プールやサウナなどの設備も充実しており、自分に合った内容のトレーニングを行えます。
デメリットは、近隣に最寄り駅がないため、電車を使ったアクセスが難しいことです。