新宿区のフィットネスクラブおすすめ16選と全490店舗リスト（13ページ目）

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿8-3-32カーメル102号室103号室

アクセス

丸の内線西新宿駅1番出口から徒歩3分

距離

新宿区役所から846m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• GSトレーニング西新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• フリー会員 総額 24,200円
• 月1回パーソナルフリー会員 総額 34,100円
• パーソナル会員 総額 50,600円
• 月4回パーソナルフリー会員 総額 63,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区西新宿1丁目19－6山手新宿ビル7F

アクセス

JP線･小田急線･京王線｢新宿駅｣南口より徒歩5分

距離

新宿区役所から852m

営業時間

平日･土曜:10:00~22:00
日曜･祝日:9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• Re・ファインフィットネス新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ピラティススタートキャンペーン!■
-2026/06/30
通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金通常価格5000円(税込)→0円
マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 高田馬場店は、高田馬場駅の早稲田口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しているため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に最適な立地といえます。 高田馬場店では、リフォーマーという専用マシンを使ったピラティスを実施しています。悩んでいる箇所へピンポイントで負荷をかけられることが特徴で、インナーマッスルを鍛えたり、ボディラインを美しく整えたりする効果が期待できるでしょう。 また、リントスルの会員は、全国に500店舗以上を展開するホットヨガ&フィットネスの「LAVA」に通えることもメリットです。高田馬場駅近くにはLAVAのスタジオもあるため、2つのスタジオを併用することにより、ボディメイクを効率化しやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルはすべて有料になることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 19,800円
• 4･フルタイム 総額 14,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場2ー16ー2土屋ビル2F･3F(受付2F)

アクセス

JR山手線･西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口より徒歩3分

距離

新宿区役所から2205m

営業時間

-

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 高田馬場駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 全国に500店舗以上を展開する「LAVA」にも無料で通える
• 専用マシンのリフォーマーで気になる箇所へ効率良くアプローチできる

デメリット

• ウェア･タオルなどのレンタルはすべて有料になる

• リントスル (Rintosull)高田馬場店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区新宿1丁目17−11

アクセス

新宿御苑前駅から徒歩3分

距離

新宿区役所から860m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週水土

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール, お電話

• Feel Bodyの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジム 360(THREE SIXTY)は、東京メトロ丸の内線「新宿御苑前」駅の3番出口より徒歩1分、東京メトロ丸の内線･副都心線･都営新宿線「新宿三丁目」駅のC4出口より徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「TOKYO MIRAIビル」の2階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 所属するトレーナー全員が国家資格を保有しており、フィジカルトレーナーとして多くのチームやアスリートを指導した経験があるため、一人一人の悩みに添った丁寧なトレーニング指導が受けられるのが特徴です。ドイツやスペインなどさまざまな国の高度なトレーニングや治療方法について学んだトレーナーもいるため、豊富な知識に基づいた指導が受けられるため初心者でも安心して通えます。 施設内には、シャワー室および更衣室が完備されているので、トレーニングの後は汗をスッキリ洗い流して帰れるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区新宿1丁目17-6TOKYO MIRAIビル2F

アクセス

丸の内線新宿御苑前駅3番出口より徒歩1分

距離

新宿区役所から864m

営業時間

平日8:00~21:00
土日祝8:00~15:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 交通系電子マネー, QUICPay, iD

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
• プロのアスリートのトレーニング指導をした経験のあるトレーナーがいるため、質の高い指導が受けられる
• トレーナー全員が国家資格を取得しているため、初心者でも安心して通える

デメリット

• 土曜･日曜･祝日は15:00までの営業なので、夜にトレーニングできない

• パーソナルジム 360 THREE SIXTYの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。 ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。 バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• フルタイム 総額 24,960円
• デイタイム 総額 22,760円
• マンスリー4 総額 20,340円
• 12回券 総額 41,240円
• 6回券 総額 29,140円
• 3回券 総額 20,340円
• 1回券 総額 13,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)

アクセス

各線｢中野｣駅南口から徒歩2分

距離

新宿区役所から3449m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~16:30

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
• 少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる
• フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる
• 無料アメニティが充実している

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない
• 土曜･日曜･祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。 デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内

アクセス

JR池袋駅から共に徒歩5分

距離

新宿区役所から3500m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分と近く
• 全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃
• ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える
• 通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる

デメリット

• 個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある

• エレメント (ELEMENT)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。 在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。 ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。 希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都中野区新井2-6-10-1F

アクセス

中野駅から徒歩8分

距離

新宿区役所から3984m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる
• ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える
• 1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい

デメリット

• 朝は10時からのため早朝は利用できない

• エレメント (ELEMENT)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT 神楽坂･飯田橋は、飯田橋駅から徒歩5分、神楽坂駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「梅野産業ビル」の4階にあり、「大久保通り」という大通り沿いに建っているので、夜でも道が明るく安心して歩けます。公式サイトでは、飯田橋駅と神楽坂駅からの行き方がそれぞれ写真付きで説明されているので、道に迷う心配もありません。 所属するトレーナーは、「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー 」や「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」の資格を保持していたり、マッスルゲート大会でオープン2位、ノービス3位に輝いていたりする実力者ぞろいです。 ウェア･シューズやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で提供されるので、手ぶらでジムに通えます。60平米を超える広々とした空間が用意されているため、開放的な気持ちで快適にトレーニングできるのも魅力です。また、更衣室も広々としており、ボディシートも無料で利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都新宿区筑土八幡町2-5梅野産業ビル4F

アクセス

飯田橋駅から徒歩5分

距離

新宿区役所から3500m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできる
• 資格･大会出場経験のあるトレーナーからトレーニング指導を受けられる

デメリット

• 専用駐車場がない

• エレメント (ELEMENT)神楽坂･飯田橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エレメント(ELEMENT) 高田馬場店は、西武新宿線の高田馬場駅から徒歩2分、「本吉ビル」の1階にあるパーソナルジムです。10時から22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけついでなど遅い時間に通いたい方にもおすすめです。 一人一人の目標や運動レベル、体の状態に合わせて、トレーニングメニューや食事サポートがオーダーメイドで提供されるので、運動や厳しい食事制限が苦手な方も無理なく続けられます。疲労回復などにアプローチできるボディケアも受けられるため、トレーニングだけでなく体の調子を整えたい方にも適しているのが特徴です。女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではの体の悩みを相談しやすいでしょう。 また、ウェアやタオル、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場4ー10ー16本吉ビル1F

アクセス

高田馬場駅から徒歩2分

距離

新宿区役所から2104m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 22時まで利用できるので夜遅くにも通いやすい
• 目標や運動レベルに合わせたトレーニングができる
• トレーニングや食事指導だけでなくボディケアも受けられる
• タオルやシューズなど無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• 早朝トレーニングには利用できない

• エレメント (ELEMENT)高田馬場店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F

アクセス

JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分

距離

新宿区役所から2028m

営業時間

月~土･祝7:00~23:30
日9:00~20:00

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム東中野東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区原町1-21-1飛龍五番館2F

アクセス

大江戸線牛込柳町駅東口より徒歩1分

距離

新宿区役所から2169m

営業時間

7:00~23:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE神楽坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷1-18−12坂本屋ビル301

アクセス

JR四ツ谷駅赤坂口､南北線･丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分

距離

新宿区役所から2297m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT四ツ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル

アクセス

JR中央･総武線麹町口改札出て右徒歩3分

距離

新宿区役所から2728m

営業時間

7:00~23:15

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジムゴールドジム四ツ谷東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前1-5-8神宮前タワービルディングB1F（フロントは1F）

アクセス

東京メトロ千代田線･副都心線｢明治神宮前駅｣5番出口より徒歩5分

距離

新宿区役所から2590m

営業時間

9:00~23:30

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム原宿ANNEX店の詳細はこちら

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キュットレッグ 神楽坂店は、東西線の神楽坂駅より徒歩3分の場所にあるジムです。大江戸線の牛込神楽坂駅、有楽町線の江戸川橋駅も徒歩圏内にあり、3駅3路線を利用できる便利な立地にあります。 キュットレッグでは、足のむくみを解消することに特化したサービスを提供しています。ダイエットをしても下半身だけは痩せられない方や、足の疲れや腰痛がとれないといった悩みを抱えている方にとって、利用価値が高いジムといえるでしょう。 ストレッチなどの施術を始める前には、機材を活用して歩き方や姿勢のチェックも行っています。人によって異なる癖を分析し、むくみの根本原因を把握できるため、効率良くむくみを解消しやすいことも特徴的です。 デメリットは、むくみ解消に特化した特殊ジムであるため、キュットレッグ単体の利用ではダイエット効果を見込みにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 総額 3,300円
• むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 総額 6,600円
• 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 総額 3,300円
• 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 総額 6,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室

アクセス

東京メトロ東西線神楽坂駅より徒歩3分

距離

新宿区役所から2725m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 神楽坂駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 牛込神楽坂駅など3駅3路線が徒歩圏内にあり便利
• 足のむくみ解消に特化したストレッチを行っている
• 機材で歩き方の確認をしており、むくみの原因を特定しやすい

デメリット

• キュットレッグの利用だけでは十分なダイエット効果を見込めない

• キュットレッグ神楽坂店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 総額 7,700円
• 家族でルネサンス会員 総額 9,240円
• アンダー25会員 総額 12,760円
• アンダー30会員 総額 14,960円
• アンダー40会員 総額 16,610円
• 正会員 総額 17,710円
• アンダー17会員 総額 12,100円
• パパママ割引 総額 10,505円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都 豊島区高田1-19-24

アクセス

都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分

距離

新宿区役所から2522m

営業時間

火曜～金曜　9:00～23:00
土曜　9:00～21:00
日曜・祝日　9:00～20:00

定休日

月曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス早稲田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 月4プラン 総額 66,000円
• 月8プラン 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区四谷2丁目14番地白馬ビル301号室

アクセス

川口駅東口より徒歩5分

距離

新宿区役所から1907m

営業時間

8:00 ~ 21:30

定休日

年末年始（12/29 ~ 1/3）

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)四谷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 高田馬場･西早稲田店は、高田馬場駅から徒歩5分、または西早稲田駅から徒歩5分、「引間ビル」の1階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日9時から21時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のマシンピラティススタジオなので、他の利用者の視線を気にせずレッスンを受けることが可能です。トレーナーとマンツーマンでレッスンができるため、トレーナーに分からないことや女性ならではの体の悩みを気軽に相談したい方や、マイペースにレッスンをしたい方にも適しています。 ただ体重を落とすのではなく、女性らしいしなやかなボディラインを目指せるので、体型改善を目的としている方にもぴったりです。ダイエットだけでなく冷え性やむくみ、姿勢改善などにもアプローチできるため、不調改善を目的としている方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月4回コース 総額 66,000円
• 月8回コース 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場1丁目5ー12引間ビル1F

アクセス

高田馬場駅より徒歩5分

距離

新宿区役所から1969m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• マンツーマンレッスンなので自分のペースで体を動かせる
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指せる
• 冷え性や姿勢改善にもアプローチできる

デメリット

• レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる
• 他店舗より営業時間がやや短い

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)高田馬場･西早稲田店の詳細はこちら

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パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線･豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。 有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月4回コース 総額 66,000円
• 月8回コース 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304

アクセス

練馬駅北口より徒歩3分

距離

新宿区役所から6548m

営業時間

8:00~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

デメリット

• レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)練馬店の詳細はこちら

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