新宿区のフィットネスクラブ全497店舗リスト（11ページ目）

サービス内容

• 常温ヨガ
• 女性専用

こんな方におすすめ

エーシー スタジオ(AC Studio)は、都営大江戸線の牛込神楽坂駅A2出口より徒歩1分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。神楽坂駅も徒歩8分、飯田橋駅は徒歩10分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
エーシー スタジオ(AC Studio)は、無垢材や漆喰などの天然素材にこだわった設計で、アレルギーをお持ちの方も利用しやすいでしょう。1クラス7名までの少人数制を採用しているため、未経験の方や初心者の方も丁寧で分かりやすい指導を受けられます。
また、鍼灸マッサージ師が監修したスタジオであることも特徴で、体調に不安を抱えている方も通いやすいでしょう。「UTLシニアヨガ養成講座終了」資格を持つインストラクターも在籍しており、シニアの方も気軽にレッスンを受講できます。
デメリットは、ウェアやタオルの持参が必須となり、レッスン当日までに用意する必要があることです。

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

ピラティスグリーン 池袋店は、池袋駅C3出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しているため、レッスン前後の買いものや食事に困ることはありません。
池袋店では、一人一人の体の状態に合わせたレッスンを行うため、ピラティス専用の各種マシンを取りそろえています。レッスンメニューのバリエーションも豊富で、マタニティピラティスや産後ピラティス、ジュニアピラティス･シニアピラティスも開催中です。
池袋店には「Balanced Body Pilates」などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。マシン資格とマット資格の両方を持つインストラクターも多数在籍しており、どのメニューを選んだとしても、質の高いレッスンが期待できます。
デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

こんな方におすすめ

エニー ヨガ スタジオ(ANY YOGA STUDIO)は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ヨガの瞑想と呼吸で心の調和をとり、日々の疲れを癒やしながら、引き締まったボディラインを目指せることが特徴です。「ハタヨガ」の柔軟さと「ヴィンヤサ」の有酸素運動を組み合わせたレッスンを実施して、バランスやコアも同時に鍛えています。
1ルームのみのスタジオのため、プライベート感があり、周囲の目線を気にせずに利用できることもメリットです。映像制作を行う会社がスタジオをプロデュースしており、照明を完備しているため、撮影用のスタジオとしても活用できます。
デメリットは、ウェア･内履き･飲み物･タオルの持参が必須となり、レンタルは行っていないことです。

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

ピラティスラボ 青山リザーブ店は、地下鉄銀座線の外苑前駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。表参道駅や青山一丁目駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
スタジオ内には、高品質かつ高いシェア率を誇る「Balanced Body社」のピラティスマシンがそろっています。トレーニングルームは二部屋が設けられており、一室は予約制のプライベートルームのため、プライバシーを守りたい方も快適に通えるでしょう。
またバルコニーからは、六本木ヒルズや東京タワーを一望できることも魅力の一つです。セッション前後には、バルコニーで無料のドリンクサービスを受けられることも特徴的で、別料金を支払うとワインなどのアルコールも注文できます。
デメリットは、原則として紹介制のスタジオであるため、紹介以外の方法で入会する場合は、事前に「ピラティスラボ代官山店」の体験セッションを受講する必要があることです。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 表参道駅前店は、表参道駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンの受講後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
表参道駅前店は、都内に3店舗を構えるスカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) のなかで、唯一のグループレッスン専門スタジオです。スプリングの負荷を利用しながらトレーニングを行えるため、高効率なレッスンを希望する方は特にメリットを感じやすいでしょう。
グループレッスンではありますが、最大6名までの少人数制のため、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。20名を超えるインストラクターが在籍していることも特徴で、自分に合ったインストラクターを見つけやすいでしょう。
デメリットは、グループセッションが主にピラティス経験者向けのレッスンであり、未経験者は入会しづらいことです。

こんな方におすすめ

東京ピラティス研究所は、都営大江戸線の牛込神楽坂駅A1出口より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ東西線の神楽坂駅も徒歩8分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
独自の呼吸法とトレーニング法を用い、筋力強化とリラクゼーションを並行するメソッドを確立していることが、東京ピラティス研究所の特徴です。プロヴァンス地方の山奥に眠る原種ラベンダーの香りを用いながら、感情と感覚を研ぎ澄ませやすいレッスンを提供しています。
東京ピラティス研究所には「国際認定 PEAK PILATES PPC1」資格を持つインストラクターが在籍中です。「FRP 産前産後ピラティスインストラクター」も在籍しているため、出産による体型の変化に悩んでいる方も利用しやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやドリンクを持参する必要があり、手ぶらでは通えないことです。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)は、JR目白駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。
スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)の特徴は、なじみのインストラクターに気軽に相談できる、かかりつけスタジオのような存在を目指していることです。病院に相談するまでもない、体の不調を相談しやすいアットホームな環境を整えており、いつでも気軽にサポートを受けられます。
所属するインストラクターは、全員がピラティスの国際資格を取得している実力者です。また「理学療法士」資格を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方も無理のない範囲で指導が受けられるでしょう。
デメリットは、セッションの24時間前以降にキャンセルをすると料金の100％が請求されるため、当日･前日のキャンセルがしにくいことです。

サービス内容

• タオル
• パーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな方におすすめ

イグナイトヨガ 原宿スタジオ(IGNITE yoga studio h)は、JR原宿駅から徒歩10分、「SIX HARAJUKU TERRACE」という商業施設の2階にあるヨガスタジオです。曜日によって、担当するインストラクターや受けられるレッスンの内容が異なる仕様です。
スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間と大きな窓が特徴であり、開放感ある空間でヨガのレッスンを受けられます。通常のレッスンだけでなく、1名から4名まで利用できるプライベートレッスンや、企業研修やイベントなどに合わせたグループレッスンも可能です。ベーシックなヨガだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動にアプローチできるレッスンもあるため、自分の目的に合わせて通えるでしょう。
また、オンラインレッスンもあるので、自宅でも気軽にヨガができます。体験レッスンや通い放題、月額プランであれば、無料でマットをレンタルすることが可能です。

サービス内容

• ウェア
• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• 完全個室
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 食事提供

こんな方におすすめ

ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。
個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。
また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

サービス内容

• 女性専用

こんな方におすすめ

バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。
女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。
また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• グループヨガ
• ロッカー
• Wi-Fi

こんな方におすすめ

ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー

こんな方におすすめ

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。
グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「メゾンAX」というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。
完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。
体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。

サービス内容

• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、「桑島ビル」という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。
レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。
マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 無料カウンセリング

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

ハラジュク ピラティス(HARAJUKU PILATES) 原宿店は、JR原宿駅竹下口から徒歩5分、「原宿ニュースカイハイツアネックス」というマンションの2階(201号室)にあるピラティススタジオです。平日は9時から20時30分、土曜は9時から19時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいのが特徴です。
インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、他の利用者の進捗を気にせずに自分のペースで無理なくレッスンを進められます。運動が苦手な方はもちろん、一人でレッスンに集中したい方にもおすすめです。
また、個人の運動レベルや目的に合わせたレッスンを行うため、ピラティス初心者の方も無理なく続けられるでしょう。ボディメイクをしたい方から、むくみや肩こりなどの不調改善、運動不足解消を目指したい方まで、幅広いニーズに対応できます。

サービス内容

• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

セントラルピラティス(Centreal Pilates)は、JR原宿駅から徒歩6分の場所にある建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
一人一人の運動レベルや体質、目的などに合わせたパーソナルレッスンを行っており、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。腰痛や機能改善にもアプローチできるので、体の不調に悩んでいる方にも適しているでしょう。
複数人で行うグループレッスンもあるため、マンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加しやすいです。

こんな方におすすめ

アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、「ニールズヤードレメディーズ表参道店」の2階にあるヨガスタジオです。基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。
決められた順番を守りながらポーズを行う「アシュタンガヨガ」を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

サービス内容

• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな方におすすめ

アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、「+8ビル」という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。
天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。
インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。
さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 女性専用

こんな方におすすめ

エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。
また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。
さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。