台東区のパーソナルジムおすすめ20選と全118店舗リスト
最終更新日：2026/06/16
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-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
パーソナルジム ベイシス
コスパ抜群
- 食事指導
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 35,200円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【台東区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
台東区のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 30分プラン月8回 | 35,200円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 9 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 月額コース|月額2回 | 17,600円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
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台東区のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)上野(女性専用)店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 上野(女性専用)店は、各線上野駅から徒歩3分、「ナガフジビル」という雑居ビルの3階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、早朝から夜遅くまで利用できるため、自分のライフスタイルに合わせて通えるでしょう。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。個人の体質や運動レベル、目的に合わせたトレーニングを行うため、積極的に体を動かしていきたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせて通える
- ○
完全個室で女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
- ○
筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- ○
個人に合わせたトレーニングを行うので無理なく続けやすい
- ×
ドライヤー利用は有料になる
- ×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
- ×
マルチマシンが設置されていない
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 上野(女性専用)店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階
- アクセス
- JR山手線上野駅不忍口より徒歩3分京成本線上野駅徒歩3分
- 距離
- 台東区役所から599m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
関連記事
アスピ (ASPI)上野店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
大通り沿いなので治安の心配が少ない
- ○
土曜と日曜は朝早くから利用できる
- ○
有資格のトレーナーがそろっている
- ×
公式サイトでは設備やアメニティの詳細が分からない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 上野店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F
- アクセス
- 上野駅から徒歩3分
- 距離
- 台東区役所から465m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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ライザップ (RIZAP)上野店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。
筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
- ○
地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- ○
13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている
- ×
ドライヤー利用は有料になる
- ×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 上野店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F
- アクセス
- JR上野駅不忍口徒歩5分東京メトロ銀座線上野駅7出入口徒歩5分東京メトロ日比谷線上野駅7出入口徒歩5分京成本線京成上野駅京成上野駅正面口徒歩5分
- 距離
- 台東区役所から758m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)上野店
コスパ抜群
35,200円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体型を維持したい方
パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 上野店は、銀座線の稲荷町駅より徒歩5分、各線の上野駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「マルエツ 東上野店」があり、トレーニングの帰りには日用品の買い物もできます。
上野店には、大手パーソナルジム在籍中に、300人のトレーナーのなかで年間MVPを獲得した実績を持つトレーナーが在籍中です。指導実績が豊富なトレーナーも多く、丁寧で分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も通いやすいでしょう。
上野店では、リバウンドしにくい体作りをサポートしています。経験豊富なトレーナーが、運動を習慣化させられるメニューを考案する他、食事管理のサポートも実施中です。過去にダイエットで挫折した経験を持つ方も、目標を達成しやすいジムといえるでしょう。
デメリットは、入会金として一度だけ22,000円がかかることです。
プラン一覧
- 30分プラン月8回 プラン料金 35,200円
- 30分プラン月2回 プラン料金 8,800円
- 30分プラン月4回 プラン料金 17,600円
- 30分プラン月6回 プラン料金 26,400円
- 45分プラン月2回 プラン料金 13,200円
- 45分プラン月4回 プラン料金 26,400円
- 45分プラン月6回 プラン料金 39,600円
- 45分プラン月8回 プラン料金 52,800円
- 60分プラン月2回 プラン料金 17,600円
- 60分プラン月4回 プラン料金 35,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
稲荷町駅より徒歩5分と近く通いやすい
- ○
上野駅も徒歩7分の距離にあり、複数駅･複数路線を利用できて便利
- ○
大手ジムで年間MVPを獲得した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- ○
食生活の指導も行うためリバウンドしにくい
- ×
入会金として22,000円がかかり、入会のハードルがやや高い
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F
- アクセス
- 上野駅徒歩7分稲荷町駅徒歩5分入谷駅徒歩10分鶯谷駅徒歩13分仲御徒町駅徒歩14分
- 距離
- 台東区役所から210m
- 運営会社
- 株式会社ブーストアップ
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 毎月末日までに解約申請をいただくことで､申請の翌月末をもって解約できます｡
アップルジム (Apple GYM)上野店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅の入谷口より徒歩1分の場所にあるジムです。営業時間が7時～23時5分までと長く、会社や学校の行き帰りに利用しやすいジムといえます。
上野店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「サマースタイルアワード2022」で入賞した実績を持つトレーナーや、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーがおり、経験豊富なトレーナーからの指導を受けられます。
また、オプションとしてトレーニングウェアやタオルなどのレンタルを行っており、少ない荷物でジムに通えることもメリットです。オリジナルプロテインも用意されているため、摂取するとトレーニングの効果をさらに高められるでしょう。
デメリットは、ジムの設備にシャワーが含まれないことです。Apple GYMは設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針を採用しており、シャワーや浴室は利用できません。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
上野駅より徒歩1分とアクセスしやすい
- ○
営業時間が長く、ライフスタイルに合わせた通い方ができる
- ○
大会で入賞した経験を持つトレーナーが在籍している
- ×
ジムにシャワーが設置されていない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 上野店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野7丁目7-5東欧ビル5F501号室
- アクセス
- JR山手線京浜東北･根岸線高崎線上野東京ライン常磐線上野駅入谷口徒歩1分東京メトロ銀座線日比谷線上野駅9番出口徒歩3分
- 距離
- 台東区役所から210m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム上野店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
営業時間は8時～23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
広告費などを抑えることで3,500円(1回～)の料金を実現しています。ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる
- ○
朝早くから夜遅くまで営業している
- ○
完全個室制で、他の利用者と鉢合わせになる心配がない
- ○
無料アメニティが充実している
- ×
マンションの一室を使用しているので、規模は小さめ
基本情報
- 距離
- 台東区役所から173m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3丁目26-10ファーストコート501
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾新御徒町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 新御徒町店は、つくばエクスプレス新御徒町駅から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるプログラムも用意されているため、健康を維持したい方も通いやすいです。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
- ○
平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- ○
ダイエット以外にも姿勢や機能改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- ○
ウェアやシューズなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの人数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新御徒町店
- 住所
- 〒111-0056東京都台東区小島2丁目21ー12鈴木ビル2F
- アクセス
- つくばエクスプレス新御徒町駅徒歩1分
- 距離
- 台東区役所から700m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself)上野店
トレーナーも全員女性
220,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
紹介割キャンペーン
大切なご友人やご家族に紹介割キャンペーン実施中!!
入会者･コース料金から33000円OFF!!
さらに今なら!!紹介者･コース･物販商品など店舗で使うことができる20%OFFクーポンプレゼント
※割引上限は30000円｡その他｡優待との併用は不可｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 無料体験
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 上野店は、JR上野駅･浅草口から歩いて3分、または東京メトロ上野駅･1番出口から歩いて1分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。駅からのアクセスが良好なので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。
平日は10時から22時まで、土曜･祝日は9時から22時まで営業しています。夜遅くまで営業しているため、平日に仕事で帰りが遅い方にもおすすめです。なお、日曜は定休日なので、日曜にジムに通いたい方は注意しましょう。
店舗内は明るく広々としていて、清潔感のある雰囲気が特徴です。トレーナーはすべて女性で、豊富な会員データに基づいた、女性のためのトレーニングメソッドや食事メソッドが提供されます。
オリジナルソフトを使用して、一人一人に合った最適なプログラムが行われます。また、その日のコンディションに合わせて強度管理が行われるため、無理なく体を動かすことが可能です。
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
- チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 101,200円
- チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 92,400円
- チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 193,600円
- チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 176,000円
- チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 277,200円
- チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 250,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅からの距離が近い
- ○
夜22時まで営業している
- ○
会員データに基づいたメソッドが提供される
- ○
一人一人に合ったプログラムが提供される
- ○
体調に合わせた強度調整を行っている
- ×
日曜が定休日
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3ー39ー5第一地所上野ビル3階
- アクセス
- 上野駅より徒歩3分
- 距離
- 台東区役所から156m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- サービスを途中で解約される場合は､店舗スタッフへご連絡､または問い合わせフォームよりお問い合わせください｡
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エレメント (ELEMENT)上野店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野4丁目6ー5 1階
- アクセス
- 上野駅から徒歩5分
- 距離
- 台東区役所から86m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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グッドライフジム (GOODLIFE GYM)新御徒町店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
平日22時まで営業しているので仕事終わりにも行きやすい
- ○
4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- ○
ボーリングや親睦会などのオフイベントも開催される
- ○
他の利用者と交流できる機会が多い
- ○
シューズは無料でレンタルできる
- ×
駅からのアクセスが良くない
- ×
シャワールームが使えない
- ×
タオルとウェアは持参する必要がある
基本情報
- 距離
- 台東区役所から599m
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 新御徒町店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)上野店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。
営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。
トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
複数の駅から徒歩で通える
- ○
周囲に飲食店が多く、トレーニングのついでにグルメを堪能できる
- ○
朝早くから夜遅くまで利用できる
- ○
アメニティが充実している
- ○
カウンセリングスペースが設けられている
- ×
口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 上野店
- 住所
- 〒113-0034東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分東京メトロ千代田線湯島駅徒歩6分京成電鉄京成上野駅徒歩8分JR上野駅徒歩10分
- 距離
- 台東区役所から941m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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パーソナルジムfelicitas上野店
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サービス内容
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムfelicitas 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3丁目22-2クレアツィオーネ上野201号室
- アクセス
- 上野駅から徒歩約5分
- 距離
- 台東区役所から191m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休(年末年始除く)
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- LINE / 電話
felicitasパーソナルジム上野店
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サービス内容
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
フェリキタス(felicitas)パーソナルジム 上野店は、上野駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。駅からの経路上にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要となる簡単な買い物は現地で済ませられます。
上野店は年中無休で営業しており、営業時間も7時から23時までと長いことが特徴です。上野駅周辺に在住･在勤の方は、仕事の前後に立ち寄ってトレーニングを受けやすく、忙しい方も継続して通い続けられるジムといえます。
上野店に在籍するトレーナーは「NESTA-PFT」資格の保有者です。一人一人の目的や筋力に合ったプログラムが提供され、効果的な運動と栄養指導を行っているため、理想的な体作りとライフスタイルを実現しやすいでしょう。
デメリットは、料金プランに都度払いがなく、お試し感覚では入会できないことです。
メリット・デメリット
- ○
上野駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- ○
年中無休かつ営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
- ○
「NESTA-PFT」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- ○
一人一人に合った運動と栄養指導を行っている
- ○
近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられる
- ×
料金プランに都度払いがなく、お試し感覚で入会できない
基本情報
- 施設名
- felicitasパーソナルジム 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3丁目22番2号クレアツィオーネ上野201号室
- アクセス
- 上野駅から5分
- 距離
- 台東区役所から191m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
ビューティーキックス
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サービス内容
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 子連れOK
基本情報
- 施設名
- ビューティーキックス
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3－15－14ウエノエストビル1階
- アクセス
- JR上野駅入谷口徒歩6分東京メトロ2番出口徒歩4分
- 距離
- 台東区役所から259m
- 営業時間
- 11時~21時曜日により違いますので､スケジュールをご確認ください｡
- 定休日
- 祝祭日､日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
Reawell上野店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
リアウェル(Reawell) 上野店は、 東京メトロ銀座線の稲荷町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。上野駅からも徒歩7分と交通の利便性が高いことに加えて、近隣に2時間まで無料で使える駐輪場があり、自転車でも快適にアクセスできます。
上野店は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、完全個室のプライベート空間のため、トレーニングに集中しやすい環境です。営業時間は連日朝7時からと早いため、仕事や学校の前に立ち寄りやすいこともメリットでしょう。
下半身のダイエットや、美脚に特化した指導を受けられることがリアウェルの特徴です。一人一人に合わせたフルオーダートレーニングのため、初心者の方や筋力に自信がない方でも、無理のない範囲内で効率的なトレーニングを行えます。
デメリットは、土曜日の営業時間がやや短く、日曜日が定休日となるため、週末に通いにくいことです。
メリット・デメリット
- ○
稲荷町駅より徒歩1分の好立地にある
- ○
2時間まで無料で使える駐輪場がある
- ○
完全プライベート空間のためトレーニングに集中できる
- ○
早朝営業に対応しており、仕事前にも立ち寄りやすい
- ○
一人一人に合わせたフルオーダートレーニングのため初心者の方も安心
- ×
土日の営業時間がやや短く、週末に通いにくい
基本情報
- 施設名
- Reawell 上野店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野3-32-14 9階
- アクセス
- JR｢上野駅｣中央改札口より徒歩7分東京メトロ銀座線｢稲荷町駅｣徒歩1分つくばエクスプレス｢新御徒町駅｣A3出口より徒歩5分
- 距離
- 台東区役所から323m
- 営業時間
- 月火木7:00~23:00水金7:00~16:30土7:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ASFiT上野店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ASFiT 上野店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野7丁目10−8図師ビル2階
- アクセス
- JR上野駅入谷口から徒歩2分
- 距離
- 台東区役所から344m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~17:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
3BEAUTY上野稲荷町店
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
パーソナルジム3BEAUTY(PERSONAL GYM 3BEAUTY) 上野稲荷町店は、稲荷町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。上野駅、田原町駅からも徒歩9分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 上野稲荷町店の特徴は、理学療法士から研修を受けたパーソナルトレーナーが在籍していることです。ボディメイクのみならず、根本的な姿勢や機能の改善を目指せるため、目標達成に向けて効率的なトレーニングを行えるでしょう。 また、完全個室型ジムのため、トレーニング中に他の利用者の視線が気になることがありません。白を基調とした清潔感のある内装と、アロマを使用した快適な空間も魅力の一つであり、高いモチベーションを維持してトレーニングを続けられます。 デメリットは、定休日が毎週月曜日と木曜日の週2回とやや多く、希望するタイミングでトレーニングができない可能性があることです。
メリット・デメリット
- ○
稲荷町駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
- ○
上野駅や田原町駅も徒歩圏内にあり交通アクセスが良好
- ○
理学療法士から研修を受けたトレーナーが在籍しており、姿勢改善も実現しやすい
- ○
完全個室のためトレーニングに集中できる
- ×
定休日が週2日とやや多く、希望日時にトレーニングができない可能性がある
基本情報
- 施設名
- 3BEAUTY 上野稲荷町店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野6丁目1-6北富ビル3階
- アクセス
- 稲荷町駅から徒歩1分上野駅から徒歩9分田原町駅から徒歩9分
- 距離
- 台東区役所から394m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 毎週月木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
BODY MAKE SALON MAZE
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- BODY MAKE SALON MAZE
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野6丁目16−5(株)正三ビル302号
- アクセス
- 上野駅徒歩3分
- 距離
- 台東区役所から440m
- 営業時間
- 平日9:00~23:00土日祝9:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)上野入谷店
高級感・清潔感ある内装
17,600円〜
公式サイト
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モニター募集
新しい場所､新しい自分｡最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 月額コース|月額2回 プラン料金 17,600円
- 月額コード|月額4回 プラン料金 33,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 食事指導コース|2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース|3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 上野入谷店
- 住所
- 〒110-0004東京都台東区下谷2ー19ー9
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線４番出口徒歩３分JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分JR上野駅徒歩15分
- 距離
- 台東区役所から1201m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 9:00〜22:00(最終受付21:00)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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DesignBody~Institute~御徒町店
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
こんな方におすすめ
デザインボディー(DESIGN BODY) 御徒町店は、都営大江戸線の新御徒町駅A1出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。仲御徒町駅や御徒町駅、稲荷町駅、上野駅も徒歩7分圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
御徒町店は、ビルの2階部分に入居しています。大きな窓が特徴的で、明るく開放的な雰囲気のなか、トレーニングに臨めるでしょう。営業時間も22時までと長いため、仕事や学校を終えた後に立ち寄って、トレーニングをすることも可能です。
御徒町店には、メンズフィジークの大会で上位入賞を果たした実績を持つトレーナーが在籍しています。カウンセリングを大切にしており、一人一人の体の状態を的確につかんでオリジナルメニューを立案しているため、効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、シューズやウェアのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。
メリット・デメリット
- ○
新御徒町駅より徒歩2分と近く、通いやすい
- ○
御徒町駅や上野駅からも近く、交通の便が良い
- ○
営業時間が22時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすい
- ○
メンズフィジークで入賞歴を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- ×
ウェア類のレンタルがオプションとなり、別料金がかかる
基本情報
- 施設名
- DesignBody~Institute~ 御徒町店
- 住所
- 〒110-0015東京都台東区東上野1-6-8-2F
- アクセス
- [都営大江戸線]新御徒町駅A1出口より徒歩2分[東京メトロ銀座線]稲荷町駅1番出口より徒歩6分[日比谷線]仲御徒町駅3番出口より徒歩5分[JR]御徒町徒歩6分[JR､日比谷線､銀座線]上野駅3番出口より徒歩7分
- 距離
- 台東区役所から522m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会される場合は前月10日までにその旨を各店スタッフまでご連絡ください｡10日を過ぎた場合は原則受け付けられませんので予めご了承ください｡
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
台東区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 台東区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【台東区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
台東区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、台東区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
台東区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、台東区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
台東区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、台東区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、台東区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
台東区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
台東区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
台東区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが台東区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
台東区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
台東区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、台東区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
台東区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、台東区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
台東区内の駅を探す
