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【2025年版】上野駅(東京都)のパーソナルジム30選|効果実感プラン&無料体験情報

FIT PALETTE編集部が厳選!パーソナルジムが簡単に比較できる。ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2025/06/27

上野駅(東京都)のエリア事情

上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。 上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。 ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。 このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。 > ※2024年7月15日時点の情報

上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。

上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。

ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。

このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。

※2024年7月15日時点の情報

上野エリアのパーソナルジムの

パーソナルジム分布

上野エリアのパーソナルジムは、上野駅から見ると正面玄関口や入谷口方面に多数存在しています。

反対側の山下口や公園口方向へ徒歩 15 分圏内には、ジムがみられません。従って、上野駅近辺でジムを探す場合は正面玄関口や入谷口方面で探すようにしましょう。

最も近いジムは上野駅から歩いて 1 分の場所にあり、駅から徒歩圏内に多くのジムが分布しています。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

上野エリアには JR 上野駅から歩いて 10 分圏内の距離に女性専用パーソナルジムが複数店舗あります。トレーナーが全員女性のパーソナルジムもあるため、女性ならではの悩みも話しやすいでしょう。

トレーニングに合わせて食事のサポートもしてくれるジムもあるため、ダイエットに自信がない方にもおすすめです。女性専用ならではの充実した設備や、早朝トレーニングが可能なジムもあります。近くに駅やコンビニがあり通りも比較的明るいため、夜遅くなっても通いやすいでしょう。

男性専用のパーソナルジムは、上野エリアにはありません。しかし、専門資格を持っているトレーナーのみが在籍するジムもあり、本格的なトレーニングが期待できます。個室を完備しているジムもあるため、周りの目が気になる方はぜひチェックしてみてください。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

上野エリアには、朝 7 時から夜 23 時まで営業しているパーソナルジムがあります。ただし、上野エリアのパーソナルジムは、朝 10 時オープンで夜 22 時までの店舗が多いです。店舗によって利用可能な時間帯が異なるため、通いたいジムがあったら事前にチェックしておくとよいでしょう。

料金形態・相場

上野エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

体験トレーニング料金 ・0~5,000円
入会金 ・0~20,000円
回数制 ・4回:30,000円
・8回:55,000円
・12回:200,000円
コース制 ・2カ月:220,000円
・3カ月:300,000円
都度払い制 ・8,000円

※2024年7月15日時点のデータ

パーソナルジムは専属のトレーナーが個別につくため、フィットネスジムより料金が高い傾向にあります。また、料金はトレーニング量に合わせたコースのプランや相場より安い場合があるため、詳しくは直接問い合わせてみてください。

上野市エリアのジムを利用するメリット・デメリット

上野エリアのジムを利用するメリットとデメリットを以下の表にまとめました。

メリット
  • JRや京成上野駅など複数の路線が集まっているためアクセスしやすい
  • 徒歩1分圏内のジムが複数ある
  • 女性専用のパーソナルジムがある
デメリット
  • 台東区国際観光特区に指定されており、イベントや交通規制などが実施されることがある

駅に近いため、仕事帰りや学校帰りでも通いやすいメリットもあります。また、女性専用のパーソナルジムがあるのも、うれしいポイントです。

上野駅は、東京北部のターミナル駅として大きな存在感を示しています。利便性が高い一方で、電車の遅延などが生じると直接的に影響を受けるケースがあるかもしれません。徒歩圏内に、東京メトロ銀座線の稲荷町駅やつくばエクスプレスの「新御徒町駅」などもあるため、上野駅以外のルートについても調べておくと安心です。

また、どうしても早朝トレーニングをしたい方は、自主トレやフィットネスジムを利用するとよいでしょう。ぜひこのページを参考にして、ライフスタイルに合ったジムをみつけてください。

よくある質問

上野駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?

「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 上野駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【上野駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。

上野駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか?

はい、上野駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。

上野駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?

はい、上野駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。

上野駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?

はい、上野駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムかあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。

上野駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、上野駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、上野駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。

上野駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?

上野駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。

上野駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?

以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。 こうしたメリットを備えたパーソナルジムが上野駅周辺にあります。 たとえば、次のようなジムが該当します。

上野駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?

はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。

上野駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、上野駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。

上野駅(東京都)周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?

はい、上野駅(東京都)周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。

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