最終更新日: 2025/03/19
こんにちは！FIT PALETTE (フィットパレット) 編集部です。
FIT PALETTEでは、皆様がより健康的で充実したライフスタイルを手に入れられるよう、役立つ情報をお届けしています。
今回は、上野駅の周辺でパーソナルジムを探している方にむけて、上野にある店舗から、特におすすめのパーソナルジム9選をご紹介します。
「とにかく痩せたい！」
「筋肉をつけて引き締まった体になりたい！」
「モテる体を手に入れたい！」
そんなふうに思っている方に、上野で目的別のおすすめパーソナルジムも、合わせてご紹介します！
パーソナルジムを選ぶのは初めてだと、「どこがいいのかわからない」と迷ってしまいますよね。
ジムごとにサービスやプランが異なるため、自分に合った場所を選ぶのは意外と難しいものです。
そこで、FIT PALETTE編集部では上野にあるパーソナルジムの中から、 徹底的に比較・検討し、特におすすめの9件を厳選しました！
これらのパーソナルジムは、さまざまな目的やニーズに応える高品質なサービスが特徴です。ぜひ、それぞれの特徴を確認しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！
【上野のパーソナルジムからピックアップしたジム】はこちら！＜商品PR＞
トレーニングをサポートするのは米国資格保持者のみ
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「なりたいカラダ」に導く専用プログラム
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低価格でプロの指導が受けられる
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価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野(女性専用)店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野(女性専用)店
| 住所 | 東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
「街の保健室」がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
価格は全て税込み表記です。
新御徒町店 コース一覧
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 59,400円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,400円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
※有効期限はありません。 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 46,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 79,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
※有効期限はありません。 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
新御徒町店
| 住所 | 東京都台東区小島2丁目21ー12鈴木ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 35,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 22,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 44,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://basis-gym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
コミュニティを作り楽しみながら健康的になるということを掲げているパーソナルジムはここ以外はないと思います。自分一人で頑張ることが苦手だったり、楽しく運動したい人にはまさにピッタリのパーソナルジムです。
価格は全て税込み表記です。
新御徒町店 コース一覧
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 19,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 14,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 14,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 24,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 24,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 34,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 34,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 49,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 49,800円 |
新御徒町店
| 住所 | 東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | お問い合わせフォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
海外式という言葉を聞いただけではどんなことが良いのか想像つがきませんでしたが、重心の位置を変えることで効果的にボディメイクができると聞いて、納得しました。 見た目を変えたいという方におすすめです。
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり 4,200 税込 4,620 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 31,800 税込 34,980 1回あたり 3,975 税込 4,373 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 36,960円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,600円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 6,200 税込 6,820 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 24,000 税込 26,400 1回あたり 6,000 税込 6,600 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 27,280円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,800円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 5,600 税込 6,160 チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 42,400 税込 46,640 1回あたり 5,300 税込 5,830 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 49,280円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,100円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 5,300 税込 5,830 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 57,600 税込 63,360 1回あたり 4,800 税込 5,280 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 69,960円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,800円 |
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。 1回あたり 4,650 税込 5,115 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 18,000 税込 19,800 1回あたり 4,500 税込 4,950 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 20,460円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,100円 |
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。 1回あたり 3,975 税込 4,373 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 43,200 税込 47,520 1回あたり 3,600 税込 3,960 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,470円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,300円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野7丁目7-5東欧ビル5F501号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 123,200円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 33,440円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,300円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 65,120円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,100円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 95,040円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,900円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 36,784円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,100円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 71,632円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,900円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 104,544円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,700円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 135,520円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,400円 |
＼短期間や自分のペースで通えるプラン/ 1回9,500円~ (税込10,450円~) 枚数は1~100枚/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
| コース期間 | 1回/1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 10,450円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 900円 |
上野店
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | LINE、フォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 220,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,700円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 303,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,600円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。 体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き 2ヶ月(16回)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 248,620円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。 体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き 3ヶ月(24回)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 332,220円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,800円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 101,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,600円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 193,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,100円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 277,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 250,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,400円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野3ー39ー5第一地所上野ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日祝9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
パーソナルトレーニング月4回 50,160円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 50,160円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
スタンダード パーソナルトレーニング月1回 12,540円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 12,540円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
プレミアム パーソナルトレーニング月2回 25,080円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 25,080円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
上野店
| 住所 | 東京都文京区湯島3丁目39-3上野不二ビル3F､4F(受付)､5F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください. |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 公式LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://privateboxfit.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
筋肉をつけたいけれど、どのようにトレーニングをすれば効率的なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムでは、正しいフォームと科学的に基づいたトレーニング方法を学びながら、安全に筋肉を増やすことができます。 また、プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なプランを作成してくれるため、短期間で効率よく成果を出すことが可能です。 さらに、進捗管理とモチベーションのサポートにより、挫折することなく継続しやすいのも大きなメリットです。 今回は特に筋力アップを目指したい方におすすめの施設を紹介いたします。プロの指導で理想のボディを目指しましょう！
【パーソナルジム 上野 筋肉をつけたい方 おすすめ3選】はこちら！
個人に合わせてトレーニングや食事指導を提案する
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25種類のトレーニングが可能なスミスマシン
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重心の位置を上げて使う筋肉を変化させる
公式ページへ
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 35,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 22,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 44,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://basis-gym.jp/ |
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価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
パーソナルトレーニング月4回 50,160円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 50,160円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
スタンダード パーソナルトレーニング月1回 12,540円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 12,540円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
プレミアム パーソナルトレーニング月2回 25,080円(税込)/月 コース 内容 ・個室ジム通い放題 ・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 25,080円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
上野店
| 住所 | 東京都文京区湯島3丁目39-3上野不二ビル3F､4F(受付)､5F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください. |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 公式LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://privateboxfit.jp/ |
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海外式という言葉を聞いただけではどんなことが良いのか想像つがきませんでしたが、重心の位置を変えることで効果的にボディメイクができると聞いて、納得しました。 見た目を変えたいという方におすすめです。
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり 4,200 税込 4,620 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 31,800 税込 34,980 1回あたり 3,975 税込 4,373 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 36,960円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,600円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 6,200 税込 6,820 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 24,000 税込 26,400 1回あたり 6,000 税込 6,600 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 27,280円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,800円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 5,600 税込 6,160 チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 42,400 税込 46,640 1回あたり 5,300 税込 5,830 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 49,280円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,100円 |
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。 1回あたり 5,300 税込 5,830 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 57,600 税込 63,360 1回あたり 4,800 税込 5,280 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 69,960円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,800円 |
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。 1回あたり 4,650 税込 5,115 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 18,000 税込 19,800 1回あたり 4,500 税込 4,950 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 20,460円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,100円 |
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。 1回あたり 3,975 税込 4,373 チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎ まとめ買いプライス※ 43,200 税込 47,520 1回あたり 3,600 税込 3,960 ※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。 ※有効期限：4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。 バレンタインキャンペーン！2月28日までの入会で 入会金最大0円！！
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,470円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,300円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野7丁目7-5東欧ビル5F501号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
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ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが「食事管理」です。しかし、自己流では正しい栄養バランスを取るのが難しく、思ったような結果が出ないことも。 パーソナルジムでは、 栄養学に基づいたプロの食事指導 が受けられるため、健康的かつ効率的に目標を達成できます。 さらに、 トレーニングとのバランスを考えた最適な食事プラン を提案してもらえるので、運動の効果を最大限に引き出せます。 ここでは、食事指導が充実しており、無理なく継続できるアプローチでサポートしてくれるパーソナルジムを紹介します
【パーソナルジム 上野 食事指導を受けたい方 おすすめ3選】はこちら！
「正しく食べる」ことを重視
公式ページへ
LINEで食事の写真を送ることでアドバイスを受けられる
公式ページへ
スマホで手軽に食生活チェック
公式ページへ
価格は全て税込み表記です。
上野(女性専用)店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野(女性専用)店
| 住所 | 東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 35,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 22,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 44,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://basis-gym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 220,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,700円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 303,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,600円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。 体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き 2ヶ月(16回)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 248,620円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。 目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。 体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き 3ヶ月(24回)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 332,220円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,800円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 101,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,600円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 193,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,100円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 277,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。 最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 250,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,400円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野3ー39ー5第一地所上野ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日祝9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
運動は正しいフォームで行うことで効果が倍増しますが、自己流では難しいこともあります。パーソナルジムなら、プロのトレーナーが 一人ひとりに最適なトレーニング方法を指導し、 正しいフォームをしっかり身につけることができます。また、専属トレーナーが あなたの目標や体質に合わせた効率的なプログラムを設計 してくれるので、無駄なく運動を習得できます。 さらに、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、運動を習慣化しやすくなり、 継続的な健康管理にもつながります。 そんな運動のプロに運動を教えて欲しい方におすすめのパーソナルジムを紹介いたします。
【パーソナルジム 上野 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選】はこちら！
知識と技術を兼ね備えたプロが在籍
公式ページへ
経験豊富なトレーナーによる指導
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保有資格が豊富
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価格は全て税込み表記です。
上野(女性専用)店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野(女性専用)店
| 住所 | 東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
「街の保健室」がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
価格は全て税込み表記です。
新御徒町店 コース一覧
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 59,400円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,400円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
※有効期限はありません。 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 46,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,500円 |
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 79,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
※有効期限はありません。 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、 お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。 LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円) 入会金店舗により異なります 体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~！ ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。 ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。 2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
新御徒町店
| 住所 | 東京都台東区小島2丁目21ー12鈴木ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 123,200円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 33,440円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,300円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 65,120円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,100円 |
＼曜日と時間固定のお得プラン/ 月額30,400円~ (税込33,440円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 95,040円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,900円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 36,784円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,100円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 71,632円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,900円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 104,544円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,700円 |
＼日時を選べる通常プラン/ 月額33,440円~ (税込36,784円~) 回数は4~16回/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 135,520円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,400円 |
＼短期間や自分のペースで通えるプラン/ 1回9,500円~ (税込10,450円~) 枚数は1~100枚/月から選べます トレーニングは一回50分です。 体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31 入会金、トレーニング体験0円 ■対象期間：2025年2月1日~2025年3月31日 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。 ・キャンペーン併用は不可となります。 ・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日 までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。 ・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 ・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
| コース期間 | 1回/1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 10,450円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 900円 |
上野店
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | LINE、フォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
パーソナルジムは、一人では挫折しがちなダイエットでも、専属トレーナーのサポートによって継続しやすい環境を提供してくれます。 また、定期的なトレーニングと進捗管理によって、 目に見える形で結果を確認できる のが大きな魅力です。 以下の9つのジムは、特に 短期間で効果を実感したい方や、 モチベーションを維持しながら確実に痩せたい方にぴったり。充実したサポート体制と効果的なプログラムで、理想の体型を目指しましょう！
【パーソナルジム 上野 とにかく痩せたい方 おすすめ3選】はこちら！
心身のサポートによりダイエット成功に導く
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科学的なトレーニングでダイエットへと導く
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健康的なダイエットを目指す長期プログラム
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価格は全て税込み表記です。
上野(女性専用)店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野店 コース一覧
No.1 最短2ヶ月から通える No.2 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク No.3 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合 入会金55,000円(税込)＋コース料金327,800円(税込)＝合計382,800円(税込) ※料金に含まれるもの：週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 (※) お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合 初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込) 支払の回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8% 一部例外あり。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 20,400円 |
No.1 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 No.2 コース回数が月2回/4回/8回から選べる No.3 コース回数は2ヶ月単位で変更可能 (※) 月額は月のコース回数による 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込) 開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能 ※料金に含まれるもの：ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円＝お支払い総合計783,387円(税込) 支払いの回数及び期間：最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。 ※登録料400,000円含む
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 594,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 297,000円 |
上野(女性専用)店
| 住所 | 東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
上野店 コース一覧
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 35,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
30分プラン レッスン単価：4,400円 コストを抑えたい方、短い時間で集中してトレーニングしたい方へ！ 月2回 最安プラン8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません) ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
45分プラン レッスン単価：6,600円 初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン！ 月2回 13,200円 月4回 人気No.126,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 52,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,600円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 22,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
90分プラン レッスン単価：11,000円 ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたい方へ！ 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ※表示価格はすべて税込です。 ※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。 ペアトレーニング ご家族やカップルでトレーニングを受ける場合 各プランのレッスン料金が25%OFF ※レッスンは常に2名様でお受けいただきます(担当トレーナーは1名です)。 ※どちらか一方がお休みされた場合でも2名様分の料金が発生いたします。 ※1回あたりの時間は90分です。30分・45分プランではお申し込みできません。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 44,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
上野店
| 住所 | 東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://basis-gym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
上野駅徒歩4分、完全個室で集中トレーニング。3,500円～、ウェア無料、体験無料。
16,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 月1回 | ||
| レンタル | |||
| |||
JR上野駅入谷口徒歩８分
7,700円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| レンタル | |||
| |||
JR上野駅入谷口徒歩6分
11,000円
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| なし | |||
| レンタル | |||
| |||
稲荷町駅から徒歩1分
29,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| - | 月4回 | ||
| レンタル | |||
| |||
JR上野駅から徒歩5分
3,400円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
JR上野駅入谷口から徒歩2分
6,380円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 2ヶ月 | ||
| レンタル | |||
| |||
上野駅徒歩3分
30,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
[都営大江戸線]新御徒町駅A1出口より徒歩2分
7,700円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 月会費(月4回) | ||
| レンタル | |||
| |||
JR上野
193,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 16回コース | ||
| レンタル | |||
| |||
JR｢上野駅｣中央改札口より徒歩7分
144,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 60分×12回 | ||
| レンタル | |||
| |||
上野駅から5分
24,400円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 45分×8回 | ||
| レンタル | |||
| |||
新御徒町駅A2出口より徒歩20秒
49,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 2ヶ月 | ||
| レンタル | |||
| |||
8,800円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | ビジターコース | ||
| レンタル | |||
| |||
入谷駅より徒歩1分
入谷・鶯谷駅徒歩圏！結果重視パーソナルジム
16,500円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 週1回 | ||
| レンタル | |||
| |||
上野駅から徒歩約5分
24,400円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
7,875円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
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上野エリアのパーソナルジムは、上野駅から見ると正面玄関口や入谷口方面に多数存在しています。
反対側の山下口や公園口方向へ徒歩 15 分圏内には、ジムがみられません。従って、上野駅近辺でジムを探す場合は正面玄関口や入谷口方面で探すようにしましょう。
最も近いジムは上野駅から歩いて 1 分の場所にあり、駅から徒歩圏内に多くのジムが分布しています。
上野エリアには JR 上野駅から歩いて 10 分圏内の距離に女性専用パーソナルジムが複数店舗あります。トレーナーが全員女性のパーソナルジムもあるため、女性ならではの悩みも話しやすいでしょう。
トレーニングに合わせて食事のサポートもしてくれるジムもあるため、ダイエットに自信がない方にもおすすめです。女性専用ならではの充実した設備や、早朝トレーニングが可能なジムもあります。近くに駅やコンビニがあり通りも比較的明るいため、夜遅くなっても通いやすいでしょう。
男性専用のパーソナルジムは、上野エリアにはありません。しかし、専門資格を持っているトレーナーのみが在籍するジムもあり、本格的なトレーニングが期待できます。個室を完備しているジムもあるため、周りの目が気になる方はぜひチェックしてみてください。
上野エリアには、朝 7 時から夜 23 時まで営業しているパーソナルジムがあります。ただし、上野エリアのパーソナルジムは、朝 10 時オープンで夜 22 時までの店舗が多いです。店舗によって利用可能な時間帯が異なるため、通いたいジムがあったら事前にチェックしておくとよいでしょう。
上野エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・0～5,000円 |
| 入会金 | ・0～20,000円 |
| 回数制 |
・4回：30,000円 ・8回：55,000円 ・12回：200,000円 |
| コース制 |
・2カ月：220,000円 ・3カ月：300,000円 |
| 都度払い制 | ・8,000円 |
※2024年7月15日時点のデータ
パーソナルジムは専属のトレーナーが個別につくため、フィットネスジムより料金が高い傾向にあります。また、料金はトレーニング量に合わせたコースのプランや相場より安い場合があるため、詳しくは直接問い合わせてみてください。
上野エリアのジムを利用するメリットとデメリットを以下の表にまとめました。
駅に近いため、仕事帰りや学校帰りでも通いやすいメリットもあります。また、女性専用のパーソナルジムがあるのも、うれしいポイントです。
上野駅は、東京北部のターミナル駅として大きな存在感を示しています。利便性が高い一方で、電車の遅延などが生じると直接的に影響を受けるケースがあるかもしれません。徒歩圏内に、東京メトロ銀座線の稲荷町駅やつくばエクスプレスの「新御徒町駅」などもあるため、上野駅以外のルートについても調べておくと安心です。
また、どうしても早朝トレーニングをしたい方は、自主トレやフィットネスジムを利用するとよいでしょう。ぜひこのページを参考にして、ライフスタイルに合ったジムをみつけてください。
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
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