上野のパーソナルジムを比較|料金・個室・食事指導
最終更新日:2026/09/24 掲載数:9店舗
上野周辺のパーソナルジムを、目的別のおすすめから探したり、料金・体験・設備などの条件で比較したりできます。掲載情報は、FIT PALETTE編集部が公式情報と独自取材をもとに整理しています。
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コスパ抜群
パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)
上野店
- 住所
- 東京都台東区東上野5-14-7上野アムフラット2-1F
- アクセス
- 上野駅徒歩7分 上野駅から421m
- 営業時間
- 9:00〜23:00
- サービス
- 30分プラン月8回
- 35,200円/月
- 30分プラン月2回
- 8,800円/月
- 30分プラン月4回
- 17,600円/月
- 30分プラン月6回
- 26,400円/月
- 45分プラン月2回
- 13,200円/月
フィットネスジムのコストで通える本格パーソナルジム!
パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 上野店は、銀座線の稲荷町駅より徒歩5分、各線の上野駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはスーパーマーケットの「マルエツ 東上野店」があり、トレーニングの帰りには日用品の買い物もできます。
上野店には、大手パーソナルジム在籍中に、300人のトレーナーのなかで年間MVPを獲得した実績を持つトレーナーが在籍中です。
指導実績が豊富なトレーナーも多く、丁寧で分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も通いやすいでしょう。
上野店では、リバウンドしにくい体作りをサポートしています。
経験豊富なトレーナーが、運動を習慣化させられるメニューを考案する他、食事管理のサポートも実施中です。
過去にダイエットで挫折した経験を持つ方も、目標を達成しやすいジムといえるでしょう。
デメリットは、入会金として一度だけ22,000円がかかることです。
通いやすさを追求したジム
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム
上野店
- 住所
- 東京都台東区東上野3丁目26-10ファーストコート501
- アクセス
- 上野駅から431m
- 営業時間
- 8:00〜23:00
- サービス
- ライトコース
- 32,800円
- ベーシックコース
- 64,800円
- プレミアムコース
- 89,600円
- セミパーソナルコース
- 44,000円
上野駅徒歩4分、完全個室で集中トレーニング。3,500円~
NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。
ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
営業時間は8時~23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
広告費などを抑えることで3,500円(1回~)の料金を実現しています。
ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。
トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。
事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。
海外式ボディメイク
アップルジム (Apple GYM)
上野店
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目7-5東欧ビル5F501号室
- アクセス
- JR山手線京浜東北・根岸線高崎線上野東京ライン常磐線上野駅入谷口徒歩1分 上野駅から116m
- 営業時間
- 7:00〜23:05
- 定休日
- 水曜日
- サービス
- キャンペーン
- お得に通えるキャンペーン実施中 〜26/9/30まで
- ペア割プラン8回チケット
- 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- 69,960円
- ペア割プラン4回チケット
- 20,460円
トレーナーも全員女性
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)
上野店
- 住所
- 東京都台東区東上野3-39-5第一地所上野ビル3階
- アクセス
- 上野駅より徒歩3分 上野駅から252m
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- サービス
- キャンペーン
- ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン
- ダイエットプラン ショートコース
- 220,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース
- 303,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 248,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 332,220円
- チケットプラン フルタイム8回
- 101,200円
運動習慣をつくる
エレメント (ELEMENT)
上野店
- 住所
- 東京都台東区東上野4丁目6-5 1階
- アクセス
- 上野駅から徒歩5分 上野駅から345m
- 営業時間
- 10:00〜22:00
- 定休日
- 年中無休
- サービス
- キャンペーン
- 当日入会限定Wキャンペーン!
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン
- 36,300円/月
- 月4回フルタイムプラン
- 22,000円/月
- 月4回デイプラン
- 20,000円/月
- 月4回ミックスプラン
- 25,500円/月
- 月6回ミックスプラン
- 40,000円/月
felicitasパーソナルジム
上野店
- 住所
- 東京都台東区東上野3丁目22番2号クレアツィオーネ上野201号室
- アクセス
- 上野駅から5分 上野駅から362m
- 営業時間
- 7:00〜23:00
- 定休日
- 年末年始
フェリキタス(felicitas)パーソナルジム 上野店は、上野駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からの経路上にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要となる簡単な買い物は現地で済ませられます。
上野店は年中無休で営業しており、営業時間も7時から23時までと長いことが特徴です。
上野駅周辺に在住・在勤の方は、仕事の前後に立ち寄ってトレーニングを受けやすく、忙しい方も継続して通い続けられるジムといえます。
上野店に在籍するトレーナーは「NESTA-PFT」資格の保有者です。
一人一人の目的や筋力に合ったプログラムが提供され、効果的な運動と栄養指導を行っているため、理想的な体作りとライフスタイルを実現しやすいでしょう。
デメリットは、料金プランに都度払いがなく、お試し感覚では入会できないことです。
ASFiT
上野店
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目10-8図師ビル2階
- アクセス
- JR上野駅入谷口から徒歩2分 上野駅から316m
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00 土・日・祝 10:00〜17:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- サービス
ビューティーキックス
- 住所
- 東京都台東区東上野3-15-14ウエノエストビル1階
- アクセス
- JR上野駅入谷口徒歩6分 上野駅から382m
- 営業時間
- 11:00〜21:00 曜日により違いますので、スケジュールをご確認ください。
- 定休日
- 祝祭日、日曜日
- サービス
パーソナルジムfelicitas
上野店
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上野のエリア事情
上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。 上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。 ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。 このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。 > ※2024年7月15日時点の情報
上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。
上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。
ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。
このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。
※2024年7月15日時点の情報
上野エリアのパーソナルジムの
パーソナルジム分布
上野エリアのパーソナルジムは、上野駅から見ると正面玄関口や入谷口方面に多数存在しています。
反対側の山下口や公園口方向へ徒歩 15 分圏内には、ジムがみられません。従って、上野駅近辺でジムを探す場合は正面玄関口や入谷口方面で探すようにしましょう。
最も近いジムは上野駅から歩いて 1 分の場所にあり、駅から徒歩圏内に多くのジムが分布しています。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
上野エリアには JR 上野駅から歩いて 10 分圏内の距離に女性専用パーソナルジムが複数店舗あります。トレーナーが全員女性のパーソナルジムもあるため、女性ならではの悩みも話しやすいでしょう。
トレーニングに合わせて食事のサポートもしてくれるジムもあるため、ダイエットに自信がない方にもおすすめです。女性専用ならではの充実した設備や、早朝トレーニングが可能なジムもあります。近くに駅やコンビニがあり通りも比較的明るいため、夜遅くなっても通いやすいでしょう。
男性専用のパーソナルジムは、上野エリアにはありません。しかし、専門資格を持っているトレーナーのみが在籍するジムもあり、本格的なトレーニングが期待できます。個室を完備しているジムもあるため、周りの目が気になる方はぜひチェックしてみてください。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
上野エリアには、朝 7 時から夜 23 時まで営業しているパーソナルジムがあります。ただし、上野エリアのパーソナルジムは、朝 10 時オープンで夜 22 時までの店舗が多いです。店舗によって利用可能な時間帯が異なるため、通いたいジムがあったら事前にチェックしておくとよいでしょう。
料金形態・相場
上野エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・0~5,000円 |
| 入会金 | ・0~20,000円 |
| 回数制 |
・4回:30,000円 ・8回:55,000円 ・12回:200,000円 |
| コース制 |
・2カ月:220,000円 ・3カ月:300,000円 |
| 都度払い制 | ・8,000円 |
※2024年7月15日時点のデータ
パーソナルジムは専属のトレーナーが個別につくため、フィットネスジムより料金が高い傾向にあります。また、料金はトレーニング量に合わせたコースのプランや相場より安い場合があるため、詳しくは直接問い合わせてみてください。
上野市エリアのジムを利用するメリット・デメリット
上野エリアのジムを利用するメリットとデメリットを以下の表にまとめました。
- メリット
-
- JRや京成上野駅など複数の路線が集まっているためアクセスしやすい
- 徒歩1分圏内のジムが複数ある
- 女性専用のパーソナルジムがある
- デメリット
-
- 台東区国際観光特区に指定されており、イベントや交通規制などが実施されることがある
駅に近いため、仕事帰りや学校帰りでも通いやすいメリットもあります。また、女性専用のパーソナルジムがあるのも、うれしいポイントです。
上野駅は、東京北部のターミナル駅として大きな存在感を示しています。利便性が高い一方で、電車の遅延などが生じると直接的に影響を受けるケースがあるかもしれません。徒歩圏内に、東京メトロ銀座線の稲荷町駅やつくばエクスプレスの「新御徒町駅」などもあるため、上野駅以外のルートについても調べておくと安心です。
また、どうしても早朝トレーニングをしたい方は、自主トレやフィットネスジムを利用するとよいでしょう。ぜひこのページを参考にして、ライフスタイルに合ったジムをみつけてください。