渋谷で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1) 恵比寿店は、JR恵比寿駅東口より徒歩2分の場所にあるピラティス&ジムです。

近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後には食事を楽しんでから帰宅できる立地にあります。

恵比寿店には、落ち着いて過ごせるカウンセリングスペースが設けられており、椅子に掛けながらインストラクターに相談ができます。

清潔感のあるシャワーブースには鏡も備えられているため、トレーニングを終えた後は髪型のセットやメイク直しもしやすいでしょう。

また、ウェアの預かりサービスや、ソックス･シューズ･タオルのレンタルサービスを無料で行っていることも、恵比寿店のメリットです。

初回以降は少ない荷物で通える他、ウェアを洗濯する手間も省けるため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方にも適しています。

デメリットは、2名までのペアセッションに対応する一方、グループレッスンが行われていないことです。

zen place pilates 代々木上原スタジオは、小田急線の代々木上原駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。

代々木上原駅にはショッピングモールの｢アコルデ代々木上原｣が併設されており、レッスンの前後に買い物を楽しめます。

代々木上原スタジオは、連日7時から営業しており、平日は21時40分までレッスンを受講できます。

仕事や学校の都合により、平日はレッスンに通えない方も、空いた時間を活用してレッスンに通いやすいでしょう。

代々木上原スタジオには｢BASI Certified Mat Instructor｣資格を持つエデュケーターが在籍しています。

笑顔あふれる楽しいレッスンを心掛けているため、初心者や未経験者の方も安心して通い続けられるスタジオです。

デメリットは、原則としてオンライン予約が必須となる点です。

レッスン時に店頭で予約することはできないため、注意しましょう。

ザ シルク(the SILK)

マシンピラティススタジオ 渋谷店は、渋谷駅のB1出口より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。

ビルの最上階に入居しており、光が差し込む大きな窓が設けられているため、開放感を味わいながらトレーニングに臨めます。

ロッカールームではドリンクサービスを利用できる他、パウダールームにはライト付きのミラーが4枚設置されています。

混雑しがちな時間帯も順番待ちが起こりにくいため、時間をかけて丁寧にメイク直しができるでしょう。

渋谷店では、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、グループレッスンの受講が可能です。

約600種類のメニューが用意されており、姿勢改善やシェイプアップ、冷え性の改善など、目的に合ったレッスンを受講できます。

デメリットは、the SILKの一部店舗で導入されている｢パーソナルレッスン｣を受講できないことです。

BDP ピラティス(BDC Pilates)

マシンピラティススタジオ 恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅の東口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンクなどのレッスンで必要な物は現地で調達できます。

恵比寿スタジオのレッスンをプロデュースしているのは、世界的ダンススクール｢BDC｣です。

体幹強化やボディメイクなど、プロのボディメンテナンスに用いているノウハウを活かしており、個々の目的に合わせて効果的なレッスンを提供しています。

レッスンを指導するトレーナーも実力者ぞろいで、応募者のなかから採用される確率はわずか3%です。

1年半の研修を受けて店舗に派遣されるため、会員ごとの歪みや癖を正確に見抜いて修正し、正しいエクササイズへと導いています。

デメリットは、入会時に入会金･事務手数料･2カ月分の月会費がかかるため、お試し感覚では入会できないことです。

リントスル(Rintosull)

マシンピラティススタジオ 恵比寿東口店は、JR山手線、埼京線、湘南新宿ラインの恵比寿駅東口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅できます。

恵比寿東口店では、リフォーマーと呼ばれるマシンを使い、気になる箇所に対して直接的にアプローチするレッスンを受講できます。

ボディメイクをはじめ、肩こりや腰痛の改善、姿勢改善に向けたトレーニングなどが可能です。

恵比寿東口店は女性専用のスタジオであることから、女性目線で設計された快適な環境が整っていることもメリットです。

ロッカールームやカウンセリングルームにも清潔感があり、安心してレッスンに通い続けられるでしょう。

デメリットは、レッスンの際に必須となる靴下を無料でレンタルしておらず、有料で購入または借りる必要があることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)

ピラティススタジオ 恵比寿ガーデンプレイスは、JR恵比寿駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟の1Fに位置しており、レッスン後には散歩やショッピングを楽しめます。

恵比寿店は平日･土日を問わず朝7時から営業しているため、恵比寿近辺に通勤･通学している方は、仕事や学校の前にもレッスンを受講しやすいでしょう。

店内には更衣室も設けられており、着替えを持参すれば次の予定へスムーズに移行できます。

レッスンのバリエーションも幅広く、有酸素運動を組み込んだクラスや筋膜リリースを行うクラスなど、個性的なラインナップです。

ダイエットや運動機能の向上など、目的に沿ったクラスを自由に選択できます。

デメリットは、一等地にあることから、東京都内の他店と比較して料金相場が高いことです。

パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には｢道玄坂スクエア｣があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。

渋谷道玄坂店では｢鍛える｣と｢整える｣を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。

姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。

渋谷道玄坂店には｢RYT500｣を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。

ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。

デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。

恵比寿トレーニング&ピラティス ツーウェイ(TWO-WAY)は_、JR恵比寿駅西口から徒歩3分、｢マーサ恵比寿｣という雑居ビルの4階(402号室)にあるピラティススタジオです。

木曜を除く月曜から金曜は11時から21時まで、木曜は7時30分から21時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しています。

平日の仕事終わりや朝活、お出かけついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。

個人の目的や体質に合わせてオーダーメイドのメニューを提供するので、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。

在籍しているトレーナーは、理学療法士や鍼灸師、元プロ野球トレーナーなどさまざまな資格･経歴を持っているので、専門的な知識や経験を活かしたアドバイスや指導が期待できます。

ピラティスだけでなく、整体やリハビリによるアプローチも行っているので、不調や姿勢の改善を目指す方にも向いているでしょう。

モゼピラティス(MozePilates)は、日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩2分、｢ウエストパレスビル｣という雑居ビルの3階(305号室)にあるピラティススタジオです。

女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。

インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンを行っており、一人一人の目的や運動に合わせてレッスンが行われます。

BASI Comprehensiveなど、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できるでしょう。

しなやかな筋肉をつけるだけでなく、産前･産後のパフォーマンス向上や姿勢改善、けがのリハビリなどにもアプローチできるので、妊娠中の方や正しい姿勢を目指したい方にもおすすめです。

ピラティスラボ 代官山スタジオ店は、代官山駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

JR恵比寿駅も徒歩6分と近く、各方面からアクセスしやすい便利な立地に位置しています。

代官山スタジオ店のスタジオスペースは広々しており、ピラティス器具シェアNo.1の｢Balanced Body社｣製マシンがそろっています。

アイランドキッチンが併設されていることも特徴の一つで、定期的に開催されるワークショップでは、食や栄養を楽しく学ぶことも可能です。

代官山スタジオ店には、医師免許を持つインストラクターが在籍しており、医学的根拠に基づいた指導が受けられます。

｢理学療法士｣や｢体育学士｣のインストラクターもおり、体に不調を抱えている方や、アスリートの方も利用しやすいでしょう。

デメリットは、キャンセル料が発生した場合、支払い方法が銀行振込に限定されることです。

ピラティス･スタジオ･アランチャ(arancia) 渋谷本店は、各線渋谷駅から徒歩6分、｢PORTAL Apartment&Art POINT｣というビルの11階(1104号室)にあるピラティススタジオです。

レッスンのスケジュールは、曜日や時間によって異なります。

ピラティスとマスターストレッチを主に扱っており、体の引き締めはもちろん、不調改善や柔軟性向上、パフォーマンス力向上などにアプローチできます。

ピラティスの種類も豊富であり、マットピラティスやマシンピラティスをはじめ、さまざまな種類の器具を活用してレッスンを行うのが特徴です。

マタニティピラティスにも対応しているので、産前･産後に無理なく運動したい方にも適しているでしょう。

インストラクターとマンツーマンで受けられるパーソナルレッスンでは、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められます。

グループレッスンもあるので、インストラクターとマンツーマンでは緊張してしまう方にも向いているでしょう。

ナビ(NABI) 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。

東急東横線の代官山駅からも徒歩12分と歩ける距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。

渋谷店では、マシンピラティスにこだわったサービスを提供しています。

初心者の方も無理なく正しいフォームを習得できる｢リフォーマー｣に加えて、｢バレル｣｢チェア｣｢キャデラック｣も活用し、あらゆる運動に対応することが特徴です。

渋谷店には｢BASI Certified Mat Instructor｣資格を持つインストラクターが在籍中です。

腰の痛みや下半身の張りに悩まされた経験を持つインストラクターもおり、不調を抱える方に対する寄り添った指導が期待できます。

注意点は、初回予約時の受付に限り、渋谷店のスタジオとは異なる住所で行う必要があることです。

ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、｢メゾンAX｣というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。

マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。

完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。

一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。

また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。

体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。