東京都のフィットネスクラブおすすめ20選と全4084店舗リスト（169ページ目）
最終更新日：2026/04/16
東京都のジム全店を紹介
color GYM銀座店
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カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 7052m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 振り込み, クレジットカード, ローン
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好
- 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる
- 丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない
池袋BDS
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池袋BDSは、東京メトロ各線の池袋駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。JR各線の池袋駅も徒歩5分と近い他、近隣にはデパートの「東武百貨店 池袋店」があり、トレーニングの前後にショッピングも楽しめます。 池袋BDSには、元プロボクサーとして活躍した経験を持ち、トレーナー歴も10年以上のベテラントレーナーが在籍中です。累計5,000人以上に指導してきた実績を持つトレーナーも在籍しており、効率的かつ分かりやすい指導が期待できるでしょう。 室内は白･グレー･赤を基調とした高級感ある内装で、アドレナリンを分泌して興奮を促せるよう計算しています。シャワールームを完備しており、汗を流してさっぱりしてから帰宅できることも魅力的です。 デメリットは、ウェア･シューズ･タオルのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区西池袋5-4-8河野ビル7F
- アクセス
- JR各線池袋駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 4882m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay, 指定口座振り込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
- 累計5,000人以上に指導してきた経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- シャワールームを完備しており、汗を流してから帰宅できる
- 元プロボクサーとして活躍したトレーナーがおり、アスリート目線の指導が受けられる
- デメリット
-
- 各種レンタルはオプションのため、別料金がかかる
INFINITE GYM池袋店
駅近ジムで自分に合う方法でボディメイクしたい方に！
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インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。 ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階
- アクセス
- 池袋駅徒歩8分
- 距離
- 東京都庁から 4479m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
- 池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い
- 女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい
FAb fitness&beauty田町・三田・白金高輪店
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エフエービー フィットネス&ビューティー(FAb fitness&beauty) 田町･三田･白金高輪店は、 三田駅より徒歩約4分の場所にあるパーソナルジムです。田町駅からも徒歩約5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 田町･三田･白金高輪店はビルの4階部分に入居しており、大きな窓からの眺望が良好で、気分良くトレーニングに臨める環境です。完全個室のため、トレーニング中は好きな音楽をかけられ、アットホームな雰囲気でリラックスしながら体を動かせます。 田町･三田･白金高輪店には「理学療法士国家資格」を持つトレーナーが在籍中です。体をみる専門知識を活かした指導を行っており、姿勢改善や腰痛･関節痛の解消も得意としているため、体に不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区三田3-1-1-4F
- アクセス
- 田町駅から徒歩約5分
- 距離
- 東京都庁から 6549m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, スマホQR決済(PayPay/LINEpay/楽天pay/au pay)
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 三田駅より徒歩4分の好立地にある
- 田町駅からも徒歩5分と近く、交通の便が良い
- 完全個室のため、好きな音楽をかけながらリラックスしてトレーニングできる
- 「理学療法士国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい
パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)
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パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)は、中目黒駅より徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるため、初めて訪れる方でも道に迷いにくく、安心感を持って通いやすいでしょう。 パーソナルジム ピリオドでは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた指導を行っています。モデルや芸能人、アスリートも顧客に抱えており、プロも認めた指導を受けることが可能です。 総勢6名のパーソナルトレーナーが在籍しており、相性の良いトレーナーからの指導を受けられます。解剖学も用いた正しいフォームのトレーニングを提供しているため、けがのリスクが限りなく低く、初心者の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、15歳から19歳の方が入会する場合、親権者の同意が必要なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区青葉台1丁目28-113F
- アクセス
- 距離
- 東京都庁から 4631m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いに位置しており、道に迷いにくい
- 顧客に芸能人やアスリートもおり、プロが認めたトレーニングを行える
- 6名のパーソナルトレーナーから相性の良いトレーナーの指導を受けられる
- 解剖学の知見を活かし、けかをしにくいトレーニングを行っている
- デメリット
-
- 19歳未満の方が入会を希望する場合は親権者の同意が必要
完全個室トレーニングサロンRECORE【リコア】
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完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。 RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。 筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒3-1-14メイツ中目黒408
- アクセス
- 東急東横線･東京メトロ日比谷線｢中目黒駅｣正面出口改札より徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 4915m
- 営業時間
- 10:00-23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中目黒駅より徒歩3分の好立地にある
- マンションの一室に入居しているため、アットホームでリラックスしやすい
- マッサージや整体も駆使した独自のトレーニングを提供している
- 室内からの眺望が良好で、気分良くトレーニングできる
- デメリット
-
- 各種レンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない
CHANCE GYM中目黒店
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チャンスジム(CHANCE GYM) 中目黒店は、東横線･日比谷線の中目黒駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 中目黒店には「中学校･高等学校教諭1種免許状(保健体育)」資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できるでしょう。「SummerStyleAward」で優勝した実績を誇るトレーナーも所属しているため、大会出場を目指す方も有益なアドバイスを受けられます。 会員のモチベーションを高めるために、ラグジュアリーな空間を演出していることも、中目黒店の特徴です。更衣室やシャワールーム、パウダールームも完備しており、トレーニング後にプライベートの予定を控えている方も安心して運動できます。 デメリットは、都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では入会できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒2-44-24COMSNAKAMEGURO3F
- アクセス
- 東横線日比谷線中目黒駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 5336m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中目黒駅より徒歩3分の好立地にある
- 「SummerStyleAward」で優勝した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- シャワールームやパウダールームなど設備が充実している
- 室内はラグジュアリーな雰囲気で、モチベーションを高めやすい
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい
BODY TRIM TOKYO
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ボディトリムトーキョー(BODY TRIM TOKYO)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 BODY TRIM TOKYOでは、現在の体型だけではなく、骨格も考慮した上でバランスの良いトレーニングメニューを考案しているのが特徴です。姿勢を改善し、余分な体脂肪を落として心身を整えることを大切にしているため、痩せやすい体質に改善させたいと考えている方にぴったりといえます。 タオルやソックスのレンタルやウェア預かり、シューズ預かりといったサービスが無料のため、少ない手荷物で通えることもメリットです。営業時間も22時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。 デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外では通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒2-44-5エスポワールモチヅキ201
- アクセス
- 中目黒駅より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 5335m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中目黒駅より徒歩5分の好立地にある
- 骨格も考慮したトレーニングメニューを考案し、痩せやすい体質に改善できる
- タオルやソックスを無料で借りられる
- 営業時間が22時までと長いため、仕事帰りにも立ち寄りやすい
- デメリット
-
- 駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい
グランツセミパーソナルジムGlanz 青葉台店
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グランツセミパーソナルジム 青葉台店は、田園都市線の青葉台駅より徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「オーケー 青葉台店」があり、トレーニングのついでに買い物を済ませやすい立地にあります。 青葉台店の特徴は、エリア最大級となる200平米の広さを誇ることです。トレーニングの前後にリラックスして過ごせる「レストエリア」も設けられており、モデルルームのような空間で休憩ができます。 ウェア･タオル･シューズはすべて無料でレンタルでき、シャワールームに設置されているシャンプーやボディソープなどのアメニティも無料で利用できます。洗面台やトイレにも清潔感があり、快適に過ごしやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-5-42青葉台サンクスビル1F A2
- アクセス
- 田園都市線青葉台駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 22853m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 青葉台駅より徒歩3分と近く、電車でアクセスしやすい
- 室内が200平米と広く、ゆとりのある空間でトレーニングできる
- ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
- 「オーケー 青葉台店」から近く、買い物を済ませてから帰宅できる
- デメリット
-
- 入会金として通常33,000円がかかり、気軽に入会しにくい
パーソナルトレーニングジム Brain
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パーソナルトレーニングジム ブレイン(Brain)は、小田急小田原線の町田駅北口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 Brainの特徴は、健康体力を向上させるためのトレーニングを行っていることです。「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」の資格を持つ、経験豊富なトレーナーが指導を担当しており、筋力･活力･継続をテーマとしたサポートを受けられます。 完全個室でマンツーマンレッスンを行っているため、他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できることもメリットです。店内には清潔感があり、安心してトレーニングに臨めるでしょう。 デメリットは、施設内にシャワー設備が用意されていないため、必要に応じてボディシートなどを持参して対策する必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1丁目31番地10渋谷グリーン テラス2 2階
- アクセス
- 小田急小田原線｢町田｣駅北口より徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 27501m
- 営業時間
- 平日11:00~20:00
土11:00~14:00
日11:00~15:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩6分の好立地にある
- 「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 完全個室のため他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 施設内にシャワーがなく、必要に応じグッズを持参して対策する必要がある
YOUTH町田
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ユース(YOUTH)町田は、小田急線町田駅北口より徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。 JR横浜線町田駅中央口からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 YOUTH町田には、25メートル×12メートルの本格的なプールが6コース用意されています。広く開放的なスタジオやジャグジー、お風呂･サウナなどの設備が充実している他、待ち合わせや休憩に使えるラウンジもあり、施設内で快適に過ごしやすいでしょう。 また、学童保育事業を実施していることも、YOUTH町田の特徴です。仕事で家を空ける時間帯が多い子育て世帯の方も、安心して子どもを預けられるでしょう。送迎には、GPSを搭載したスクールバスも利用できます。 デメリットは、月曜日と年末年始が休館日となり、利用したいタイミングで利用できない場合があることです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市中町1-19-1ミサワビル1階
- アクセス
- 小田急線町田駅北口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27133m
- 営業時間
- 火~土10:00~22:00
日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 小田急線町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- JR町田駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
- 学童保育事業を実施しており、放課後は子どもを預けられる
- 送迎にはスクールバスを利用できる
- ラウンジを併設しており、待ち合わせなどに利用できる
- デメリット
-
- 毎週月曜日は休館日のため利用できない
Achieve町田店
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アーカイブ(Achieve) 町田店は、小田急町田駅･JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 町田店は完全予約制のパーソナルジムのため、都合の良い時間帯を選んで利用できる他、混雑が原因で待たされる心配もありません。レッスンはコーチとのマンツーマンで行われており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることもメリットです。 町田店には「モデルジャパン」の日本トップ10に輝いた、実績あるトレーナーが在籍しています。一般人のみならず、芸能人やアスリートへの指導経験も豊富で、プロからも選ばれる本格的なトレーニングを体験できます。 デメリットは、ウェア類の貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1-31-12AIR ALLEY1F
- アクセス
- 小田急町田駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27511m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日10:00~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 完全予約制のため、都合の良い日時を選んで通える
- マンツーマンレッスンのため他人の視線が気にならず、運動に集中できる
- 「モデルジャパン」の日本トップ10に選ばれた実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
Achieve鶴川店
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アーカイブ(Achieve) 鶴川店は、小田急鶴川駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコインパーキングの「シムラ第3駐車場」があるため、マイカーを利用して快適にアクセスできます。 鶴川店には「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しています。女性トレーナーも指名できるため、女性ならではの視点からボディメイクのアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 鶴川店は完全個室･完全予約制のパーソナルジムなので、プライバシーを守りながらトレーニングを続けられます。会員のうち8割が初心者や未経験者のため、トレーナーは運動に慣れていない方への指導にも慣れています。トレーニング中のけがのリスクも抑えられ、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくいと感じる可能性があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市鶴川2ー1ー8 カクタスビル206
- アクセス
- 小田急鶴川駅徒歩10分
- 距離
- 東京都庁から 22622m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日10:00~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 近隣にコインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスしやすい
- 「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの視点からボディメイクの助言を受けられる
- 入会者の8割が初心者のため、運動が不慣れな方も安心
- デメリット
-
- 最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくい
Lifeby53原町田店
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ライフバイフィフティースリー(Lifeby53) 原町田店は、JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも快適にアクセスできます。 原町田店には「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を保持するトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できるでしょう。アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフも所属しているため、トップアスリートの視点を活かした高度な指導が行われます。 原町田店は地下1階部分に入居する完全個室のジムのため、外からの視線を気にする必要がありません。継続しやすいトレーニングを前提としており、過去に挫折した経験を持つ方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計11,000円かかり、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都原町田2丁目8-1町田KKビルB1
- アクセス
- JR町田駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27341m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 近隣にコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスできる
- 「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフがおり、アスリートの目線から高度な指導が行われる
- デメリット
-
- 初期費用が11,000円かかるため、気軽に入会しにくい
Penta町田パーソナルジム
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ペンタ(Penta)町田パーソナルジムは、小田急線町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。JR横浜線町田駅からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 Penta町田パーソナルジムの特徴は、痛み不調改善特化型のトレーニングを実施していることです。パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた独自のプログラムにより、体の痛みや歪みを改善させ、良好な状態を維持するサポートを行っています。 Penta町田パーソナルジムに所属するトレーナーは、16年のキャリアのなかで、のべ2万人のボディメイクに携わってきた経験豊富な人物です。「NESTA認定PFT」など複数の資格を保有しており、質の高い指導が期待できます。 デメリットは、施設内にシャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1-27-2渋谷ビル102
- アクセス
- 小田急町田駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27660m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード決済, 現金払い, 銀行振り込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 小田急線町田駅より徒歩5分と通いやすい
- JR横浜線町田駅も徒歩圏内にあり、複数の路線を利用できて便利
- 整体を組み合わせたトレーニングで、体の不調の改善を目指せる
- のべ2万人のボディメイクに関与したベテランのトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できない
QUALITAS神楽坂店
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クオリタス(QUALITAS) 神楽坂･飯田橋店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。都営大江戸線の牛込神楽坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 神楽坂･飯田橋店では、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた、まったく新しいスタイルのトレーニングを提供しています。1回のレッスンは合計90分間とたっぷりで、できるだけ長い時間をトレーニングに充てたい方にぴったりです。 ウェア･シューズ･タオルのレンタルを無料で行っており、手ぶらで通えることもメリットといえます。また、ミネラルウォーターやプロテインも無料です。 デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区矢来町80-14Kaguras1F
- アクセス
- 東京メトロ東西線｢神楽坂駅｣徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から 3983m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 年末年始(12月30日~1月3日)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム, 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅より徒歩4分の好立地にある
- 牛込神楽坂駅も徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
- 1回のレッスン時間が90分間と長く、たっぷり体を動かせる
- 無料のレンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できない
QUALITAS表参道･南青山店
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クオリタス(QUALITAS) 表参道･南青山店は、東京メトロ銀座線の外苑前駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。表参道駅や青山一丁目駅も徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 表参道･南青山店では、1回のレッスンに90分間をかけて丁寧な指導と施術を行います。トレーニングと痩身エステ、整体ストレッチの時間配分は自由に決められるため、その日のコンディションに合った体の動かし方ができることも魅力です。 また、表参道･南青山店への入会後には、15分程度の食事指導を受けられる他、ダイエットに必要な食事知識ガイドブックが無料で提供されます。食生活も改善できるため、ボディメイクを効率良く進められるでしょう。 デメリットは、平日の18時以降と土日は予約が埋まりやすいため、確実に通うためには早めに予約をとる必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山2-27-11Hilltop青山2F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線｢外苑前駅｣徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から 3267m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 年末年始(12月30日~1月3日)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム, 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 外苑前駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
- 表参道駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
- トレーニング･痩身エステ･整体ストレッチを好きな時間配分で利用できる
- 食事指導も受けられるため、体質改善を目指せる
- デメリット
-
- 平日の夜と土日は予約がとりづらい
赤羽トレーニングセンター
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赤羽トレーニングセンターは、JR赤羽駅中央改札東口または地下鉄南北線赤羽岩淵駅より、徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 赤羽トレーニングセンターには「日本ボディビル･フィットネス連盟公認指導員1級」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、ハイレベルな指導が期待できます。 赤羽トレーニングセンターは、入会者の9割が初心者からスタートしているため、運動が苦手な方も安心して入会できるでしょう。予約なしで好きな時間に施設を利用できるため、空いた時間にサクっとトレーニングをしたい方にも適しています。 デメリットは、ウェアやシューズ、タオルのレンタルに対応しておらず、持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
- アクセス
- JR赤羽駅中央改札東口､地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 10408m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00
土11:00~21:00 日祝11:00~18:00 - 定休日
- お盆休み|年末年始|ゴールデンウィーク|その他不定期に月に1日程度
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 赤羽駅または赤羽岩淵駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
- 「日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級」資格を有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 入会者の9割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して入会できる
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルに非対応なため、持参する手間がかかる
フィットネスクラブ東京ドーム
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フィットネスクラブ東京ドームは、丸ノ内線の後楽園駅より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。「東京ドームシティ」内にある施設のため、トレーニングのついでに食事やレジャーを楽しめる他、JR水道橋駅など複数の駅が徒歩圏内にある便利な立地にあります。 フィットネスクラブ東京ドームには、マシンジムエリアと2つのスタジオ、水中ウォーキング専用コースも備えた明るいプールがあり、設備が充実しています。「スパ ラクーア」も利用できるため、トレーニングで疲れた体をリフレッシュさせられることもメリットです。 毎週90本を超えるプールプログラムや、120本を超えるスタジオプログラムがあり、常に新鮮な気持ちでトレーニングを行えるでしょう。「キッズスイミング」「キッズスタジオ」とキッズスクールも実施しており、家族みんなで通えるジムでもあります。 デメリットは、キッズスクールは日曜日のみの開催となり、平日は利用できないことです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都文京区春日1丁目1-1ラクーアビル7階
- アクセス
- 丸ノ内線後楽園駅徒歩約1分
- 距離
- 東京都庁から 5889m
- 営業時間
- 平日･土 6:00~23:00
日13:00~21:00
祝10:00~21:00 - 定休日
- 毎月10日|毎月25日
- 駐車場
- 170台
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 後楽園駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
- 「東京ドームシティ」内にあり、ついでに食事やレジャーを楽しめる
- 「スパ ラクーア」を利用でき、リフレッシュしやすい
- デメリット
-
- キッズスクールは日曜日のみの開催となり、平日には参加できない
ラビスタ東京ベイジム AHTLETIC GYM
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ラビスタ東京ベイジム アスレチック ジム(AHTLETIC GYM)は、市場前駅より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。近隣には「豊洲市場」があり、時間帯によってはトレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。 AHTLETIC GYMは、ホテルの「ラビスタ東京ベイ」14階部分に入居しており、トレーニングルームからは東京のベイエリアを一望できます。日中は青い海を、夜間は夜景を楽しみながらトレーニングができるため、運動に向けたモチベーションを高めやすいでしょう。 ホテル内の限られたスペースではありますが、ウェイトトレーニングや有酸素運動など、さまざまな運動に対応できるトレーニング設備がそろっています。ストレッチやヨガ、エクササイズに使えるフリースペースもあり、その日の体調に合わせたトレーニングが可能です。 デメリットは、ラビスタ東京ベイの宿泊者限定施設のため、ビジター利用ができないことです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都江東区豊洲6-4-40ラビスタ東京ベイ14F
- アクセス
- 距離
- 東京都庁から 9603m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 専用画面※宿泊者専用
メリット・デメリット
- メリット
-
- 市場前駅より徒歩4分と近く、通いやすい
- トレーニングルームの眺望が良く、高いモチベーションで運動できる
- ウェイトから有酸素までさまざまな運動に対応できる設備がそろっている
- デメリット
-
- 宿泊者専用施設のため、ビジター利用ができない
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