東京都のフィットネスクラブおすすめ20選と全4084店舗リスト（171ページ目）

最終更新日：2026/04/16

東京都のジム全店を紹介

RainbowGYM渋谷店

東京都庁から 3427m

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東京都庁から 3427m

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レインボージム(RainbowGYM) 渋谷店は、井の頭線神泉駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR渋谷駅からも徒歩7分と近く、主要駅を含む複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。渋谷店の店内は41平米と広く、2名までを同時に指導できるスペースが備わっています。マルチラックやダンベルといったトレーニング器具に加えて、ヨガブロックやセラピーベッドなどの設備も充実しており、目的や体調に合った指導が受けられるでしょう。渋谷店には「栄養コンシェルジュ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関するアドバイスも的確です。80代のシニア層を指導した実績を持つトレーナーもおり、年齢を気にせずに利用できることもメリットといえます。デメリットは、近隣の麻布十番店には設置されているシャワールームが、渋谷店には設置されていないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区円山町12-11エスセナーリオ1F
アクセス: 渋谷駅から徒歩7分
距離: 東京都庁から 3427m
営業時間: 6:00~23:45
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

神泉駅より徒歩4分と電車で通いやすい
主要駅となる渋谷駅も徒歩圏内にあり、利便性が高い
ヨガ用の設備も充実しており、目的や体調に合ったトレーニングができる
「栄養コンシェルジュ」資格を持つトレーナーがおり、食事の指導も的確

デメリット

シャワールームは用意されていない

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RainbowGYM麻布十番店

東京都庁から 5887m

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東京都庁から 5887m

シャワーあり

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レインボージム(RainbowGYM) 麻布十番店は、南北線の麻布十番駅1番出口より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。麻布十番店の特徴は、室内が51平米と広々しており、ダンベルやアジャスタブルベンチを初めとするさまざまなトレーニング器具がそろっていることです。RainbowGYMの他店には設置されていないシャワールームも完備しており、快適に過ごしやすいでしょう。麻布十番店にはコンテスト優勝歴を持つトレーナーが在籍しているため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も有益なアドバイスを受けられます。「全米ヨガアライアンスRTY200」資格を持つトレーナーもおり、専門的なレッスンの受講が可能です。デメリットは、タオルやウェアのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区南麻布2-2-2エスセナーリオ地下1F
アクセス: 麻布十番駅から徒歩10分
距離: 東京都庁から 5887m
営業時間: 6:00~23:45
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

麻生十番駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通える
室内は51平米とゆとりがあり、広々した空間でトレーニングができる
コンテスト優勝歴を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

タオルやウェアのレンタルがなく、手ぶらでは通えない

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ハナリ(HANARI)麻布十番店

東京都庁から 5392m

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東京都庁から 5392m

ウェアあり

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ハナリ(HANARI) は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 HANARIでは、利用者に寄り添いながら、心身ともにトータルサポートするプログラムを作成しています。本格的なトレーニングを開始する前に、体の状態や動作の評価を行うため、体力やスキルに見合った強度のトレーニングを受けることが可能です。 HANARIには「健康運動指導士」など複数の資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えます。パーソナルジムで年間約2,000本ものセッションを担当した経験豊富なトレーナーも在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。デメリットは、入会金として50,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区麻布十番1丁目9-2ユニマット麻布十番ビル3階
アクセス: 麻布十番駅から徒歩3分
距離: 東京都庁から 5392m
営業時間: 平日9:00~23:00
土日祝9:00~21:00
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

麻布十番駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
心身をトータルでサポートしており、不安を抱えている方も安心できる
事前に体の状態を確認するため、初心者の方も無理な運動をせずに済む
「健康運動指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

入会金が50,000円とやや高く、気軽には入会しにくい

ハナリ(HANARI)麻布十番店の詳細はこちら

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ボディメイキングボックス(Body Making Box)麻布十番店

東京都庁から 5584m

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東京都庁から 5584m

シャワーあり

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ボディメイキングボックス(Body Making Box) は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅2番出口より徒歩2分のパーソナルジムです。建物の隣にコインパーキングがあるため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 Body Making Boxは完全個室型のパーソナルジムであり、周囲の視線が気にならないため、トレーニングに集中しやすいでしょう。入会金や退会･休会手続きが不要な他、回数券の有効期限が半年間と長く、気軽に入会･購入できることが特徴です。トレーナーは指導歴やトレーニング歴が長い専属のプロのみで、礼儀作法や言葉遣いにも注意を払っているため、安心感があります。ジムの指導を受け、各種大会でメダルを獲得した利用者も多く、育成実績も十分といえます。デメリットは、持参が必須となるウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区麻布十番3丁目7-5マスコビル麻布弐番館304
アクセス: 麻布十番駅から徒歩2分
距離: 東京都庁から 5584m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: メール

メリット・デメリット

メリット

麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
すぐ隣にコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスしやすい
完全個室のためトレーニングに集中できる
大会でメダルを獲得した利用者が多く、育成実績が豊富

デメリット

ウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

ボディメイキングボックス(Body Making Box)麻布十番店の詳細はこちら

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AFFEX赤坂店

東京都庁から 4566m

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東京都庁から 4566m

食事指導あり完全個室あり

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アフェックス(AFFEX) 赤坂店は、赤坂駅2番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。また、コインパーキングからも近く、マイカーでも気軽にアクセスできます。赤坂店の特徴は、内面と見た目の両方を若返らせ、健康寿命を延ばすトレーニングを得意としていることです。先天性の心疾患や糖尿病の患者、ADHDの方、手術歴のある方など、他社では入会を断られる可能性がある方も受け入れ、サポートした実績を持っているためさまざまなニーズに対応しています。赤坂店には、「NSCA-CSCS」など複数の資格を保有するトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせてトレーニング可能です。アスリートやアーティストを含む1,000名以上のボディメイクを担当した実績豊かなトレーナーもおり、効率的かつ分かりやすい指導が期待できます。デメリットは、日曜を定休日としているため、休日のトレーニングには参加しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区赤坂3丁目12-11ゴールド赤坂5階
アクセス: 赤坂駅2番出口から徒歩1分
距離: 東京都庁から 4566m
営業時間: 8:00~23:00
定休日: 毎週日曜
駐車場: なし
支払方法: 銀行振込, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE予約

メリット・デメリット

メリット

赤坂駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
健康寿命を延ばすトレーニングに特化している
先天性心疾患を持つ方など、他社では入会を断られやすい方をサポートした実績を持つため安心して通える

デメリット

日曜が定休日のため、休日のトレーニングには参加しにくい

AFFEX赤坂店の詳細はこちら

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PersonalTraining SEQUEL表参道店

東京都庁から 3244m

東京都庁から 3244m

食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

30～50代の本気ダイエットに取り組みたい方に！

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パーソナルトレーニングシークエル(PersonalTraining SEQUEL) は、表参道駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。店内には外の景色が見える大きな窓があり、近隣の緑を眺めながらトレーニングができるため、心地良く過ごしやすいでしょう。最大3名までのマンツーマンレッスンに対応しており、カップルや友人同士でも利用できるため、一人で運動するのが不安な方も安心です。所属するトレーナーは「内面美容医学財団IBMF 公認ファスティングカウンセラー」資格を保有しており、美しいボディメイクを目指せます。通算セッション数20,000以上のベテラントレーナーも在籍しているため、分かりやすい指導にも期待できるでしょう。デメリットは、体験トレーニングに5,500円がかかるため、お試し感覚で利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前5ー47ー9 KプレイスWEST2階
アクセス: 東京メトロ表参道駅徒歩5分
距離: 東京都庁から 3244m
営業時間: 8:00~22:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード, 現金, 交通系
無料体験: あり
予約方法: WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
店内には大きな窓があり、近隣の緑を眺めながら爽やかな気分で運動できる
通算セッション数20,000以上の経験豊富なトレーナーが在籍している

デメリット

体験トレーニングに5,500円がかかるため、気軽に利用しにくい

PersonalTraining SEQUEL表参道店の詳細はこちら

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CHART表参道店

東京都庁から 3172m

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東京都庁から 3172m

食事指導あり完全個室ありウェアありシューズあり

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チャート(CHART) 表参道店は、東京メトロ銀座線の外苑前駅1a出口より徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。表参道駅からも徒歩8分と近いため、複数の路線と駅を利用できる便利な立地といえます。店内からの眺望が良く、表参道の景色を一望できる他、夏は時間帯によってはトレーニング中に神宮球場の花火を眺めることも可能です。パウダールームには一流メーカー製のドライヤーなどのアメニティがそろっているため、快適に身支度ができるでしょう。トレーニングの特徴は、運動と整体を組み合わせることにより、体の不調や歪みの改善を目指せることです。医療系国家資格を保有するトレーナーが在籍しているため、科学的根拠に基づいた、効率的な指導が期待できます。デメリットは、初期費用として入会金と手数料を合わせた38,500円がかかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区南青山2-27-22青山安田ビル7階
アクセス: 東京メトロ銀座線外苑前駅1a出口徒歩3分
距離: 東京都庁から 3172m
営業時間: 平日7:00~22:00
土7:00~20:00
日祝7:00~19:00
定休日: 年中無休
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: LINE, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

外苑前駅より徒歩3分の好立地にある
パウダールームに一流メーカーのアメニティがそろっており、快適に身支度ができる
医療系国家資格を保有する経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通える

デメリット

初期費用として38,500円がかかるため、お試し感覚では入会しにくい

CHART表参道店の詳細はこちら

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Mixα Wellness Studio表参道店

東京都庁から 3219m

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東京都庁から 3219m

完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

筋トレ以外の多彩なサービスを受けたい方に！

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ミクサウェルネススタジオ(Mixα Wellness Studio) は、東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線の表参道駅 B4･B2出口より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 Mixα Wellness Studioの特徴は、「健康」をテーマとして、さまざまな種類のサービスを同一スタジオ内で提供していることです。パーソナルトレーニング用の完全個室に加え、多目的スタジオレッスンやゴルフシミュレーション、サロンルームを完備しており、目的や気分に合ったトレーニングを行えます。店舗には「JCCAベーシックインストラクター」などさまざまな資格を持つトレーナーが所属しています。パーソナルトレーナーとして月200本以上のレッスンを指導した経験豊富なトレーナーもおり、分かりやすく効率的な指導が期待できるでしょう。デメリットは、営業時間が不規則なため、ジムの都合に合わせたスケジュールを組む必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区北青山3丁目15-9AOYAMA101-B1F
アクセス: 東京メトロ(銀座線･千代田線･半蔵門線)
距離: 東京都庁から 3219m
営業時間: -
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅から徒歩4分の好立地にある
パーソナルトレーニングでは完全個室を利用でき、運動に集中しやすい
月200本以上の指導実績を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しているため効果的なトレーニングができる

デメリット

営業時間が不規則なため、都度確認しなければならない

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BCT表参道店

東京都庁から 3289m

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東京都庁から 3289m

食事指導ありシャワーあり

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BCT 表参道店は、東京メトロ銀座線「表参道」駅A4出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。表参道店では、最大12倍の運動効果が期待できる「EMS」を導入したトレーニングを受けられることが特徴です。寝ている状態でも施術が行える機器の「マグニート」も使用でき、体に負担をかけない状態で刺激を与えられます。表参道店には「鍼灸師」資格を持つトレーナーが在籍しており、体のクセを的確に見抜きながら機能改善を目指す指導を受けられます。また、トレーニング後のストレッチやマッサージも丁寧に行われるため、トレーニングの疲れを翌日に繰り越しにくいでしょう。デメリットは、トレーナー指名料が1レッスンごとに550円かかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区南青山3-12-10K246ビル3F
アクセス: 東京メトロ表参道駅A4出口より徒歩3分
距離: 東京都庁から 3289m
営業時間: 8:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE, メール, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
最大12倍の運動効果が期待できる「EMS」を導入している
寝ている状態でも施術を受けられるため、体に負担がかかりにくい
「鍼灸師」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している
トレーニング後のストレッチが丁寧で、疲れが残りにくい

デメリット

トレーナー指名料として毎回550円がかかる

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d'action表参道店

東京都庁から 3146m

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東京都庁から 3146m

ウェアありシューズあり

初心者だからペアで通いたい方に！

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ディーアクション(d'action)は、東京メトロ･表参道駅A1出口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング前の時間調整や、トレーニング後にも食事がしやすい便利な立地といえます。 d'actionは累計500名以上のボディメイクをサポートした実績を持つパーソナルジムですが、そのうちの80％以上がトレーニング未経験者です。初心者でも無理なく続けられるトレーニングを徹底しているため、運動が苦手な方も安心して利用できます。 d'actionに所属するスタッフは、全員がアスリートや理学療法士であり、体の構造や作り方、休め方を知り尽くした専門家です。ダイエットのみならずコンディションの指導も得意としており、どうすれば好調な毎日を過ごせるのかを学べます。デメリットは、体験トレーニングの料金が6,600円に設定されており、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前5-3-16カサデルレイF号室
アクセス: 東京メトロ表参道駅A1出口徒歩4分
距離: 東京都庁から 3146m
営業時間: 10:00-21:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, LINE, メール予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩4分の好立地にある
入会者の80％が未経験者のため、初心者の方も安心して利用できる
「理学療法士」資格を持つスタッフがおり、好調な状態で過ごす方法を学べる

デメリット

体験料金が6,600円かかり、気軽には入会しにくい

d'action表参道店の詳細はこちら

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コム(COMME)表参道店

東京都庁から 2907m

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東京都庁から 2907m

食事指導ありシャワーあり

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コム(COMME) 表参道店は、表参道駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。大通りの喧騒から離れた住宅街に位置しており、静かな環境でトレーニングに臨みたい方にとって最適な環境といえます。店内はコンパクトながらスタイリッシュな空間で、集中的に脂肪燃焼できるHIIT(高強度インターバルトレーニング)に対応できる設備も整っているため、効果実感が得やすいです。表参道店には「ベストボディジャパン日本オープン」で上位入賞を果たしたトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられます。「柔道整体師」の資格を持つトレーナーも在籍しており、体に不調を抱えている方も、無理のない範囲でトレーニングを重ねられるでしょう。完全個室のシャワールームも完備しており、汗を流してからジムを後にすることも可能です。デメリットは、シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前3-5-9エスセナーリオおもて001
アクセス
距離: 東京都庁から 2907m
営業時間: 月~金8:00~22:00
土日10:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: LINE, メール, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩6分の好立地にある
集中的な脂肪燃焼が可能な「HIIT」に対応しているため、効果実感が得やすい
完全個室のシャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる
「ベストボディジャパン日本オープン」上位入賞の実績あるトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えない

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evergreen表参道・原宿店

東京都庁から 2775m

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東京都庁から 2775m

食事指導あり

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エバーグリーン(evergreen) 表参道･原宿店は、東京メトロの表参道駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。明治神宮前駅や原宿駅も徒歩10分以内に収めており、合計5路線3駅を利用できる便利な立地にあります。表参道･原宿店の室内は白を基調とした清潔感のある空間で、マンツーマンのトレーニングを快適にできるよう、スペースを広く取っているのが特徴です。カウンセリングや休憩に使える専用のスペースもあり、トレーニングの前後もリラックスして過ごせます。表参道･原宿店には、2008年からパーソナルトレーナーとして活動する経験豊富な人物が所属しているため、初心者でも安心です。これまで延べ1万人以上のセッションを担当し、著書を出版した実績を持つトレーナーも在籍中のため、分かりやすい指導が期待できます。デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、用意して持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前4-23-3東高神宮前ペアシティ101
アクセス: 東京メトロ表参道駅
距離: 東京都庁から 2775m
営業時間: 11:00~21:00
定休日: 毎週日曜
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: LINE, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩7分と歩いて通える距離にある
室内が広々としており、マンツーマンレッスンを快適に受けられる
著書を出版した実績を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

ウェアやタオルをレンタルしておらず、持参する手間がかかる

evergreen表参道・原宿店の詳細はこちら

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イントゥーナイン(INTO9)表参道店

東京都庁から 3193m

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東京都庁から 3193m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

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イントゥーナイン(INTO9) 表参道店は、東京メトロ銀座線の表参道駅B5出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駐車場を併設しているため、マイカーを利用してアクセスできるジムを探している方にもおすすめできます。表参道店では、完全プライベートスタイルのジム設備を整えており、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに骨格診断と体質診断を組み込んだ独自メソッドを開発し、理想のボディメイクを実現させることが特徴です。表参道店には「健康運動指導士」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えます。介護施設や学校で運動を指導した実績を有するトレーナーも所属しているため、年齢や経験を問わず、効果的で分かりやすい指導が受けられるでしょう。デメリットは、ウェアやタオルのレンタルがオプション扱いとなり、利用する場合は毎回別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都港区北青山3-8-8カーム青山101
アクセス: 表参道駅から徒歩1分
距離: 東京都庁から 3193m
営業時間: 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00
定休日: 不定休
駐車場: あり
支払方法: 現金, カード, 電子マネー
無料体験: なし
予約方法: 公式サイト, 電話, LINE, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
完全プライベートスタイルのため、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる
「健康運動指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

ウェアやタオルをレンタルする場合は、毎回別料金がかかる

イントゥーナイン(INTO9)表参道店の詳細はこちら

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さんはぴ表参道外苑前店

東京都庁から 2832m

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東京都庁から 2832m

シャワーありウェアあり

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さんはぴ表参道･原宿店は、外苑前駅の出口3より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。目の前には神社があり、緑が広がる爽やかなエリアに位置しており、鳥の鳴き声も聞こえる爽やかな環境でトレーニングできます。さんはぴ表参道･原宿店は完全個室型のパーソナルジムのため、他の利用者の視線を気にせずトレーニングに集中できるのが特徴です。ダイエットやボディメイクのみならず、姿勢改善や肩こり改善など、利用者ごとのニーズに沿った対応を受けられます。在籍しているトレーナーは、延べ15,000人以上に対して指導を行ってきた、経験豊富な人物のため丁寧な指導が受けられるのがメリットです。さんはぴ表参道･原宿店は、テレビ番組や雑誌にも取り上げられた実績を持つジムであり、整体院の院長や理学療法士からも利用を推薦されています。デメリットは、月4回以上のコースへの入会が前提となる他、入会金として22,000円がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前3-42-15PALCOURT神宮前301
アクセス: 銀座線外苑前駅徒歩5分
距離: 東京都庁から 2832m
営業時間: 08:00~23:00
定休日: 毎週金曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

外苑前駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
完全個室のため、他人の視線が気にならない
ダイエットの他、肩こり改善などの指導も依頼できる
15,000人以上への指導実績を持つトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる

デメリット

入会金が22,000円かかるなど、入会のハードルがやや高い

さんはぴ表参道外苑前店の詳細はこちら

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L?FT G?M表参道店

東京都庁から 2895m

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東京都庁から 2895m

食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

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リフトジム(L_FT G_M) は、東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線の表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるスポーツジムです。明治神宮前駅からは徒歩3分、原宿駅からも徒歩7分と近く、各方面からアクセスしやすい便利な立地にあります。 L_FT G_Mでは、全世界のさまざまなブランドから厳選した50台以上のトレーニングマシンをそろえています。より細かく丁寧な指導を希望する場合は、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。 L_FT G_Mには「NSCA-CPT(全米資格)」を保有する経験豊富なトレーナーが在籍しているため、専門知識を基にした指導が受けられます。解剖学や生理学に詳しく、栄養指導も行えるトレーナーが所属しているため、効率的かつ無理のないボディメイクを進められるでしょう。デメリットは、マシンの使用後にはアルコール消毒をするなど、施設利用のルールがいくつか設けられていることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区神宮前4丁目12番10号B3F(地下3階)
アクセス: 東京メトロ銀座線
距離: 東京都庁から 2895m
営業時間: 7:00~23:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード, デビットカード
無料体験: あり
予約方法: 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩2分の好立地にある
世界中から厳選した50種類以上のマシンが設置されている
希望者はパーソナルトレーニングも受けられる
「NSCA-CPT(全米資格)」を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる

デメリット

マシン使用後のアルコール消毒など、いくつかのルールが設けられている

L?FT G?M表参道店の詳細はこちら

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プラナガーデン吉祥寺店

東京都庁から 10980m

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東京都庁から 10980m

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プラナガーデン(Prana garden) 吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩8分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。「ケント吉祥寺ビル」の2階に入っていて、周りにはおしゃれな飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。所属するトレーナーは、「YPSI国際ヨガ･ピラティスインストラクター資格」や「JAA認定アロマコーディネーターインストラクター」「NARD JAPANアロマアドバイザー」「アルファフットセラピス」「薬膳コーディネーター」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に適した質の高い丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。スタジオの南側に広がる大きなテラスは美しい緑に囲まれていて、リラックスした環境のなかで快適にフィットネスを楽しめます。また、フィットネスだけでなくエステも利用できるため、美容が気になる方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 武蔵野市吉祥寺本町3丁目10-1ケント吉祥寺ビル2F
アクセス: 吉祥寺駅公園口から徒歩10分
距離: 東京都庁から 10980m
営業時間: 平日10:00~21:00
土日祝9:30~18:30
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: メール, お電話

メリット・デメリット

メリット

駅から1本道でアクセスできるので、通いやすい
有資格のトレーナーが質の高い指導をしてくれる
緑に囲まれた開放的な空間で快適にフィットネスができる
フィットネスだけでなく、エステの施術も受けられる

デメリット

設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
土曜･日曜･祝日は18時30分までの営業なので、夜遅くに通えない

プラナガーデン吉祥寺店の詳細はこちら

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プラナガーデン二子玉川店

東京都庁から 10367m

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東京都庁から 10367m

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プラナガーデン(Prana garden) 二子玉川店は、二子玉川駅に直結するヨガ･ピラティススタジオです。ショッピングモール「二子玉川ライズ」の5階に入っていて、モール内には飲食店や専門店、映画館などがあるので、レッスンについでに食事やショッピングを楽しめます。所属するトレーナーは、「PHI Pilates Mat �衍��」や「PHIPilatesProps」「全米ヨガアライアンスRYT200」「IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー」などの資格を保有している実力者ぞろいで、高い施術と知識にもとづいてトレーニングやヨガ･ピラティスの指導をしてくれるのが特徴です。エクササイズだけでなく、一人一人のニーズに合わせてエステやアロマトリートメントなどの施術を受けられるのも魅力です。植物のある居心地の良い空間でリラックスしながら美容や健康と向き合えるのもメリットといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 世田谷区玉川2-21-1二子玉川ライズSCリバーフロント5F
アクセス: 二子玉川駅から徒歩3分
距離: 東京都庁から 10367m
営業時間: 10:00~20:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: メール, お電話

メリット・デメリット

メリット

駅直結なので、電車で気軽に通いやすい
有資格のトレーナーが質の高い指導をしてくれる
エクササイズだけでなく、エステやアロマトリートメントの施術も受けられる
レッスンのついでにショッピングモールで買い物や食事ができる

デメリット

設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

プラナガーデン二子玉川店の詳細はこちら

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Studio+Plus清澄白河店

東京都庁から 9781m

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東京都庁から 9781m

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溶岩ホットヨガスタジオスタジオプラス(Studio+Plus) 清澄白河店は、門前仲町駅から徒歩10分、または清澄白河駅から徒歩9分、「メゾンサカタ」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。営業時間は平日が9時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が6時30分から12時30分までなので、平日は仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。発汗を促す効果が期待できる、天然溶岩石を用いた環境でレッスンを受けられ、デトックスや筋膜リリース、アンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできます。全米ヨガアライアンスRYT200以上の資格を持つインストラクターが在籍しているので、本格的にヨガを学びたい方や分からないことを相談したい方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 東京都江東区深川2丁目23-12メゾンサカタ3階
アクセス
距離: 東京都庁から 9781m
営業時間: 平日9:00~22:30
土日祝6:30~12:30
定休日: 毎週月曜|他
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

平日は22時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
デトックスやアンチエイジングにアプローチできるレッスンを受けられる
全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍している

デメリット

月曜は休館日なので利用できない
駅からのアクセスが良くない
シャワールームがない

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Studio+Plus立川店

東京都庁から 25697m

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東京都庁から 25697m

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溶岩ホットヨガスタジオスタジオプラス(Studio+Plus) 立川店は、立川駅南口から徒歩10分、「TKSフラッツ」という建物の1階にあるホットヨガスタジオです。平日は9時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日は6時30分から12時30分まで営業しているので、朝活や仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。天然溶岩石を使用しており、遠赤外線による発汗を促す効果が期待できます。そのため、体内の毒素や老廃物を出して、デトックスしたい方に適しているでしょう。初心者向けのクラスから筋膜リリース、デトックス、アンチエイジングなど、さまざまな悩みにアプローチできるレッスンが利用できます。全米ヨガアライアンスRYT200以上の資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な知識や経験に基づいたハイクオリティな指導が期待できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 東京都立川市柴崎町2-17-20TKSフラッツ1F
アクセス: 立川駅(南口)から徒歩10分
距離: 東京都庁から 25697m
営業時間: 平日9:00~22:30
土日祝6:30~12:30
定休日: 毎週月曜|他
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

平日は22時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
発汗を促す効果が期待できる天然溶岩石を使用している
デトックスや筋膜リリースなどさまざまな悩みにアプローチできる
国際資格を持つインストラクターが在籍している

デメリット

月曜は休館日なので利用できない
駅からのアクセスが良くない
シャワールームがない

Studio+Plus立川店の詳細はこちら

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atYOGA吉祥寺店

東京都庁から 10005m

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東京都庁から 10005m

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アットヨガ(atYOGA) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩3分、「エントピア吉祥寺」というマンションの2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間は9時から、遅い時間は19時から始まるレッスンもあります。土曜や日曜もレッスンを実施しているので、休日に通いたい方にも向いているでしょう。ハタヨガを中心に、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど幅広いヨガクラスを実施しているので、さまざまなヨガを学びたいと考えている方におすすめです。しっかり学んで充実感を得られるように、レッスン時間が90分以上と長いのも特徴です。じっくりとヨガを学びたい、没頭したいと考える方にも適しているでしょう。料金はマンスリー制だけでなく、チケット制や都度払い制も選べます。定期的に通うことが難しい方も、自分の仕事や家庭などの都合に合わせて無理なく通えるでしょう。