イグナイトヨガ 原宿スタジオ(IGNITE yoga studio h)は、JR原宿駅から徒歩10分、「SIX HARAJUKU TERRACE」という商業施設の2階にあるヨガスタジオです。曜日によって、担当するインストラクターや受けられるレッスンの内容が異なる仕様です。 スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間と大きな窓が特徴であり、開放感ある空間でヨガのレッスンを受けられます。通常のレッスンだけでなく、1名から4名まで利用できるプライベートレッスンや、企業研修やイベントなどに合わせたグループレッスンも可能です。ベーシックなヨガだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動にアプローチできるレッスンもあるため、自分の目的に合わせて通えるでしょう。 また、オンラインレッスンもあるので、自宅でも気軽にヨガができます。体験レッスンや通い放題、月額プランであれば、無料でマットをレンタルすることが可能です。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-16-13-2F-SIXHARAJUKUTERRACE

アクセス

明治神宮前駅から徒歩4分

距離

東京都庁から2928m

営業時間

平日7:00~19:30
土日8:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 洗練された内装と開放感のある空間でレッスンを受けられる
• ベーシックなヨガから有酸素運動まで自分のニーズに合わせたレッスンが受けられる
• オンラインレッスンもあり自宅でもヨガをしやすい ※一部プランを除き別途有料
• 体験レッスン･通い放題･月額プランはマットを無料レンタルできる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
• チケット制の場合マットのレンタル料金が300円発生する

• IGNITE YOGA原宿店の詳細はこちら

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イグナイトヨガ 下北沢スタジオ(IGNITE yoga studio s)は、小田急電鉄･京王電鉄下北沢駅から徒歩5分、「reload下北沢」というテナントエリアにあるヨガスタジオです。曜日によって、受けられるレッスンの内容や担当インストラクターが異なります。 ヨガと音楽を融合させたレッスンが特徴であり、まるでクラブにいるような感覚でヨガをすることが可能です。照明を落とし、視界を遮断した状態でレッスンを行うため、非日常感を味わいたい方にも適しているでしょう。ベーシックなヨガからリラックス、筋力トレーニングにアプローチできるレッスンもあるので、自分の目的に合わせて通えます。 体験レッスンや通い放題、月額プランの場合は、レンタルマットが無料で利用できます。

基本情報

住所

東京都世田谷区北沢3-19-20Reload12

アクセス

-

距離

東京都庁から3482m

営業時間

平日10:00~20:30
土日10:00~18:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• ヨガと音楽の組み合わせでクラブにいるような感覚でレッスンを受けられる
• ベーシックなヨガや筋力トレーニングなど自分の目的に合わせてレッスンを選べる
• 体験レッスンと通い放題･月額プランは無料でマットをレンタルできる

デメリット

• 日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
• チケット制だとマットのレンタル料金が300円かかる

• IGNITE YOGA下北沢店の詳細はこちら

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ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。 また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-4-44-208ラポール南青山54

アクセス

東京メトロ千代田線表参道駅より徒歩3分

距離

東京都庁から3590m

営業時間

平日8:30~20:00
土日祝8:30~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日も週末も20時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
• 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供する
• パーソナルレッスンに特化しているので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• マタニティヨガにも対応している

デメリット

• ウェアなど無料のレンタルサービスはない

• LAUGH YOGA SALON表参道店の詳細はこちら

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ピラティスアライアンス(PilatesAlliance) 表参道スタジオは、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ルーチェ南青山A棟」という建物の2階にあるピラティススタジオです。曜日によって実施しているレッスンの種類が異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ピラティス指導に関する国際認定資格を持つインストラクターが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方はもちろん、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。 複数人で行うグループレッスンだけでなく、個人のレベルに合わせたプライベートレッスンもあるので、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-5-4ルーチェ南青山A棟2F

アクセス

-

距離

東京都庁から3515m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 20時から始まるレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
• ピラティス指導の国際認定資格を持ったインストラクターが在籍している
• 個人の運動レベルや目的に合わせたプライベートレッスンも受けられる

デメリット

• 曜日によって実施するレッスンが異なるので予定が立てにくい可能性がある

• PilatesAlliance表参道店の詳細はこちら

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バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。 また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階

アクセス

東京メトロ表参道駅(半蔵門線･銀座線･千代田線)B1出入口から徒歩5分

距離

東京都庁から3685m

営業時間

平日11:00~
土日10:30~

定休日

毎週月曜|祭日(祭日が土曜日の場合は営業)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず通える
• ハイレベルなポーズをするよりも自分自身と向き合うことを重視する
• 適度な運動量でリラックスや睡眠の質の向上にアプローチできる

デメリット

• 曜日によってレッスンの内容や時間が異なるため予定が立てにくい可能性がある
• 月曜は定休日なので利用できない

• バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)表参道店の詳細はこちら

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ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、「ラポール南青山54」という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。 また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目4-44ラポール南青山54#111号

アクセス

表参道駅B3出口から徒歩4分

距離

東京都庁から3590m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝10:00~17:00_

定休日

毎週月曜|そのほか不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 体の調子を整えるレッスンを行い疲れにくい体を目指せる
• 実用的な動作を正しく行うためのエクササイズなので機能改善や運動不足解消にもアプローチできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• ウェアなどのレンタルサービスがない

• Nausicaa表参道店の詳細はこちら

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ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-6-23スパイラル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口すぐ

距離

東京都庁から3383m

営業時間

平日：11:00~22:00
土曜：11:00~17:00
日祝：11:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替, 各種クレジットカード, 現金, キャッシュレス

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 都心の景色が見える開放感のある空間でレッスンを受けられる
• 運動レベルに合わせてレッスンを選べるので無理なく続けやすい
• 個別のオーダーメイドレッスンも受けられる

デメリット

• ハンドタオルやウェアのレンタルは有料になる

• Studio Beauraの詳細はこちら

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ヨーコソピラティス表参道(YOKO-SO PILATES OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩2分、「青山ハイツ」というマンションの7階(705号室)にあるピラティススタジオです。 ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターであり、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方や、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースで無理なくレッスンを進めたい方にもぴったりです。 さらに、インストラクター養成コースもあるので、将来的に指導する立場を目指したい方にも向いています。理学療法士の施術も受けられるため、体の不調を感じている方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-10-5青山ハイツ705

アクセス

東京メトロ銀座線､半蔵門線表参道駅B2出口より徒歩2分

距離

東京都庁から3485m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターなのでハイクオリティな指導が期待できる
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため自分のペースでレッスンを進められる
• インストラクターを目指す方向けの養成コースもある
• 理学療法士による施術も受けられる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• YOKO-SO PILATES OMOTESANDO表参道店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

東京都庁から3792m

営業時間

平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
• 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
• マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 無料の駐車場がない

• YOGA STUDIO BREATH表参道店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「メゾンAX」というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。 完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。 体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-14-19メゾンAX206

アクセス

-

距離

東京都庁から2905m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 完全プライベートのピラティススタジオなので人目を気にせず利用できる
• インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく体を動かせる
• 体作りだけでなく姿勢改善やパフォーマンス力向上にもアプローチできる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• Studio ABBEY表参道店の詳細はこちら

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リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、「桑島ビル」という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。 レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。 マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

基本情報

住所

東京都港区南青山3丁目15-7桑島ビル2F

アクセス

-

距離

東京都庁から3467m

営業時間

平日9:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

大晦日|毎年元旦|毎年1月2日|毎年1月3日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 8時から20時50分までに複数のレッスンが実施される
• プライベートやグループ･マタニティなど自分のニーズに合わせてクラスを選べる
• インストラクターはバイリンガルなので外国籍の方も利用しやすい

デメリット

• 曜日によって実施されるレッスンや担当インストラクターが異なる

• Re-JuvenatePilates表参道店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF

アクセス

半蔵門線､銀座線､千代田線表参道駅A4出口より徒歩7分

距離

東京都庁から3333m

営業時間

平日9:30~19:00
土日祝日9:30~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• PilatesOpale表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ニーダ(nida) 表参道店は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩約8分、「常盤松葵マンション」というマンションの4階(402号室)にあるヨガスタジオです。曜日や時間によって、実施しているレッスンが異なります。 運動量の異なる複数のヨガレッスンが用意されているので、自分の運動レベルに合わせて無理のない範囲でヨガをすることが可能です。また、レッスンのなかには、女性または男性限定のクラスもあるため、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。キャンドルやアロマを使用したリラックス重視のレッスンもあるので、疲労回復やストレス解消を目指したい方にも向いています。 通常のレッスンとは別に、ワークショップやリトリートなどを実施しているのも、ニーダ(nida)の特徴です。興味があるワークショップに参加することで、友人作りやコミュニケーションの輪を広げることにもつながるでしょう。

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷4-3-17常盤松葵マンション402

アクセス

地下鉄表参道駅(B1出口)より徒歩約8分

距離

東京都庁から3859m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 運動量の異なるさまざまなヨガのレッスンが用意されている
• 女性･男性限定のレッスンもあるので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• キャンドルやアロマオイルなどを使用して心身のリラックスを促すレッスンも受けられる
• リトリートやワークショップなどさまざまなイベントを実施している

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 実施しているレッスンの数があまり多くない
• レンタルウェアは有料になる

• nida表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-15東京セントラル表参道120号

アクセス

表参道駅から2分

距離

東京都庁から3033m

営業時間

7:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• K YOGA STUDIO　表参道表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハラジュク ピラティス(HARAJUKU PILATES) 原宿店は、JR原宿駅竹下口から徒歩5分、「原宿ニュースカイハイツアネックス」というマンションの2階(201号室)にあるピラティススタジオです。平日は9時から20時30分、土曜は9時から19時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいのが特徴です。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、他の利用者の進捗を気にせずに自分のペースで無理なくレッスンを進められます。運動が苦手な方はもちろん、一人でレッスンに集中したい方にもおすすめです。 また、個人の運動レベルや目的に合わせたレッスンを行うため、ピラティス初心者の方も無理なく続けられるでしょう。ボディメイクをしたい方から、むくみや肩こりなどの不調改善、運動不足解消を目指したい方まで、幅広いニーズに対応できます。

基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5原宿ニュースカイハイツアネックス201

アクセス

-

距離

東京都庁から2116m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は20時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• インストラクターとマンツーマンのレッスンなので自分のペースで続けやすい
• 個人の運動レベルに合わせたレッスンを受けられるので初心者も利用しやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• HARAJUKU PILATES原宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルピラティス(Centreal Pilates)は、JR原宿駅から徒歩6分の場所にある建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 一人一人の運動レベルや体質、目的などに合わせたパーソナルレッスンを行っており、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。腰痛や機能改善にもアプローチできるので、体の不調に悩んでいる方にも適しているでしょう。 複数人で行うグループレッスンもあるため、マンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加しやすいです。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1(2階~3階)

アクセス

-

距離

東京都庁から2656m

営業時間

平日9:00~23:00
土日9:00~21:00

定休日

年中無休(年末年始はお休み)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay, auPay, メルPay, 交通系電子マネー, Quickpay, ApplePay, ID

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 一人一人に合わせたパーソナルレッスンを行っている
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられる
• 腰痛や骨盤矯正などさまざまな悩みにアプローチできる
• 複数人で行うグループレッスンにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Centreal Pilates表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、「ニールズヤードレメディーズ表参道店」の2階にあるヨガスタジオです。基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。 決められた順番を守りながらポーズを行う「アシュタンガヨガ」を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-1-8

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩約1分(A1出口)

距離

東京都庁から3093m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, PayPay

無料体験

なし

予約方法

メール, スタジオ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 早朝レッスンがメインなので朝早くにヨガをしたい方に適している
• 決められた順番のとおりに行うアシュタンガヨガを扱っている
• 自分の運動量に合わせてレッスンを選べる
• 体を鍛えるよりもヨガの呼吸や精神性を重視する傾向にある

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
• 早朝クラスのみなので夜遅くに通いたい方には向かない

• ashtanga yoga表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、「+8ビル」という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。 天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。 インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。 さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山4丁目26－7号+8ビル102号

アクセス

表参道駅A5出口より徒歩7分

距離

東京都庁から3845m

営業時間

平日11:00~20:00
土日10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 20時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• エアリアルヨガに特化している
• インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく続けやすい
• 家族や友人と一緒に参加できるセミパーソナルレッスンもある
• 他の利用者と一緒に体を動かすグループレッスンにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Aki Tula表参道店の詳細はこちら

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エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。 また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。 さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目3－25OHビル3F

アクセス

表参道駅から徒歩2分

距離

東京都庁から3246m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 完全プライベートスタジオなので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• 個人のレベルに合ったレッスンを行うので無理なく続けやすい
• オンラインでのレッスンも受けられる

デメリット

• 入会前の体験メニューは利用できない

• a.pilates｢エーピラティス｣表参道店の詳細はこちら

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スタジオアコア(STUDIO A･CORE)は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「青山高野ビル」というビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。月曜は12時から21時まで、火曜から金曜は9時から21時まで、土曜は9時から19時まで、日曜と祝日は9時から17時まで営業しています(最終セッション受付は1時間前)。平日は仕事終わりなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 個人の運動レベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供するので、運動が苦手な方や運動初心者の方も無理なく利用しやすいです。インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンとなるため、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。 ピラティスで体幹を鍛えることにより、ボディメイクや機能改善を目指せます。ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やむくみを改善したいなど悩みがある方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区北青山3-5-4青山高野ビル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅A3出口(交番裏出口)より､青山通り(国道246)を外苑前駅方向へ徒歩約4分

距離

東京都庁から3181m

営業時間

月12:00~21:00
火~金9:00~21:00
土9:00~19:00
日祝9:00~17:00

定休日

年末年始|お盆休み等|臨時休館日

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを行う
• プライベートレッスンなので他の利用者を気にせず自分のペースで続けやすい
• ボディメイクや機能改善などにアプローチできる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• STUDIO A･CORE表参道店の詳細はこちら

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