パーソナルトレーニングジムASPI川崎店は、JR川崎駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「共栄ビル」の3、4階の2フロアを使っており、広々とした空間でトレーニングができます。周りには飲食店やコンビニエンスストアが並んでおり、トレーニングの前後で食事や買い物を済ませられるのも魅力です。 営業時間は、月曜から金曜は10時～22時で、土曜と日曜は9時～22時です。土曜と日曜は平日よりも1時間早くから営業しているので、休日の朝活としてトレーニングをしたい方に適しています。店舗内には更衣室やロッカーが備わっているため、荷物の保管や着替えも可能です。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、AT(日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー)などの資格を取得したハイスキルなトレーナーがそろっています。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーの目を気にせずにトレーニングしたい方も安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F

アクセス

JR川崎駅から徒歩5分

距離

東京都駅から17572m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 2つのフロアを使って広々トレーニングできる
• 有資格のトレーナーが複数所属している

デメリット

• 完全個室制ではない

公式サイト

• アスピ (ASPI)川崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～288,000円(税込)

コース名一覧

• ライフメイクプラン月8回45分
• ライフメイクプラン月8回60分
• ライフメイクプラン月4回45分
• ライフメイクプラン月4回60分
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン32回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン32回60分（チケット制）

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基本情報

住所

東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F

アクセス

「新宿駅」徒歩5分

距離

東京都駅から885m

営業時間

9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

公式サイト

• Dr.トレーニング新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿6丁目26−8小西ビル301

アクセス

丸ノ内線｢西新宿駅｣より徒歩6分

距離

東京都駅から728m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

• REALWORKOUT新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255

アクセス

JR新宿駅より徒歩7分

距離

東京都駅から730m

営業時間

7:00~23:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE新宿南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店は、都営大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムで す。千代田線の乃木坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 六本木店の面積は約20坪と広く、完全貸切の環境で落ち着いて トレーニングを行えます。トレーニングに集中出来るように作られたデザイン性の高い内装も特徴の一つで、温かみのある空間で、上質なトレーニングとコンディショニ ングをワンストップで受けられることが特徴です。 六本木店には、レンタルウェアやシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインもついており手ぶらで通えま す。シャワーとコンディショニングルームも併設し、マッサージやストレッチもワンストップで受けられる少し贅沢なプライベートパーソナルジムです。デメリット は、体験トレーニングに9,900円の費用がかかり、入会しなかった場合は返金されないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

33,000～88,000円(税込)

コース名一覧

• トレーニング集中60分月4回
• トレーニング集中60分月3回
• トレーニング＋整体・骨格調整120分月3回
• トレーニング＋整体・骨格調整120分月4回
• 回数券 有効期限90日 60分4回
• 回数券 有効期限90日 120分4回

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基本情報

住所

東京都港区六本木7-9-9リッモーネ六本木 3F

アクセス

都営大江戸線六本木駅より徒歩2分❘東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩5分

距離

東京都駅から4438m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 20坪と広い完全個室の空間で落ち着いてトレーニングできる
• キャビテーションの施術が可能なエステ機器が設置されているため、トレーニングとの相乗効果が期待できる

デメリット

• 体験料金が9,900円とやや高い

公式サイト

• パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 表参道店は、東京メトロ表参道駅より徒歩2分の場所にある女性専用パーソナルジ ムです。表参道店の特徴は、ピラティスやサスペンションマシン「KINESIS」を併設し、単純に体重を落とすだけではなく、理想の体型を実現するトレーニング を提案していることです。「体重は落としたいけれどバストサイズはダウンさせたくない」といった要望にも応えられるメソッドを用意して、ボディメイクをサポートし ています。 表参道店のトレーナーは全員女性でパーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスやヨガなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者でも安 心です。ストレッチ技術の高さに定評のあるトレーナーも所属しているため、日常やトレーニングの疲れを翌日に持ち越しにくいでしょう。 デメリットは、シューズの レンタルに対応していないため、持参する手間がかかることです。

公式サイト

コース料金

価格帯

33,000～88,000円(税込)

コース名一覧

• トレーニング集中60分月4回
• トレーニング集中60分月3回
• トレーニング＋整体・骨格調整120分月3回
• トレーニング＋整体・骨格調整120分月4回
• 回数券 有効期限90日 60分4回
• 回数券 有効期限90日 120分4回

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基本情報

住所

東京都港区南青山5-9-1玉川屋ビル2F

アクセス

東京メトロ各線表参道駅より徒歩2分

距離

東京都駅から3397m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩2分の好立地にある
• 体重を落とすだけでなく、理想の体型を生み出すメソッドを確立している
• 「加圧トレーニングインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している
• ストレッチも受けられるため、疲れを繰り越しにくい

デメリット

• シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えない

公式サイト

• パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

WHOEVER武蔵小杉本店は、武蔵小杉駅北口から徒歩5分、新丸子駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。プロキックボクサーの元チャンピオンをはじめ、さまざまなスポーツに精通したトレーナーが在籍しており、完全個室のプライベート空間でオーダーメイドのトレーニング指導を受けられます。食事指導も付いており会員様には担当トレーナーが着くので、いつでも相談可能です。 バリエーション豊かなトレーニングが特徴で、筋力トレーニングにキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどを加えることで、効率的なダイエットやボディメイクを実現しています。筋力トレーニング×キックボクシングエクササイズ×有酸素運動を掛け合わせた独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。 また、完全予約制のジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。公式ホームページに記載されていますが、お子さまと一緒に来店しても問題ないため、子育て中のパパやママも利用しやすいです。また完全個室のプライベート空間のため、他の会員様とすれ違う事がありません。 武蔵小杉本店では、ウェアやタオルを無料でレンタルでき、水･プロテイン･シャワー･アメニティも無料で使えます。トレーニングを行うために必要なものがそろっており、手ぶらで通えるところも魅力的なポイントです。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～277,200円(税込)

コース名一覧

• クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回)
• ベリーショートコース
• クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回)
• スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回)

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インタビュー

筋トレ×キックボクササイズで運動効果抜群！完全個室パーソナルジム WHOEVERインタビュー

体験レポート

元プロキックボクサー監修！キックボクササイズを有効活用したトレーニングを体験してきました（WHOEVER）

基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12C.Gフラット402号

アクセス

JR武蔵小杉北口より徒歩5分

距離

東京都駅から12503m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が2つある
• 短期間で体の改善が期待できる
• ウェアやタオルを無料でレンタルできる
• 水･プロテイン･アメニティも無料で使える
• 無料カウンセリングを受けてから入会を検討できる

デメリット

• 女性トレーナーがいない

公式サイト

• フーエバー (WHOEVER)武蔵小杉店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 新宿東口店は、新宿三丁目駅より約徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。7時～24時までと営業時間が長いため、出勤前や仕事･学校の帰りにも立ち寄りやすいジムといえます。 新宿東口店に在籍しているパーソナルトレーナーは、トレーナー歴7年とベテランのスタッフです。正しい運動だけではなく、正しい食事についてのアドバイスも受けられるため、効率良くボディメイクを進められるでしょう。 新宿東口店の室内にはシャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも備えられているため、トレーニング後はさっぱりとしてから帰宅できます。水素水やレンタルウェアのサービスも基本料金に含まれており、少ない荷物で通えることもメリットです。 デメリットとして、女性トレーナーが所属していないため、女性の指導を希望される方は注意しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階

アクセス

1.東京メトロから都営新宿線新宿三丁目駅方面へ､C7番出口から出て直進

距離

東京都駅から1485m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7時～24時までと営業時間が長い
• トレーナー歴7年のパーソナルトレーナーが在籍している
• 運動だけでなく食事の知識も身につけられる
• 水素水の飲み放題やレンタルウェアも料金に含まれている

デメリット

• 女性トレーナーは所属していない

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)新宿東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3,000円が無料
特典例:その2入会金30,000円から20,000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10,000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 西新宿五丁目店は、西新宿五丁目駅から徒歩6分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング前後に買い物もしやすい立地にあります。 平日は22時まで、土日祝日も20時まで営業しているため、日中は忙しい会社員や学生の方も通いやすいジムです。また、西新宿五丁目駅からは、通行量が多い大通りに沿ってアクセスでき、夜間でも治安面での不安を抱えずに通いやすいでしょう。 西新宿五丁目では、無料マイシューズ保管サービスと無料レンタルシューズサービスを実施しています。マイシューズにこだわりがない方なら、シューズを購入する必要がないため、トレーニングにかかる初期費用を抑えられることもメリットです。 ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施しておらず、手ぶらでは通えません。

公式サイト

コース料金

価格帯

14,800～49,800円(税込)

コース名一覧

• セミパーソナル通い放題
• セミパーソナル週1回
• マンツーマン週1回
• マンツーマン通い放題
• セミパーソナル マンツーマン通い放題

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都渋谷区本町4ー17ー2寺嶋ビル2階

アクセス

-

距離

東京都駅から1062m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 西新宿五丁目駅から徒歩6分と交通アクセスが良い
• 大通りに沿ってアクセスできるため治安面での不安が少ない
• マイシューズ保管とレンタルシューズサービスを無料で行っており、持ち運びの手間を省ける
• 近隣にスーパーマーケットがありジムのついでに買い物ができる

デメリット

• ウェアやタオルはレンタルしておらず、手ぶらでは通えない

公式サイト

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)西新宿五丁目店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン赤羽は、赤羽駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長いため、仕事や学校が忙しい会社員･学生の方でも気軽に通えます。また、ベビーサークルが設置されており、小さなお子さまを連れて通えるジムでもあります。 赤羽店に在籍する女性トレーナーは、大手女性専用ジムで店長を3年間務めた、実績ある人物です。さまざまな年齢の女性のボディメイクを成功させた実績があり、結婚式前や産後のダイエットなど、女性ならではのボディメイクも安心して任せられます。 雑居ビルの一角に構えるジムですが、室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる設備がそろっています。完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることもありません。 デメリットは、回数制や都度払い制のプランがなく、1カ月単位の契約が必要になることです。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都北区赤羽西1-3-4STビル201号室

アクセス

赤羽駅徒歩5分

距離

東京都駅から9947m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7:00～23:00までと長いため通いやすい
• 大手女性専用ジムで店長を務めた実績ある女性トレーナーがいる
• ベビーサークルが設置されているため子連れでも通える
• 室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる

デメリット

• 回数制や都度払い制のプランがない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)赤羽店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住1号店は、北千住駅より徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクができるジムを探している方におすすめできます。 アウトライン北千住1号店は、美容外科医師も推奨するジムでもあります。女性の体を知り尽くしているトレーナーが全面的なサポートを行っているため、初心者の方でも安心してボディメイクを任せられるでしょう。 また、パーソナルジムでも珍しい「生涯リバウンドサポートつき」のプランが用意されていることも魅力の一つです。卒業後も食事方法やトレーニングメニューの相談が可能なため、整えた体を維持しやすいでしょう。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。最短でも8回(1カ月)の「クイックコース」になるため、無料カウンセリングの際に、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区千住1-18-14OM.S102

アクセス

北千住駅徒歩6分

距離

東京都駅から11884m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用のパーソナルジムのため安心して通いやすい
• 営業時間が7時～23時と長い
• 美容外科医師も利用を推奨しているジム
• 生涯リバウンドサポートつきのプランがある

デメリット

• 都度払いのプランが用意されていない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)北千住1号店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住2号店は、北千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。7時～23時までと営業時間が長く、仕事や学校の行き･帰りに立ち寄りやすいジムといえます。 アウトライン北千住2号店には2名の女性トレーナーが在籍中です。指導歴7年目、担当数が3,000名以上というベテランのトレーナーも所属しており、初心者でも安心してサポートを任せられます。 特徴的なのは、卒業後のリバウンドに備えた「生涯サポートつき」のプランがあることです。学生証を持つ22歳までの女性は、料金が25％割引されるため、上位プランもお得に契約できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。1カ月以上のコースを契約する必要があるため、自分にマッチするジムかどうかを、無料カウンセリングと体験レッスンで確認しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区柳原2-12-5キマイラビル201

アクセス

千住駅徒歩8分

距離

東京都駅から12617m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～23時までと長い
• 担当数3,000名以上のベテラントレーナーが在籍している
• 生涯サポートつきのプランがある
• 学生証を持つ22歳までの女性は25％の割引を受けられる

デメリット

• 都度払い制の料金プランは用意されていない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)北千住2号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住3号店は、千住大橋駅から徒歩8分、北千住駅からは徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。7時～23時まで営業しているため、ライフスタイルに合った通い方ができます。 北千住3号店はウェアやタオルのレンタル料金が無料のため、少ない荷物でジムに通えることがメリットです。また、ベビーサークルも用意されており、お子さまと一緒でも気軽にトレーニングに通えます。 北千住3号店に所属する女性トレーナーは、自らもダイエット経験を持つ他、姿勢改善や腰痛改善にも詳しいです。フィットネスビキニで上位入賞歴も持ち、大会出場を目指して本格的なトレーニングをしたい女性のサポートにも慣れています。 デメリットは、都度払い制の料金プランが用意されていないことです。最短でも1カ月の契約になるため、気になる方は無料カウンセリングと体験レッスンがおすすめです。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区千住仲町16-7結城ビル301

アクセス

北千住駅徒歩10分

距離

東京都駅から11616m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時と営業時間が長い
• ウェアやタオルの無料レンタルサービスがある
• ベビーサークルがあり、お子さまと一緒でも通いやすい
• フィットネスビキニで上位入賞歴を持つ女性トレーナーが在籍している

デメリット

• 都度払い制の料金プランが用意されていない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)北千住3号店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。 練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。 また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。 デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都練馬区豊玉北4-25-12Stretzia101号室

アクセス

練馬駅徒歩4分

距離

東京都駅から6066m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩5分とアクセスしやすい
• 営業時間が長いためライフスタイルに合わせて通える
• トレーナーは複数の資格を取得している
• ウェアやタオル、アメニティなどのサービスはすべて無料

デメリット

• 回数制や都度払いの料金プランが用意されていない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)練馬店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。 OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。 またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。 店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。 営業時間は、7:00～23:00です。店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース402号室

アクセス

JR池袋駅徒歩5分

距離

東京都駅から4356m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用パーソナルジム
• 完全個室制のプライベート空間でトレーニングできる
• 小さな子どもを連れて行ける
• 営業時間7:00～で、早朝トレーニングが可能
• 池袋駅から徒歩5分でアクセスが良い

デメリット

• マンションの一室でなので狭め

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)池袋店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン吉祥寺店はJR吉祥寺駅から徒歩3分、吉祥寺モトハシビルの4階(401号室)と5階(503号室)にある女性専用のパーソナルジムです。駅から近く、ビルの1階にはセブンイレブンが入っているので見つけやすいでしょう。 営業時間は7時～23時と、朝早くから夜遅くまで利用できます。ウェアやシューズなどの用意は不要で手ぶらで通えるため、仕事や家事の合間に行きやすいのも魅力です。駅から徒歩3分とアクセスも良いので、普段から吉祥寺駅を利用している方にもおすすめです。 女性専用で、なおかつ完全予約制･個室のプライベートジムのため、異性の目が気になる方や運動が苦手な方、ジム初心者でも気兼ねなくトレーニングができます。専属トレーナーが毎回指導してくれるので、トレーナーによってアドバイスや対応が異なるなどの混乱を避けることもできるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32-9吉祥寺モトハシビル401･503

アクセス

吉祥寺駅徒歩3分

距離

東京都駅から9894m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業なので自分の都合に合わせて通える
• 手ぶらで通える
• 完全予約制･個室の女性専用ジムなので異性の目が気になる方にもおすすめ

デメリット

• 在籍トレーナーは1名のみ
• 筋力アップを目指す方には物足りない可能性がある

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)吉祥寺店の詳細はこちら

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※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分、押上駅から徒歩9分の位置にある、完全個室の女性専用パーソナルジムです。マンションの中にあり、周りは落ち着いた住宅街 となっています。 女性トレーナーが所属しているので、男性から教わることに抵抗がある方でも安心です。トレーナーは、ベストボディ関東大会で3位入賞経験がある他、食育アドバイザーの資格を取得しています。 営業時間は7:00～23:00で、家事や育児、仕事の都合に合わせて、早朝から深夜まで柔軟に対応してもらえます。ウェアやタオルをレンタルでき、アメニティも充実しているので、手ぶらで来店可能です。また、ベビーサークルが設置されているため、子連れでも安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都墨田区太平4丁目13-5ロイヤルハイツ錦糸町402

アクセス

錦糸町駅徒歩6分

距離

東京都駅から11078m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性トレーナーが丁寧に指導してくれるので、産後ダイエットにもおすすめ
• 生涯アフターフォローがついている
• ベビーサークルがあるので、子連れでも安心

デメリット

• 駐車場がない

公式サイト

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アウトライン錦糸町2号店は、錦糸町駅の北口から徒歩6分の位置 にある女性専用パーソナルジムです。アウトライン錦糸町店と近い位置にあり、「ロイヤルハイツ錦糸町」というマンションの1室にあります。 同じマンション内にはネイルサロンもあるため、トレーニングのついでにネイルを楽しみたい方にもおすすめです 。また、サウナで有名な「黄金湯」が目の前にあるため、サウナ好きの方にとってはうれしい立地です。 アウトライン錦糸町2号店は、完全オーダーメイドの内容でトレーニングが受けられます。また、生涯リバウンド サポートが付いているので、リバウンドが怖い方も安心です。 さらに、子ども連れでトレーニングが可能なので、小さなお子さまのいる方もトレーニングに通い続けやすい点も魅力です。 営業時間は8:00～23:00 で、朝早くから深夜までジムを利用できます。仕事帰りや家事の合間など、自分の好きなタイミングでトレーニングを習慣できるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

-

アクセス

-

距離

東京都駅から11237m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 生涯アフターフォローを受けられるので、リバウンドのリスクを減らせる
• 同じ建物にネイルサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同日にできる
• 朝早くから夜遅くまで利用できる

デメリット

• 公式HPがなく、得られる情報が少ない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)錦糸町2号店の詳細はこちら

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アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。 営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。 店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203

アクセス

立川駅徒歩6分

距離

東京都駅から25366m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ベテラントレーナーが女性に特化したトレーニング指導をしてくれる
• 早くから夜遅くまで利用できる
• 落ち着いた雰囲気のエリアにあるので安心して通える
• 子ども連れでも通える

デメリット

• トレーナーは女性だけではない

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• アウトライン (OUTLINE)立川店の詳細はこちら

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アウトライン恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩7分、広尾駅から徒歩14分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 完全個室制の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性指導経験が豊富なトレーナーがトレーニングと食事指導でサポートしていきます。所属しているトレーナーは「ダイエット検定1級」や「NESTA-RTS」といった資格を保有しているので、安心してトレーニングが受けられます。 また、一人一人の目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しており、丁寧にサポートしてくれる点が魅力です。食事指導も行っており無理なく健康的にダイエットやボディメイクができます。 ベビーサークルもあり子連れでもOKという点や、学割で25%オフになる点はメリットなので、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすいです。生活圏から通いやすい立地にある店舗を選んだり、興味のあるトレーナーがいる店舗を選んだりとご自身が必要とする条件をもとにジムを選ぶことをおすすめします。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階

アクセス

恵比寿駅徒歩7分

距離

東京都駅から5362m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時まで営業しており早朝も遅い時間帯もトレーニングができる
• 無料体験トレーニングあり
• 子ども連れでも通える
• 学割あり(22歳以下まで)

デメリット

• 近くに酒類を提供する店が多いため、夜は賑やかな可能性がある

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)恵比寿店の詳細はこちら

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