兵庫県のパーソナルジム全231店舗リスト（3ページ目）

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 無料体験から始めたい人

Nexus曽根店は、曽根駅から徒歩6分、「エルブ豊中曽根」というマンションの2階(206号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室型のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずトレーニングできます。1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。一時的に痩せる激しいダイエットではなく、痩せる習慣と体作りを目指すためのサポートを受けられます。個人のレベルに合わせたトレーニングと、しっかり食べる無理のない食事制限が行われるので、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

プラン一覧

• ライトコース プラン料金 28,000円
• ベーシックコース プラン料金 56,000円
• プレミアムコース プラン料金 83,200円
• セミパーソナルコース プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室なので周囲の利用者を気にする必要がない

• ○

  痩せる習慣と体作りのためのサポートを受けられる

• ○

  無理のないトレーニングと食事制限で長続きしやすい

• ○

  タオルやウェアなどは無料でレンタルできる

• ×

  駅からはやや遠い

• ×

  ダイエットメインなので本格的に体作りをしたい方には物足り可能性あり

基本情報

距離

兵庫県庁から27119m

施設名

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 曽根店

住所

〒561-0808大阪府豊中市原田元町2丁目1-2エルブ豊中曽根206号

法人名／屋号

株式会社N-group

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

ReStylish 神戸店

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-3小林ビル6F

アクセス

三ノ宮駅より徒歩6分

距離

兵庫県庁から1051m

営業時間

11:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

BASEfor

住所

〒650-0003神戸市中央区山本通2-1-1CORNERHOUSE3F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･地下鉄三宮駅:徒歩約8分阪神神戸三宮駅:徒歩約10分

距離

兵庫県庁から1051m

営業時間

AM9:00~PM9:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名

HarborFitness

住所

〒650-0033神戸市中央区江戸町100番高砂ビル302号

アクセス

ＪＲ三宮/阪急三宮/阪神三宮各駅より徒歩7分

距離

兵庫県庁から1075m

営業時間

8:00-20:00

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• マシンピラティスを始めたい人

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 須磨店は、バス停「高倉台南口」から徒歩1分、または須磨寺駅から徒歩27分の場所にあるマシンピラティスジムです。9時30分から22時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マシンピラティスを主に扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップはもちろん、不調改善にもアプローチが可能です。そのため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しています。トレーニング時間は1回最短30分と短いため、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にもおすすめです。資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、体の悩みや気になることをトレーナーに相談したい方にも適しています。
トレーニングに必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  22時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい

• ○

  マシンピラティスを通じて筋力アップやシェイプアップを目指せる

• ○

  1回最短30分と運動時間が短いので忙しいときにも通いやすい

• ○

  資格保持者や資格取得を目指すトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる

• ○

  タオルやウェアなど必要なものは無料でレンタルできる

• ×

  駅から離れているため、徒歩で通いにくい

基本情報

距離

兵庫県庁から8052m

施設名

エレメント (ELEMENT) 須磨店

住所

〒654-0081兵庫県神戸市須磨区高倉台1丁目1ー9

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

9:30~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• トレーナー固定制
• 完全個室
• 無料体験
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 月額8回 プラン料金 69,520円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

WAPLE 豊中店

住所

〒560-0026大阪府豊中市玉井町１丁目２−１ 豊中駅前ビルディング 4階

アクセス

阪急電鉄宝塚本線 豊中駅徒歩1分

距離

兵庫県庁から27542m

法人名／屋号

Brilliant Fitness合同会社

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルジムアヴニール 神戸三宮店

住所

〒651-0094兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29三経ビル4階

アクセス

JR三ノ宮駅中央口徒歩2分神戸市営地下鉄三宮駅東出口2徒歩3分神戸高速線神戸三宮東出口2徒歩6分阪急神戸三ノ宮駅東出口2徒歩6分

距離

兵庫県庁から1199m

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 完全個室
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

FlexibleStyle

住所

〒651-0086兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13建信ビル4F

アクセス

神戸国際会館徒歩1分JR三ノ宮駅徒歩7分阪神神戸三宮駅徒歩4分

距離

兵庫県庁から1206m

営業時間

AM10:00~PM8:00

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室

基本情報

距離

兵庫県庁から1246m

施設名

personaltraininggymONE

住所

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201

営業時間

AM6:00~PM23:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

BUKATSU

住所

〒651-0094兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9関西ビル4F

アクセス

三ノ宮駅から徒歩4分

距離

兵庫県庁から1252m

営業時間

24時間営業

定休日

月1~2日メンテナンス休館

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

FLOWGYM

住所

〒651-0088兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12樫野ビル2F

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅より徒歩3分阪急神戸本線神戸三宮駅より徒歩5分阪神電鉄本線神戸三宮駅より徒歩3分

距離

兵庫県庁から1381m

営業時間

7:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ALIVEGYM 神戸三宮店

住所

〒651-0087兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-314F/5F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪神三宮駅･阪急神戸三宮駅から徒歩5分

距離

兵庫県庁から1390m

営業時間

9:00~22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

QRコード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルミット(PERSONAL MITT)三宮店

住所

〒651-0087神戸市中央区御幸通4－2－13IPSX－BASE201号室

アクセス

阪神三宮徒歩4分

距離

兵庫県庁から1488m

営業時間

8時ｰ21時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Be BODY 神戸三宮店

住所

〒651-0087神戸市中央区御幸通4－2－13IPSX－BASE201号室

アクセス

阪神三宮徒歩4分

距離

兵庫県庁から1488m

営業時間

0.31875

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• ロッカー
• 完全個室
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

加圧筋調整とは、簡単に言うと＜加圧＋整体＞
血流を制限した状況下で関節を動か身体運動（加圧）した後に他ではあまり見ない特殊な整体（筋調整）を行う方法です。つまり、加圧してのトレーニングと整体のそれぞれの特徴と利点を活かして行います。
筋力トレーニングを行って筋力をつけるということだけがトレーニングではありません。
筋肉には、＜①弱くなる筋肉＞と＜②硬く短くなる筋肉＞があると言われています。
①はトレーニングして鍛えていく必要がありますが・・・
②をトレーニングしすぎるとさらに硬くしてしまい動かない筋肉を作ってしまい不調の原因となってしまう可能性がないとはいえないと感じます。
こちらでは、
①加圧で血流制限をして短時間、関節を動かすことによって弱くなりやすい筋肉をトレーニングし（加圧）
②他ではあまり見ない特殊な整体で硬く短くなりやすい筋肉を伸ばし（筋調整）
関節の可動域を増大させることにより、動きやすい身体へのサポートをはかっています。
尚、筋調整だけでも受け付けております。料金は一律の為変わりません。
週1回ペースでの継続をお願いしております。

プラン一覧

• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　4回券 プラン料金 23,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　8回券 プラン料金 44,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　12回券 プラン料金 63,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

神戸三宮〈パーソナルトレーニング＆整体〉加圧筋調整

住所

〒651-0084兵庫県神戸市中央区磯辺通２丁目２-２５ 204

アクセス

阪神神戸三宮駅東口から徒歩約8分ポートライナー貿易センター駅から徒歩約1分神戸市営地下鉄海岸線三宮花時計前駅から徒歩約５分

距離

兵庫県庁から1521m

法人名／屋号

神戸三宮＜パーソナルトレーニング＆整体＞加圧筋調整

営業時間

6:30～21:30ただし、6:30～7:45、20:45～21:30の時間帯は7000円となります。（表示時刻は全て開始時刻）

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web / LINE / 電話

キャンセル
ポリシー

前日までのキャンセルはキャンセル料無し。当日キャンセルはキャンセル料全額がかかります。詳細は公式ホームページよりご確認ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

T-BALANCE 三ノ宮店

住所

〒651-0095兵庫県神戸市中央区旭通3丁目3-7シェワズリーガル302号

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅徒歩5分阪急神戸線神戸三宮駅徒歩6分阪神本線神戸三宮駅徒歩6分

距離

兵庫県庁から1573m

営業時間

月曜日~金曜日7:00~23:00土日祝7:00~23:00

定休日

月曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

SAFARI

住所

神戸市中央区琴ノ緒町1丁目6-7

アクセス

JR三ノ宮駅北側/三聖病院さん前を東に5分

距離

兵庫県庁から1674m

営業時間

6時から24時

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• ミネラルウォーター
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

R's FITNESS 新神戸店

住所

〒651-0092兵庫県神戸市中央区生田町1－4－1ショダリ21西館2F

アクセス

神戸市営地下鉄｢新神戸｣徒歩1分

距離

兵庫県庁から1903m

営業時間

24時間営業スタッフアワー平日10:00~20:00土曜日10:00~19:00日･祝9:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 子連れOK
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

兵庫県庁から48903m

施設名

A-9 Fitness Gym & Studio

住所

〒670-0035兵庫県姫路市琴岡町266-23

営業時間

24時間

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• 完全個室
• ウォーターサーバー

基本情報

施設名

Seven Fitness 姫路野里店

住所

〒670-0811兵庫県姫路市野里140-1 2F

アクセス

JR播但線京口駅から徒歩30分

距離

兵庫県庁から46204m

営業時間

5:00~24:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

ご利用規約違反により他の会員様からの3度の通報で強制退会

情報修正したいジムオーナー様へ