セントラルフィットネスクラブ24 南青山は、表参道駅A5出口より徒歩6分の場所にあるジムです。
表参道駅近くには数少ないプールを備えたジムであり、水泳やアクアエクササイズ、ダイビングなどの指導も受けられます。
ジムでは、初心者の方でも安全にトレーニング器機を使えるように、フリーウェイトの利用説明なども連日行っています。
「トレーニング器機の使い方が分からない」「けがをしないか不安」といった心配を抱えている方も、セントラルフィットネスクラブ24なら安心して利用できるでしょう。
その他にも、スパエリアやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスが充実しています。
料金プランも豊富にそろっているため、ライフスタイルに合った無駄のないプランを選択することが可能です。
デメリットを挙げるとすれば、料金プランに含まれていないサービスが多いことでしょう。
タオルやシューズ、スイムキャップのレンタルは別料金となるため、節約したい場合は、手ぶらではジムに通うことができません。

ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。
六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。
トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。
プログラムが充実している点も魅力の一つです。
筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。

chocoZAP青山一丁目は、青山一丁目駅の4出口から徒歩4分の場所にあるジムです。
大手パーソナルジムを運営するRIZAP株式会社によるコンビニジムで、会員は月額3,278円で24時間好きなだけサービスを利用できます。
青山一丁目店のアドバイザーの来店は1カ月に2回程度ですが、トレッドミルやチェストプレスなどの基本的なマシンがそろっており、好きなタイミングで自由にトレーニングができます。
また、青山一丁目店では、一部店舗限定の「ワークスペース」や「ピラティス」、「ドリンクサービス」の利用が可能です。
Wi-Fiも完備しているため、急な仕事が入ったとしても、ドリンクを飲みながら落ち着いて作業ができるでしょう。
その他にも「セルフ脱毛」や「セルフホワイトニング」など、chocoZAPならではのサービスも多数用意されています。
デメリットは、鍵つきのロッカーが設置されていないことです。
オープンタイプのロッカー設備はありますが、セキュリティにはやや難があり、貴重品は自分自身で管理しなければなりません。

チョコザップ (chocoZAP) 六本木店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

エスフォルタ(esforta) 赤坂店は、大江戸線の青山一丁目駅4番出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。
千代田線の乃木坂駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面からアクセスしやすいでしょう。
赤坂店はラグジュアリーホテルのロビーを思わせるような洗練された空間で、ロッカー･パウダールームも清潔で広く、一人一人がゆったりと利用できます。
ジムやスタジオに加えて、ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールもあり、さまざまな方法で快適に運動が可能です。
広々としたスタジオを活用して、日替わりで多種多彩なプログラムを提供していることも赤坂店の特徴です。
格闘技とボクシングの動きを融合させた「MOSSA Group Fight」は、心肺機能向上やシェイプアップに効果的で、ストレス解消も図れるでしょう。
デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円かかるため、初期費用を少しでも抑えたい方には不向きといえます。