新橋駅のパーソナルジムおすすめ20選と全21店舗リスト

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

24/7ワークアウト新橋･銀座店は、東京メトロ･JR新橋駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。営業時間は7:00～24:00で、朝活トレーニングをしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方に向いています。
マンションの一室を使うパーソナルジムが多いなか、24/7ワークアウト新橋･銀座店はセッションルームが13部屋もあり、多くのトレーナーが在籍しています。そのため予約が取りやすく、相性の合うトレーナーに出会いやすいのも魅力です。社内資格を取得したトレーナーや、ダイエット検定1級を取得したトレーナーなどが所属しており、指導の質も高いといえます。
ウェアはレンタルできるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の好立地にある

• ○

  セッションルームが多く、予約が取りやすい

• ○

  アメニティが充実している

• ×

  飲み屋の多い銀座コリドー街が近いため、夜は騒がしい

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 新橋･銀座店

住所

〒105-0004東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F

アクセス

1.JR新橋駅の銀座口を出ます.2.外堀通りに沿って信号を渡り､カラオケ館を直進します.3.新橋1丁目交差点を左折します.(左手角あたりに｢ファミリーマート｣)4.次の交差点(信号機無し)を右折します.(向かいに｢俺の焼肉･焼き鳥｣)5.左手に当店がございます.

距離

新橋駅から徒歩3分

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

関連記事

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

RIZAP 銀座(女性専用)店は、銀座駅から徒歩5分、または東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩4分、「ヒューリック銀座ウォールビル」というビルの2階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりやお出かけの後など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、プライベートな空間で異性の視線を気にせず体を動かせます。個人の運動レベルや体質、目的に合わせてトレーニングメニューがオーダーメイドで組まれるため、本格的な体作りを希望する方から運動が苦手な方まで幅広く対応できるでしょう。
医師やカウンセラー、栄養士などに疑問や悩みを相談できるサポートも充実しているため、1人でトレーニングを続けられるのか不安な方も心強いです。パーソナルトレーニング初心者の方も、無理なく利用できるでしょう。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  7時から23時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせられる

• ○

  完全個室で女性専用なので異性の視線を気にする必要がない

• ○

  個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う

• ○

  医師やカウンセラーへの相談サポートが利用できる

• ×

  ドライヤーを使うときは料金がかかる

• ×

  シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

• ×

  マルチマシンは設置されていない

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 銀座(女性専用)店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座6ー13ー6ヒューリック銀座ウォールビル2階

アクセス

銀座駅徒歩5分東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩4分

距離

新橋駅から徒歩9分

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

関連記事

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。
トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  最寄り駅が2つあり、アクセスしやすい

• ○

  広いスペースで伸び伸びとトレーニングできる

• ○

  周りに高級料理店が多く、グルメ好きにもおすすめ

• ○

  毎日の食事指導もしてもらえる

• ×

  アメニティや設備について公式サイトに記載されていない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 銀座店

住所

〒104−0061東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F

アクセス

東銀座駅A1出口から徒歩4分新橋駅から徒歩8分

距離

新橋駅から徒歩7分

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.

関連記事

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY銀座Annexは、新橋駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。毎朝8:00から22:00まで営業するため、新橋周辺で働いている方や、周辺に通学する学生の方も通いやすいジムといえます。
銀座Annex店は、美容室を連想させるようなスタイリッシュな内装で、清潔感のあるシャワールームや更衣室、パウダールームなどの設備も設けられています。「ダイソン」「サロニア」などのドライヤーやヘアアイロンも設置されているため、トレーニング後にお出かけしやすいこともメリットです。
銀座Annex店のパーソナルトレーナーは、何よりも利用者に寄り添うことを大切に考えています。20代から40代までの幅広い年齢層のダイエットや、産後ダイエットを成功に導いた実績が豊富です。初心者の方も安心して、ボディメイクを任せられるでしょう。
デメリットは、入会金として33,000円がかかることです。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新橋駅より徒歩1分とアクセスしやすい

• ○

  8:00～22:00まで営業しており、仕事や学校の行き帰りに通える

• ○

  更衣室やパウダールームなどの設備が充実している

• ○

  利用者に寄り添うことを大切にするトレーナーが在籍している

• ×

  入会金として33,000円がかかる

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座Annexスタジオ店

住所

〒105-0004東京都港区新橋2-19-2リプロ新橋B1F

アクセス

新橋駅徒歩1分

距離

新橋駅から徒歩2分

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

関連記事

インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 無料体験
• 水素水
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 無料体験から始めたい人

ハビットパーソナルジム 銀座は、東京メトロ日比谷線の日比谷駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座線の銀座駅またはJR有楽町駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
ハビットパーソナルジムでは、1回当たりのトレーニング時間を50分間に抑えているため、仕事などが忙しい方もトレーニングを続けやすいでしょう。銀座スタジオは開放的で広々とした空間が広がっており、フレグランスプロデューサー監修の快適な空間で、伸び伸びとトレーニングを行えます。
銀座スタジオには「救急救命」の資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。けがをしにくいレッスンが期待できる他、万一の際も適切な処理が行われるため、初心者の方や高齢者の方も安心してトレーニングに参加できます。
デメリットは、入会金として初回のみ30,000円がかかり、入会のハードルがやや高いことです。

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
• 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
• 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
• 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
• 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
• 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
• 月8コース（週2回） プラン料金 73,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  日比谷駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい

• ○

  銀座駅と有楽町駅も徒歩5分の距離にあり、交通アクセスが良好

• ○

  1回のトレーニングが50分間と短く、忙しい方も通いやすい

• ○

  「救急救命」の資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

• ×

  入会金として30,000円がかかるため、入会のハードルがやや高い

基本情報

施設名

ハビットパーソナルジム 銀座店

住所

〒100-0006東京都千代田区有楽町1丁目2-12

アクセス

東京メトロ日比谷線｢日比谷駅｣徒歩3分東京メトロ銀座線｢銀座駅｣徒歩5分JR｢有楽町駅｣徒歩5分

距離

新橋駅から徒歩9分

法人名／屋号

株式会社Natural

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

休会･退会は､希望する2ヶ月前までに手続きを行うことで翌月1日をもって休会･退会となります(2ヶ月前以降の手続きの場合は翌々月1日の休会･退会となります｡)尚､休会･退会にかかる手続きは必ず利用者本人(やむを得ない事情がある場合は代理人)が本ジム施設窓口において所定の休会･退会届に記入する方法によって行うものとし､口頭･電話･FAX･郵便等の方法による手続きはできないものとします｡本ジム休日の場合は､その前日までに手続きを行うものとします｡また､退会をする際に未納会費がある場合､利用者は未納会費の支払いを直ちに行うか､未納会費の支払いに関する所定の約定書を差し入れなければ退会手続きをすることができないものとします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

Private Box Fit新橋･銀座店は、JR･東京メトロ新橋駅の3番出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のB3出口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座第3誠和ビル」の8階にあり、同じ建物には焼肉店などが入っています。
「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンがそろっており、個室を貸し切りできるのが特徴です。入り口部分には、「24/7Workout」の看板があります。
営業時間は、平日は12:00～22:00、日祝は10:00～19:00で、平日は夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに利用したい方におすすめです。施設内には、アジャストダンベル(MAX重量：24kg×1)とスピンバイク、スミスマシン(MAX重量：80kg、137.5kg)が設置されています。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅からすぐの場所にある

• ○

  完全個室制で、周りを気にせず鍛えられる

• ×

  平日はお昼からしか営業していない

• ×

  飲み屋が多い銀座コリドー街が近いため、夜はジム周辺が騒がしい

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新橋･銀座店

住所

〒105-0004東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F

アクセス

東京メトロ銀座線新橋駅3番出口徒歩1分日比谷線銀座駅B3出口徒歩5分

距離

新橋駅から徒歩3分

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日12:00~22:00日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• セミパーソナル
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

Apple GYM銀座店は、東京メトロ銀座駅A5出口から徒歩2分、都営地下鉄東銀座駅A1出口から徒歩2分、東京メトロ東銀座駅A1出口から徒歩2分と、複数の駅からのアクセスが良いパーソナルジムです。「第一銀座ビル」という雑居ビルの3階にあり、電車だけでなく、車や自転車でも通えます。
営業時間は9時から23時5分までであり、他のApple GYM店舗よりも遅くまで営業しています。仕事の終わる時間が遅い方など、夜遅くにジムを利用したい方にも適しているでしょう。個室型でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。体を鍛えるだけでなく、反り腰や猫背などの姿勢改善にもアプローチできます。
更衣室も完全個室で広々としており、トレーニングが終わった後の身だしなみチェックも行いやすいでしょう。子連れの利用も可能なので、小さい子どもがいる方にもぴったりです。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  銀座エリアの各駅から徒歩2分で行ける

• ○

  車や自転車の利用もできる

• ○

  23時5分まで営業しているので仕事で遅くなる日にも通いやすい

• ○

  反り腰などの姿勢改善にもつながる

• ○

  広々とした完全個室の更衣室がある

• ×

  シャワルームなし

• ×

  シューズは預かりサービスのみ

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6第一銀座ビル3階

アクセス

銀座駅徒歩2分東銀座駅徒歩2分

距離

新橋駅から徒歩9分

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

9:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

関連記事

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シャワー
• 完全個室
• プロテイン
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

新橋駅から徒歩4分

施設名

Atem Personal GYM 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座8丁目8-15青柳ビル6階E-SPACE

営業時間

平日9:30〜22:00土:~18:00日:~16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。
汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。
汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。

メリット・デメリット

• ○

  汐留駅より徒歩3分の好立地にある

• ○

  3駅6路線を利用できるため便利

• ○

  加齢や運動不足により衰えた筋肉を取り戻すトレーニングができる

• ○

  「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

• ×

  入会時に月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用が高額になりやすい

基本情報

施設名

D-MAX STUDIO 汐留店

住所

〒105-0021東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F

アクセス

都営大江戸･ゆりかもめ線｢汐留｣駅8番出口から徒歩3分JR山手･京浜東北線｢新橋｣駅烏森出口から徒歩5分東京メトロ銀座･都営浅草線｢新橋｣駅烏森出口から徒歩5分JR山手･京浜東北線｢浜松町｣駅から徒歩9分

距離

新橋駅から徒歩6分

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

退会月の前月5日まで

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

パーソナルビューティージム(PBG) 銀座店は、新橋駅の銀座口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅からも徒歩5分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
銀座店の特徴は、筋トレ･ピラティス･整体を組み合わせたトレーニングを行うことです。ピラティスは、韓国式ボディメイクのマシンピラティスを導入しており、初心者向けのレッスンも実施しているため、体の動かし方やマシンの使い方といった基礎から学べます。
銀座店には「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、アクシデントが発生したとしても、適切な対応を任せられるため安心です。モデルやスポーツ選手を中心に300名以上のボディメイクをサポートしたトレーナーもおり、豊富な知識を活かした丁寧な指導が期待できます。
ただし、HPにはサービス内容の詳細が記されておらず、ウェアなどのレンタルが可能かどうかが分かりません。

メリット・デメリット

• ○

  新橋駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  マシンピラティスには初心者向けのプランがあり、体の動かし方を基礎から学べる

• ○

  「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しているため、万一の際も安心

• ×

  ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

基本情報

施設名

パーソナルビューティージム 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線❘丸の内線❘日比谷線C3出口5分新橋駅銀座線山手線東海道本線横須賀線浅草線京浜東北銀座口4分

距離

新橋駅から徒歩6分

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 体組成計
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名

PBG 新橋･銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線丸の内線日比谷線C3出口5分新橋駅銀座線山手線東海道本線横須賀線浅草線京浜東北銀座口4分

距離

新橋駅から徒歩6分

営業時間

平日8:00~22:00土日祝8:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。
レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。
グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。
レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる

• ○

  マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める

• ○

  トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある

• ○

  運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

• ×

  女性限定につき男性は利用できない

基本情報

施設名

bloom pilates 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分JR新橋駅徒歩7分東京メトロ東銀座駅徒歩8分JR有楽町駅徒歩11分

距離

新橋駅から徒歩6分

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• シャワー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

リデアル(RiDEAL)は、銀座駅または新橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にショッピングモールの「東急プラザ 銀座」があり、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめる環境にあります。
RiDEALは2012年からサービスを開始した、銀座エリアにおけるパーソナルジムの先駆け的な存在です。海外のトレーニング理論に基づいたトレーニングプログラムをオーダーメイドで提供し、延べ2,000名以上のボディメイクをサポートした実績を持っています。
RiDEALには「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。指定難病で数カ月間の闘病生活を送った経験を持つトレーナーもおり、体の不調やトレーニングの厳しさに寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅より徒歩3分の好立地にある

• ○

  累計2,000名以上のボディメイクをサポートした実績がある

• ○

  「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では利用できない

基本情報

施設名

RiDEAL 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F

アクセス

銀座駅B9･C3出口から徒歩3分新橋駅銀座口から徒歩3分

距離

新橋駅から徒歩7分

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金･退会金がかからない他、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。
GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  入会金･退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる

• ○

  無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える

• ○

  「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

• ×

  シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない

基本情報

施設名

GINZA FLAG 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F

アクセス

東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分JR山手線新橋駅徒歩7分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩7分東京メトロ日比谷線日比谷駅徒歩7分

距離

新橋駅から徒歩8分

営業時間

平日9:00~21:00土日9:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 他店舗利用
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。
銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。
デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅より徒歩3分の好立地にある

• ○

  新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好

• ○

  複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる

• ○

  丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる

• ×

  シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない

基本情報

施設名

color GYM 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分都営大江戸線築地市場駅徒歩5分JR山手線新橋駅徒歩5分東京メトロ銀座線銀座駅徒歩5分

距離

新橋駅から徒歩8分

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム 西新橋店

住所

〒105-0004東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F

アクセス

都営三田線｢御成門駅｣A3出口徒歩3分

距離

新橋駅から徒歩8分

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Bios 西新橋店

住所

〒105-0004東京都港区新橋5丁目35-8

アクセス

都営三田線御成門駅A3出口徒歩3分､JR線新橋駅烏森口徒歩8分､東京メトロ日比谷線神谷町駅徒歩10分大門駅浜松町駅徒歩12分

距離

新橋駅から徒歩8分

営業時間

平日12:00~22:00(最終受付21:00)土日祝10:00~18:00(最終受付17:00)

定休日

不定休

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• Wi-Fi
• 完全個室
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Zoe

住所

東京都港区新橋6-20-8VarioC

アクセス

御成門駅徒歩3分新橋駅徒歩8分大門駅徒歩8分

距離

新橋駅から徒歩9分

営業時間

平日7:00~21:00土日9:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

新橋パーソナルトレーニングジムViVaSTUDIO

住所

〒105-0004東京都港区新橋6-16-8onarimonREXビルB１F

アクセス

J三田線御成門徒歩1分浅草線大門徒歩9分JR新橋徒歩11分日比谷線神谷町11分

距離

新橋駅から徒歩10分

営業時間

月~金10:00~21:00土･日･祝10:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ダンディハウス パーソナルジム 銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅からは徒歩6分の場所にある男性専用のパーソナルジムです。ミレニアム三井ガーデンホテル東京の向かいにあり、みゆき通り側のエレベーターからアクセスできます。
ダンディハウスでは、独自の「RON理論」をもとにした科学的なアプローチで、ダイエットやボディメイクを成功に導いています。無酸素運動と有酸素運動に栄養学とエステティックを組み合わせて、内面と外面の両方を磨き上げることが特徴的です。
RON理論により、健康的で引き締まった体を作り上げることに加えて、脂肪が増えにくい体質への改善を目指します。そのため、運動が嫌いな方や、年齢的に厳しいワークアウトが難しい方、自己流のダイエットでリバウンドを経験した方などに適しています。
デメリットは、8回以上のコースを契約する必要があり、入会金として別途33,000円がかかることです。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える

• ○

  男性専用パーソナルジムのため、異性の視線が気にならない

• ○

  独自の「RON理論」を取り入れたサポートを行っている

• ○

  外見だけでなく内面から体質改善に取り組める

• ×

  都度払いのプランがなく、入会金が33,000円かかる

基本情報

施設名

ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店

住所

〒東京都中央区銀座5-10-2GINZAMISSPARIS7F

アクセス

銀座駅A5出口を出て晴海通りをそのまま直進し徒歩1分.

距離

新橋駅から徒歩10分

営業時間

平日11:00~21:00土日祝10:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

電話

退会について

お客様相談室

情報修正したいジムオーナー様へ