新橋のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！
28件掲載
28件掲載
最終更新日：2025/03/28
パーソナルジム以外からお探しの方はこちら
新橋にあるパーソナルジム28店舗をくわしく見る 編集部が新橋のパーソナルジムを厳選！
ライザップ (RIZAP) 汐留店 / 銀座(女性専用)店
汐留駅徒歩5分、完全個室で理想の体へ。
ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。 料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #痩せ保証
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 327,800～594,000円(税込)
-
- BASIC PLAN
- 16回で327,800円(税込)～
- 1回あたり約 20,400円
-
- PRIME PLAN
- 2ヶ月で594,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 297,000円
基本情報
汐留店
| 住所 | 東京都中央区銀座7ー13ー12サクセス銀座7ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
銀座(女性専用)店
| 住所 | 東京都中央区銀座6ー13ー6ヒューリック銀座ウォールビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
ハビットパーソナルジム 銀座スタジオ店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 29,780～142,400円(税込)
-
- 週2コース
- 8回で56,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 集中コース
- 16回で142,400円(税込)～
- 1回あたり約 8,900円
-
- 単発プラン
- 4回で39,800円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 週1コース
- 4回で29,780円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月6コース
- 6回で43,500円(税込)～
- 1回あたり約 7,200円
-
- 週2コース
- 8回で56,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 週1ペアコース
- 4回で39,700円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 月6ペアコース
- 6回で43,500円(税込)～
- 1回あたり約 7,200円
-
- 週2ペアコース
- 8回で73,500円(税込)～
- 1回あたり約 9,100円
基本情報
銀座スタジオ店
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1丁目2ー12 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日土曜日7:00~23:00日曜祝日7:00~18:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカー、口座引落 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://habit-training.com/ |
アスピ (ASPI) 銀座店
銀座で広々パーソナル、目標達成をサポート。
アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。 マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。 徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #無料体験
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 7,600～310,200円(税込)
-
- マンスリー・プラン［C］
- 1ヶ月で28,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 28,000円
-
- マンスリー・プラン［A］
- 1ヶ月で7,600円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 7,600円
-
- マンスリー・プラン［B］
- 1ヶ月で15,200円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 15,200円
-
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- 7回で109,000円(税込)～
- 1回あたり約 15,500円
-
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- 14回で211,000円(税込)～
- 1回あたり約 15,000円
-
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- 21回で310,200円(税込)～
- 1回あたり約 14,700円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ボディーデザインジム 銀座店
銀座駅徒歩6分、完全個室で理想の体へ。
ボディーデザインジム(Body Design GYM)は、神奈川と東京を中心に展開している、プロアスリート監修のパーソナルジムです。 一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方からとことん体を鍛えたい方まで幅広いニーズに対応できます。 体の構造やホルモンバランスなど、性別に合わせたトレーニングを行うことも可能です。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #体組成計
- #ウェアレンタル可
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400～277,200円(税込)
-
- ペアプラン 75分×16回
- 16回で116,600円(税込)～
- 1回あたり約 7,200円
-
- スタンダードプラン トライヤル8 (8回×75分)
- 8回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- スタンダードプラン スタンダード16 (16回×75分)
- 16回で184,800円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- スタンダードプラン スタンダード24 (24回×75分)
- 24回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- シニアプラン 50分×16回
- 16回で135,520円(税込)～
- 1回あたり約 8,400円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座1ー15ー13VORT銀座RESIDENCE 303 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | 振込、クレジットカード |
| 予約方法 | LINE、WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://bodydesigngym.com/ |
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座Annexスタジオ店
新橋徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。 集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。 ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ウォーターサーバー
- #食事提供
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 18,900～440,000円(税込)
-
- 2ヶ月集中コース
- 16回で230,000円(税込)～
- 1回あたり約 14,300円
-
- 3ヶ月集中コース
- 24回で340,000円(税込)～
- 1回あたり約 14,100円
-
- 4ヶ月集中コース
- 32回で440,000円(税込)～
- 1回あたり約 13,700円
-
- アフターコースALL 2回コース
- 2回で18,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,400円
-
- アフターコースDAY 4回コース
- 4回で27,500円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- アフターコースALL 4回コース
- 2回で32,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,000円
基本情報
銀座Annexスタジオ店
| 住所 | 東京都港区新橋2-19-2リプロ新橋B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込み、クレジットカード |
| 予約方法 | 公式ライン、WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
アップルジム (Apple GYM) 銀座店
銀座駅徒歩2分、個室でマンツーマン指導。あなただけの理想の体へ。
アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛･肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 20,460～69,960円(税込)
-
- ペア割プラン8回チケット
- 8回で36,960円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 4回で27,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 8回で49,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,100円
-
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- 12回で69,960円(税込)～
- 1回あたり約 5,800円
-
- ペア割プラン4回チケット
- 4回で20,460円(税込)～
- 1回あたり約 5,100円
-
- ペア割プラン12回チケット
- 12回で52,470円(税込)～
- 1回あたり約 4,300円
他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6第一銀座ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
24/7ワークアウト (24/7Workout) 新橋･銀座店
新橋駅徒歩1分、24時間営業のパーソナルジム。
24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。 「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #水素水提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 10,450～135,520円(税込)
-
- マンツーマン固定プラン
- 16回で123,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- マンツーマン固定プラン
- 4回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 8,300円
-
- マンツーマン固定プラン
- 8回で65,120円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
-
- マンツーマン固定プラン
- 12回で95,040円(税込)～
- 1回あたり約 7,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 4回で36,784円(税込)～
- 1回あたり約 9,100円
-
- マンツーマンフリープラン
- 8回で71,632円(税込)～
- 1回あたり約 8,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 12回で104,544円(税込)～
- 1回あたり約 8,700円
-
- マンツーマンフリープラン
- 16回で135,520円(税込)～
- 1回あたり約 8,400円
-
- マンツーマン一括プラン
- 1回/1ヶ月で10,450円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 900円
基本情報
新橋･銀座店
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | LINE、フォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
ビヨンド (BEYOND) 銀座店
銀座駅徒歩7分、開放感溢れるパーソナルジム。
ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。 豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。 全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 96,800～422,400円(税込)
-
- ACHIEVE 20
- 20回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- STANDARD 10
- 10回で96,800円(税込)～
- 1回あたり約 9,600円
-
- BEYOND 30
- 30回で247,500円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- ライフプランニングコース 16
- 16回で281,600円(税込)～
- 1回あたり約 17,600円
-
- ライフプランニングコース 24
- 24回で422,400円(税込)～
- 1回あたり約 17,600円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座8-12-5峯田ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 銀座店
銀座駅直結、買い物も楽しめるパーソナルジム
エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。 膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 9,900～26,400円(税込)
-
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 4回で14,960円(税込)～
- 1回あたり約 3,700円
-
- Individual スタンダード 月4回(週1回)
- 4回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 4,400円
-
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 4回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
-
- Partner スタンダード 月4回(週1回)
- 4回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- Individual 平日デイプラン 月6回
- 6回で21,120円(税込)～
- 1回あたり約 3,500円
-
- Individual スタンダード 月6回
- 6回で25,080円(税込)～
- 1回あたり約 4,100円
-
- Partner 平日デイプラン 月6回
- 6回で14,850円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
-
- Partner スタンダード 月6回
- 6回で19,800円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
- 8回で26,400円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)
- 8回で19,800円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目1西銀座 B2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座引き落とし |
| 予約方法 | 会員様専用WEBページ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
eviGym 銀座店
銀座駅徒歩5分、木々を望むパーソナルジム。
エビジム(eviGym)は、細やかなカウンセリングと身体診断プログラムを行うパーソナルジムです。 目標や悩みを聞くだけでなく、現在の体の状態や運動頻度などをチェックし、個人に合ったトレーニングメニューを提案します。 自分の都合に合わせて毎月通う回数からプランを選べ、余ったセッションは無期限で繰り越せるのも魅力です。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #ウォーターサーバー
コースと料金
- 料金
- 9,900～72,600円(税込)
-
- 月8回プラン
- 8回で57,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 月1回プラン
- 1回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 月2回プラン
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4回プラン
- 4回で33,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- 月6回プラン
- 6回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 月12回プラン
- 12回で72,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,000円
基本情報
銀座店
| 住所 | 4丁目10−6G4ビル3F･4F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30~22:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジット、PayPay、LINEPay |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
EXPA 銀座店
銀座駅徒歩1分、RIZAP監修の女性専用パーソナルジム。
エクスパ(EXPA)は、暗闇の空間で音楽に合わせて体を動かす女性専用スポーツジムです。 体幹強化や代謝アップなど、さまざまな悩みにアプローチできる多彩なプログラムがあり、自分の目的や運動レベルに合わせて好きなものを選ぶことが可能です。 暗闇なので周囲の利用者があまり気にならず、自分のペースでトレーニングを楽しめます。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #特殊ジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 11,000～33,000円(税込)
-
- デイタイム会員コース
- 1ヶ月で13,444円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 13,400円
-
- ボディメンテ会員コース
- 4回で11,000円(税込)～
- 1回あたり約 2,700円
-
- フルタイム会員コース
- 1ヶ月で17,110円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 17,100円
-
- プレミア会員コース
- 1ヶ月で33,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 33,000円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座4‐9‐5銀昭ビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 週1日不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、キャッシュカード、Edy、iD、交通系ICカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://expa-official.jp/lp/m08/ |
アールディーシージム (RDC GYM) 銀座店
銀座駅徒歩1分、低酸素で効率的に美ボディ。
アールディーシージム (RDC GYM)は、東京都内に店舗を展開しているスポーツジムです。 高地と同じ環境で行う低酸素トレーニングと、機能解剖学に基づいたファンクショナルトレーニングを主軸としており、強く速く動ける引き締まった体づくりを目指します。 ファンクショナルトレーニングは、パーソナルトレーニングも可能であり、目標に合わせてオーダーメイドのメニューが提供されます。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #特殊ジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #サプリメント提供
コースと料金
- 料金
- 13,200～88,000円(税込)
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
- 16回で26,400円(税込)～
- 1回あたり約 1,600円
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月)
- 4回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月)
- 8回で19,800円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月)
- 12回で23,100円(税込)～
- 1回あたり約 1,900円
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月)
- 24回で33,000円(税込)～
- 1回あたり約 1,300円
-
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月)
- 2回で19,800円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月)
- 4回で37,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,300円
-
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月)
- 8回で70,400円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- パーソナルトレーニング会員 チケット4回
- 4回で48,400円(税込)～
- 1回あたり約 12,100円
-
- パーソナルトレーニング会員 チケット8回
- 8回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル |
|---|---|
| 営業時間 | 平日6:40~22:00分休日8:30~19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://gym.rdc-run.com/ |
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新橋･銀座店
銀座駅徒歩5分、完全個室で集中力アップ！
プライベートボックスフィット(Private Box Fit)は、全国に85以上の店舗を展開しているプライベートジムです。 パーソナルジム「24/7ワークアウト(24/7Workout)」で使用中のトレーニングマシンが導入された個室を、一人で貸し切って利用できます。 トレーナーや他の利用者がいない環境でトレーニングできるため、人目が気になる方や自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #体組成計
- #完全個室
- #他店舗利用可能
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 12,540～50,160円(税込)
-
- ゴールド
- 4回で50,160円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- スタンダード
- 1回で12,540円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- プレミアム
- 2回で25,080円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
基本情報
新橋･銀座店
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日12:00~22:00日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください. |
| 定休日 | 毎週土曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 公式LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://privateboxfit.jp/ |
AUN’S GYM 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #無料体験
- #防犯カメラ
- #警備会社
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座5丁目14-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | - |
Atem Personal GYM 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #プロテイン提供
- #無料カウンセリング
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目8-15青柳ビル6階E-SPACE |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00土:~18:00日:~16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://atem-personalgym.com/ |
Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム 西新橋店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
西新橋店
| 住所 | 東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://bios-inc.jp/gym/gym-nishishinbashi/ |
D-MAX STUDIO 汐留店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #食事指導
- #セキュリティカード
基本情報
汐留店
| 住所 | 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | 予約システム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | - |
GINZA FLAG 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ウォーターサーバー
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~21:00土日9:00~18:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.ginzaflag.com/ |
PBG 新橋･銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ピラティス
- #体組成計
- #完全個室
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
新橋･銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00~22:00土日祝8:00~20:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://pbg2021.com/ |
Personal Fit
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00~22:00土日9:00~0:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://personalfit.jp/ja |
RiDEAL 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #無料カウンセリング
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、お電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://lifestyledesign-tokyo.com/ |
bloom pilates 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ピラティス
- #ロッカー完備
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、お電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://bloompilates.jp/ |
color GYM 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、振り込み、クレジットカード、ローン |
| 予約方法 | 予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://colorgym.tokyo/ |
ゴールドジム 銀座中央店
銀座駅すぐ、女性専用エリア完備。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ヨガ
- #ピラティス
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #Wi-Fi利用可
基本情報
銀座中央店
| 住所 | 東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30日曜9:00~22:00祝日該当の曜日の営業時間 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日夏季･年末年始 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | 店舗、web |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.goldsgym.jp/ |
スポーツクラブメガロス 日比谷シャンテ店
日比谷駅徒歩2分、あなたにぴったりのパーソナルトレーニング。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ヨガ
- #ピラティス
- #特殊ジム
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #水素水提供
- #セキュリティカード
基本情報
日比谷シャンテ店
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日7:00~23:00土日祝9:30~18:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･29日夏期年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引落 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://megalos.co.jp/ |
ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店
銀座で男を磨く。科学的メソッドで理想の体へ。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
銀座店
| 住所 | 5-10-2GINZAMISSPARIS7F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日11:00~21:00土日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
パーソナルビューティージム 銀座店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル7階A室 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | LINE、予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | - |
新橋でパーソナルジムに通うべき人とは？
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。
新橋で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
詳細を見る
