■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階

アクセス

都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」A2出口 徒歩1分

距離

日の出駅から938m

営業時間

07:30~22:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大門浜松町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 田町店は、JR各線の田町駅より徒歩約4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。都営浅草線･三田線の三田駅からも徒歩約6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な場所にあります。 田町店は、2024年5月15日にオープンした比較的新しい店舗であり、清潔感あふれる施設のため快適に利用できるのが特徴です。スタジオ内は広々としており、大きな窓が設けられているため日差しも入りやすく、開放感に浸りながらレッスンができます。 田町店にはゆったりとしたロッカールームもあり、無料ドリンクのサービスも受けながら、リラックスして過ごせます。パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが備えられており、メイク直しや髪型のセットもしやすく、レッスン後に予定がある場合でも安心です。 デメリットは、一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区芝浦3丁目13－14PhilPark田町Shibaura5F

アクセス

JR各線｢田町駅｣より徒歩約4分

距離

日の出駅から1153m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 田町駅より徒歩4分の好立地にある
• 三田駅からも徒歩6分と近く、複数駅を利用できて便利
• 2024年5月オープンと新しく、店内は清潔感がある
• 無料ドリンクのサービスがあり、リラックスして過ごせる

デメリット

• 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)田町店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 田町スタジオは、JR山手線の田町駅東口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。営業時間は、平日が7:30～21:30、土曜･日曜･祝日が7:30～18:00まで利用できるため仕事前などの早朝トレーニングにも通えます。 zen placeは設備の充実度に応じてグレード01とグレード02に区分けされており、田町スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオです。初心者の方はもちろん、高いレベルのレッスンを受けたい方も満足しやすいでしょう。田町スタジオには「BASI faculty就任」のエデュケーターが在籍しています。10年以上のピラティス歴を持つベテランの指導を受けられるため、運動に慣れていない方も安心です。 デメリットは、グレード02の他店と比較すると、料金がやや高く設定されていることです。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区芝浦3－13－2Yビル6F

アクセス

JR山手線｢田町駅｣東口(芝浦口)より徒歩5分

距離

日の出駅から1153m

営業時間

平日7:30~21:30
土日祝7:30~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 田町駅より徒歩5分と近く、通いやすい
• 朝7:30から利用できるため仕事前などの早朝トレーニングにも通える
• より設備が良い「グレード01」に指定されている
• 10年以上の経験を持つベテランのエデュケーターが在籍しており、初心者の方も安心

デメリット

• グレード02の他店より料金が高い

公式サイト

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)田町スタジオ店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 三田スタジオは、三田駅A3出口前エレベーター直結のピラティス･ヨガスタジオです。エレベーターは朝7:30～利用できるため、7:00からレッスンを受ける場合は注意が必要です。雨の日も濡れずに通える他、田町駅からも徒歩1分と近く、交通アクセスが優れています。 三田スタジオの魅力は、営業時間が長いことです。平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時から利用できるため、仕事や学校が始まる前にレッスンに通えるため、日中は忙しい方でも通いやすいでしょう。 三田スタジオには「柔道整復師」「理学療法士」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。体の仕組みに詳しいインストラクターからレッスンを受けられるため、運動に不慣れな方や、けがを抱えている方でも安心です。 三田スタジオは「グレード01」に指定されています。「グレード02」のスタジオより設備が良いものの、料金はやや高いため注意しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区芝5ー31ー7三田ステーションビルアミタ902

アクセス

三田駅A3出口前エレベーター直結

距離

日の出駅から1153m

営業時間

平日7:00~21:30
土日祝7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 三田駅直結のスタジオのため、雨天時も快適に通える
• 田町駅からも徒歩1分と近く、交通アクセスが良い
• 7時から利用できるため、日中は忙しい方も通いやすい
• 「理学療法士」資格を持つエデュケーターが在籍しており、運動に不慣れな方も安心

デメリット

• グレード02の店舗より料金が高い

公式サイト

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)三田スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都港区海岸三丁目26番1号バーク芝浦スポーツラボ芝浦

アクセス

JR山手線田町駅･芝浦口から徒歩15分

距離

日の出駅から407m

営業時間

平日15:00-23:00
土日祝8:00-23:00

定休日

定休日月曜日(祝日を除く)

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web

• SPORTS LABO SHIBAURAPilates & Conditioningの詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 麻布台店は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。大江戸線･日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の駅と路線を利用できます。 麻布台店はマンションの6階部分に入居しており、アットホームな雰囲気です。専用マシンの横には大きな姿見があり、フォームを確認しながらレッスンを受講できる他、椅子に座った状態で落ち着いて相談できるカウンセリングスペースも設けられています。 麻布台店では、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを、完全個室の空間で提供しています。個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定するため、運動を苦手としている方や筋肉が少ない方でも、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくいことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都港区麻布台3ー4ー12麻布台ロイヤルプラザ602

アクセス

東京メトロ南北線六本木一丁目駅から徒歩5分

距離

日の出駅から2190m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 六本木駅も徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• マンションの一室に入居しており、アットホームな雰囲気で通いやすい
• 個々のレベルに合わせた負荷を設定するため、運動が苦手な方も安心

デメリット

• 近隣に駐車場がなく、徒歩以外では通いにくい

公式サイト

• スタジオアイビー (studio IVY)麻布台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 麻布十番店は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅から徒歩6分、「エスセナーリオ麻布十番」というマンションの1階(101号室)にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。 完全個室のマシンピラティスジムなので、周囲の利用者が気になる方も快適に利用できるのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、丁寧な騒動が受けられるでしょう。「リフォーマー」というピラティス専用マシンが導入されており、一人一人の運動レベルに合わせたレッスンを受けられます。 また、利用者の要望や悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるので、運動が苦手な方からダイエットを目指している方まで幅広く対応しているのもメリットです。月2回から月8回まで、自分のスケジュールや通いたい回数に合わせてプランを選べます。

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都港区南麻布2ー2ー2エスセナーリオ麻布十番101

アクセス

東京メトロ南北線･都営大江戸線麻布十番駅から徒歩6分

距離

日の出駅から2186m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 8時から21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室なので周囲の視線を気にせずレッスンできる
• ピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入している
• 一人一人の運動レベルや悩みに合わせてレッスンを受けられる
• 通いたい回数に合わせてプランを選べる

デメリット

• ウェアのレンタルは利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

公式サイト

• スタジオアイビー (studio IVY)麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階

アクセス

JR浜松町駅北口改札を出て徒歩2分

距離

日の出駅から864m

営業時間

月~土曜7:00~23:30
日曜７:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間

定休日

第3月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム浜松町東京店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 田町は、田町駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンの前後に食事をとってから帰宅できる便利な立地にあります。 田町店はビルの2階部分に入居しており、室内の大半が窓ガラスに覆われている、開放感のある雰囲気が特徴です。室内には更衣室も設けられているため、レッスンを終えた後はスタジオ内で着替えられ、次の予定へとスムーズに移行できます。 田町店に在籍しているインストラクターは、ピラティスの国際資格を持った経験豊富な人物です。グループレッスンが主体ですが、参加人数は最大12名に限定されているため指導が行き届きやすく、フォームが分からない初心者の方も安心して参加できます。 デメリットは、各種クラスの料金の詳細がHPに掲載されていないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

14,190～40,590円(税込)

コース名一覧

• 月8回通えるプラン
• 月4回通えるプラン
• 通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区芝浦3丁目14ー15タチバナビル2F

アクセス

田町駅徒歩6分

距離

日の出駅から1315m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 田町駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 室内は窓に覆われており、開放感のある空間でレッスンを楽しめる
• 更衣室を完備しているため、室内で着替えてから次の予定に移行できる
• レッスンが少人数制で指導が行き届きやすい

デメリット

• 料金の詳細がHPには掲載されていない

公式サイト

• クラブピラティス (CLUBPILATES)田町店の詳細はこちら

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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ルルト(luluto) 麻布十番店は、麻布十番駅4番出口から徒歩1分、「磯崎ビル」の5階(501号室)にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進めたい方や分からないことなどを気軽に相談したい方におすすめです。理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、運動学や解剖学に基づいているため、リハビリや姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできます。 在籍しているトレーナーは実技試験に合格しなければ指導できない仕組みなので、専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。定期的に研修を実施し、新しい知識や情報を手に入れて指導しているため、初心者から上級者まで安心して通えるのが特徴です。

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～72,000円(税込)

コース名一覧

• 月額制月8回
• 月額制月3回
• 月額制月4回
• 月額制月6回

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2丁目19ー1磯崎ビル501号室

アクセス

麻布十番駅4番出口徒歩1分

距離

日の出駅から2186m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カードにより引き落とし

無料体験

なし

予約方法

ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセス抜群で通いやすい
• 21時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい
• マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
• 理学療法士監修のレッスンでリハビリやパフォーマンス向上にアプローチできる
• 実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる

デメリット

• 専用の駐車場はない

公式サイト

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■45分の体験レッスンが1,000円で受けられる!■
さらに今だけとってもお得な2大特典
①体験料金3,300円→1,000円
②入会金11,000円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

9,000～19,800円(税込)

コース名一覧

• プレミアム月4回プラン
• プレミアム月3回プラン
• スタンダード月3回プラン
• ライト月3回プラン
• スタンダード月4回プラン
• ライト月4回プラン
• プレミアムフルタイムプラン
• スタンダードフルタイムプラン
• ライトフルタイムプラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区南麻布1-17-2スペースインMA3F

アクセス

-

距離

日の出駅から2288m

営業時間

予約サイトをご確認ください｡

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

公式サイト

• ビートピラティス(BEAT PILATIS)麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムELEMENT田町・三田店は、麻布十番駅から徒歩22分、三田駅から徒歩5分、田町駅からは徒歩8分の位置にあります。麻布十番駅から徒歩で通う場合は、都道415号線から地蔵通りに進み、三田3丁目の交差点の手前にある「ゑびす田町店」の2階です。 特徴は通い放題のプランがある点です。パーソナルジムでは月8回など回数に定めがあることが一般的ですが、1カ月のうちに何回通っても43,780円（税込み）で定額となります。 また、1回30分のトレーニングとなっており、仕事帰りや午前中の空き時間など隙間時間に通いやすいです。そのため、運動を習慣化させたい人におすすめです。さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・アメニティがすべて無料で使えます。 ただし、三田駅から徒歩5分と立地が良いですが、麻布十番駅から利用する場合は電車の乗り換えが必要となります。徒歩の場合は20分以上歩くことになる点には注意が必要です。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都港区三田3丁目3-2 2F

アクセス

三田駅徒歩5分

距離

日の出駅から1403m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 通い放題のプランがあるため好きなだけトレーニングできる
• 1回30分とトレーニング時間が短いため時間を作りやすい
• ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料でレンタルできる
• マシンピラティスを利用できるプランがある

デメリット

• 麻布十番駅から徒歩で約20分以上かかる

公式サイト

• エレメント (ELEMENT)田町･三田店の詳細はこちら

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パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 麻布十番店は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅から徒歩2分、「麻布十番2Aビル」の6階(602号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始と毎週金曜を除いて8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用、買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えます。 女性専用のマシンピラティススタジオなので、異性の利用者の視線を気にせずレッスンが受けられます。トレーナーとマンツーマンでレッスンが受けられるので、トレーナーに分からないことや女性ならではの体の悩みを相談したい方にもおすすめです。 一人一人の体質や目的に合わせた、オーダーメイドのレッスンが受けられるため、ダイエットをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応できるため続けやすいでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

33,000～70,400円(税込)

コース名一覧

• 月4回コース
• 月8回コース
• 回数券8枚コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2丁目16ー11麻布十番2Aビル602

アクセス

麻布十番駅より徒歩2分

距離

日の出駅から2211m

営業時間

8:00~21:30

定休日

毎週金曜|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 8時から21時30分まで利用できるので仕事の合間にも通いやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
• 一人一人の体質や目的に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる

デメリット

• レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は料金がかかる
• 毎週金曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)麻布十番店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル４F

アクセス

JR山手線・JR京浜東北線田町駅・東口 徒歩4分

距離

日の出駅から1095m

営業時間

平日10:00-21:00 土日祝日9:00-19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• ピラティススタジオBB田町スタジオの詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都中央区勝どき1丁目-1-1プラザ勝どきA棟2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅A1出口徒歩3分

距離

日の出駅から2077m

営業時間

火~金曜日10:00~23:00
土曜日10:00~21:00
日曜･祝日10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

18台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS勝どき店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ ミニ(Pilates Studio mini) は、都営地下鉄大江戸線の赤羽橋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ南北線･都営地下鉄大江戸線の麻布十番駅も徒歩9分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 スタジオ内のピラティスマシンは、すべて「Balances Body社製」に統一しており、質の高いマシンを使ったレッスンを受講できます。室内はコンパクトですが、窓からは東京タワーを望めるため、気分良くレッスンに取り組めるでしょう。 ピラティス スタジオ ミニ(Pilates Studio mini)は、貸しスタジオとして運営しています。個人が集中してレッスンに取り組める他、フリーランスのインストラクターの方が指導する場としても活用できます。着替えスペースやトイレも完備しており、快適に利用できる空間です。 デメリットは、一般的なピラティススタジオとは異なり、インストラクターによる指導が受けられないことです。

基本情報

住所

東京都港区東麻布2丁目28-4ヤナギサワマンション403

アクセス

東京メトロ南北線

距離

日の出駅から1750m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 赤羽橋駅より徒歩7分の好立地にある
• ピラティスマシンはすべて「Balances Body社製」に統一している
• 窓からは東京タワーを望めるため、気分良くレッスンに取り組める

デメリット

• 一般的なピラティススタジオとは異なり、インストラクターの指導は受けられない

• Pilates Studio mini麻布十番店の詳細はこちら

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LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ラグリーフィットネスは、セバスチャン･ラグリーが考案した、高強度･低負荷のトレーニングメソッドです。専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。また、VODシステムによるビデオ配信レッスンもしており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-3-8OTMビル2F

アクセス

東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩3分

距離

日の出駅から2277m

営業時間

平日8:00~21:00土日祝8:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 少人数制のグループレッスンで、個々のレベルに合わせた指導が受けられる
• トライアルでレッスンから始められる
• 窓が大きく開放感がある

デメリット

• 土曜･日曜･祝日は17:00で閉店
• シャワーブースなし
• 少人数制のため、希望のレッスンが予約できない可能性がある

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ラクシア(LUXIA) 麻布十番店は、麻布十番駅5a出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「麻布十番商店街」があり、トレーニングの前後には買い物も楽しみやすい便利な立地にあります。 トレーニングはカウンセリングによる目標設定からはじまり、基礎体力向上や個別アプローチ、加圧などさまざまなメソッドで行われるのが特徴です。歪み･バランス調整やストレッチもトレーニングに組み込まれるため、体の不調改善や疲労回復も実現しやすいといえます。 麻布十番店には「柔道整復師」の資格を持つトレーナーが在籍しており、慢性的な体の痛みを改善する施術を得意としているのもメリットです。大手ジムのセールス部門で1位に輝いた実績を持つトレーナーもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できます。 デメリットは、体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくいことです。

基本情報

住所

東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ麻布806号室

アクセス

麻布十番駅から徒歩0分

距離

日の出駅から2194m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 基礎体力向上や加圧などさまざまな方法でアプローチできる
• ストレッチも行われるため、疲れを繰り越しにくい
• 「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

• 体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくい

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bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分

距離

日の出駅から2216m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
• マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
• トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
• 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

デメリット

• 女性限定につき男性は利用できない

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モヒピラティス(MOHI PILATES) 東京HQスタジオは、都営三田線･東京メトロ白金高輪駅から徒歩7分、「OJビル」という雑居ビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業(年末年始を除く)しているので、夜遅い時間も自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースでピラティスをしたい方に適しています。柔軟性や体力に合わせたオーダーメイドのレッスンを行うので、すでにピラティスの経験がある方から初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。コースは利用者やインストラクターのレベルに合わせて複数用意されているため、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 インストラクター養成プログラムも用意されているので、将来インストラクターを目指したい方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南麻布2-11-10OJビル6階

アクセス

都営三田線･東京メトロ白金高輪駅より徒歩7分

距離

日の出駅から2085m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• インストラクターとのマンツーマンレッスンが受けられる
• 個人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供する
• インストラクターになりたい方向けのコースも利用できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 年末年始は定休日なので利用できない

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