虎ノ門駅のピラティスおすすめ19選と全29店舗リスト
最終更新日：2026/05/29
虎ノ門駅のピラティスを
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-
マシンピラティススタジオ ザ･シルク スタイリッシュなスタジオ
- マシン
- グループ
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 12,980円
-
ゼンプレイスピラティス ピラティス・ヨガスタジオ
- マシン
- マット
- グループ
- おすすめコース料金
- 16,940円
-
スタジオアイビー オーダーメイドレッスン
- マシン
- おすすめコース料金
- 52,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【虎ノ門駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
虎ノ門駅のピラティス人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース） | 52,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 11,000円 | GROUPLESSONCOURSE | 27,720円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 月額制月8回 | 72,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | 0円 | 月2回コース | 6,600円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 10,000円 | 月1回コース | 22,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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虎ノ門駅のピラティス全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座一丁目店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。 銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。 また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座一丁目駅より徒歩2分の好立地にある
- ○
近隣にアンテナショップがあり、買い物も楽しみやすい
- ○
大きな姿見で動きを確認しながらレッスンを受けられる
- ○
一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講でき入る
- ×
入会金と手数料がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 銀座一丁目店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座1丁目5ー8GinzaWillowAvenueBLDG.4階
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣より徒歩2分
- 距離
- 虎ノ門駅から1202m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)赤坂見附店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 赤坂見附店は、東京メトロ各線の赤坂見附駅より徒歩30秒の場所にあるマシンピラティススタジオです。溜池山王駅と赤坂駅も徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 赤坂見附店は、壁一面に大きな窓が設置された、明るい雰囲気のスタジオです。入会者のうち8割が未経験からスタートしており、インストラクターはピラティスがはじめての方を指導したノウハウにも長けているため、初心者の方も安心してレッスンに参加できます。 パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが用意されており、身支度してから次の予定に移行できることもメリットです。また、有料ながらウェアやタオルのレンタルサービスもあり、最小限の手荷物でスタジオに通えます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月以降に繰り越せないことです。
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
赤坂見附駅より徒歩30秒と近く、雨天時も快適に通える
- ○
溜池山王駅と赤坂駅からも近く、交通の便が良い
- ○
8割の顧客が未経験で入会しており、初心者の方も安心して入会できる
- ○
有料ながらレンタルサービスが充実しており、少ない手荷物で通える
- ×
チケットの有効期限は当月限りで、翌月以降に繰り越しできない
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 赤坂見附店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂3丁目8ー1赤坂アルトビル7F
- アクセス
- 東京メトロ各線｢赤坂見附駅｣より徒歩30秒東京メトロ各線｢溜池山王駅｣より徒歩6分東京メトロ各線｢赤坂駅｣より徒歩6分
- 距離
- 虎ノ門駅から1358m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座店は、東京メトロ銀座駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺には百貨店や専門店、すぐ隣にはショッピングモールもあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめる立地にあります。 銀座店では、壁一面に大きな窓が配置されていることで、白を基調とした空間に温かい光を取り込んでいるのが特徴です。清潔感のある空間は社内外で評価が高く、2023年に行われたthe SILKの総会で「MVS賞」を受賞するほど、快適な空間でレッスンが受けられます。 店内には多くのリフォーマーが並んでおり、利用者が多い時間帯に訪れても、順番待ちが起こりにくいでしょう。リフォーマーはバネを使ったマシンのため、筋力や体力に自信のない高齢者の方でも、安心してレッスンを受講できます。 デメリットは、一部の他店で行われているパーソナルレッスンには非対応なことです。
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座駅より徒歩2分の好立地にある
- ○
周辺には百貨店やショッピングモールがあり、ショッピングも楽しみやすい
- ○
総会で「MVS賞」を獲得しており、社内外からの評価が高い空間でレッスンができる
- ○
バネの力を利用するリフォーマーを使うため、高齢者の方も体を動かしやすい
- ×
一部店舗で行われているパーソナルレッスンには非対応
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座5ー9ー12ダイヤモンドビル3階
- アクセス
- 東京メトロ銀座駅より徒歩2分
- 距離
- 虎ノ門駅から1363m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大門浜松町店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 大門浜松町店
- 住所
- 〒105-0013東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階
- アクセス
- 都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」A2出口 徒歩1分JR山手線・京浜東北線・根岸線、東京モノレール「浜松町駅」JR
- 距離
- 虎ノ門駅から1554m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~22:00
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)赤坂スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 赤坂スタジオは、赤坂見附駅より徒歩3分、赤坂駅からは徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。溜池山王駅までも徒歩6分と近く、3駅を利用できる便利な立地にあります。 赤坂スタジオが大切にしているのは、ピラティスの本質を伝えることです。初心者の方でも分かりやすいレッスンが期待できる他、ピラティスを深く学びたい上級者の方にも適しています。赤坂スタジオには「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しています。側弯症でお悩みの方は特に頼りにしやすく、症状の改善を目指したレッスンを受けられるでしょう。 レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えるためレッスン前後の支度が楽なのもメリットです。 デメリットは、より設備が良い「グレード01」に指定されたスタジオのため、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことです。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
赤坂駅より徒歩3分と近く、通いやすい
- ○
3駅が徒歩6分以内にあり、交通アクセスが良い
- ○
ピラティスの本質を伝えるレッスンを心掛けており、上級者の方も満足しやすい
- ○
「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しており、症状に悩む方が相談しやすい
- ×
スタジオの料金がグレード02の店舗より高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 赤坂スタジオ店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂3丁目7－13HMビル5階
- アクセス
- 赤坂見附駅から徒歩3分赤坂駅から徒歩4分溜池山王駅から徒歩6分
- 距離
- 虎ノ門駅から1214m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日7:45~21:00土日祝9:00~16:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)第2銀座リフォーマースタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。 zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。 第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。 デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座駅から徒歩15秒と近く、雨天時も通いやすい
- ○
より設備が充実した「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
- ○
「BASIPilatesMat取得」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- ×
グレード02の店舗より料金がやや高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 第2銀座リフォーマースタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座3丁目2ー10並木ビル2階
- アクセス
- 東京メトロ｢銀座駅｣C8出口徒歩15秒
- 距離
- 虎ノ門駅から1406m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座二丁目スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、各線銀座駅のA13番出口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。「松屋銀座」からも近く、レッスンを終えた後は買い物を楽しみやすい立地にあります。 銀座二丁目スタジオは、平日は7時から、土日祝日は7時30分からと早朝営業することが特徴です。近隣に通勤や通学をしている方は、仕事や勉強の前にピラティスで体を動かせます。 銀座二丁目スタジオには「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがおり、運動が苦手な方もけがのリスクを抑えてレッスンを受けられます。大学で栄養学を学び「管理栄養士」資格を取得したエデュケーターも在籍しているため、食生活のアドバイスも受けやすいです。 銀座二丁目スタジオは、設備がより充実した「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことがデメリットといえます。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座駅から徒歩4分と近く、通いやすい
- ○
早朝営業に対応しているため、通勤通学前に立ち寄りやすい
- ○
「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがいるため安全にレッスンを受けられる
- ○
近隣に「松屋銀座」があり、買い物がしやすい
- ×
グレード02の店舗より料金が高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 銀座二丁目スタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座2ー11ー15SF銀座ビル2F
- アクセス
- 銀座線･日比谷線･丸ノ内線｢銀座駅｣A13番出口徒歩4分
- 距離
- 虎ノ門駅から1408m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日祝7:30~17:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座四丁目スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
14,960円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 銀座四丁目スタジオは、東京メトロ日比谷線の東銀座駅5番出口から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。歌舞伎座から近く、通行量が多いエリアのため、夜間に通っても治安面での不安を感じにくいでしょう。 銀座四丁目スタジオでは、5～10名ほどの少人数制でマットグループレッスンを行っています。きめ細やかなフォローが期待できるため、ピラティス未経験者の方にもおすすめです。 銀座四丁目スタジオには「BASI Mat Work Teacher Traning」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しています。利用者に寄り添ったレッスンを行っており、悩みを相談しやすいスタジオといえるでしょう。 ただし、店頭では次回以降の予約ができず、オンラインから予約の申し込みをしなければなりません。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
- マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
- マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
- マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
東銀座駅から徒歩1分と近く、通いやすい
- ○
少人数制を採用しているため、きめ細やかなフォローを受けられる
- ○
「BASI Mat Work Teacher Traning」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- ○
近隣に歌舞伎座があり、周囲の通行量が多いため夜間も安心して通える
- ×
予約方法はオンラインのみで、店頭では手続きができない
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 銀座四丁目スタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座4ー14ー6平田ビル5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線築地駅･八丁堀駅
- 距離
- 虎ノ門駅から1722m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日祝9:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
スタジオアイビー (studio IVY)赤坂店
オーダーメイドレッスン
52,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
無料キャンペーン実施店舗限定
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
スタジオアイビー(studio IVY) 赤坂店は、東京メトロ銀座線･丸の内線の赤坂見附駅から徒歩3分、「エスセナーリオ赤坂WEST」というマンションの011号室にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりや早朝利用などでも通いやすいでしょう。 完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、丁寧な指導を求めている方に適しているでしょう。一人一人の運動レベルや悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方からダイエットを目指す方、運動のパフォーマンス力を向上させたい方など幅広いニーズに適しています。 プラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングにも注力したい方におすすめです。
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
- BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
- STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
8時から21時まで営業しているので仕事の合間にも通いやすい
- ○
完全個室なので他の利用者を気にせず体を動かせる
- ○
一人一人の運動レベルや要望に合わせたレッスンが受けられる
- ○
パーソナルジムとの併用もできる
- ×
ウェアのレンタルサービスがない
基本情報
- 施設名
- スタジオアイビー (studio IVY) 赤坂店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂4ー2ー12エスセナーリオ赤坂WEST011
- アクセス
- 銀座線･丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩3分
- 距離
- 虎ノ門駅から1404m
- 運営会社
- 株式会社KRM
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡
関連記事
スタジオアイビー (studio IVY)麻布台店
オーダーメイドレッスン
52,000円〜
公式サイト
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無料キャンペーン実施店舗限定
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 麻布台店は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。大江戸線･日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の駅と路線を利用できます。 麻布台店はマンションの6階部分に入居しており、アットホームな雰囲気です。専用マシンの横には大きな姿見があり、フォームを確認しながらレッスンを受講できる他、椅子に座った状態で落ち着いて相談できるカウンセリングスペースも設けられています。 麻布台店では、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを、完全個室の空間で提供しています。個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定するため、運動を苦手としている方や筋肉が少ない方でも、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくいことです。
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
- BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
- STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
六本木一丁目駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- ○
六本木駅も徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- ○
マンションの一室に入居しており、アットホームな雰囲気で通いやすい
- ○
個々のレベルに合わせた負荷を設定するため、運動が苦手な方も安心
- ×
近隣に駐車場がなく、徒歩以外では通いにくい
基本情報
- 施設名
- スタジオアイビー (studio IVY) 麻布台店
- 住所
- 〒106-0041東京都港区麻布台3ー4ー12麻布台ロイヤルプラザ602
- アクセス
- 東京メトロ南北線六本木一丁目駅から徒歩5分都営大江戸線日比谷線六本木駅から徒歩6分
- 距離
- 虎ノ門駅から1476m
- 運営会社
- 株式会社KRM
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡
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ピラティスケー (pilates K)銀座店
本気ボディメイク
12,320円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス K(pilates K) 銀座店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分の位置にある女性限定のピラティススタジオです。その他、東京メトロ銀座線の銀座駅A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線の銀座駅C8出口より徒歩5分、JR有楽町駅の京橋口より徒歩6分と複数の路線や駅からアクセス抜群です。「上一ビルディング」の7階に入っており、同じ建物内にはカフェが入っているので、レッスン前後にカフェでひと息つけます。 マシンを活用したマシンピラティスを採用しており、効率的にボディメイクや姿勢改善効果が期待できるのが特徴です。鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく確実に体に効かせていくため、マットピラティスよりも効果が実感できます。体験レッスンおよび通常レッスンの予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できるのも魅力的です。 平日は21:00～22:00のレッスンもあるので、仕事帰りなどの遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
- マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
- マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
- マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- ○
マシンを使ったマシンピラティスで効率的に体を整えられる
- ○
予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できる
- ○
夜遅い時間までレッスンを受けられる
- ×
毎週月曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座1丁目6ー10上一ビルディング7F
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣7番出口より徒歩1分東京メトロ銀座線｢銀座駅｣A13出口より徒歩4分東京メトロ丸の内線｢銀座駅｣C8出口より徒歩5分JR｢有楽町駅｣京橋口から徒歩6分
- 距離
- 虎ノ門駅から1644m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火~金9:30~22:00土･祝9:30~20:00日9:30~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡
BDCピラティス (BDCPilates)銀座スタジオ店
マシンピラティス専門
27,720円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
グループコースキャンペーン
26/5/31
限定20名スペシャルキャンペーン
体験レッスン料通常3700円(税込4070円)→今だけ1000円(税込1100円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 銀座スタジオは、銀座駅A13出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ向かいには百貨店の「松屋銀座」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。 銀座スタジオでは、1レッスンにつき8名までの少人数制を採用しており、インストラクターによる丁寧な指導が受けられます。在籍するインストラクターは全員が有資格者であり、BDP ピラティスが独自に設けた厳しい基準を突破して採用された、実力者ばかりです。 また、解剖学と生体力学に基づいて作成した、オリジナルのレッスンプログラムを取り入れていることも、銀座スタジオの魅力です。グループレッスンだとしても、セミプライベートのような感覚で、なりたい体に合わせた本格的なレッスンを受講できます。 デメリットは、ウェア類のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
プラン一覧
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座駅より徒歩1分の好立地にある
- ○
1レッスン8名までの少人数制で、丁寧な指導が期待できる
- ○
解剖学と生体力学に基づいたプログラムを個々の体に合わせて提供している
- ○
近隣に「松屋銀座」があり、ついでに買い物を楽しめる
- ×
ウェアのレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- BDCピラティス (BDCPilates) 銀座スタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座3ー5ー7マツザワビル3F
- アクセス
- 銀座線｢銀座駅｣徒歩1分
- 距離
- 虎ノ門駅から1494m
- 運営会社
- オープンロードアソシエイツ株式会社
- 営業時間
- 平日10時~20時土日10時~17時
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前々月までに店舗に来店
BDCピラティス (BDCPilates)銀座並木通りスタジオ店
マシンピラティス専門
27,720円〜
公式サイト
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グループコースキャンペーン
26/5/31
限定20名スペシャルキャンペーン
体験レッスン料通常3700円(税込4070円)→今だけ1000円(税込1100円)
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 銀座並木通りスタジオは、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。有楽町駅からも徒歩3分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座並木通りスタジオで採用されているインストラクターは、採用率3％の難関を勝ち抜いて採用された実力者ばかりです。1年半もの長い研修期間を経て指導しているため、一人一人の体の歪みや癖を見抜いて修正し、正しいエクササイズを行っています。 また、追加料金を支払うと、プライベートレッスンを受けられることも、銀座並木通りスタジオのメリットです。レッスン前には担当インストラクターが体調を確認したうえで、個々の目的に沿ったエクササイズを行うため、効率良く目標を達成できるでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワーの用意がなく、汗が気になる場合はタオルや着替えを持参する必要があることです。
プラン一覧
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座一丁目駅より徒歩1分の好立地にある
- ○
有楽町駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
- ○
採用率3％を突破した優秀なインストラクターから指導を受けられる
- ○
追加料金を支払うとプライベートレッスンも受講できる
- ×
シャワーがなく、汗が気になる場合は着替えの持参が必要
基本情報
- 施設名
- BDCピラティス (BDCPilates) 銀座並木通りスタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座1ー4ー5GINZAURBAN21ー8F
- アクセス
- 有楽町線｢銀座一丁目駅｣徒歩1分銀座線｢銀座駅｣徒歩4分
- 距離
- 虎ノ門駅から1613m
- 運営会社
- オープンロードアソシエイツ株式会社
- 営業時間
- 平日10時~20時土日10時~17時
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前々月までに店舗に来店
PBG新橋･銀座店
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 体組成計
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- PBG 新橋･銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室
- アクセス
- 銀座駅銀座線丸の内線日比谷線C3出口5分新橋駅銀座線山手線東海道本線横須賀線浅草線京浜東北銀座口4分
- 距離
- 虎ノ門駅から905m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00土日祝8:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE
ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店銀座店
理学療法士監修
72,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ルルト(luluto) 銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分、「三和産工ビル」の6階にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。 マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、スポーツのパフォーマンス力の向上やリハビリなどさまざまな悩みにアプローチできるのもメリットです。 トレーナーは実技試験に合格することでピラティスの指導ができる仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成に力を入れているため、初心者でも安心して通えます。専門的な技術や知識を活かした指導を受けたい方にも向いているでしょう。
プラン一覧
- 月額制月8回 プラン料金 72,000円
- 月額制月3回 プラン料金 29,700円
- 月額制月4回 プラン料金 38,400円
- 月額制月6回 プラン料金 55,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセス抜群のため、通いやすい
- ○
21時まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい
- ○
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
- ○
理学療法士監修のマシンピラティスなので解剖学や運動学に基づいている
- ○
実技試験や定期的な研修などトレーナーの育成を積極的に行っている
- ×
専用の駐車場がない
基本情報
- 施設名
- ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座2丁目11ー9三和産工ビル6F
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分東京メトロ丸ノ内線銀座駅徒歩約4分東京メトロ銀座線銀座駅徒歩約3分
- 距離
- 虎ノ門駅から1729m
- 運営会社
- 株式会社理学ボディ
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月10日までに､以下のいずれかの方法でご申告いただく必要がございます店舗にて口頭でのご申告スタジオの公式LINEを通じたご申告
スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
こんな方におすすめ
スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。
メリット・デメリット
- ○
日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い
- ○
3種類のパーソナルトレーニングもある
- ○
平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる
- ×
近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブメガロス 日比谷シャンテ店
- 住所
- 〒100-0006東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩6分都営地下鉄三田線日比谷駅A5/A11徒歩6分JR山手線有楽町駅徒歩約5分東京メトロ銀座線/丸ノ内線銀座駅C1出口5分
- 距離
- 虎ノ門駅から1031m
- 運営会社
- 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社
- 営業時間
- 平日7:00~23:00土日祝9:30~18:00
- 定休日
- 毎月5日･15日･25日･29日夏期年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.
PILATES STUDIO noa赤坂スタジオ
女性専用マシンピラティス
6,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 女性専用
プラン一覧
- 月2回コース プラン料金 6,600円
- 月4回コース プラン料金 11,000円
- 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
- 月8回コース プラン料金 16,700円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- PILATES STUDIO noa 赤坂スタジオ
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂3丁目13−12(受付3F)
- アクセス
- 東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番出口 徒歩30秒東京メトロ 赤坂見附駅 徒歩7分
- 距離
- 虎ノ門駅から1175m
- 営業時間
- ［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00 （土・日）10:00〜21:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
bloom pilates銀座店
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
こんな方におすすめ
bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。
メリット・デメリット
- ○
銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
- ○
マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
- ○
トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
- ○
運動経験を問わないため初心者も参加しやすい
- ×
女性限定につき男性は利用できない
基本情報
- 施設名
- bloom pilates 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座駅徒歩5分JR新橋駅徒歩7分東京メトロ東銀座駅徒歩8分JR有楽町駅徒歩11分
- 距離
- 虎ノ門駅から1179m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
Pilates Studio Kiraru銀座店
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サービス内容
- セミパーソナルピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- Pilates Studio Kiraru 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座7丁目
- アクセス
- 銀座駅･東銀座駅･新橋駅から徒歩約5分ほど
- 距離
- 虎ノ門駅から1196m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ゴールドジム銀座中央店
最大級ネットワーク
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 女性専用
こんな方におすすめ
ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。
メリット・デメリット
- ○
最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい
- ○
近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える
- ○
女性専用エリアや女性専用機器がある
- ×
土日は早朝営業をしていない
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム 銀座中央店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F
- アクセス
- JR有楽町駅中央口より徒歩5分東京メトロ日比谷線銀座線銀座駅A9出口より徒歩2分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分
- 距離
- 虎ノ門駅から1438m
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30日曜9:00~22:00祝日該当の曜日の営業時間
- 定休日
- 毎月第3月曜日夏季･年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗
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よくある質問
虎ノ門駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか？
はい、虎ノ門駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
虎ノ門駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、虎ノ門駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
虎ノ門駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、虎ノ門駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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