食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂2丁目15−15アカサカプラザビル4F

アクセス

-

距離

赤坂駅から179m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• POLARIS GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区赤坂2－16－6赤坂TKビル101

アクセス

赤坂駅5A/5B出口から徒歩4分

距離

赤坂駅から234m

営業時間

9:00~23:00

定休日

8月13日~15日|12月31日~1月3日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• トリプルBパーソナルGYM赤坂駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【元プロサッカー選手の金宏明(きむ がんみょん)が創設したBodyGoldはあなたの体質・骨格・性格・目標に合わせて完全オーダーメイドの1対1パーソナルトレーニングをご提供しています。豊富な指導経験を活かし、「結果が出るだけでなく、続けられる」指導が強みです。 こんなお悩みはありませんか？ ・ジムに行っても何をしていいかわからない ・ダイエットがいつも続かない ・腰痛や肩こりなど、カラダに不調を抱えている ・健康的に美しくなりたい ・トレーニングも食事も全部まとめてサポートしてほしい　　 BodyGoldならトレーニング+食事指導+ボディケア+メンタルサポートをすべてワンストップで受けられます。女性に人気の隠れ家ジムなので、完全プライベート空間で、人目を気にせず集中できるのも好評の理由です。】

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• おためしコース 総額 49,800円
• ベーシックコース 総額 0円
• ボディチェンジSETコース 総額 0円
• ペアコース 総額 0円
• ブライダルコース 総額 0円
• ボディチェンジコース 総額 149,000円
• オンラインコース 総額 980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区赤坂2－17－55

アクセス

千代田線赤坂駅徒歩5分

距離

赤坂駅から294m

営業時間

24時間

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から近い
• 完全個室なので周りの目が気にならない
• 地域密着型の隠れ家パーソナルジム１１年。代々木上原の老舗パーソナルジム
• 芸能人、スポーツ選手がお忍びで通うジム
• 丁寧な指導と清潔な室内が好評であり、柔軟なスケジュールが可能。２４時間営業

デメリット

• セミパーソナルプランがない

• BodyGold(ボディゴールド)赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂2丁目12-17MartialArtsタワー2階

アクセス

-

距離

赤坂駅から387m

営業時間

月･金19:00~22:15
火10:00~11:00
19:15~22:15
水18:15~21:00
木10:00~11:00
18:00~22:15
土14:30~17:30
日10:30~13:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• トライフォース赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂6-6-19メゾンドヴィレ赤坂1FA号室

アクセス

-

距離

赤坂駅から429m

営業時間

8:00~22:00​

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

• LUX GYM赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂6-6-19メゾンドヴィレ赤坂1FA号室

アクセス

-

距離

赤坂駅から429m

営業時間

8:00~22:00_

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• LUXGYM赤坂の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂3-21-12赤坂一ツ木ビル2F

アクセス

赤坂見附駅10番出口2分❘赤坂駅1番出口5分

距離

赤坂駅から435m

営業時間

平日7:00~23:00❘土日祝7:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード❘振込❘現金

無料体験

なし

予約方法

LINE

• LOOKSLIKE赤坂|赤坂見附店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 六本木スタジオは、日比谷線六本木駅より徒歩2分、乃木坂駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。六本木スタジオは、営業時間が7:00～20:00と長いことが特徴です。平日と土曜･日曜･祝日のいずれも朝は7時から利用できるため、仕事や学校が始まる前や、プライベートの予定の前にもレッスンに通えます。 六本木スタジオには、高齢者や産前･産後、側弯症の方など、あらゆる事情を持つ方に対応した経験があるエデュケーターが在籍しているのが特徴です。経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられるため、どのような方でも安心して悩みを相談できるでしょう。 zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。六本木スタジオは設備が良いグレード01ですが、グレード02よりも料金設定が高めな店はデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区六本木7ー19ー9VORT六本木7F

アクセス

日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分

距離

赤坂駅から1541m

営業時間

平日7:00~20:00
土日祝7:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい
• 六本木スタジオはグレード01のため、設備が良い
• 7時から営業しており、日中は忙しい方も通いやすい
• 高齢者や産前･産後など、あらゆる事情に対応できるエデュケーターが在籍している

デメリット

• グレード02のスタジオより料金設定が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)六本木スタジオ店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

-

アクセス

-

距離

赤坂駅から502m

営業時間

09:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• Kenz赤坂本店の詳細はこちら

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zen place pilates 麻布十番スタジオは、大江戸線と南北線の麻布十番駅7番出口より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。 麻布十番スタジオは、大きな窓と爽やかな内装が特徴で、ピラティスをより身近に取り入れやすい環境です。「LINE@」を活用したサービスも導入しており、予約などの連絡対応がスムーズなことも魅力と言えます。 麻布十番スタジオには「管理栄養士」資格を持つエデュケーターが在籍中です。日常の食事に関するアドバイスも受けられるため、効率良く体質を改善しやすいでしょう。 麻布十番スタジオは設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金が高いことはデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区麻布十番1ー7ー1MGB麻布十番3F

アクセス

大江戸線南北線麻布十番駅7番出口より徒歩1分

距離

赤坂駅から1931m

営業時間

平日7:30~20:30
土日祝7:30~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通える
• 近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
• 「LINE@」を導入しており、予約などの手続きがしやすい
• 「管理栄養士」資格を持つエデュケーターが在籍しており、食事のアドバイスも受けられる

デメリット

• 設備が充実するぶんグレード02の店舗より高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)麻布十番スタジオ店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区赤坂7-6-9赤坂ONビルディング401

アクセス

赤坂駅徒歩5分

距離

赤坂駅から552m

営業時間

平日10:00-22:00
土日祝10:00-19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

振込, 現金, カード

無料体験

なし

予約方法

なし

• STYLESHOWN赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座本店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー3ー1ZOE銀座4F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線･銀座線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩2分､東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣5番出口より徒歩2分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

赤坂駅から2483m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー2ー15ギンザ･グラッセ6F

アクセス

東京メトロ銀座線･丸ノ内線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩1分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

赤坂駅から2374m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 市ヶ谷店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区市谷八幡町13東京洋服会館5F

アクセス

JR中央･総武線｢市ヶ谷駅｣出口より徒歩3分/都営新宿線｢市ヶ谷駅｣4番出口より徒歩3分

距離

赤坂駅から2122m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA市ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区赤坂7丁目8-7赤坂7丁目ビル1階

アクセス

東京メトロ千代田線赤坂駅7番出口徒歩4分

距離

赤坂駅から598m

営業時間

平日9:00-22:00
土日祝10:00-19:00

定休日

第3日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• BOOTY FITNESS赤坂店の詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 麻布台店は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。大江戸線･日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の駅と路線を利用できます。 麻布台店はマンションの6階部分に入居しており、アットホームな雰囲気です。専用マシンの横には大きな姿見があり、フォームを確認しながらレッスンを受講できる他、椅子に座った状態で落ち着いて相談できるカウンセリングスペースも設けられています。 麻布台店では、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを、完全個室の空間で提供しています。個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定するため、運動を苦手としている方や筋肉が少ない方でも、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都港区麻布台3ー4ー12麻布台ロイヤルプラザ602

アクセス

東京メトロ南北線六本木一丁目駅から徒歩5分

距離

赤坂駅から1444m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 六本木駅も徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• マンションの一室に入居しており、アットホームな雰囲気で通いやすい
• 個々のレベルに合わせた負荷を設定するため、運動が苦手な方も安心

デメリット

• 近隣に駐車場がなく、徒歩以外では通いにくい

• スタジオアイビー (studio IVY)麻布台店の詳細はこちら

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ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。 トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。 プログラムが充実している点も魅力の一つです。筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6 総額 -
• 月4回 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 5,060円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区六本木6-6-9ピラミデB1F

アクセス

六本木駅3番出口徒歩3分

距離

赤坂駅から1406m

営業時間

平日7:00-23:00
土曜9:30-22:00
日祝9:30-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅から徒歩3分とアクセスが良い
• シャワーやサウナ、お風呂がある
• グループエクササイズとマンツーマンのレッスンから選択可能
• プログラムのジャンルが幅広い

デメリット

• 深夜、早朝の利用ができない
• 休日の営業時間が短い

• ティップネス六本木店の詳細はこちら

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CALDO GINZA9は、新橋駅3番出口から徒歩1分、銀座ナイン2号館の2階にあるホットヨガスタジオです。東西南北にコンビニが数多く点在しており、日常の買い物にも便利な立地といえます。 レッスンは、元テーマパークダンサーやスポーツ栄養プランナーの資格を持つ方など、さまざまな資格や経験を持つインストラクターによるヨガプログラムが中心です。ゆっくりと体を動かす内容のヨガもあり、運動未経験の方やヨガ初心者も安心して利用できるでしょう。 カルドGINZA9には、24時間利用可能なジムが併設されており、ランニングマシンやエアロバイクなど4タイプの有酸素マシンを利用できます。フリーウェイトエリアで、体をハードに鍛えることも可能です。 「ロウリュ」対応のサウナは、レッスンを受けない方でも利用でき、仕事終わりのリフレッシュにもおすすめです。ただし、ジムエリアとは異なり24時間対応ではないため、時間帯によってはトレーニング後にサウナを使用できないことを覚えておきましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• フルタイム 総額 29,700円
• マンスリー4 総額 25,850円
• プレミアム 総額 35,200円
• プラチナ 総額 42,900円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座8ー7銀座ナイン2号館2F

アクセス

JR東海道本線･山手線･京浜東北線･横須賀線､ゆりかもめ､都営浅草線､東京メトロ銀座線｢新橋駅｣3番出口から徒歩1分

距離

赤坂駅から2082m

営業時間

火･木7:00~22:30
月･水･金9:30~22:30
土7:30~22:00

定休日

毎月5日|毎月15日|毎月25日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 新橋駅から徒歩1分でアクセスできる
• 多彩な経歴や資格を持つインストラクターのレッスンを受けられる
• やさしい内容のプログラムがありヨガ初心者も利用しやすい
• ジムエリアで24時間トレーニングできる
• サウナだけの利用にも対応している

デメリット

• 時間によってはトレーニング終わりにサウナを利用できない

• ホットヨガのカルドGINZA9店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルフィットネスクラブ24 南青山は、表参道駅A5出口より徒歩6分の場所にあるジムです。表参道駅近くには数少ないプールを備えたジムであり、水泳やアクアエクササイズ、ダイビングなどの指導も受けられます。 ジムでは、初心者の方でも安全にトレーニング器機を使えるように、フリーウェイトの利用説明なども連日行っています。「トレーニング器機の使い方が分からない」「けがをしないか不安」といった心配を抱えている方も、セントラルフィットネスクラブ24なら安心して利用できるでしょう。 その他にも、スパエリアやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスが充実しています。料金プランも豊富にそろっているため、ライフスタイルに合った無駄のないプランを選択することが可能です。 デメリットを挙げるとすれば、料金プランに含まれていないサービスが多いことでしょう。タオルやシューズ、スイムキャップのレンタルは別料金となるため、節約したい場合は、手ぶらではジムに通うことができません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(共通利用) 総額 14,850円
• モーニング 総額 22,440円
• ナイト 総額 22,440円
• スチューデント 総額 29,040円
• デイタイム 総額 29,040円
• ホリデー 総額 32,340円
• ナイト&ホリデー 総額 11,880円
• シングルA 総額 48,840円
• トップコース 総額 57,090円
• デイタイム夫婦割リーダー 総額 29,040円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩6分

距離

赤坂駅から2309m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日|季節休業日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅では数少ないプール完備のジム
• フリーウェイトの利用説明など初心者向けのサポートが充実している
• スパやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスも多い
• 料金プランが豊富にそろっている

デメリット

• タオルやシューズなどのレンタルには別料金がかかる

• セントラルフィットネスクラブ24南青山店の詳細はこちら

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チャチャリート(chacharito) 六本木店は、東京メトロ日比谷線の六本木駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。乃木坂駅や赤坂駅からも徒歩7分でアクセスできるため、各方面から快適にアクセスできます。 六本木店には、年間1,500本以上のレッスンを担当した実績を持つ、経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。人気モデルやアスリート、ミュージシャンのクライアントも多数抱えており、プロからも認められた高度な指導が期待できます。 六本木店はプライバシーを確保できる完全プライベートの空間で、他の利用者の視線が気になる心配もありません。シャワールームやメイクルームも完備しており、トレーニング後は汗を流してさっぱりしてから帰宅できます。 デメリットは、トライアルレッスンの通常料金が16,000円と、比較的やや高く設定されていることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩7分

距離

赤坂駅から729m

営業時間

平日7:30~22:30
土7:30~21:00
日祝7:30~19:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 現金払い

無料体験

なし

予約方法

電話, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩7分の距離にあり、電車で通いやすい
• 年間1,500本以上のレッスンを担当した経験豊富なトレーナーが在籍している
• 完全プライベート空間のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• シャワールームやメイクルームを完備しており、身支度をしてから出発できる

デメリット

• トライアルレッスンの料金が16,000円とやや高い

• チャチャリート(chacharito)六本木店の詳細はこちら

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