四谷三丁目駅のパーソナルジムおすすめ20選と全30店舗リスト
最終更新日：2026/07/29
四谷三丁目駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 290,400円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェアレンタル
- おすすめコース料金
- 165,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【四谷三丁目駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
四谷三丁目駅のパーソナルジム総合ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 | | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 2 | | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 3 | | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 4 | | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 | | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 | | × | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 | | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 10 | | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| | | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| | | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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四谷三丁目駅のパーソナルジム全店を紹介
ビヨンド (BEYOND)四谷三丁目新宿御苑店
やせるだけじゃない
290,400円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 四谷三丁目新宿御苑店
- 住所
- 東京都新宿区左門町6-17 SEN四谷 6F
- アクセス
- 丸の内線 四谷三丁目駅 3番出口から徒歩1分丸の内線 新宿御苑前駅 2番出口から徒歩7分都営新宿線 曙橋駅 A1出口から徒歩7分総武線 信濃町駅1番出口から徒歩8分JR 中央線 四ツ谷駅 四ツ谷口から徒歩10分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩2分
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話 / SNS
店舗詳細
かたぎり塾四谷三丁目店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
-
○
完全個室で周囲の利用者を気にせず快適に利用できる
-
○
ダイエット以外にも姿勢改善や若見えなどにアプロ―チできるプログラムがある
-
○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
-
×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 四谷三丁目店
- 住所
- 〒160-0004東京都新宿区四谷3丁目8ー3三橋ビル3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩1分
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
関連記事
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)新宿御苑店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
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キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
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モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- ロッカー
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分、各線新宿駅から徒歩10分、「AOIHOUSE SHINJUKU」というビルの3階と4階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりなど自分の通いたい時間に合わせやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするパーソナルジムですが、同時間帯に最大4名まで利用できます。そのため、トレーナーと2人きりは緊張するという方や、友人同士やカップルで通いたい方にも適しているでしょう。NSCA-CPTの資格を持つ方や、ボディビル大会に出場した経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。
それぞれの運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズし、マンツーマンで指導してくれるので、ダイエット目的からボディメイクまで幅広いニーズに対応できます。
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
-
○
7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
-
○
2フロアで同時間帯に最大4名まで利用できるのでカップルや友人同士の利用にもおすすめ
-
○
資格持ちや大会出場経験者など複数のトレーナーから指導を受けられる
-
×
シャワールームが利用できない
-
×
シューズのレンタルはできない
-
×
完全個室ではない
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 新宿御苑店
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F
- アクセス
- 新宿御苑前駅徒歩1分新宿駅徒歩10分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩13分
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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店舗詳細
RACE GYM四谷三丁目.新宿御苑前店
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サービス内容
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- RACE GYM 四谷三丁目.新宿御苑前店
- 住所
- 〒151-0053渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255
- アクセス
- 四谷三丁目駅徒歩3分新宿御苑前駅徒歩5分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩4分
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
店舗詳細
DEED∞新宿御苑･四谷三丁目店新宿御苑･四谷三丁目店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- ロッカー
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- DEED∞新宿御苑･四谷三丁目店 新宿御苑･四谷三丁目店
- 住所
- 〒160-0004東京都新宿区四谷4丁目28-6-6F
- アクセス
- 新宿御苑駅2番出口徒歩5分四谷三丁目2番出口徒歩5分新宿三丁目駅C8徒歩12分曙橋A1徒歩10分千駄ヶ谷駅信濃町駅徒歩14分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩6分
- 営業時間
- 8:00~22:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- LINE
店舗詳細
ミッツフィット
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サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- ミッツフィット
- 住所
- 〒160-0008東京都新宿区四谷三栄町14-4松啓ビル203
- アクセス
- JR中央線･総武線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩5分東京メトロ丸ノ内線･南北線四ツ谷駅2番口より徒歩4分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩7分
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
店舗詳細
姿勢改善トレーニングスタジオBEFIT
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サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- 姿勢改善トレーニングスタジオBEFIT
- 住所
- 〒160-0008東京都新宿区四谷三栄町4番12号(旧:三栄町9番地)大澤ビル102
- アクセス
- JR四ツ谷駅･東京メトロ丸の内線四ツ谷口より徒歩6分東京メトロ南北線2番出口より徒歩5分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩7分
- 営業時間
- 平日/10:00-22:00(Last20:30~)土日･祝/10:00-19:00(Last18:00~)
- 定休日
- 月曜日･木曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
TRAINER'S GYM曙橋店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 完全個室
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- TRAINER'S GYM 曙橋店
- 住所
- 〒162-0065東京都新宿区住吉町6-11リフレッシュ住吉201
- アクセス
- 曙橋駅から徒歩30秒
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩7分
- 営業時間
- 28000
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
アスピ (ASPI)新宿三丁目御苑店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
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サービス内容
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
パーソナルトレーニングジム ASPI新宿三丁目御苑は、新宿三丁目駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。モデルやプロが通うクオリティの設備と清潔感のある内装で、快適に継続しやすい環境が整っています。
新宿三丁目御苑店には5名のトレーナーが在籍しており、そのうちの2名は女性です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、全米スポーツ医学協会による専門的な資格を持つトレーナーも在籍しています。
新宿エリアにはワンルームマンションを活用したジムもありますが、ASPI新宿三丁目御苑は店舗サイズを基準として設計しています。最低4名のトレーナーが活動できる空間があるため、予約を取りやすいこともメリットです。
デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。無料体験プランを利用して、ジムとの相性を確かめた上で入会しましょう。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
モデルやプロが通うクオリティの設備と内装
-
○
5名のトレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
-
○
全米スポーツ医学協会の資格を持つ女性トレーナーもいる
-
○
店舗サイズが大きく予約を取りやすい
-
×
都度払いのプランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 新宿三丁目御苑店
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F
- アクセス
- JR新宿駅から徒歩7分新宿三丁目駅から徒歩3分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩15分
- 法人名／屋号
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
店舗詳細
Personalstudio Halle神楽坂店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- Personalstudio Halle 神楽坂店
- 住所
- 〒162-0808東京都新宿区天神町77-1Jビル1階
- アクセス
- 有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分東西線神楽坂駅2番出口より徒歩6分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩8分
- 営業時間
- 7:30〜22:00
- 定休日
- なし(保守点検日･年末年始は除く)
- 駐車場
- なし
PersonalstudioHalle四谷店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- PersonalstudioHalle 四谷店
- 住所
- 〒160-0008東京都新宿区四谷三栄町2-1萬寿ビル1階
- アクセス
- 有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分東西線神楽坂駅2番出口より徒歩6分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩8分
- 営業時間
- 9:00~20:00
- 定休日
- 休館日/無し(保守点検日･年末年始は除く)
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
REALWORKOUT四ツ谷店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 無料体験
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 四ツ谷店
- 住所
- 〒160-0004東京都新宿区四谷1-18−12坂本屋ビル301
- アクセス
- JR四ツ谷駅赤坂口､南北線･丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩9分
- 法人名／屋号
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
店舗詳細
ファンクショナルトレーニングラボクエスト
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基本情報
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩10分
- 施設名
- ファンクショナルトレーニングラボクエスト
- 住所
- 〒160-0002東京都新宿区四谷坂町3-19坂町ビル102
- 駐車場
- なし
店舗詳細
モンキージム新宿店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
こんな人におすすめ
モンキージム 新宿店は、新宿御苑前駅の2番出口の目の前にある、24時間営業のスポーツジムです。「溝呂木第2ビル」の2階に入っており、周りにはカフェや飲食店が充実しているので、夜遅い時間帯に通う場合でも明るく通いやすいでしょう。
筋力アップや脂肪燃焼のトレーニング、ちょっとした休憩など、さまざまな目的で利用できるよう、ジムスペースだけでなくスタジオや休憩スペースも設けられているのが特徴です。トレーニングスペースには、フリーウエイトスペース、有酸素運動スペース、トレーニングマシンスペースが備わっており、初心者から上級者まで目的に応じたマシンを使用できます。スタジオエリアでは、ストレッチや有酸素運動、パワー系種目などさまざまなレッスンプログラムが実施されているため、気分に合わせて利用できるのもメリットです。
トレーニングに必要なタオルやウェア、シューズなどはレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。
メリット・デメリット
-
○
駅の目の前に位置しており、通いやすい
-
○
24時間営業なので好きなタイミングで通える
-
○
筋トレだけでなく、ストレッチや有酸素運動もできる
-
○
ウェアやタオル、シューズをレンタルできるので手ぶらで通える
-
×
専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- モンキージム 新宿店
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿1-4-13溝呂木第2ビル2F
- アクセス
- 新宿御苑前駅2番出口目の前
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩10分
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
店舗詳細
Fillin.Studio四ツ谷店
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 食事指導
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- Fillin.Studio 四ツ谷店
- 住所
- 〒160-0004東京都新宿区四谷1丁目20
- アクセス
- 四ツ谷駅徒歩3分JR総武線･中央快速線(四ツ谷方面出口)東京メトロ丸ノ内線･南北線(2番出口)
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩10分
- 営業時間
- 6:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
心身健康倶楽部四谷店
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- 心身健康倶楽部 四谷店
- 住所
- 〒160-0004東京都新宿区四谷1-15-3アーバンビルサカス8
- アクセス
- 四ツ谷駅徒歩4分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩10分
- 営業時間
- 平日9:00~22:00(22:30閉館)土日･祝日10:00~20:00(20:30閉館)
- 定休日
- 定休日なし
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
WINME曙橋･若松河田店
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サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- WINME 曙橋･若松河田店
- 住所
- 〒162-0064東京都新宿区市谷仲之町3-17アークレジデンス202
- アクセス
- 曙橋駅徒歩4分四ツ谷三丁目駅徒歩7分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩10分
- 営業時間
- 6:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
店舗詳細
ラット (Rat)新宿三丁目店
遊ぶように痩せる
121,440円〜
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キャンペーン実施中！
見せたいカラダへ!夏のボディメイク&ダイエットキャンペーン
各店先着毎月10名限定!
このページから無料カウンセリングをお申し込みで!
amazonギフト券50000円プレゼント
さらに!当日入会に限り
入会金通常価格29800円0円+全コース10%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
パーソナルジムRat新宿三丁目店は、新宿駅東口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の前後に通えるジムを探している方に適しています。
新宿三丁目店の店長は、「健康運動指導士」「健康運動実践指導者」の資格を持つ女性です。通いきった後も自分でボディメイクを継続できるように、トレーニング方法や食事の指導も行っているため、リバウンドのリスクも抑えやすいでしょう。
室内は清潔感のある空間で、広々としているため、トレーニング前後にはトレーニング器具に邪魔されることなくストレッチも行えます。日本人の肌に合わせた水圧のシャワーを完備している他、ウェアやタオルのレンタルが無料なこと、無料で使える高級アメニティがそろっていることも魅力的です。
デメリットは都度払いプランが導入されていないことです。無料カウンセリングの際に、トレーナーやジムとの相性をよく確認して、契約するかどうかを検討しましょう。
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース プラン料金 121,440円
- 美ボディメイク8回コース プラン料金 121,440円
- 短期ダイエット集中コース プラン料金 136,840円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
営業時間が7時～23時と長い
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店長は女性で、健康運動指導士などの資格を保有している
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広々とした空間のためストレッチも余裕を持って行える
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ウェアやタオルのレンタルや高級アメニティが無料
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都度払いプランは導入されていない
基本情報
- 施設名
- ラット (Rat) 新宿三丁目店
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ･ヴェルデ701
- アクセス
- 新宿駅東口徒歩5分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩15分
- 法人名／屋号
- 株式会社ひととこむ
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
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- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
店舗詳細
Feel Body
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サービス内容
- シャワー
- 子連れOK
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- Feel Body
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿1丁目17−11
- アクセス
- 新宿御苑前駅から徒歩3分
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩11分
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週水土
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
パーソナルジムChords四谷店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
基本情報
- 距離
- 四谷三丁目駅から徒歩11分
- 施設名
- パーソナルジムChords 四谷店
- 住所
- 東京都新宿区四谷坂町9-7Zeeks四谷坂町ビル4階
- 駐車場
- なし
店舗詳細
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
四谷三丁目駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 四谷三丁目駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【四谷三丁目駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
四谷三丁目駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、四谷三丁目駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、四谷三丁目駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
四谷三丁目駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが四谷三丁目駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
四谷三丁目駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、四谷三丁目駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、四谷三丁目駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、四谷三丁目駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、四谷三丁目駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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