FIT PALETTE by LOTTE

四谷三丁目駅のパーソナルジムおすすめ18選と全35店舗リスト

FIT PALETTE編集部が厳選!パーソナルジムが簡単に比較できる。ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/05/08

【四谷三丁目駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】

パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。

パーソナルジムの選び方:イメージ

まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。

通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。

また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。

この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。

四谷三丁目駅のパーソナルジム人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× 55,000円
月8プラン
59,400円
2
公式
サイト
× 0円
ライフプランニング16
290,400円
3
公式
サイト
× × × 22,000円
回数券20回券
165,000円
4
公式
サイト
× × 55,000円
マンスリー・プラン[C]
28,000円
5
公式
サイト
× × × 0円
0円
6
公式
サイト
29,800円
シェイプアップ8回コース
121,440円
7
公式
サイト
× × × × 30,000円
セミパーソナル通い放題
19,800円
8
公式
サイト
× × × × 0円
0円
9
公式
サイト
× × × × 0円
0円
10
公式
サイト
× × × × 0円
0円

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※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
公式
サイト
× × × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × 0円
0円
公式
サイト
× 0円
0円
公式
サイト
× × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × × 0円
0円

店舗名
価格帯
営業時間
体験方法

四谷三丁目駅で他のジャンルの店舗を探す

四谷三丁目駅のパーソナルジム全店を紹介

かたぎり塾四谷三丁目店

四谷三丁目駅から52m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

四谷三丁目駅徒歩1分、完全個室のパーソナルジム。

59,400円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区四谷3丁目8ー3三橋ビル3F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分
距離
四谷三丁目駅から52m
営業時間
火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週月曜日|毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩1分とアクセスが良い
  • 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
  • 完全個室で周囲の利用者を気にせず快適に利用できる
  • ダイエット以外にも姿勢改善や若見えなどにアプロ―チできるプログラムがある
  • ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
デメリット
  • 月曜と木曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

情報修正したいジムオーナー様へ

ビヨンド (BEYOND)四谷三丁目新宿御苑店

四谷三丁目駅から120m
ビヨンド (BEYOND)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

290,400円〜

公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • ライフプランニング16 総額 290,400円
  • ライフプランニング24 総額 435,600円
  • STANDARD 10 総額 102,300円
  • ACHIEVE 20 総額 187,000円
  • BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区左門町6-17 SEN四谷 6F
アクセス
丸の内線 四谷三丁目駅 3番出口から徒歩1分
距離
四谷三丁目駅から120m
営業時間
10:00~22:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
Web, LINE, 電話, SNS

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾曙橋店

四谷三丁目駅から603m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

曙橋駅徒歩3分、女性も安心!手ぶらでOK、結果重視のパーソナルジム

59,400円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾曙橋店は、都営新宿線の曙橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるので、夜でも道は明るく、女性一人でも安心して通えます。近くにはコンビニもあるため、トレーニング前後に簡単な買い物を済ませられるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっています。「楽しく健康に」をモットーに、一人一人に寄り添ったトレーニング指導を行うのが特徴です。完全個室・マンツーマンでの指導なので、些細な悩みや不安も気軽に相談できる環境が整っています。 レンタルウェアやレンタルシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインをすべて無料で利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらでジムに通えます。また、白を基調とした清潔感あふれる内装なので、快適に過ごせるのもポイントです。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れて通えます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区市谷台町3-2クレールK21階
アクセス
都営新宿線曙橋駅徒歩3分
距離
四谷三丁目駅から603m
営業時間
火水金10:00~22:00?土日9:00~22:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩3分以内の好立地にあるため通いやすい
  • 「かたぎり塾認定トレーナー」による丁寧な指導を受けられる
  • 完全個室・マンツーマン指導なので周りの目を気にせず集中できる
  • 無料アメニティが充実しているため、手ぶらで利用できる
  • 子ども用のパーソナルスペースがあるため、子連れでも利用できる
デメリット
  • 月曜は夜しか営業していない

情報修正したいジムオーナー様へ

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)新宿御苑店

四谷三丁目駅から978m
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアあり

新宿御苑前駅徒歩1分、マンツーマン指導で理想の体へ。

165,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得情報■
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分、各線新宿駅から徒歩10分、「AOIHOUSE SHINJUKU」というビルの3階と4階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりなど自分の通いたい時間に合わせやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするパーソナルジムですが、同時間帯に最大4名まで利用できます。そのため、トレーナーと2人きりは緊張するという方や、友人同士やカップルで通いたい方にも適しているでしょう。NSCA-CPTの資格を持つ方や、ボディビル大会に出場した経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。 それぞれの運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズし、マンツーマンで指導してくれるので、ダイエット目的からボディメイクまで幅広いニーズに対応できます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 回数券20回券 総額 187,000円
  • 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
  • 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
  • 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
  • 回数券10回券 総額 110,000円
  • 回数券30回券 総額 253,000円
  • 回数券40回券 総額 308,000円
  • 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
丁寧指導で初心者も安心!体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F
アクセス
新宿御苑前駅徒歩1分
距離
四谷三丁目駅から978m
営業時間
7:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
  • 7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 2フロアで同時間帯に最大4名まで利用できるのでカップルや友人同士の利用にもおすすめ
  • 資格持ちや大会出場経験者など複数のトレーナーから指導を受けられる
デメリット
  • シャワールームが利用できない
  • シューズのレンタルはできない
  • 完全個室ではない

情報修正したいジムオーナー様へ

アスピ (ASPI)新宿三丁目御苑店

四谷三丁目駅から1199m
アスピ (ASPI)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

新宿三丁目駅徒歩3分、本格パーソナルジム。

28,000円〜

公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI新宿三丁目御苑は、新宿三丁目駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。モデルやプロが通うクオリティの設備と清潔感のある内装で、快適に継続しやすい環境が整っています。 新宿三丁目御苑店には5名のトレーナーが在籍しており、そのうちの2名は女性です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、全米スポーツ医学協会による専門的な資格を持つトレーナーも在籍しています。 新宿エリアにはワンルームマンションを活用したジムもありますが、ASPI新宿三丁目御苑は店舗サイズを基準として設計しています。最低4名のトレーナーが活動できる空間があるため、予約を取りやすいこともメリットです。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。無料体験プランを利用して、ジムとの相性を確かめた上で入会しましょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリー・プラン[C] 総額 83,000円
  • マンスリー・プラン[A] 総額 62,600円
  • マンスリー・プラン[B] 総額 70,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
体験レポート
見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F
アクセス
JR新宿駅から徒歩7分
距離
四谷三丁目駅から1199m
営業時間
月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~22:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 現金
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • モデルやプロが通うクオリティの設備と内装
  • 5名のトレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
  • 全米スポーツ医学協会の資格を持つ女性トレーナーもいる
  • 店舗サイズが大きく予約を取りやすい
デメリット
  • 都度払いのプランが用意されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

REALWORKOUT四ツ谷店

四谷三丁目駅から654m
NO IMAGE
無料体験ありウェアありシューズあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区四谷1-18−12坂本屋ビル301
アクセス
JR四ツ谷駅赤坂口、南北線・丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
距離
四谷三丁目駅から654m
営業時間
10:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
現金, クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

ラット (Rat)新宿三丁目店

四谷三丁目駅から1139m
ラット (Rat)の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

新宿駅近!仕事帰りもOK、美ボディ実現!

121,440円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

パーソナルジムRat新宿三丁目店は、新宿駅東口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時~23時と長いため、仕事や学校の前後に通えるジムを探している方に適しています。 新宿三丁目店の店長は、「健康運動指導士」「健康運動実践指導者」の資格を持つ女性です。通いきった後も自分でボディメイクを継続できるように、トレーニング方法や食事の指導も行っているため、リバウンドのリスクも抑えやすいでしょう。 室内は清潔感のある空間で、広々としているため、トレーニング前後にはトレーニング器具に邪魔されることなくストレッチも行えます。日本人の肌に合わせた水圧のシャワーを完備している他、ウェアやタオルのレンタルが無料なこと、無料で使える高級アメニティがそろっていることも魅力的です。 デメリットは都度払いプランが導入されていないことです。無料カウンセリングの際に、トレーナーやジムとの相性をよく確認して、契約するかどうかを検討しましょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
×

公式サイト

プラン一覧

  • シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
  • 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
  • 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
「遊ぶように痩せる!」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
体験レポート
コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました(Rat)

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
アクセス
新宿駅東口徒歩5分
距離
四谷三丁目駅から1139m
営業時間
7:00~23:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
無料体験
あり
予約方法
WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 営業時間が7時~23時と長い
  • 店長は女性で、健康運動指導士などの資格を保有している
  • 広々とした空間のためストレッチも余裕を持って行える
  • ウェアやタオルのレンタルや高級アメニティが無料
デメリット
  • 都度払いプランは導入されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

グッドライフジム (GOODLIFE GYM)千駄ヶ谷店

四谷三丁目駅から1286m
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)の画像
無料体験ありシューズあり

千駄ヶ谷駅徒歩5分、あなたに合うトレーニングを。

19,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在、お申込を多数いただいており、入会数制限する可能性があります。
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、千駄ヶ谷駅から徒歩5分、「ニュー千駄ヶ谷マンション」の地下1階(005号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜・日曜・祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングする以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングもあります。トレーナーと2人きりをハードルが高いと感じる方や緊張してしまう方、他の利用者と交流したい方におすすめです。また、定期的にオフイベントも開催されているため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。当日予約ができるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに利用しやすいのも大きなメリットです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
  • セミパーソナル週1回 総額 44,800円
  • マンツーマン週1回 総額 54,800円
  • マンツーマン通い放題 総額 64,800円
  • セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
セミパーソナル+コミュニティで続く!仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8ニュー千駄ヶ谷マンション地下005
アクセス
-
距離
四谷三丁目駅から1286m
営業時間
平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩5分とアクセスが良い
  • 平日22時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい
  • 最大4名まで参加可能なセミパーソナルトレーニングができる
  • 他の利用者と交流できる機会が多い
  • 当日予約ができるので思い立ったときにも気軽に通える
デメリット
  • シャワールームの設備がない
  • タオルとウェアのレンタルサービスがない

情報修正したいジムオーナー様へ

RACE GYM四谷三丁目.新宿御苑前店

四谷三丁目駅から289m
NO IMAGE
食事指導あり無料体験あり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

基本情報

住所
渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255
アクセス
四谷三丁目駅徒歩3分
距離
四谷三丁目駅から289m
営業時間
10:00~22:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
なし

情報修正したいジムオーナー様へ

DEED∞新宿御苑・四谷三丁目店新宿御苑・四谷三丁目店

四谷三丁目駅から413m
NO IMAGE
ウェアありシューズあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区四谷4丁目28-6-6F
アクセス
新宿御苑駅2番出口徒歩5分
距離
四谷三丁目駅から413m
営業時間
8:00~22:30
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
現金, クレジットカード, PayPay, LINEPay
無料体験
なし
予約方法
LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

KARADA BESTA新宿店

四谷三丁目駅から977m
NO IMAGE
シャワーありウェアあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2丁目15-28 701号室
アクセス
東京メトロ丸の内線新宿御苑駅1番出口より徒歩2分
距離
四谷三丁目駅から977m
営業時間
月~木:07:00~14:00
16:00~23:00
土日祝:10:00~19:00
定休日
毎週金曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード(VISA, MasterCard, JCB, AmericanExpress), 銀行振り込み
無料体験
なし
予約方法
WEB

情報修正したいジムオーナー様へ

ミッツフィット

四谷三丁目駅から520m
NO IMAGE
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区四谷三栄町14-4松啓ビル203
アクセス
JR中央線・総武線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩5分
距離
四谷三丁目駅から520m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 現金
無料体験
なし
予約方法
WEB

情報修正したいジムオーナー様へ

姿勢改善トレーニングスタジオBEFIT

四谷三丁目駅から542m
NO IMAGE
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区四谷三栄町4番12号(旧:三栄町9番地)大澤ビル102
アクセス
JR四ツ谷駅・東京メトロ丸の内線四ツ谷口より徒歩6分
距離
四谷三丁目駅から542m
営業時間
平日/10:00-22:00(Last20:30~)
土日・祝/10:00-19:00(Last18:00~)
定休日
月曜日・木曜日
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
WEB

情報修正したいジムオーナー様へ

TRAINER'S GYM曙橋店

四谷三丁目駅から552m
NO IMAGE
完全個室ありウェアありシューズあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区住吉町6-11リフレッシュ住吉201
アクセス
曙橋駅から徒歩30秒
距離
四谷三丁目駅から552m
営業時間
28000
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
申し込みフォーム

情報修正したいジムオーナー様へ

Personalstudio Halle神楽坂店

四谷三丁目駅から635m
NO IMAGE
食事指導あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり
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基本情報

住所
東京都新宿区天神町77-1Jビル1階
アクセス
有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分
距離
四谷三丁目駅から635m
営業時間
7:30〜22:00
定休日
なし(保守点検日・年末年始は除く)
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
なし

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PersonalstudioHalle四谷店

四谷三丁目駅から635m
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住所
東京都新宿区四谷三栄町2-1萬寿ビル1階
アクセス
有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分
距離
四谷三丁目駅から635m
営業時間
9:00~20:00
定休日
休館日/無し(保守点検日・年末年始は除く)
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
WEB

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Personalstudio Halle四ツ谷店

四谷三丁目駅から636m
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基本情報

住所
東京都新宿区四谷三栄町2−1萬寿ビル1階
アクセス
中央線・丸ノ内線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩4分
距離
四谷三丁目駅から636m
営業時間
7:30〜22:00
定休日
なし(保守点検日・年末年始は除く)
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
なし

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ゴールドジムゴールドジム四ツ谷東京店

四谷三丁目駅から1098m
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シャワーあり
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基本情報

住所
東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル
アクセス
JR中央・総武線麹町口改札出て右徒歩3分
距離
四谷三丁目駅から1098m
営業時間
7:00~23:15
定休日
第2月曜日
駐車場
あり
支払方法
現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験
なし
予約方法
店舗, web

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ElleA(エレア)

四谷三丁目駅から740m
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住所
新宿区四谷1-20-4-2F
アクセス
JR四谷駅徒歩3分
距離
四谷三丁目駅から740m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
Web

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ファンクショナルトレーニングラボクエスト

四谷三丁目駅から744m
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住所
東京都新宿区四谷坂町3-19坂町ビル102
アクセス
-
距離
四谷三丁目駅から744m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
なし

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よくある質問

四谷三丁目駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?

「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 四谷三丁目駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【四谷三丁目駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。

四谷三丁目駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。

四谷三丁目駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。

四谷三丁目駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、四谷三丁目駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。

四谷三丁目駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?

以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。 こうしたメリットを備えたパーソナルジムが四谷三丁目駅周辺にあります。 たとえば、次のようなジムが該当します。

四谷三丁目駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。

四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。

四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「RAT(ラット)」はありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には、「RAT(ラット)」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。

四谷三丁目駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?

はい、四谷三丁目駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。

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