かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。

かたぎり塾曙橋店は、都営新宿線の曙橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあるので、夜でも道は明るく、女性一人でも安心して通えます。
近くにはコンビニもあるため、トレーニング前後に簡単な買い物を済ませられるのも魅力です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっています。
「楽しく健康に」をモットーに、一人一人に寄り添ったトレーニング指導を行うのが特徴です。
完全個室･マンツーマンでの指導なので、些細な悩みや不安も気軽に相談できる環境が整っています。
レンタルウェアやレンタルシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインをすべて無料で利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらでジムに通えます。
また、白を基調とした清潔感あふれる内装なので、快適に過ごせるのもポイントです。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れて通えます。