FIT PALETTE by LOTTE

新宿駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全106店舗リスト

今通うべきフィットネスクラブが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/06/24

【新宿駅で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

新宿駅の人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ女性専用 コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× 55,000円
BASIC PLAN
327,800円
2
公式
サイト
× × × × 22,000円
16回コース
176,000円
3
公式
サイト
× × × 55,000円
マンスリー・プラン[C]
28,000円
4
公式
サイト
× × × × 10,000円
Light 3
12,980円
5
公式
サイト
× × × × 5,000円
ライト・フルタイム
15,800円
6
公式
サイト
× × 20,000円
40トレーニング16回
92,400円
7
公式
サイト
× × × 5,000円
マンスリーメンバー・フリー
16,800円
8
公式
サイト
× 29,800円
シェイプアップ8回コース
121,440円
9
公式
サイト
× × × × × × × 33,000円
マットグループ フリープラングレード01
16,940円
10
公式
サイト
× × × × × 33,000円
ペア割プラン8回チケット
36,960円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ女性専用 コース名 金額(税込)
公式
サイト
× × 33,000円
2ヶ月集中コース
230,000円
公式
サイト
× × × × × × 55,000円
2ヶ月コース
281,600円
公式
サイト
× × × 0円
マンスリー15
16,280円
公式
サイト
× 0円
3万円プラン
33,000円
公式
サイト
× × × 19,800円
Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
14,960円
公式
サイト
× × × × × 0円
singlestudioプラン
18,150円
公式
サイト
× × × × × × 0円
月8回プラン
57,200円
公式
サイト
× × 0円
ライフプランニング16
290,400円
公式
サイト
× × × × × 11,000円
デイタイム
11,880円
公式
サイト
× × × × 6,600円
スタンダード 年会費
119,400円

店舗名
価格帯
営業時間
定休日
体験方法
キャンペーン
おすすめ

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新宿駅のジム全店を紹介

ライザップ (RIZAP)新宿(女性専用)店

新宿駅から510m
ライザップ (RIZAP)の画像
パーソナルジム食事指導無料体験完全個室シャワーウェア女性専用

あなた専用プログラム

327,800円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 完全個室
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 自分を追い込みたい方
  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方

RIZAP 新宿(女性専用)店は、JR山手線新宿駅から徒歩5分、または東京メトロ丸の内線新宿三丁目駅から徒歩3分、「エキニア新宿ビル」というビルの5階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりやお出かけついでにも通いやすいのが特徴です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線を気にせずにトレーニングができます。他のジムでは、他の利用者が気になって集中できない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
個人の運動レベルや体質、目的に合わせてトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方やジム初心者の方も無理なく続けられます。セルフトレーニングに利用できるマルチマシンも設置されており、予約すれば一つのマシンで13種類のトレーニングが可能なため、セルフトレーニングを充実させたい方にも適しています。

プラン一覧

  • BASIC PLAN プラン料金 327,800円
  • PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い

  • 7時から23時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい

  • 完全個室で女性専用なので異性の視線を気にせずトレーニングできる

  • 個人のレベルや目的に合わせたトレーニングができる

  • セルフトレーニングでマルチマシンが利用できる

  • ×

    ドライヤーを使う際は料金がかかる

  • ×

    シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

基本情報

施設名
ライザップ (RIZAP) 新宿(女性専用)店
住所
〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町1ー1ー17エキニア新宿ビル5F
アクセス
JR山手線新宿駅徒歩5分東京メトロ丸の内線新宿三丁目駅徒歩3分
距離
新宿駅から510m
運営会社
RIZAP株式会社
営業時間
7:00~23:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)新宿2号店

新宿駅から543m
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の画像
パーソナルジム食事指導完全個室シャワー

バルクアップ

176,000円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

SNS投稿で体験レッスン無料

SNSや口コミ投稿で5500円→0円(税込)

SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • シャワー
  • ロッカー
  • 完全個室
  • トレーナー指名
  • 食事指導

こんな方におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • とにかく痩せたい方
  • 筋肉を付けたい方

MIYAZAKI GYM 新宿2号店は、都営大江戸線の新宿西口駅より徒歩1分、JR各線の新宿駅からも徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。雑居ビルの5階に入居していますが、室内には清潔感があり、無駄のない空間でトレーニングに集中できます。
新宿2号店では、1名のトレーナーが担当する利用者の人数を30名以内に限定しているのが特徴です。トレーナーが利用者の特徴や生活習慣を丁寧に把握しているため、質の高い指導が期待できることがメリットです。
新宿2号店には、「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため初心者でも安心して利用できます。ボディメイクの大会に出場した実績の持ち主もおり、大会で入賞を目指している上級者の方も、有益なアドバイスを受けやすいでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすいことです。

プラン一覧

  • 16回コース プラン料金 176,000円
  • 24回コース プラン料金 211,200円
  • 8回コース プラン料金 88,000円
  • 48回コース プラン料金 369,600円
  • 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿西口駅より徒歩1分と交通アクセスが良好で通いやすい

  • トレーナーが担当できる人数を30名に限定しており、きめ細やかな指導が期待できる

  • 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

  • ×

    ウェアのレンタルを行っておらず、手荷物が増えやすい

基本情報

施設名
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 新宿2号店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目1ー7新宿ダイカンプラザA館501
アクセス
新宿駅徒歩3分新宿西口駅徒歩1分
距離
新宿駅から543m
運営会社
株式会社リーブル
営業時間
7:00~23:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

アスピ (ASPI)新宿三丁目御苑店

新宿駅から608m
アスピ (ASPI)の画像
パーソナルジム食事指導無料体験ウェアシューズ

米国資格保持者のみ

28,000円〜

公式サイト
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サービス内容

  • シューズ
  • ウェア
  • 無料体験
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方

パーソナルトレーニングジム ASPI新宿三丁目御苑は、新宿三丁目駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。モデルやプロが通うクオリティの設備と清潔感のある内装で、快適に継続しやすい環境が整っています。
新宿三丁目御苑店には5名のトレーナーが在籍しており、そのうちの2名は女性です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、全米スポーツ医学協会による専門的な資格を持つトレーナーも在籍しています。
新宿エリアにはワンルームマンションを活用したジムもありますが、ASPI新宿三丁目御苑は店舗サイズを基準として設計しています。最低4名のトレーナーが活動できる空間があるため、予約を取りやすいこともメリットです。
デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。無料体験プランを利用して、ジムとの相性を確かめた上で入会しましょう。

プラン一覧

  • マンスリー・プラン[C] プラン料金 28,000円
  • マンスリー・プラン[A] プラン料金 7,600円
  • マンスリー・プラン[B] プラン料金 15,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • モデルやプロが通うクオリティの設備と内装

  • 5名のトレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている

  • 全米スポーツ医学協会の資格を持つ女性トレーナーもいる

  • 店舗サイズが大きく予約を取りやすい

  • ×

    都度払いのプランが用意されていない

基本情報

施設名
アスピ (ASPI) 新宿三丁目御苑店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F
アクセス
JR新宿駅から徒歩7分新宿三丁目駅から徒歩3分
距離
新宿駅から608m
運営会社
株式会社ASPIREST
営業時間
月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日9:00~22:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 現金
予約方法
Web
退会について
ご退会の申請は、ご来店による署名等のお手続きが必要です.

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情報修正したいジムオーナー様へ

マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)新宿店

新宿駅から544m
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)の画像
ピラティスマシングループ無料体験女性専用

スタイリッシュなスタジオ

12,980円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

3大特典キャンペーン

今がチャンス

3大特典キャンペーン実施中

入会金0円※通常10000円

登録手数料0円※通常1000円

初月半額

※1体験当日にご入会の方限定。

※2初月半額は「ライト3」「スタンダード4」「フル」「フル(デイ)」の4コースに適用されます。

※対象外の店舗もございます。詳細は下記のスタジオ一覧からご覧ください。

※1・2各特典は一部対象外店舗がございます。本ページの「スタジオ一覧」、または公式HPの各店舗ページから最新のキャンペーン状況をご確認いただけます。

※3ヶ月の継続が必要です。

※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要になります。

※4ヶ月目よりプラン変更の申込が可能です。

※ライト3・スタンダード4・フル・フル(デイ)は1日1レッスンまで。

※フル(デイ)は15時スタートのレッスンまで。

※初回様限定。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • グループピラティス
  • ロッカー
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 新宿店は、都営大江戸線の新宿西口駅より徒歩1分のマシンピラティススタジオです。東京メトロ丸ノ内線の新宿駅からも徒歩3分と近く、2駅を使える便利な立地にあります。
新宿店では、1コマ50分のグループレッスンが受講できます。難易度や鍛えたい部位ごとに、充実したプログラムを受講することが可能です。音楽に合わせて動くため、初心者の方や未経験者の方も、ピラティスを楽しみながら受講できるでしょう。
新宿店のパウダールームには、複数人が同時に利用できるように、複数の鏡と椅子がセットされています。Refa製のドライヤー・ヘアアイロン・コテが用意されており、レッスンを終えた後は優雅に身支度ができるため、プライベートの予定を控えている方も安心です。
デメリットは、入会金と手数料が合計11,000円かかり、気軽には入会しにくいことです。

プラン一覧

  • Light 3 プラン料金 12,980円
  • Standard 4 プラン料金 15,070円
  • Full プラン料金 20,680円
  • Full(day) プラン料金 18,480円
  • Private 2 プラン料金 19,800円
  • Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿西口駅より徒歩1分と好立地にある

  • 新宿駅も徒歩5分と近く、複数の駅を利用できて便利

  • 難易度ごとのプログラムがあり、初心者でも安心して参加できる

  • 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いて身支度ができる

  • ×

    入会金と手数料が発生するため、気軽には入会しにくい

基本情報

施設名
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK) 新宿店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7ー1ー8ヒノデビル6階
アクセス
都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分JR「新宿駅」より徒歩5分小田急小田原線「新宿駅」より徒歩5分西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分
距離
新宿駅から544m
運営会社
株式会社 HYV(ハイヴ)
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web
退会について
解約につきましては、退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

リントスル (Rintosull)新宿西口駅前店

新宿駅から393m
リントスル (Rintosull)の画像
ピラティスマシングループ無料体験女性専用

マシンピラティススタジオ

15,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

ピラティススタートキャンペーン!

通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)

さらに体験当日入会でお得にはじめられる!

入会金通常価格5000円(税込)→0円

マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • グループピラティス
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)|マシンピラティススタジオ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅の中央西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には、ショップや飲食店が多数入店する「小田急ハルク」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
新宿西口店の特徴は、イルミネーション演出により、非日常的な空間を生み出すイベントを実施することです。不定期の開催ではありますが、五感を研ぎ澄ませることにより、集中力を高めながらレッスンを満喫できるでしょう。
体験会のサービス内容も充実しており、3Dセンサーを活用して身体バランスや骨格などを測定し、個々の体型に合わせてスタイルアップに最適なトレーニング方法を教えてもらえます。気になる部分を引き締めるだけでなく、猫背の解消を希望している方にもぴったりです。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、公共交通機関を利用しなければアクセスしにくいことです。

プラン一覧

  • ライト・フルタイム プラン料金 15,800円
  • 4・フルタイム プラン料金 10,800円
  • プレミアムフリー・フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿駅から徒歩3分の好立地にある

  • イルミネーション演出の独特なレッスンを楽しめる

  • 猫背の解消など悩みに合ったトレーニングを提案してくれる

  • 近隣に「小田急ハルク」があり、ついでにショッピングも楽しめる

  • ×

    駐車場・駐輪場がなく、公共交通機関以外ではアクセスしにくい

基本情報

施設名
リントスル (Rintosull) 新宿西口駅前店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿1ー5ー11新宿三葉ビル4F
アクセス
JR山手線、中央線、埼京線、総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分
距離
新宿駅から393m
運営会社
株式会社LAVA International
定休日
毎週日曜
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法
Web / LINE
退会について
マンスリーメンバーをご解約希望の場合は、希望月の前月15日(定休日・休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ、お手続きをいただいております。

情報修正したいジムオーナー様へ

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店

新宿駅から587m
NEXT GYM TOKYOの画像
パーソナルジム食事指導完全個室ウェアシューズ女性専用

女性専用パーソナルジム

92,400円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

【HP限定】各店舗先着10名様!6月度キャンペーン

「今年こそ体を変えたい方へ」

通常35200円(税込)の50分パーソナルトレーニング4回コースが16500円(税込)で受けられます

「いきなり通うのは不安」そんな方のための体験型コースです

※初回日のみカウンセリングがございますので、所要時間は75分となります。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • 体組成計
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • とにかく痩せたい方
  • 体のラインをキレイにしたい方
  • 産後ケア・リハビリ目的の方

ネクストジム東京(NEXT GYM TOKYO) 代々木・新宿店は、代々木駅の北口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが多く、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事がしやすい立地にあります。
代々木・新宿店は完全個室で完全予約制のため、他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。換気、消毒、検温を徹底しているため、感染症対策も万全です。また、1歳児未満の子どもを連れて通うことも可能で、バウンサー完備の安心できる環境でトレーニングを行えます。
ウェア上下・靴下・シューズ・タオルはいずれも無料でレンタルしているため、手ぶらで通えることも代々木・新宿店のメリットです。ミネラルウォーターやアメニティも無料で、仕事終わりやお出かけの前後にも通いやすいでしょう。
デメリットは、完全予約制のため、人気が集中する時間帯の予約が取りにくい可能性があることです。

プラン一覧

  • 40トレーニング16回 プラン料金 92,400円
  • 40トレーニング8回[HP限定] プラン料金 145,200円
  • 40トレーニング24回 プラン料金 195,800円
  • 40トレーニング32回 プラン料金 246,400円
  • 60分トレーニング16回 プラン料金 204,600円
  • 60分トレーニング24回 プラン料金 301,400円
  • 60分トレーニング32回 プラン料金 387,200円
  • 90分トレーニング16回 プラン料金 312,400円
  • 90分トレーニング24回 プラン料金 446,600円
  • 90分トレーニング32回 プラン料金 580,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 代々木駅より徒歩1分と近く、交通アクセスが良好

  • 1歳児未満の子どもと一緒に通える

  • 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える

  • 近隣に飲食店が多く、ついでに食事もしやすい

  • ×

    時間帯によっては予約が取りにくい場合がある

基本情報

施設名
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店
住所
〒151-0053東京都渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406
アクセス
代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分南新宿駅(小田急線)徒歩4分新宿駅(JR各線)新南口新南改札より徒歩5分
距離
新宿駅から587m
運営会社
株式会社two sand
営業時間
8:00~22:30
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA新宿東口店

新宿駅から143m
ホットヨガスタジオ LAVAの画像
ヨガホットヨガ常温ヨガシャワー無料体験女性専用

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

期間限定キャンペーン実施中

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

[適用条件]

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • グループピラティス
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

  • マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
  • マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

  • 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

  • ×

    LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名
ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿3ー36ー6新宿大安ビル5F
アクセス
JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分
距離
新宿駅から143m
運営会社
株式会社LAVA International
定休日
毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web / 電話
退会について
解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください。

情報修正したいジムオーナー様へ

ラット (Rat)新宿南口店

新宿駅から246m
ラット (Rat)の画像
パーソナルジム食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ

遊ぶように痩せる

121,440円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

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溜め込んだ脂肪を撃退!

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※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • 完全個室
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方

Rat新宿南口店は、新宿駅南口より徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。大通り沿いの人通りが多い道を使ってアクセスできるため、女性でも安心して通えるパーソナルジムといえます。新宿南口店には、パーソナルトレーナー養成スクールの「DC1アカデミー」を卒業し、選択理論検定3級も取得した理論派トレーナーが在籍しています。また、女性トレーナーも在籍しているので、女性でも気軽に通えるでしょう。ウェアやシューズレンタルが無料なのもメリットです。ミネラルウォーターやプロテイン※プランによって異なるも料金プランに含まれており、ジムに通う際の出費を抑えられます。そのため、職場や学校に持ち運ぶ荷物を減らしやすく、通勤・通学のついでに足を延ばせます。デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。カウンセリングは無料なので、トレーナーとの相性やトレーニングの内容を確認した上で契約を検討しましょう。

プラン一覧

  • シェイプアップ8回コース プラン料金 121,440円
  • 美ボディメイク8回コース プラン料金 121,440円
  • 短期ダイエット集中コース プラン料金 136,840円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 完全個室のため人目を気にせずトレーニングできる

  • 女性トレーナーが在籍している

  • ミネラルウォーターやプロテインが料金に含まれている

  • ウェアやシューズレンタルが無料

  • ×

    都度プランは用意されていない

基本情報

施設名
ラット (Rat) 新宿南口店
住所
〒151-0053東京都渋谷区代々木2丁目7-4天間ビル202
アクセス
新宿駅南口徒歩3分
距離
新宿駅から246m
運営会社
株式会社ひととこむ
営業時間
07:00~23:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
予約方法
Web / LINE / 電話

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)新宿南口スタジオ店

新宿駅から266m
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
ピラティスマシンマットグループ

ピラティス・ヨガスタジオ

16,940円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

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初月会費は安心の日割り、いつ入会してもOK!

※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算

※詳しくはスタジオでお問合せください

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • パーソナルピラティス
  • グループピラティス
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 他店舗利用
  • ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。
新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。
デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

プラン一覧

  • マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
  • マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
  • マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
  • マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
  • RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
  • RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
  • MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) プラン料金 12,650円
  • MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) プラン料金 18,150円
  • MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) プラン料金 21,560円
  • プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿三丁目駅から徒歩1分と近く、通いやすい

  • zen placeのなかでも特に多彩なレッスンが取りそろえられている

  • 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる

  • ビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

  • ×

    グレード02の他店より料金が高い

基本情報

施設名
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 新宿南口スタジオ店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿4ー1ー22新宿コムロビル2F
アクセス
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線新宿三丁目駅E6出口より徒歩1分
距離
新宿駅から266m
運営会社
株式会社ZEN PLACE
営業時間
平日10:00~22:00土日祝9:00~18:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / QRコード
予約方法
Web / 電話
退会について
毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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アップルジム (Apple GYM)新宿店

新宿駅から497m
アップルジム (Apple GYM)の画像
パーソナルジム完全個室ウェア

海外式ボディメイク

36,960円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

お得に通えるキャンペーン実施中

今月中の入会で入会金半額

※割引には適用条件がございます。

6月30日までに体験予約をされた方が対象となります。

キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • とにかく痩せたい方
  • 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM(アップルジム)新宿店は、新宿西口駅のD3出口から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。駐輪スペースがあるため自転車でも通える他、近隣には駐車場もあります。
新宿店に在籍するパーソナルトレーナーは、ベストボディジャパンの地域大会で優勝した実績を持つ人物です。トレーナー自身がトレーニングと食事を徹底しているため、利用者の気持ちに寄り添ったトレーナーの指導を受けたい方に最適といえます。
家族や友達などと二人で一緒に通うと割引される「ペア割」が用意されていることも特徴的です。4回のトレーニングの場合、通常価格27,280円のところ、ペア割を適用すると20,460円に値下がりします。一人でトレーニングをするのが心細い方も、Apple GYMなら安心です。
デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。トレーニング後にさっぱりして帰りたい方や、出勤・通学前にジムを利用する予定の方は注意しましょう。

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
  • ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
  • ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿西口駅から徒歩30秒とアクセス抜群

  • 駐輪場を利用できる他、近隣に駐車場もある

  • ベストボディジャパンで優勝した実績を持つトレーナーが所属している

  • 二人で通うとお手頃な「ペア割」がある

  • ×

    シャワーが設置されていない

基本情報

施設名
アップルジム (Apple GYM) 新宿店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7-1-4ゼンコウビル5階
アクセス
都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D3出口徒歩30秒JR山手線.総武線.埼京線.中央本線.湘南新宿ライン.成田エクスプレス新宿駅西口徒歩3分
距離
新宿駅から497m
運営会社
株式会社REXIV
営業時間
9:00~21:25
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / QRコード
予約方法
Web / LINE

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)新宿スタジオ店

新宿駅から551m
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)の画像
パーソナルジム食事指導シャワーウェアシューズ女性専用

無料宅配食付き女性専用

230,000円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン

適用条件:上記期間中に、ご紹介していただいた方が入会された場合

内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント

各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能

ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • ウォーターサーバー
  • 食事提供
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方
  • 体のラインをキレイにしたい方

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。2カ月で、ー6kgを無理なく目指すプログラムが特徴です。
スタジオは、新宿駅から徒歩4分の小滝橋パシフィカビル7階という高層階に位置しています。明るい雰囲気で、モチベーションも自然と高まるでしょう。ダイソンドライヤーやF organicなどのアメニティも充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。また、トレーニング後のリバウンド防止にも力を入れており、月額1万円台のメンテナンストレーニングも提供しています。
ジムの特徴として、マンツーマントレーニングに加え、食事指導、腸内環境の整備、糖質オフ宅配食の提供など、総合的なサポートを徹底しています。また、トレーナーは全員女性で、集中コースを終了後、96%の方が目標体重を達成しているため安心です。
長期的に理想の体型を維持するためのサポートが受けられますが、相場よりも大幅に料金が高いです。不安を感じる方は、気軽に体験トレーニング(50分)を利用しましょう。

プラン一覧

  • 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
  • 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
  • 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
  • アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
  • アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
  • アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 明るい雰囲気のスタジオでトレーニングできる

  • 女性専用のため安心して利用できる

  • 集中コースで、96%の方が目標体重を達成している

  • 充実したアメニティが用意されている

  • リバウンド防止のためのメンテナンスプログラムあり

  • ×

    料金が高め

基本情報

施設名
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 新宿スタジオ店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7-10-18小滝橋パシフィカビル7F
アクセス
新宿駅徒歩4分
距離
新宿駅から551m
運営会社
株式会社Fitcrew
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / LINE / 電話

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マイボディラボ (MYBODYLABO)新宿店

新宿駅から499m
マイボディラボ (MYBODYLABO)の画像
パーソナルジム食事指導

YouTubeで人気

281,600円〜

公式サイト
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サービス内容

  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方
  • 体のラインをキレイにしたい方

プラン一覧

  • 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
  • 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
  • 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
  • 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
  • 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
  • VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
マイボディラボ (MYBODYLABO) 新宿店
住所
〒151-0053東京都渋谷区代々木2丁目21ー11
アクセス
都営新宿線新宿駅6番出口徒歩3分
距離
新宿駅から499m
運営会社
株式会社WithFitness
営業時間
10:00~21:00
定休日
毎週火曜
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

フィールサイクル (FEELCYCLE)新宿店

新宿駅から237m
フィールサイクル (FEELCYCLE)の画像
スポーツジムウェアシューズタオルシャワー

バイクエクササイズ

16,280円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • トレーナー指名

こんな方におすすめ

FEELCYCLE新宿店は、新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分、「新宿ニューアサヒビル」の地下1階にあるジムです。新宿駅からもアクセスしやすいですが、新宿御苑駅からは徒歩9分と距離があるため、注意しましょう。
レッスン中は照明を落として暗くするので、同じレッスンを受ける方の存在が気になりにくく、トレーニングに没頭できます。強制的に体を動かすよう指示されることもないので、疲れたときは休んで体力を回復し、息を整えて再びレッスンに参加することも可能です。あまり体力に自信がなく、利用を迷っている方も足を運びやすいでしょう。
インストラクターは6名と多い一方、詳細を公式HPで調べられません。初めて利用する場合は、プログラムの前にバイクの動作などを説明してもらえるため、人柄などはそのタイミングで判断してください。
北方面へ足を伸ばすと、伊勢丹や紀伊国屋書店、新宿ピカデリーなど、多彩なジャンルのお店がそろっています。ジム終わりに立ち寄って、買い物したいときに便利です。

プラン一覧

  • マンスリー15 プラン料金 16,280円
  • マンスリー30 プラン料金 18,480円
  • マンスリー8 プラン料金 12,980円
  • レッスン1回券 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿三丁目駅から徒歩1分でアクセスできる

  • 暗い空間で周囲を気にせずトレーニングに集中しやすい

  • 強制的な指示がなく自分のペースで参加できる

  • バイク操作などの説明があり初心者もスタートしやすい

  • デパートや大型書店などさまざまなお店に立ち寄れる

  • ×

    新宿御苑駅を利用すると距離が遠くなる

基本情報

施設名
フィールサイクル (FEELCYCLE) 新宿店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿3-35-18新宿ニューアサヒビルB1F
アクセス
新宿三丁目駅徒歩1分新宿駅徒歩3分新宿御苑駅徒歩9分
距離
新宿駅から237m
運営会社
株式会社FEEL CONNECTION
営業時間
平日6:30~23:00土日祝7:30~20:45
定休日
毎週金曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web
退会について
解約希望月の前月15日までに会員証をご持参のうえスタジオにて書類でのお手続きをお願いします全てのスタジオでお手続きいただけます翌月1日から適用となり、自動的にチケットメンバーに変更となります

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24/7ワークアウト (24/7Workout)新宿東口店

新宿駅から771m
24/7ワークアウト (24/7Workout)の画像
パーソナルジム食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ

一流トレーナーの指導

33,000円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

パーソナルトレーニング無料体験

まずはお試し。気になるところを集中トレーニング!

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・ウエスト・二の腕・お尻

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特典3・1100円相当!水素水飲み放題

合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • 完全個室
  • 無料体験
  • 水素水
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • とにかく痩せたい方
  • 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7ワークアウト 新宿東口店は、新宿三丁目駅より約徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。7時~24時までと営業時間が長いため、出勤前や仕事・学校の帰りにも立ち寄りやすいジムといえます。
新宿東口店に在籍しているパーソナルトレーナーは、トレーナー歴7年とベテランのスタッフです。正しい運動だけではなく、正しい食事についてのアドバイスも受けられるため、効率良くボディメイクを進められるでしょう。
新宿東口店の室内にはシャワールームがあり、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーも備えられているため、トレーニング後はさっぱりとしてから帰宅できます。水素水やレンタルウェアのサービスも基本料金に含まれており、少ない荷物で通えることもメリットです。
デメリットとして、女性トレーナーが所属していないため、女性の指導を希望される方は注意しましょう。

プラン一覧

  • 3万円プラン プラン料金 33,000円
  • 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
  • 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
  • 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
  • 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
  • フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
  • フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
  • フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
  • フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
  • 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 7時~24時までと営業時間が長い

  • トレーナー歴7年のパーソナルトレーナーが在籍している

  • 運動だけでなく食事の知識も身につけられる

  • 水素水の飲み放題やレンタルウェアも料金に含まれている

  • ×

    女性トレーナーは所属していない

基本情報

施設名
24/7ワークアウト (24/7Workout) 新宿東口店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階
アクセス
1.東京メトロから都営新宿線新宿三丁目駅方面へ、C7番出口から出て直進2.横断歩道を渡り、伊勢丹駐車場と伊勢丹第二別館の間の通りをそのまま直進します.3.ローソンを過ぎると1階に「三丁目の小さなパン屋さん」が見えてきます.4.パン屋さんがあるビルの6階が24/7Workout新宿東口店になります.5.パン屋さん横にエレベーターがございますので6階へお上がりください.
距離
新宿駅から771m
運営会社
株式会社トゥエンティーフォーセブン
営業時間
7:00~24:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / LINE

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach)新宿西口店

新宿駅から537m
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)の画像
スポーツジムパーソナルジム食事指導無料体験ウェアシューズ

最先端施設×AI専属コーチ

14,960円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

初回限定キャンペーン

入会金無料+初月コース代金1980円(税込)

※キャンペーンは予告なく終了、変更になる場合がございます。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • シューズ
  • ウェア
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • 簡単に始められる運動がしたい方
  • 隙間時間を活用したい方
  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方

エクササイズコーチ新宿西口店は、西新宿駅より徒歩2分、新宿駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。契約時にまとめて数十万円の料金を支払わずに済む月会費制を採用しており、月額17,600円から利用できます。
新宿西口店には3名のスタッフが在籍中です。接骨院で働いていた経験を持ち、体の悩みを抱える方を多く診てきた実績のあるトレーナーも在籍しているので、フォームを重視する安全なトレーニングが可能です。女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心して通えるでしょう。
ウェアレンタルが無料なのも新宿西口店のメリットです。また、空き状況をWebで確認して予約できるため、トレーニングをする日を気分や予定に合わせて柔軟に決めたい方も使用しやすいジムといえます。
デメリットは、予約を取りにくい時間帯があることです。新宿西口店の場合、平日は18時~21時にかけての時間帯で予約が埋まりやすいため、この時間帯に利用したい方は注意しましょう。

プラン一覧

  • Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
  • Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
  • Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
  • Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
  • Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
  • Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
  • Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
  • Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
  • Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
  • Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 西新宿駅より徒歩2分と近く通いやすい

  • 月会費制を採用しており一括で大金を支払わずに済む

  • ウェアレンタルが無料空き状況をWebで確認してそのまま予約できる

  • ×

    平日の18時~21時は予約が取りにくい

基本情報

施設名
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 新宿西口店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7-11-17ブレステン西新宿7階.8階
アクセス
西新宿駅徒歩2分新宿駅徒歩4分
距離
新宿駅から537m
運営会社
エクササイズコーチジャパン株式会社
営業時間
平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web
退会について
退会希望月の当月10日まで

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ビーモンスター (b-monster)新宿スタジオ店

新宿駅から509m
ビーモンスター (b-monster)の画像
スポーツジムウェアタオルシャワー

暗闇ボクシング

18,150円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

夏前限定キャンペーン

大好評につき特別延長!!

月12回プランの場合1回あたり1375~税込

さらに今ならご来店当日のご入会で2ヵ月間月会費0円

※キャンペーン及び特典内容は、予告なく変更となる場合がございます。

※特典は、トライアル参加日当日にRegular12または、Compact12(平日デイまたは、ウィズを含む)にご入会いただくことで適用されます。所属店を立川スタジオ以外でご選択の場合、Rタオルパスまたは、スマートパスへのご加入が必要となります。

※特典を受領するには、12ヵ月間マンスリープランに在籍が必要になります。なお、休会が適用された月は在籍期間としてカウントされません。入会月を1ヵ月目として起算し、休会期間を除く在籍期間が12ヵ月を満たない状態で退会される場合に限り、特典により無料となった月会費+オプション料金相当額をお支払いいただきます。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 体力向上したい方
  • 自分を追い込みたい方

プラン一覧

  • singlestudioプラン プラン料金 18,150円
  • freestudioプラン プラン料金 20,350円
  • premiumプラン プラン料金 33,000円
  • allyearプラン プラン料金 195,360円
  • 予約チケット(マンスリー・ロングプランメンバー様用) プラン料金 4,950円
  • 予約チケット プラン料金 5,500円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
ビーモンスター (b-monster) 新宿スタジオ店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7-1-1新宿カレイドビル5F
アクセス
JR新宿駅西口から徒歩5分新宿西口駅から徒歩2分西武新宿駅から徒歩1分
距離
新宿駅から509m
運営会社
株式会社ワールドフィット
営業時間
6:30~22:45
駐車場
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

eviGym新宿店

新宿駅から351m
eviGymの画像
パーソナルジムウェア

57,200円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

16万人突破記念

パーソナルトレーニング初回体験50分0円

入会しなかった場合体験のみ3300円

当日入会0円

まずは体験だけでもOK(入会は後日でも大丈夫)

初回レンタル無料(ウェア・お水)※通常有料

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • ウェア
  • 駐車場
  • ミネラルウォーター
  • サプリメント
  • トレーナー指名

こんな方におすすめ

  • 無理せずダイエットしたい方
  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • 体型を維持したい方

パーソナルジムeviGym 新宿店は、新宿三丁目駅より直結のパーソナルジムです。新宿マルイ本館の7階に入っており、トレーニングの前後に買い物や食事がしやすい環境も魅力といえます。
新宿店には、運動実践指導者の資格を持つスタッフもいます。手話での対応・指導も可能なため、ハンディキャップを抱えている方も安心して通えます。その他にも8名のトレーナーが在籍しており、自分に合ったトレーナーを選びやすいこともメリットです。
eviGymは入会金と退会金が無料です。回数制の他にスポット利用(都度払い)も可能なので、定期的に通うのが難しい方も参加しやすいでしょう。また、ウォーターサーバーも無料で利用できます。
デメリットはウェアのレンタルが有料なことです。新宿店では上下各500円のレンタル料金がかかり、節約したい場合は手ぶらでジムに通えません。

プラン一覧

  • 月8回プラン プラン料金 57,200円
  • 月1回プラン プラン料金 9,900円
  • 月2回プラン プラン料金 17,600円
  • 月4回プラン プラン料金 33,000円
  • 月6回プラン プラン料金 46,200円
  • 月12回プラン プラン料金 72,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿三丁目駅直結のため雨の日のアクセスも良好

  • 運動実践指導者の資格を持つスタッフがいる

  • 入会金と退会金、ウォーターサーバーの利用が無料

  • 回数制の他スポット利用もできる

  • ×

    ウェアのレンタルは有料で、上下500円がかかる

基本情報

施設名
eviGym 新宿店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿3-30-13新宿マルイ本館7F
アクセス
新宿3丁目駅直結新宿駅から徒歩5分
距離
新宿駅から351m
運営会社
クルル株式会社
営業時間
10:30~21:00
定休日
年中無休
駐車場
あり
支払方法
クレジットカード / QRコード
予約方法
Web
退会について
毎月の1日引きおとしの前までに管理画面より申請、または店舗へ連絡

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ビヨンド (BEYOND)新宿店

新宿駅から619m
ビヨンド (BEYOND)の画像
パーソナルジム食事指導無料体験シャワーウェアシューズ

やせるだけじゃない

290,400円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • アミノ酸ドリンク
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい方
  • とにかく痩せたい方
  • 筋肉を付けたい方

BEYOND 新宿店は、新宿西口駅より徒歩2分、西武新宿駅より徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。年中無休で営業しているため、通勤・通学のついでに立ち寄りやすい他、新宿への買い物ついでなどにも利用できます。
新宿店には、BEYONDトレーナーのなかでも数少ない理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍しているのが特徴です。食事についての知識も豊富なため、ボディメイク目的でジムを利用したい方にぴったりです。また、管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーも在籍しています。
料金プランは回数制とコース制の2種類で、ライフスタイルに合った料金プランを選べることもメリットです。ウェアやシューズ、タオルのレンタル料金もプランに含まれており、手ぶらでジムに通えます。サプリメントやプロテインを無料で摂取できることもメリットでしょう。
デメリットは料金プランに都度払い制が含まれていないことです。無料カウンセリングや体験トレーニングの際に、自分に合ったジムかどうかを確かめておきましょう。

プラン一覧

  • ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
  • ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
  • STANDARD 10 プラン料金 102,300円
  • ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
  • BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 年中無休で営業している

  • 理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍している

  • 女性トレーナーも在籍している

  • ウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が含まれている

  • ×

    都度払い制の料金プランがない

基本情報

施設名
ビヨンド (BEYOND) 新宿店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目9-7felicita西新宿4F
アクセス
都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D5口より徒歩2分西武新宿線西武新宿駅正面口より4分JR山手線新宿駅西口より徒歩5分小田急線新宿駅西口より徒歩5分JR総武線大久保駅南口より徒歩8分東京メトロ丸ノ内線西新宿駅8分
距離
新宿駅から619m
運営会社
株式会社ワールドフィット
営業時間
10:00~22:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web / LINE / 電話
退会について
各店舗にご相談ください.

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ホットヨガのカルド新宿店

新宿駅から257m
ホットヨガのカルドの画像
ヨガホットヨガシャワー

事前予約不要

11,880円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

映画タイアップキャンペーン

中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!

7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス

【応募方法】①SNSキャンペーン

カルド公式Instagramを「フォロー」+「対象の投稿をストーリーズシェア」で応募完了!抽選で10名様にプレゼント

②体験&入会キャンペーン

期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント

※カルド五香&せんげん台は対象外

対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M

※応募には、公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です。

※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります。

※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます。

※キャンペーン内容は予告なく変更・終了となる場合があります。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 水素水

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。
レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。プラネタリウム・キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。
ジムエリアはランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。
スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。

プラン一覧

  • デイタイム プラン料金 11,880円
  • マンスリー4 プラン料金 10,780円
  • フルタイム プラン料金 13,860円
  • プレミアム プラン料金 16,940円
  • プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿三丁目駅から直結でアクセスできる

  • 多彩なヨガレッスンから受講プログラムを選択できる

  • アロマやプラネタリウムなどを組み合わせヨガを体験できる

  • 気軽に使えるマシンが充実している

  • 銀イオンスチームによりきれいなスタジオ環境が整っている

  • ×

    西武新宿線を利用する方は移動時間が長い

基本情報

施設名
ホットヨガのカルド 新宿店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿4ー2ー23新四curumuビルB2F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線、副都心線「新宿三丁目駅」E6出口直結JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線「新宿駅」東南口より徒歩5分西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分
距離
新宿駅から257m
運営会社
株式会社INSPA
営業時間
平日10:00~22:30土日祝10:00~19:30
定休日
毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web / 電話
退会について
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。

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ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店

新宿駅から289m
ボディーズの画像
スポーツジムヨガ常温ヨガ無料体験女性専用

女性専用フィットネス

119,400円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

春の入会キャンペーン!

WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円

月会費→1ヶ月分0円

年会費→3ヶ月分0円

※体験当日にご入会された方限定の特典です

※別途事務手数料3,300円かかります

※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • シューズ
  • 常温ヨガ
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 運動不足を解消したい方
  • 簡単に始められる運動がしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。
提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。
マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。
注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。

プラン一覧

  • スタンダード 年会費 プラン料金 119,400円
  • スタンダード 月会費 プラン料金 11,940円
  • サーキットトレーニング 年会費 プラン料金 59,700円
  • サーキットトレーニング 月会費 プラン料金 5,970円
  • ゲルマニウム温浴 年会費 プラン料金 59,700円
  • ゲルマニウム温浴 月会費 プラン料金 5,970円
  • YOGAレッスン ビジター 1レッスン プラン料金 1,500円
  • YOGAレッスン ビジター 回数券(4回) プラン料金 4,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 女性専用で安心して利用できる

  • 新宿駅新南口から直通でアクセスしやすい

  • サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を提供している

  • 女性トレーナーがしっかりサポートしてくれる

  • ショッピングモール内にあり、買いものついでに立ち寄れる

  • ×

    人気が高く、利用者が多い時間帯がある

基本情報

施設名
ボディーズ 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店
住所
〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
アクセス
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口徒歩7分JR新宿駅新南口すぐJR新宿駅新南口すぐ
距離
新宿駅から289m
運営会社
株式会社エービーシーキャピタル
営業時間
平日10:00~21:00土日祝10:00~20:00
定休日
新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
退会について
毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと、その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上、翌月末以降の退会となります.(印鑑・会員証不要)尚、口頭・電話・ファックス・郵送・インターネット・代理人による退会受付はいたしておりません.

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新宿駅のエリア事情 ▲ 閉じる

新宿駅のエリア事情を見る

新宿駅は、JR、地下鉄、小田急線、京王線など、多くの路線が交差する交通の要所です。駅周辺には、ビジネス街、高級ホテル、繁華街が入り混じり、多くの人々が訪れます。特に東口のゴールデン街や歌舞伎町は、夜遅くまで活気があり、多くの人々で賑わう場所です​。 新宿エリアのジムは特に、忙しい男性向けの体型管理や女性向けのボディメイクに強みを持っています。ビジネス街の近くに多くのジムが位置しているため、忙しいオフィスワーカーにとっても便利です。さらに、駅からのアクセスも良いため、朝活や仕事帰りにも利用できます。また、人工温泉がある大規模なジムもあるため、忙しい日常から離れて一息つけることでしょう。 ここからは、新宿エリアのジムの特性についてご紹介します。このサイトを参考に、ご自身に合うジムを見つけてみてください。 >※2024年6月27日時点の情報

新宿駅は、JR、地下鉄、小田急線、京王線など、多くの路線が交差する交通の要所です。駅周辺には、ビジネス街、高級ホテル、繁華街が入り混じり、多くの人々が訪れます。特に東口のゴールデン街や歌舞伎町は、夜遅くまで活気があり、多くの人々で賑わう場所です​。

新宿エリアのジムは特に、忙しい男性向けの体型管理や女性向けのボディメイクに強みを持っています。ビジネス街の近くに多くのジムが位置しているため、忙しいオフィスワーカーにとっても便利です。さらに、駅からのアクセスも良いため、朝活や仕事帰りにも利用できます。また、人工温泉がある大規模なジムもあるため、忙しい日常から離れて一息つけることでしょう。

ここからは、新宿エリアのジムの特性についてご紹介します。このサイトを参考に、ご自身に合うジムを見つけてみてください。

※2024年6月27日時点の情報

新宿駅エリアのジムの特徴

ジム分布

新宿東口方面のジムは、地下鉄駅出入口から徒歩5分圏内と立ち寄りやすいものが多く、24時間営業ジムや広大な敷地を持つ総合ジムが点在しています。

東口は繁華街としての側面が強く、カフェやレストランも多いため、トレーニング後にリラックスできる場所が豊富なエリアといえます。しかし、歌舞伎町周辺にはいわゆる夜のお店も多いため、治安が気になる方は西口のジムを検討すると良いでしょう。

新宿駅西口方面のジムは、駅から徒歩5分圏内に多く位置しています。特に、西武新宿駅の近くに集まっています。専門学校やビジネス街が近く、女性専用パーソナルジムや男性専用パーソナルジムが多い特徴もあるため、学校や仕事の帰りに気軽に通いやすい立地です。

新宿駅南口方面にも、ジムが点在しています。東口方面や西口方面と比較すると数は少ないですが、南口は住宅街に近く、周辺地域に在住の方は利用しやすいエリアといえるでしょう。

新宿駅周辺は、日本でもトップクラスに利用者数の多いエリアです。そのため、ジムの市場規模も他エリアと比べて大きく、自分に合うジムを選びやすいといえます。

パーソナルジムの有無

新宿駅周辺には多数のパーソナルジムがあり、主に西口エリアに多く集まっています。細い路地を通った先にある、雑居ビルの1フロアを利用したコンパクトなジムが多く、西部新宿駅が最寄り駅の方におすすめです。

南口方面も、雑居ビルの1フロアを利用したコンパクトなジムが多いです。しかし、大通りに面しているジムが多いため、夜遅くに利用したい場合は南口方面のジムから検討してみてください。

東口方面のパーソナルジムは、特に丸ノ内線や大江戸線の地下鉄出入口に点在しています。パーソナルプログラムにも対応している総合ジムが複数見られ、大規模なビルのフロアを利用した店舗があります。総合ジムに通いながらパーソナルプログラムを利用したい方は、東口方面がおすすめです。

また、夜職専門の女性専用ジムも東口側にあります。歌舞伎町という夜の街を有する、新宿エリアならではといえるでしょう。ゴールデン街からも徒歩10分圏内にジムがあるので「最近体型が気になってきた」という方も、気軽にジムを利用できます。

女性・男性専用ジムの有無

新宿エリアには、女性専用ジムや男性専用ジムが複数存在しています。

新宿西口エリアは、男性専用ジムと女性専用ジムが存在しており、忙しいビジネスパーソンが仕事帰りに安心して利用できる環境が整っています。

東口エリアにも、女性専用ジム・男性専用ジムは存在しますが、西口と比較すると数が少なめです。繁華街が近く、規模が大きいジムも多いため「トレーニングの後にリラックスしたい」「広々とした空間でトレーニングしたい」といった目的を持つ方におすすめです。

男女共用ジムのなかには、女性専用エリアを設けている場合もあります。女性専用エリアのあるジムも、併せて検討すると良いでしょう。

料金形態・相場

新宿エリアのジムの料金形態や相場をジムの種類ごとにまとめると、以下のとおりです。

ジムの種類 料金形態 料金相場
総合ジム
  • コース制
  • 都度払い制
  • コース制: 9,000~15,000円(1カ月)
  • 都度払い制: 3,000円程度(1回)
コンビニジム
  • コース制
  • コース制:3,000~8,000円(1カ月)
公営ジム
  • 都度払い制
  • 都度払い制: 400円~600円(1回)
パーソナルジム
  • コース制
  • 都度払い制
  • 回数制
  • コース制: 60,000~120,000円(1カ月)
  • 都度払い制: 13,000円程度(1回)
  • 回数制: 30,000円程度(月4回)

※2024年6月27日時点の情報

新宿エリアのジムの料金は、他の都内エリアと比較してやや高めです。これは、新宿の交通の便の良さや施設の充実度、そして商業エリアとしての立地条件に起因しています。また、ジムが多い西口方面はビジネス街でもあり、需要が多いことからもその影響が伺えます。

また、新宿には公営ジムがあり、 1回当たり400円〜600円で利用できます。そのため、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。

しかし、新宿エリアには多様なジムの選択肢があるため、自身のニーズや予算に応じてジムを選ぶことが可能です。

利用可能時間の目安

新宿エリアのジムの利用可能時間は、ジムの種類や運営方針によって異なります。ジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。

ジムの種類 利用可能時間
総合ジム
  • 平日:7:00~23:00
  • 土:10:00~22:00
  • 日祝:10:00~20:00
コンビニジム
  • 24時間営業
  • 年中無休
公営ジム
  • 月~土:8:30~21:30
  • 日祝:10:00~20:00
    ※年末年始や施設メンテナンス日は休館日
パーソナルジム
  • 8:00~23:00

新宿エリアのジムは、他の都内エリアと比較しても、利用可能時間がやや長めに設定されていることが多いです。

これは、新宿駅が日本でもトップレベルの利用者数を誇り、早朝から深夜まで幅広いニーズに対応する必要があるためです。特に、ビジネス街やゴールデン街に近いフィットネスジムは、長時間営業している傾向があります。

しかし、パーソナルジムは、専属トレーナーとのマンツーマントレーニングが基本となります。担当トレーナーとの予定が合わない場合もあるため、自分が利用したい時間帯について事前に確認しておくと安心です。

新宿駅エリアのジムを利用するメリット・デメリット

新宿エリアのジムを利用するメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット
  • 駅からのアクセスが良好な立地に多い
  • 多種多様なジムが存在し、ニーズに応じた選択肢が多い
  • ジム周辺にカフェやレジャー施設が充実している
  • 早朝から深夜まで営業しているジムが多い
  • 科学的根拠に基づいたプログラムを提供するジムが多い
デメリット
  • 他の都内エリアと比較して料金がやや高め
  • 東口付近は繁華街に近いため、夜遅くの利用には治安面での懸念がある
  • 新宿駅は日本最大規模の利用者数を誇る駅のため、混雑することが多い

このように、新宿エリアのジムは、アクセスの良さやプログラムの充実度といった多くのメリットがあります。しかし、料金や治安面での懸念もあるため、気になる方は都度払いが可能だったり、女性専用エリアを設けていたりするジムを選びましょう。

トレーニング前後は、ゴールデン街や新宿駅周辺の商業施設でリフレッシュが可能な点もポイントです。利用目的やライフスタイルに合わせやすいエリアを検討すると良いでしょう。

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