西小山駅のパーソナルジムおすすめ17選と全22店舗リスト
最終更新日：2026/06/30
【西小山駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
西小山駅のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | 初回体験コース（ちゃんと続くを実感できる 30分×4回セット） | 8,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 月4回×60分メニュー | 35,200円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 22,000円 | ベーシックプラン | 44,800円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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西小山駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾西小山店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
かたぎり塾 西小山店は、東急電鉄目黒線西小山駅から徒歩2分、「エルコーポ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、他店舗よりも週末の営業時間が長いのが特徴です。お出かけなど、自分の予定にも合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周囲の視線を気にせず体を動かしたい方に適しています。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しており、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にも向いています。一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
週末は21時までと他店舗より営業時間が長い
-
○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
-
○
女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
-
○
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行う
-
×
金曜は定休日なので利用できない
-
×
完全個室なので開放感はない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 西小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山6丁目5ー13エルコーポ1階
- アクセス
- 東急電鉄目黒線西小山駅徒歩2分
- 距離
- 西小山駅から徒歩2分
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 月火水木10:00~22:00土日9:00~21:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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Catré西小山店
大人女性のための身体づくり
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- Wi-Fi
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 駅から5分以内
プラン一覧
- 初回体験コース（ちゃんと続くを実感できる 30分×4回セット） プラン料金 8,800円
- 月4回プラン プラン料金 21,780円
- 月8回プラン プラン料金 43,560円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Catré 西小山店
- 住所
- 〒152-0011東京都目黒区原町1丁目10-14 雨宮ビル 2Ｆ
- アクセス
- 東急目黒線 西小山駅徒歩1分
- 距離
- 西小山駅から徒歩2分
- 営業時間
- 10:00～21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
パーソナルジムMouton西小山店
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▲ 閉じる
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムMouton 西小山店
- 住所
- 〒152-0002東京都目黒区目黒本町5-9-12
- アクセス
- 西小山駅徒歩4分
- 距離
- 西小山駅から徒歩3分
- 営業時間
- 月~金10:00~23:00土･日10:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
パーソナルジムBe more西小山洗足店
国家資格保有トレーナー在籍
35,200円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 産後ケア・リハビリ目的の人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- 月4回×60分メニュー プラン料金 35,200円
- 月8回×60分メニュー プラン料金 68,800円
- 月4回×30分メニュー プラン料金 22,000円
- 月8回×30分メニュー プラン料金 42,400円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムBe more 西小山洗足店
- 住所
- 〒152-0012東京都目黒区洗足１丁目１−１６ 丸陣ビル 1階
- アクセス
- 西小山駅から徒歩6分洗足駅から徒歩11分
- 距離
- 西小山駅から徒歩4分
- 法人名／屋号
- 株式会社Be anbitious
- 営業時間
- 平日：9:00〜21:00土日：8:00〜17:00祝日：8:00〜13:00
- 定休日
- 水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話
- 体験までの流れ
- 公式サイトに記載の初回予約フォーム、もしくはお電話にてご希望の日時をお申し込みください。
- 入会までの流れ
- 当日は、まず担当トレーナーがお客様の目的やお悩み（姿勢や痛みなど）をしっかりとヒアリングいたします。その後、一人ひとりの体力に合わせたパーソナルトレーニングを実施しますので、運動が初めての方でも安心感を持って取り組んでいただけます。無料体験の終了後、内容や料金のご説明をさせていただきます。入会をご希望される場合はその場で申込用紙へご記入いただきますが、ご自身のペースでじっくり検討できる環境を整えておりますので、まずは体験のみでもお気軽にご来店ください。
- 退会について
- 休会、退会手続きは、前月の15日までのお申し込みとなります。ご希望の際は担当トレーナーまでご連絡ください。
- キャンセル
ポリシー - ご予約のキャンセルおよび日時変更は前日の18:00迄となります。 前日の18:00以降のキャンセル手続き、または無断キャンセルの場合、 1回分の消化となります。
ブライタージム/ピラティス&パーソナルジム
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サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- ブライタージム/ピラティス&パーソナルジム
- 住所
- 〒150-0013東京都目黒区目黒本町5-10-19ALIQUTTURM401
- アクセス
- 武蔵小山西小山駅から徒歩5分洗足駅から徒歩10分
- 距離
- 西小山駅から徒歩5分
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝日9:00~20:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
BRIGHTER GYM
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サービス内容
- シューズ
- マシンピラティス
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- マシンピラティスを始めたい人
基本情報
- 施設名
- BRIGHTER GYM
- 住所
- 〒150-0013東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM401
- アクセス
- 武蔵小山･西小山駅から徒歩5分洗足駅から徒歩10分
- 距離
- 西小山駅から徒歩5分
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝9:00~20:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
店舗詳細
パーソナルジムセルフィット武蔵小山店
武蔵小山！ハイブリットジム
44,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
26/6/1 〜 26/8/31
体験当日のご契約に限り、
入会金22,000円を全額割引いたします。
サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 自主トレーニングスペース
- トレーナー固定制
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 生活習慣を改善したい人
- 自分を追い込みたい人
- 無料体験から始めたい人
セルフィット武蔵小山店は、
武蔵小山エリアで唯一「パーソナルトレーニング×セルフトレーニング」を組み合わせた通い放題のハイブリッドジムです。
武蔵小山駅から徒歩4分の好立地で
24時間営業・完全個室・高品質マシン完備。プロトレーナーによるマンツーマン指導と、ご自身のペースで利用できるセルフトレーニング環境を提供しています。
「ジムに通っても続かなかった」「何をしたら良いかわからない」「効率よく結果を出したい」という方にも、経験豊富なトレーナーが目標に合わせて丁寧にサポートいたします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持、運動習慣づくりまで幅広く対応しております。
無料体験トレーニング実施中。お気軽にお問い合わせください。
プラン一覧
- ベーシックプラン プラン料金 44,800円
- アドバンスプラン プラン料金 78,800円
- ライトプラン プラン料金 32,800円
- セルフ利用使い放題 プラン料金 12,800円
- 単発パーソナルチケット プラン料金 12,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムセルフィット 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山４丁目９-１１ プレスト武蔵小山1F/2F
- アクセス
- 武蔵小山駅 徒歩4分
- 距離
- 西小山駅から徒歩7分
- 法人名／屋号
- 株式会社セルフィット
- 営業時間
- 1階 パーソナルジム 8:00-23:002階 セルフトレーニングルーム 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話
- 体験までの流れ
- 公式サイトの体験申込または問い合わせフォーム・公式LINEからご予約後ご来店いただけます。※ご希望する日時の2日前後からご予約をいけだけますとスムーズにご案内が可能です。
- 入会までの流れ
- 体験予約後、施設案内・無料カウンセリング、体験トレーニング、入会手続きの流れとなります。所要時間80分程頂戴しております。
- 退会について
- ご希望の退会月の19日までに公式サイトの問い合わせフォームまたは公式LINEからご連絡いただくことで当月末退会が可能です。20日以降は翌月末退会扱いとなります。
- キャンセル
ポリシー - パーソナルトレーニング予約は、前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。セルフトレーニングルームは、予約の時間1時間前までのキャンセルで振替可能無断キャンセルはペナルティーがあります。
エレメント (ELEMENT)武蔵小山店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- マシンピラティスを始めたい人
エレメント(ELEMENT) 武蔵小山店は、東急目黒線の武蔵小山駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。営業時間は10時から22時まで利用できるため、仕事終わりやお出かけのついでなど遅い時間帯にも通えます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、一人一人の運動レベルや目標に合わせてトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるのが特徴です。科学的･医学的根拠に基づいた指導のため、運動不足を解消したい方や運動が苦手な方、ダイエットやボディメイクを目指す方など幅広いニーズに対応しています。
疲労回復などにアプローチできるボディケアを受けることも可能なので、トレーニングで体を鍛えるだけでなく体の調子を整えることを目指したい方にも適しています。タオルやシューズ、ウェアなどは無料でレンタルできるため、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
-
○
22時まで利用できるので遅い時間帯にも通いやすい
-
○
目標や運動レベルに合わせたトレーニングができる
-
○
トレーニングだけでなく体を整えるボディケアも受けられる
-
○
タオルやシューズは無料レンタルが可能なので手ぶらで通える
-
×
シャワーなどの設備の詳細が公式HPに記載がない
-
×
早朝トレーニングには利用できない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 武蔵小山店
- 住所
- 〒152-0002東京都目黒区目黒本町3ー8ー10ー2F
- アクセス
- 武蔵小山駅から徒歩5分
- 距離
- 西小山駅から徒歩10分
- 法人名／屋号
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡
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通い放題パーソナルジム Fit Mate武蔵小山店
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- 通い放題パーソナルジム Fit Mate 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062品川区小山4丁目8－1
- アクセス
- 武蔵小山駅徒歩3分
- 距離
- 西小山駅から徒歩7分
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
SPARKLE GYM武蔵小山店
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▲ 閉じる
サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- SPARKLE GYM 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山4-4-19
- アクセス
- 武蔵小山駅から徒歩2分
- 距離
- 西小山駅から徒歩8分
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
BODY MAKE Labo
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 駐車場
基本情報
- 施設名
- BODY MAKE Labo
- 住所
- 〒152-0002東京都目黒区目黒本町5-31-9セレニティ目黒101
- アクセス
- 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩8分西小山駅から徒歩12分
- 距離
- 西小山駅から徒歩9分
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土曜11:00~19:00日祝11:00~17:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
店舗詳細
EAGLEBASE武蔵小山店
習慣化できるトレーニング
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サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- EAGLEBASE 武蔵小山店
- 住所
- 〒152-0002東京都目黒区目黒本町4-3-14ミチノサキ5F
- アクセス
- 武蔵小山駅より徒歩6分西小山駅より徒歩11分
- 距離
- 西小山駅から徒歩11分
- 営業時間
- 月~金9:00~23:00土日祝8:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
REALWORKOUT洗足店
パーソナルトレーニングジム
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 洗足店
- 住所
- 〒145-0062東京都大田区北千束1-5-2ヴェラハイツ洗足104
- アクセス
- 東急目黒線洗足駅より徒歩4分東急目黒線大岡山駅より徒歩9分東急大井町線北千束駅より徒歩6分
- 距離
- 西小山駅から徒歩12分
- 法人名／屋号
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
セルフィットWoman24武蔵小山店
女性専用24時間ジム
8,280円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
26/8/31
体験予約当日限定のご入会特典として
入会金5,500円を全額割引中です。
サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 自主トレーニングスペース
- トレーナー固定制
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
セルフィットWoman24 武蔵小山店は、
武蔵小山駅徒歩8分の女性専用24時間ジムです。
月額6,480円（税込）～利用可能。
下半身特化マシン・ヒップアップマシン・有酸素マシンを完備し、ダイエットやボディメイク、美尻づくりをサポートします。スタッフは全員女性で、無料マシンレクチャーやパーソナルトレーニングも実施。初心者の方でも安心して通える女性専用フィットネスジムです。
随時！見学・体験受付中。
プラン一覧
- FREEプラン プラン料金 8,280円
- DAYプラン プラン料金 6,480円
- CHALLENGEコース（6ヶ月間） プラン料金 43,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- セルフィットWoman24 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0063東京都品川区荏原４丁目４-１ プレジールトキワ ２F
- アクセス
- 武蔵小山駅 徒歩8分戸越銀座駅 徒歩9分
- 距離
- 西小山駅から徒歩12分
- 法人名／屋号
- 株式会社セルフィット
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話
- 体験までの流れ
- 公式サイトの体験予約または問い合わせフォームまたは公式LINEからご予約
- 入会までの流れ
- ご予約後、施設見学・施設体験時にてプランの説明・入会手続きを行います。なお、所要時間は60分程頂戴しております。来店なしのオンライン入会手続きも可能でございます。
- 退会について
- 退会希望月の19日までに公式サイト・問い合わせフォームまたは公式LINEからのお手続きで当月末退会可能。20日以降の退会手続きは翌月末退会にて承ります。
- キャンセル
ポリシー - パーソナルトレーニングを希望される方は予約前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。ビジター利用される方は、予約前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。
パーソナルジムLIMIT武蔵小山店
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サービス内容
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムLIMIT 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山3-7-2ワールドパレス武蔵小山Ⅱ103号
- アクセス
- 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩5分
- 距離
- 西小山駅から徒歩12分
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
Yoga & Art やさしいヨガ目黒店
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こんな人におすすめ
ヨガ アンド アート(Yoga & Art) やさしいヨガ目黒店は、東急目黒線･大井町の大岡山駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。ZoomやSkypeを使ったオンラインレッスンも実施しており、レッスンに参加できない日は自宅からでも受講できます。
ヨガレッスンの内容はさまざまで、「産前･産後･親子ヨガ」「キッズヨガ」「シニアヨガ」も実施しています。「顔レッスン」や「ラフターヨガ(笑いヨガ)」といった特殊なレッスンもあり、目的や年齢、属性に合ったレッスンを受講できるでしょう。
所属するインストラクターは「RYT200修了」を筆頭に、約30種類もの資格を保有する経験豊富な人物です。養成講座も実施しているため、これからヨガインストラクターとして指導者の道に進みたい方も利用できます。
デメリットは、ヨガのテーマを日替わりで提供しているため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合があることです。
メリット・デメリット
-
○
大岡山駅より徒歩7分の場所にあり、歩いて通える
-
○
コースの種類が幅広く、年齢や目的に合ったレッスンを選択できる
-
○
30種類もの資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
-
×
レッスンの内容が日替わりのため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合がある
基本情報
- 施設名
- Yoga & Art やさしいヨガ 目黒店
- 住所
- 〒152-0013東京都目黒区南3-13-16
- アクセス
- 東急目黒線･大井町･大岡山駅徒歩7分
- 距離
- 西小山駅から徒歩14分
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
JOHNNY STYLE旗の台本店
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな人におすすめ
ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店は、東急池上線または東急大井町線･旗の台駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗の営業時間は10時から22時までなので、仕事や学校の帰りに利用したい方でも通いやすいでしょう。なお、最終受付は21時までとなります。
ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店では、パーソナルトレーナーが個々に合わせたメニューを作成し、正しいトレーニングフォームと理論に基づいた指導を行います。指導内容は多岐にわたり、体質改善や動作の改善、パフォーマンスの向上、ダイエット、姿勢の改善などにも対応できます。2カ月16回で行う短期集中プランも用意されているので、自分に合ったプランを選択できるでしょう。
バスタオルやスポーツタオルは無料でレンタルできるため、荷物を少なくしたい方にもおすすめです。
また、体験トレーニングを実施しており、60分5,500円がかかります。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩7分の距離で通いやすい
-
○
22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
-
○
個々に合わせたメニューが提供される
-
○
スポーツタオルやバスタオルはレンタル無料
-
○
短期集中プランがある
-
×
体験レッスンが有料
基本情報
- 距離
- 西小山駅から車で3分
- 施設名
- JOHNNY STYLE 旗の台本店
- 住所
- 〒142-0064東京都品川区旗の台6-33-11スピナッチヒル4F
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- 電話
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よくある質問
西小山駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 西小山駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【西小山駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
西小山駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、西小山駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
西小山駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、西小山駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、西小山駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが西小山駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
西小山駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
西小山駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、西小山駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
西小山駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、西小山駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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