ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 自由が丘店は、東横線･大井町線の自由が丘駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。
近隣には、飲食店やコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事も楽しめます。
自由が丘店はマンションの一室に入居しており、室内はアットホームな雰囲気で、緊張せずにレッスンに取り組みやすい環境です。
ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされている他、カウンセリングスペースもあり、室内が広々としています。
自由が丘店では、プロのパーソナルトレーナーが食事プランの提案も行っています。
LINEを使ってコミュニケーションをとれるため、分からないことがあれば相談しやすく、その日の食事の様子を写真に撮って送信し、改善点のアドバイスを受けることも可能です。
デメリットは、HPに在籍するトレーナーの詳細が記載されておらず、体験レッスンまで確認できないことです。

zen place pilates 自由が丘 第2スタジオは、東急目黒線の奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅からも徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路にコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの買い物ができます。
自由が丘 第2スタジオの特徴は、営業時間が平日と土日祝日のいずれも7時30分からと早いことです。
出勤前や通学前などの時間にレッスンを受けやすく、日中は忙しい方も利用しやすいでしょう。
自由が丘 第2スタジオには「Basi Comprehensiv Instructor 2019」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
知識が豊富なエデュケーターのレッスンを受けられるため、初心者の方も安心です。
デメリットは、設備の良い「グレード01」に指定されたスタジオであるため、「グレード02」のスタジオよりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 都立大学スタジオは、東急東横線の都立大学駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
都立大学スタジオは、平日と土日祝日のいずれも7時から営業していることが特徴です。
日中はレッスンに通うのが難しい方でも、都立大学スタジオなら始業前や授業前などにレッスンを受けやすいでしょう。
都立大学スタジオに所属するエデュケーターは「RYT200/RYT500修了」と実績が豊富です。
「シニアヨガ」の資格を持つエデュケーターもおり、年齢や性別を気にせずにレッスンを受けられます。
ただし、設備の内容が良い「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の店舗よりは料金がやや高めです。

zen place pilates 自由が丘 第1スタジオは、東急東横線の自由が丘駅から徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣に複数のコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に簡単な買い物がしやすい立地にあります。
自由が丘 第1スタジオは、zen placeが「グレード01」に指定するスタジオです。
「グレード02」のスタジオと比較して設備が充実しているため、高度なレッスンを希望している方に適しています。
また、自由が丘 第1スタジオには「2021年 yogaworks RYT200取得」のエデュケーターが在籍しています。
健康で生き生きと過ごせる人を増やしたいとの思いからピラティスを学んだエデュケーターもおり、体の不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備が良いグレード01に指定されているため、グレード02の店舗よりも料金がやや高いことです。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 自由が丘店は、東急東横線･大井町線の自由が丘駅より徒歩4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣にはショッピングモールがあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
自由が丘店では、専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンを実施しているのが特徴です。
正しい動きができているか、インストラクターが一人一人のもとを回って確認してくれるため、ピラティス未経験の方も安心してレッスンを受講できます。
店内は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、パウダールームにはRefaのヘアアイロン、コテ、ドライヤーが備えられています。
レッスンを終えた後に出かける予定がある方も、自宅と同じような設備を使って準備ができるため安心です。
デメリットは、初期費用として、入会金と事務手数料の合わせて11,000円がかかることです。

スタジオアイビー(studio IVY) 奥沢店は、東急目黒線の奥沢駅から徒歩4分、「ルアナ奥沢」という建物の01号室にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は8時から21時までであり、仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通いやすいといえます。
完全個室のマシンピラティススタジオなので、レッスン中に人目が気になる方でも快適に利用できるのが特徴です。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が導入されており、自分の運動レベルに合った負荷でピラティスができます。
一人一人の要望や悩みに合わせてオーダーメイドのレッスンを提案しており、運動が苦手な方からダイエットを希望する方まで通えるため、続けやすいでしょう。
通いたい回数に応じて月2回から月8回までプランを選べるため、自分のスケジュールに無理なく通えます。
プラン回数内であれば、パーソナルジムとの併用も可能です。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 旗の台は、旗の台駅より徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。
飲食店が点在するエリアに位置するため、レッスンの前後には気軽に食事を楽しめます。
旗の台店に所属するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、国際資格を取得したプロばかりです。
プライベートクラスも開催されており、丁寧で行き届いた指導が期待できます。
クラスは4段階にレベル分けされているため、無理なく楽しめるレッスンも選びやすいでしょう。
旗の台店の営業時間は朝7時からと早く、仕事や学校の前に予約を入れやすいこともメリットです。
施設内に更衣室も用意されているため、着替えを持参すれば次の予定へとスムーズに移行できるでしょう。
デメリットは、プランごとの料金がHPに明記されておらず、問い合わせるまでは詳細を確認できないことです。