西馬込駅のスポーツジムおすすめ10選と全24店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

カーブス 馬込駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 馬込駅前店

住所

〒143-0021東京都大田区北馬込2丁目29-12齊征馬込駅前ビル3F

アクセス

自転車でお越しの方は第二京浜沿いのCOCO’ｓ前の駐車場においてください.

距離

西馬込駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 通常プラン プラン料金 7,678円
• 家族プラン プラン料金 4,378円
• U22プラン プラン料金 5,478円
• 高校生プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

基本情報

距離

西馬込駅から車で4分

施設名

FiT24 大田千鳥店

住所

〒146-0083東京都大田区千鳥2丁目10-8

法人名／屋号

エーイーシー株式会社

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

EXPA大森店は、JR大森駅北口から徒歩1分、「YK-15ビル」という雑居ビルの3階にある女性専用のスポーツジムです。営業時間や定休日は店舗によって異なるため、店舗スタッフに問い合わせる必要があります。
暗闇の空間で、ダンスやヨガ、ストレッチなど40種類以上のレッスンが体験できます。レッスン数が多いだけでなく、非日常的な空間で楽しく続けられるため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。女性専用のスポーツジムなので、異性の目が気になる方も通いやすいのが魅力です。さらに、脂肪を減らし、筋肉の維持･増量を目指すRIZAPメソッドを取り入れたトレーニングもあるため、体を引き締めたい方にもおすすめできます。24時間営業のchocoZAP(チョコザップ)も通い放題となるので、EXPA大森店に行かない日もセルフでトレーニングが可能です。

プラン一覧

• デイタイム会員コース プラン料金 13,444円
• ボディメンテ会員コース プラン料金 11,000円
• フルタイム会員コース プラン料金 17,110円
• プレミア会員コース プラン料金 33,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の目を気にせず利用できる

• ○

  暗闇の中でヨガやダンスなどさまざまなプログラムに参加できる

• ○

  RIZAPメソッドを取り入れたトレーニングも行う

• ○

  24時間通えるchocoZAP(チョコザップ)も利用できる

• ×

  ウェアのレンタルは有料になる ※体験時のみ無料

• ×

  営業時間が公式サイトに記載されていない

• ×

  駐車場や駐輪場はない

基本情報

施設名

EXPA 大森店

住所

〒143-0016東京都大田区大森北1-1-2YK-15ビル3F

アクセス

JR｢大森駅｣北口徒歩1分

距離

西馬込駅から車で5分

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー

予約方法

Web

退会について

前月15日までの店頭での書面の手続きで翌月末退会のご案内ができます.契約したキャンペーンの内容により条件を満たさない場合で退会希望の場合は､違約金として原則会費の1か月分を頂きます.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) 馬込山王店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 馬込山王店

住所

東京都大田区山王2ー41ー2ウィンド山王 2F

アクセス

都営浅草線 / 馬込駅 A1出口 徒歩12分

距離

西馬込駅から車で3分

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 無料体験から始めたい人

ファストジム24(FASTGYM24) 西大井店は、JR横須賀線･湘南新宿ラインの西大井駅から徒歩1分、「エスペランサ西大井」というマンションの2階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、見学や入会などの手続きができる受付時間は、月曜から木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分まで対応しています。毎週金曜は、終日対応していないため注意が必要です。
24時間営業なので、早朝から深夜まで自分のスケジュールに合わせてトレーニングに通えます。施設内にはマシンエリアだけでなく、フリーウェイトやストレッチが可能なエリアもあり、自分の目的に合わせてトレーニングができるでしょう。基本的にセルフトレーニングとなるので、自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。
また、無料の鍵付ロッカーがあるため、荷物の管理もしやすいのが魅力です。監視カメラは24時間稼働しているので、防犯面が気になる方も利用しやすいといえます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい

• ○

  24時間営業なので深夜から早朝まで自分の都合に合わせて通える

• ○

  フリーウェイトやストレッチ用のエリアも利用できる

• ○

  セルフトレーニングが基本なので一人で自由に体を動かせる

• ○

  無料の鍵付ロッカーがあるので荷物の管理もしやすい

• ×

  専用の駐車場や駐輪場がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 西大井店

住所

〒140-0015東京都品川区西大井1丁目8ー2エスペランサ西大井2階

アクセス

JR横須賀線湘南新宿ライン西大井駅改札口より徒歩1分

距離

西馬込駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

店舗にてご本人様による退会手続きが必要です｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 13,178円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 中延店

住所

〒142-0043東京都品川区二葉4-1-20 5F

アクセス

浅草線中延駅A1出口徒歩3分

距離

西馬込駅から車で4分

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 24時間通い放題 プラン料金 7,678円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 池上店

住所

〒146-0082東京都大田区池上4-27-13トウセン池上ビル B1

アクセス

東急池上線池上駅より徒歩3分

距離

西馬込駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社WILLBEフィットネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• お試しU-29 ジム＆スパ会員 プラン料金 6,600円
• ジム＆スパ アンダー29 プラン料金 7,890円
• アンダー29 プラン料金 8,360円
• アンダー35 プラン料金 9,130円
• アンダー39 プラン料金 9,680円
• フルタイム プラン料金 12,518円
• 24アンダー29 プラン料金 9,460円
• 24アンダー35 プラン料金 10,230円
• 24アンダー39 プラン料金 10,780円
• 24フルタイム プラン料金 13,618円
• デイ プラン料金 9,658円
• ナイトモーニング プラン料金 8,778円
• メガロスゴールド プラン料金 17,600円
• 24メガロスゴールド プラン料金 18,700円
• パパママ プラン料金 5,280円
• 中学生会員 プラン料金 5,280円
• ピラティス4 プラン料金 33,000円
• パーソナル4 プラン料金 35,332円
• リボーンズフィット プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 中延店

住所

〒142-0041東京都品川区戸越6-23-17

アクセス

都営浅草線中延駅A3出口徒歩1分東急大井町線中延駅徒歩3分

距離

西馬込駅から車で5分

法人名／屋号

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日夏期年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• プール付きジムに通いたい人

プラン一覧

• ふたりでおためし プラン料金 4,400円
• ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
• アンダー40ジム・サウナおためし プラン料金 4,400円
• プール・サウナおためし プラン料金 4,950円
• プライム65フィットネスおためし プラン料金 4,400円
• 法人ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
• フルタイム プラン料金 15,730円
• アンダー17 プラン料金 7,700円
• デイタイム プラン料金 13,200円
• Monthlyコーポレート会員 プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ルネサンス 雪谷24店

住所

〒145-0073東京都大田区北嶺町43-18

アクセス

東急池上線雪が谷大塚駅徒歩6分東急池上線御嶽山駅徒歩6分

距離

西馬込駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社ルネサンス

営業時間

月　通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00火　通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00木　通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00金　通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00土　通常10:00～21:00 ／ セルフ21:00～10:00 ／ 受付11:00～19:00日　通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～10:00 ／ 受付11:00～18:00祝　通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～10:00 ／ 受付11:00～18:00

定休日

毎週水曜年末年始休館日施設メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。

退会について

利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要

キャンセル
ポリシー

プログラム開始30分前まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• スタジオレッスン
• グループピラティス
• グループヨガ
• 無料体験
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

まちFitは、60代〜80代のシニアの方のために生まれた健康スタジオです。
会員の9割以上が60代以上で、その多くがおひとりで通われています。
「若い人ばかりで入りにくい」という心配はいりません。
毎月40本以上のレッスンをご用意し、椅子に座ったままできる椅子ヨガ・椅子体操から、ストレッチ・筋トレ・体操・ダンスまで、体力や経験に合わせてお選びいただけます。
「立っているのが辛い」「膝が不安」という方も無理なくスタートできます。
料金は月4回6,380円〜の通いやすいプラン制。
入会金0円・初月会費0円のキャンペーンも実施中です。
まずは無料体験から。体験後の勧誘は一切行いませんので、どうぞお気軽にお越しください。

プラン一覧

• Fit∞ プラン料金 16,280円
• Fit30 プラン料金 10,780円
• Fit8 プラン料金 8,580円
• Fit4 プラン料金 6,380円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

まちFit 池上店

住所

〒146-0082東京都大田区池上６丁目３８−３ リナス池上 1階

アクセス

池上駅から徒歩7分蓮沼駅から徒歩10分矢口渡駅から徒歩14分

距離

西馬込駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社Envalue

営業時間

火曜日〜土曜日 10:00〜15:00

定休日

月曜日・日曜日・祝祭日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

体験までの流れ

①電話・LINE・WEBからご予約ください（予約優先・当日参加も可能です）。「何を着ていけばいい？」など、どんなご質問もお気軽にどうぞ。②動きやすい服装でスタジオへお越しください。着替えスペースもございます。受付でお名前をお伝えください。③スタッフと簡単なお話（約5分）。「膝が痛い」「運動が初めて」など、お体の状態やご希望を遠慮なくお聞かせください。④実際にレッスンを体験！椅子に座ったままできるレッスンもあり、運動が苦手な方でも安心です。費用は一切かかりません。体験後の勧誘も行いませんので、安心してお越しください。

入会までの流れ

無料体験にご参加後、「また来たい」と思われた方にのみ、ご入会のご案内をいたします（体験後の勧誘は一切行いません）。ご希望のプラン（Fit4／Fit8／Fit30／Fit∞）をお選びいただき、所定の申込手続きとお支払い方法（クレジットカード・口座振替・現金）のご登録で入会完了です。お手続き後、すぐにレッスンをご利用いただけます。ご不明な点はスタッフが丁寧にご案内しますので、お気軽にご相談ください。

退会について

退会をご希望の場合は、退会希望月の10日（休業日の場合は前営業日）までに、店舗の営業時間内にご来店のうえ、所定のお手続きをお願いいたします。これにより、その月の月末で退会となります。10日を過ぎた場合は翌月末での退会となり、翌月分の月会費等は全額お支払いいただきます。

キャンセル
ポリシー

レッスンのご予約・キャンセル・振替の取り扱いについては、店舗またはhacomonoの予約システムよりご確認ください。

情報修正したいジムオーナー様へ