GOODLIFE GYM池尻三宿店は、池尻大橋駅から徒歩11分、「小林ビル」の2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、仕事終わりに通いたいなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
トレーナーと2人きりで行うパーソナルトレーニング以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。
他の利用者と一緒に体を動かしたい方や、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方に適しています。
それぞれの運動レベルに合わせたトレーニングが行われるので、運動が苦手な方にもおすすめです。
ボーリングなどのオフイベントも開催されるため、他の利用者との交流を深めたい方にもぴったりです。
シューズのレンタルやマイシューズ保管のサービスも無料なので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にも向いているでしょう。

24／7Workout三軒茶屋店は三軒茶屋駅から徒歩5分、「三軒茶屋ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
美容室ninaの看板がついているビルなので、見つけやすいでしょう。
営業時間は7時から24時までであり、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
4名のトレーナーが在籍しており、NESTA-PFTの資格を持つ方もいます。
その他にも、ダイエットに成功した経験のある方もいるので、とことん体を鍛えたい方からダイエット･健康目的で運動したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
それぞれの運動レベルに合わせた指導が行われるため、運動が苦手な方も利用しやすいです。
完全個室のパーソナルジムなので、運動している姿を他の方に見られたくない方にもおすすめです。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルも利用できるので、トレーニング用品を持っていない方も気軽に通えます。

世田谷フィジコ三軒茶屋本店は、各線三軒茶屋駅から徒歩4分、「Sugar」という建物のA号室にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動にも適しているでしょう(最終セッション開始時間は21時30分)。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
世田谷フィジコ三軒茶屋本店には専属トレーナーがおらず、個々で店舗を持っているような独立したトレーナーが在籍しています。
資格所有者や大会出場経験者などハイレベルなトレーナーが、個々の運動レベルに合わせてトレーニングを行うため、初心者から本格的なボディメイクを希望する方まで幅広いニーズに対応できます。
女性トレーナーもいるので、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
トレーニング以外に、ホワイトニングや整体、腸もみなどの施術も受けられます。

Nexus太子堂店は、太子堂駅から徒歩4分、「メゾン･ド･太子堂」というマンションの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事が終わった夜遅くに通ったり、朝早くに運動したりするなど、さまざまな都合に合わせられます。
完全個室なので、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことやトレーニングに対する悩みなども気軽に相談できます。
ハードなトレーニングと、厳しい食事制限で一時的に痩せる激しいダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りを目指すのがNexus太子堂店の特徴です。
個人のレベルに合わせて無理のないトレーニングと、糖質をしっかり摂る食事制限が行われるので、運動が苦手な方やしっかり食べながらダイエットしたい方にも適しています。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

フォース(FORCE) 三軒茶屋店は、東急･三軒茶屋駅より歩いて5分の場所にあるパーソナルジムです。
火曜･木曜から日曜は10時から18時、月曜･水曜は10時から21時まで営業しています。
曜日によって営業時間が異なるので、利用したい曜日の営業時間を確認しておきましょう。
フォース(FORCE) 三軒茶屋店の専属トレーナーは、現役の女性プロアスリートです。
実績や経験が豊富なトレーナーから直接指導が受けられます。
利用者の目的や目標に合ったプランを立案し、必要に応じて食事指導を受けることも可能です。
無料でカウンセリングが受けられるため、実際の雰囲気や詳しいトレーニング内容などを確認するのもおすすめです。