ボディーズ成城コルティスタジオ店は、成城学園前駅から徒歩1分、「成城コルティ」というショッピングモールの4階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から20時までで、最終チェックインは19時30分までなので注意しましょう。
効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、一定の心拍数を保ちながら、無理なく運動を続けられます。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方も続けられるでしょう。
ランニングやヨガのプログラムも定期的に開催されるため、さまざまな手段で楽しく体を動かせます。
スタッフも全員女性であり、女性アドバイザーがマシンの使い方や運動、食事についてアドバイスをしてくれます。
1人でトレーニングするのが不安な方や、同性の方のアドバイスがほしい方にもおすすめです。

zen place pilates 成城学園前スタジオは、小田急線の成城学園前駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
成城学園前スタジオは、豊富なマシンを完備する他、ガラス張りで見晴らしの良いスタジオです。
成城学園前スタジオには「PeakPilates Full Comprehensive」の経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられます。
ダンス系のレッスンを得意としており、爽快感のあるレッスンが期待できるのが特徴です。
さらに、成城学園前スタジオの利用者はスタート時にピラティスを全く経験していなかった人の割合が半分以上のため、未経験者でも安心して入会できます。
デメリットは、設備が良い「グレード01」の店舗であるため、「グレード02」の店舗より料金が高いことです。