zen place pilates 経堂スタジオは、小田急線の経堂駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
1階部分に他店と共同で使える駐輪場があり、近隣にお住まいの方は自転車でも気軽に通えます。
経堂店は営業時間が長く、平日は7時50分から22時55分まで利用できます。
仕事の前や学校からの帰りなどにもレッスンに立ち寄りやすく、日中は忙しい方でも余裕を持って通いやすいのが特徴です。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えて、レッスン前後の支度が楽なのもメリットです。
経堂店には「教諭第一種免許(保健体育)」を持つエデュケーターが在籍しています。
分かりやすく丁寧な指導が期待できるため、運動に慣れていない方にもおすすめできるスタジオです。
zen placeでは、利用する店舗を変更できますが、変更には手続きが必要で、自由に店舗間を移動できないことには注意しましょう。

zen place pilates 浜田山スタジオは、京王井の頭線の浜田山駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣は落ち着いた住宅街で、近隣には「浜田山公園」があり、静かな環境を求める方に適しています。
浜田山スタジオはビルの2階部分に入居していますが、スタジオ内は日当たりが抜群で開放感があり、伸び伸びとピラティスを楽しめます。
ピラティスがはじめての方や、腰痛などでお悩みの方も歓迎しており、誰もが通いやすいスタジオです。
浜田山スタジオには「ジャイロトニック レベル1認定トレーナー」が在籍中です。
20代から80代まで幅広い年齢層の利用者に対応した実績を持つため、体力に自信がない方も頼りにしやすいでしょう。
デメリットは、店頭で予約することはできず、オンラインからの申し込みが必須となることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 浜田山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 下高井戸店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ララアーシャ(LaLa Aasha) 経堂は、小田急線の経堂駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。
「経堂ブルームBLD」の2階に入っており、同じ通り沿いには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンの前後で食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。
溶岩ホットスタジオでのホットヨガレッスンは、少人数制が導入されているのが特徴です。
体を芯から温め、滝汗を流してデトックス効果が期待できるます。
少人数制のため、通常のホットヨガよりも高い保温効果が期待でき、代謝アップに導くためダイエットはもちろん美肌効果なども目指せます。
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットは毎回無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもメリットです。
レッスン前後は、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの豊富なアメニティを利用してゆっくり支度できるのも魅力といえます。
ロッカーやシャワールームも備わっており、設備が充実しています。