下井草駅のピラティスおすすめ15選と全23店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
下井草駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較
-
ゼンプレイスピラティス ピラティス・ヨガスタジオ
- マシン
- マット
- グループ
- おすすめコース料金
- 13,552円
-
リントスル マシンピラティススタジオ
- マシン
- グループ
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 13,800円
-
スタジオアイビー オーダーメイドレッスン
- マシン
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【下井草駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
下井草駅のピラティス人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | RG8
月8回(リフォーマーグループ) | 25,300円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | ライト･フルタイム | 13,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 20,000円 | STANDARD(月4回コース) | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,500円 | 通い放題プラン | 37,290円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 5,000円 | プレミアムプラン | 10,978円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | レギュラー | 12,980円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 33,000円 | 全日通い放題プラン | 55,000円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | 月4回コース | 33,000円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | 通常会員月8回 | 19,800円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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下井草駅のピラティス全店を紹介
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)練馬スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
13,552円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。 練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。 練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。 ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。
プラン一覧
- マットグループデイフリー グレード01 総額 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 10,450円
- マットグループ フリープラングレード01 総額 16,940円
- マットグループ月6 グレード01 総額 14,520円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 37,400円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい
- ○
「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる
- ○
設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい
- ×
グレード02の他店より料金が高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 練馬スタジオ店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分都営大江戸線練馬駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から3072m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)荻窪スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
25,300円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 荻窪スタジオは、荻窪駅の北口より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため、早朝や夜間にスタジオへ通う方も、治安面での不安を覚えにくいでしょう。 荻窪スタジオには、10代から80代まで幅広い年齢層の利用者が通っています。室内には大きな窓があり、開放感のあるスタジオのため、運動不足を解消したいといった目的でも気軽に通えることがメリットです。 荻窪スタジオで勤務するエデュケーターのなかには「健康運動指導士」や「介護福祉士」の資格保有者もいます。本格的な運動の経験がなく、不安を抱えている方も、安全なレッスンを受けられるため安心です。 なお、遅刻をしてしまうと、レッスンに参加できない可能性が高いため、予約の20分前にはスタジオへ移動しましょう。
プラン一覧
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 37,400円
- マットグループ月6 グレード01 総額 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 13,552円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
- マットグループ フリープラングレード01 総額 16,940円
- マットグループ月4 グレード01 総額 10,450円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
荻窪駅より徒歩2分と近く通いやすい
- ○
大通り沿いにあるため、夜間でも治安面の不安を感じにくい
- ○
10代から80代まで幅広い年齢層の利用者がおり、年齢を気にせずに通える
- ○
「介護福祉士」資格を持つエデュケーターがおり、高齢者でも安心してレッスンを受けやすい
- ×
遅刻をするとレッスンに参加できない可能性が高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 荻窪スタジオ店
- 住所
- 〒167-0032東京都杉並区天沼3ー3ー7荻窪駅前第24大京ビル3F
- アクセス
- 荻窪駅北口から徒歩2分
- 距離
- 下井草駅から2049m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日8:00~20:55土日祝8:00~19:40
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)西荻窪スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
13,200円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR各線の西荻窪駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。西荻窪スタジオには大きな窓があるため、開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられます。 西荻窪スタジオの利用者は、20代から80代まで幅広いことが特徴です。運動不足の方も無理なくはじめられるため、運動初心者やピラティス未経験者でも安心して利用できます。西荻窪スタジオのスタッフは「Basi Mat Instructor」資格を保有しているため、体の状態や正しい使い方を理解して、ゆがみや痛みのないスッキリとした体を目指せるのもメリットです。経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方だけでなく上級者の方も満足度が高いでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。
プラン一覧
- マットグループ月6 グレード02 総額 13,200円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 32,560円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 11,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 9,625円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- マットグループ フリープラングレード02 総額 14,960円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
西荻窪駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
- ○
開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられる
- ○
利用者の年代が幅広く、年齢を気にせずに通える
- ○
「Basi Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、理想の体を目指せる
- ×
ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 西荻窪スタジオ店
- 住所
- 〒167-0042東京都杉並区西荻北3ー3ー1イーストビル3階301
- アクセス
- JR中央線､総武線｢西荻窪｣駅(北口)より徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から3250m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日祝9:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)阿佐ヶ谷スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
13,200円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。 阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。 阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。 デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。
プラン一覧
- マットグループ月6 グレード02 総額 13,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
- マットグループ フリープラングレード02 総額 14,960円
- マットグループ月4 グレード02 総額 9,625円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 11,968円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
- プライベート グレード02 月4 総額 32,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい
- ○
阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利
- ○
利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える
- ○
ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している
- ×
解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 阿佐ヶ谷スタジオ店
- 住所
- 〒166-0004東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F
- アクセス
- 南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩8分
- 距離
- 下井草駅から2425m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日7:15~21:35土日祝7:15~20:55
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店
マシンピラティススタジオ
13,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
ピラティススタートキャンペーン!
26/6/30
通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金通常価格5000円(税込)→0円
マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- タオル
- ウェア
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。 阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。 インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。 デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。
プラン一覧
- ライト･フルタイム 総額 13,800円
- プレミアムフリー･フルタイム 総額 16,800円
- 4･フルタイム 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい
- ○
気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる
- ○
インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい
- ○
飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい
- ×
日曜日が定休日となり、週末には通いにくい
基本情報
- 施設名
- リントスル (Rintosull) 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F
- アクセス
- JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から2538m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード電子マネーQRコード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡
スタジオアイビー (studio IVY)西荻窪店
オーダーメイドレッスン
28,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
無料キャンペーン実施店舗限定
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。 西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。 また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。
プラン一覧
- STANDARD(月4回コース) 総額 28,000円
- PREMIUM(月8回コース） 総額 52,000円
- BASIC(月2回コース) 総額 15,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
- ○
パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい
- ○
完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- ○
近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
- ×
ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる
基本情報
- 施設名
- スタジオアイビー (studio IVY) 西荻窪店
- 住所
- 〒167-0053東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201
- アクセス
- JR中央線西荻窪駅から徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から2946m
- 運営会社
- 株式会社KRM
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡
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アルペンクイックフィットネス新高円寺店
クイックフィットネス
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キャンペーン実施中！
春の自分磨き応援キャンペーン
26/4/1 〜 26/5/31
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 体組成計
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。 8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ
- ○
サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる
- ○
予約は不要なので自分の都合に合わせやすい
- ○
体組成測定のデータを確認して個別でサポートする
- ×
日曜と祝日は定休日なので利用できない
基本情報
- 距離
- 下井草駅から3511m
- 施設名
- アルペンクイックフィットネス 新高円寺店
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階
- 運営会社
- 株式会社アルペン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡
クラブピラティス (CLUBPILATES)練馬店
世界最大級
37,290円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 練馬は、西武池袋線･西武有楽町線の練馬駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。都営大江戸線の練馬駅A2出口からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 練馬店は、平日･休日を問わず朝7時から営業しています。仕事や学校の前、プライベートの予定の前に立ち寄りやすいことが特徴で、更衣室も設けられているため、レッスンを受講したその足で次の予定に移行することも可能です。 クラスは8種類に分かれており、さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラスなど、多彩なラインナップです。筋トレと併用したい方など、目的に合ったクラスを見つけやすいでしょう。 デメリットは、HPには料金プランの詳細が明記されておらず、体験レッスンで確認する必要があることです。
プラン一覧
- 通い放題プラン 総額 37,290円
- 月8回通えるプラン 総額 24,090円
- 月4回通えるプラン 総額 13,090円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
練馬駅より徒歩3分と近く通いやすい
- ○
都営大江戸線の練馬駅からも近く、複数の路線を利用できて便利
- ○
7時から営業するため、仕事や学校の前にも通いやすい
- ○
8種類のクラスがあり、目的に合ったコースを選びやすい
- ×
HPには料金プランの詳細が明記されていない
基本情報
- 施設名
- クラブピラティス (CLUBPILATES) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北6ー14ー12相原ビル2F
- アクセス
- 西武池袋線･西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分都営大江戸線練馬駅A2出口から徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から2770m
- 運営会社
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡
クラブピラティス (CLUBPILATES)高円寺店
世界最大級
36,190円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 高円寺は、JR中央線の高円寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。入居するビルの1階部分にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスンの直前でも済ませられます。 高円寺店では、8種類のクラスを4段階のレベルで実施しており、合計32通りのレッスンが提供されています。一例としてストレッチ中心の「Center + Balance」では、筋肉疲労の軽減と運動パフォーマンスの改善効果が期待できるため、アスリートの方にも最適です。 指導を担当するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、教師としての基準を満たした経験豊富な有資格者ばかりです。グループレッスンにおいても、一人一人に目を配らせており、初心者の方も安全にレッスンを受講できます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、未消化分を翌月に繰り越せないことです。
プラン一覧
- 通い放題プラン 総額 36,190円
- 月8回通えるプラン 総額 21,890円
- 月4回通えるプラン 総額 11,990円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
高円寺駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
- ○
合計32通りのレッスンから目的に合ったものを選択できる
- ○
ビルの1階にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を済ませやすい
- ×
チケットの有効期限は当月限りで、翌月に繰り越しできない
基本情報
- 施設名
- クラブピラティス (CLUBPILATES) 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2ー34ー5グローブホームズ高円寺2F
- アクセス
- JR中央線高円寺駅より徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から3009m
- 運営会社
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡
ソエル(SOELU)高円寺店
癒す、鍛える、整える
10,978円〜
公式サイト
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サービス内容
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- ウェア
- 無料体験
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- プレミアムプラン 総額 10,978円
- ライトプラン 総額 3,278円
- スタンダードプラン 総額 7,678円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F
- アクセス
- 高円寺駅南口徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から3345m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)練馬店
マシンピラティス
12,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
モニター会員募集
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
プラン一覧
- レギュラー 総額 12,980円
- マンスリー４ 総額 8,580円
- マンスリー８ 総額 10,780円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目17-10 LOC`S NERIMA BLDG 6F
- アクセス
- 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩１分都営大江戸線「練馬駅」A1出口より徒歩１分
- 距離
- 下井草駅から3106m
- 運営会社
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)荻窪店
マシンピラティス
12,980円〜
公式サイト
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モニター会員募集
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
プラン一覧
- レギュラー 総額 12,980円
- マンスリー４ 総額 8,580円
- マンスリー８ 総額 10,780円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 荻窪店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上萩1ー9ー1 ユアビル��６階
- アクセス
- JR総武・中央線「荻窪」北口より徒歩1分東京メトロ丸ノ内線「荻窪」北口より徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から2115m
- 運営会社
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
エレメント (ELEMENT)練馬店
運動習慣をつくる
55,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。 所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。 ウェア･プロテイン･タオル･シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。
プラン一覧
- 全日通い放題プラン 総額 55,000円
- 月4回フルタイムプラン 総額 22,000円
- 月6回ミックスプラン 総額 40,000円
- 月4回デイプラン 総額 20,000円
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 36,300円
- 月4回ミックスプラン 総額 25,500円
- 月8回フルタイムプラン 総額 40,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい
- ○
マシンピラティスで筋力･柔軟性UPが目指せる
- ○
1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい
- ○
手ぶらで利用できる
- ×
朝は10時からのため早朝は利用できない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
- アクセス
- 練馬駅から徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から2752m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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エレメント (ELEMENT)阿佐ヶ谷店
運動習慣をつくる
20,000円〜
公式サイト
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特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約8分、東京メトロ丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の立地にあるパーソナルジムです。「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」というマンションの101号室に入っており、南阿佐ケ谷駅からは車通りの多い大通り沿いを通ってアクセスできるので遅い時間帯でも安心して通える環境です。 30分のトレーニングが1日1回まで、定額制で受け放題となっており、運動の習慣づけが期待できます。2名のトレーナーが在籍しており、目的や運動経験、食事習慣に合ったアドバイスが受けられるのが特徴です。女性トレーナーが1名在籍しているため、女性ならではの体の悩みに特化したトレーニングが受けられる点もメリットです。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持って通う必要はなく、仕事終わりや学校帰りにも、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。
プラン一覧
- 月4回デイプラン 総額 20,000円
- 月6回ミックスプラン 総額 40,000円
- 月4回フルタイムプラン 総額 22,000円
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 36,300円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 40,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 25,500円
- 全日通い放題プラン 総額 55,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の好立地のため、通いやすい
- ○
定額制で1日1回30分のトレーニングが受け放題のため、続けやすい
- ○
トレーナーから体の悩みに合わせたアドバイスをもらえる
- ○
手ぶらで気軽にトレーニングに通える
- ×
朝は10時から営業のため早朝トレーニングには不向き
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒166-0015東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
- アクセス
- 阿佐ヶ谷駅徒歩8分南阿佐ケ谷駅徒歩2分
- 距離
- 下井草駅から2825m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)練馬店
パーソナルピラティス
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- ウェア
- 子連れOK
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線･豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。 有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。
プラン一覧
- 月4回コース 総額 33,000円
- 月8回コース 総額 63,800円
- 回数券8枚コース 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
- ○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- ○
マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
- ○
女性らしいしなやかなボディラインを目指せる
- ×
レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる
基本情報
- 施設名
- パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304
- アクセス
- 練馬駅北口より徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から3310m
- 運営会社
- 株式会社H6（エイチシックス）
- 営業時間
- 8:00~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会したい月の前月5日までにお申し出ください｡翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します｡
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店
コロとカラダを整える
19,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 通常会員月8回 総額 19,800円
- OPEN会員月4回 総額 11,000円
- OPEN会員月8回 総額 17,600円
- 通常会員月4回 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-38-16
- アクセス
- JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分
- 距離
- 下井草駅から2819m
- 運営会社
- カルチュア・エクスペリエンス株式会社
- 営業時間
- [月曜日]8:00~15:30､[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30､[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30､[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30､[金曜日]9:00~12:30､[土･日]8:00~15:30
- 定休日
- 年中無休/年末年始除く
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ルネサンス富士見台24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 食事指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 4,400円
- アンダー25会員セルフプラス 総額 9,020円
- 正会員セルフプラス 総額 15,290円
- パパママ割引会員 総額 7,645円
- アンダー30会員セルフプラス 総額 9,130円
- アンダー40会員セルフプラス 総額 10,120円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス 総額 5,940円
- 法人ジム・サウナおためし会員セルフプラス 総額 5,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 富士見台24店
- 住所
- 〒176-0021東京都 練馬区貫井3-12-33
- アクセス
- 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。
- 距離
- 下井草駅から1394m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 24時間※休館時間を除く木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00
- 定休日
- 金曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード電子マネーQRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセルポリシー
- プログラム開始30分前まで
PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101
- アクセス
- 西武新宿線都立家政駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から1850m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
セントラルフィットネスクラブ阿佐谷店
総合型フィットネスクラブ
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜･日曜･祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。 ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。
プラン一覧
- マスターナイト 総額 8,800円
- マスターファミリー2(2名) 総額 26,400円
- シングル 総額 13,200円
- マスターシングル 総額 14,850円
- マスターモーニング 総額 8,800円
- ナイト 総額 7,700円
- カップル 総額 231,000円
- マスターデイタイム 総額 9,900円
- デイタイム 総額 8,800円
- マスターカップル 総額 26,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり
- ○
フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ
- ○
プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる
- ×
専用の駐車場はない
- ×
毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- セントラルフィットネスクラブ 阿佐谷店
- 住所
- 〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
- アクセス
- JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から2276m
- 運営会社
- セントラルスポーツ株式会社
- 営業時間
- 平日6:30~23:00土日祝9:00~21:00
- 定休日
- 毎週水曜日年末年始季節休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 退会について
- 各月の10日(10日が休館日の場合､翌営業日)までに､所定の退会届を提出する事により､その月末限りで退会することができます.クラブによってお手続き期限･方法が異なる場合ございます.詳しくは在籍クラブまでお問合せください.
Pilates Mee練馬店
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サービス内容
- セミパーソナルピラティス
- パーソナルピラティス
メリット・デメリット
- ○
0
基本情報
- 施設名
- Pilates Mee 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目18-13 大鳥ビル 303
- アクセス
- 練馬駅 徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から3056m
- 営業時間
- 9:00~21:15
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
下井草駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
下井草駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、下井草駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
下井草駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、下井草駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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