FIT PALETTE by LOTTE

下井草駅のピラティスおすすめ17選と全27店舗リスト

今通うべきピラティスが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/07/08

【下井草駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】

ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。

レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。

講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。

料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。

体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう

下井草駅のピラティス総合ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験女性専用 コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× 5,000円
ライト・フルタイム
13,800円
2
公式
サイト
× × 33,000円
マットグループ フリープラングレード01
16,940円
3
公式
サイト
× × × × 20,000円
PREMIUM(月8回コース)
52,000円
4
公式
サイト
× × × 33,000円
月4回フルタイムプラン
22,000円
5
公式
サイト
× × 5,000円
ライトプラン
3,278円
6
公式
サイト
× × × × 11,000円
マンスリー4
8,580円
7
公式
サイト
× × 5,500円
月8回通えるプラン
24,090円
8
公式
サイト
× × × × 0円
0円
9
公式
サイト
× × 0円
OPEN会員月8回
17,600円
10
公式
サイト
× × × 0円
0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

ランキング評価の考え方

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施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験女性専用 コース名 金額(税込)
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × 0円
マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): フルタイム
15,950円
公式
サイト
× × 33,000円
月4回コース
33,000円
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × 0円
月2回コース
6,600円
公式
サイト
× × × 0円
月4回コース
33,600円

店舗名
価格帯
営業時間
定休日
体験方法
キャンペーン
おすすめ

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下井草駅のピラティス全店を紹介

リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店

下井草駅から車で6分
リントスル (Rintosull)の画像
ピラティスマシングループ無料体験女性専用

マシンピラティススタジオ

13,800円〜

公式サイト
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ピラティススタートキャンペーン!

26/8/30

通い放題月額2980円(税込)3ヵ月間特別価格

さらに体験当日入会でお得にはじめられる!

入会金5000円が0円

マンスリーメンバー登録金

入会金5000円が0円

さらにずっと割り月額料金が最大1000円割引!

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • グループピラティス
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • 女性専用
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

リントスル(Rintosull)|マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央・総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。
阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻・美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。
インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。
デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

プラン一覧

  • ライト・フルタイム プラン料金 13,800円
  • 4・フルタイム プラン料金 8,800円
  • プレミアムフリー・フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい

  • 気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる

  • インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい

  • 飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

  • ×

    日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

基本情報

施設名
リントスル (Rintosull) 阿佐ヶ谷店
住所
〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F
アクセス
JR中央線、中央・総武線「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分
距離
下井草駅から車で6分
法人名/屋号
株式会社LAVA International
定休日
毎週日曜
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法
Web / LINE
退会について
マンスリーメンバーをご解約希望の場合は、希望月の前月15日(定休日・休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ、お手続きをいただいております。

情報修正したいジムオーナー様へ

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)荻窪スタジオ店

下井草駅から車で5分
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
ピラティスマシンマットグループ

ピラティス・ヨガスタジオ

16,940円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

ウェアラブル生活応援キャンペーン

TRIALCAMPAIGN

26/7/1 〜 26/7/28

体験当日入会でスタート特典1

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24時間いつでも心拍数を測定!

特典2

入会金30000円➔0円

特典3

はじめの解析

特典4

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体験レッスン1000円~

手ぶらセットマット+お水無料

月初、月末、今日からでも

いつ入会しても無駄がありません

初月会費は安心の日割り、いつ入会してもOK!

※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算

※詳しくはスタジオでお問い合わせください。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • パーソナルピラティス
  • グループピラティス
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 他店舗利用
  • ウォーターサーバー
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

zen place pilates 荻窪スタジオは、荻窪駅の北口より徒歩2分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため、早朝や夜間にスタジオへ通う方も、治安面での不安を覚えにくいでしょう。
荻窪スタジオには、10代から80代まで幅広い年齢層の利用者が通っています。室内には大きな窓があり、開放感のあるスタジオのため、運動不足を解消したいといった目的でも気軽に通えることがメリットです。
荻窪スタジオで勤務するエデュケーターのなかには「健康運動指導士」や「介護福祉士」の資格保有者もいます。本格的な運動の経験がなく、不安を抱えている方も、安全なレッスンを受けられるため安心です。
なお、遅刻をしてしまうと、レッスンに参加できない可能性が高いため、予約の20分前にはスタジオへ移動しましょう。

プラン一覧

  • マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
  • マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
  • マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
  • マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
  • RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
  • RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
  • MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) プラン料金 12,650円
  • MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) プラン料金 18,150円
  • MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) プラン料金 21,560円
  • プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 荻窪駅より徒歩2分と近く通いやすい

  • 大通り沿いにあるため、夜間でも治安面の不安を感じにくい

  • 10代から80代まで幅広い年齢層の利用者がおり、年齢を気にせずに通える

  • 「介護福祉士」資格を持つエデュケーターがおり、高齢者でも安心してレッスンを受けやすい

  • ×

    遅刻をするとレッスンに参加できない可能性が高い

基本情報

施設名
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 荻窪スタジオ店
住所
〒167-0032東京都杉並区天沼3ー3ー7荻窪駅前第24大京ビル3F
アクセス
荻窪駅北口から徒歩2分
距離
下井草駅から車で5分
法人名/屋号
株式会社ZEN PLACE
営業時間
平日8:00~20:55土日祝8:00~19:40
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / QRコード
予約方法
Web / 電話
退会について
毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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スタジオアイビー (studio IVY)西荻窪店

下井草駅から車で6分
スタジオアイビー (studio IVY)の画像
ピラティスマシン

オーダーメイドレッスン

52,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

無料キャンペーン実施店舗限定

今ならお得な3大特典!

1

50分の初回体験レッスン

通常4500円(税込)

0円

2

入会金/事務手数料

通常23300円(税込)※うち事務手数料3300円

0円

※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20000円が半額になります!

3

体験当日にご入会で

月謝プラン

20%OFF

※申込プランの20%の金額を割引します。

※2ヶ月目のみ割引が適用されます。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 他店舗利用
  • ウォーターサーバー
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。
西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。
また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

プラン一覧

  • PREMIUM(月8回コース) プラン料金 52,000円
  • BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
  • STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

  • パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい

  • 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる

  • 近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

  • ×

    ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる

基本情報

施設名
スタジオアイビー (studio IVY) 西荻窪店
住所
〒167-0053東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201
アクセス
JR中央線西荻窪駅から徒歩5分
距離
下井草駅から車で6分
法人名/屋号
株式会社KRM
営業時間
8:00~21:00
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web
退会について
会員が退会を希望される場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい。その後、退会申請フォームをご記入いただき、こちらで退会手続きを行います。

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エレメント (ELEMENT)練馬店

下井草駅から車で6分
エレメント (ELEMENT)の画像
パーソナルジムピラティスマシン無料体験

運動習慣をつくる

22,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

当日入会限定Wキャンペーン!

初回体験無料

入会金50%OFF

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 隙間時間を活用したい人
  • いつでも運動できる環境を作りたい人
  • 運動のプロに運動を教えて欲しい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。
所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。
ウェア・プロテイン・タオル・シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。

プラン一覧

  • 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
  • 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
  • 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
  • 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
  • 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
  • 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
  • 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい

  • マシンピラティスで筋力・柔軟性UPが目指せる

  • 1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい

  • 手ぶらで利用できる

  • ×

    朝は10時からのため早朝は利用できない

基本情報

施設名
エレメント (ELEMENT) 練馬店
住所
〒176-0012東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
アクセス
練馬駅から徒歩5分
距離
下井草駅から車で6分
法人名/屋号
株式会社MIGRIDS
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web
退会について
退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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ソエル(SOELU)高円寺店

下井草駅から車で7分
ソエル(SOELU)の画像
スポーツジムヨガピラティスマシン無料体験女性専用

癒す、鍛える、整える

3,278円〜

公式サイト
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サービス内容

  • ウェア
  • サウナ
  • マシンピラティス
  • 常温ヨガ
  • 完全個室
  • 無料体験
  • 無料カウンセリング
  • 24時間営業
  • 女性専用
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • ストレスを解消したい人
  • 簡単に始められる運動がしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

  • ライトプラン プラン料金 3,278円
  • スタンダードプラン プラン料金 7,678円
  • プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
ソエル(SOELU) 高円寺店
住所
〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F
アクセス
高円寺駅南口徒歩5分
距離
下井草駅から車で7分
法人名/屋号
SOELU株式会社
営業時間
0:00~24:00
定休日
年末年始を除き無休
駐車場
なし
予約方法
Web

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アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)荻窪店

下井草駅から車で5分
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像
ピラティスマシン

マシンピラティス

8,580円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

モニター会員募集

先着20名様

入会金税込11000円→0円

事務手数料税込5500円→0円

月会費1ヶ月分税込980円

毎月の会費が永久割引

!※適用には一定の条件がございます。特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • マシンピラティス
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

  • マンスリー4 プラン料金 8,580円
  • マンスリー8 プラン料金 10,780円
  • レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 荻窪店
住所
〒167-0043東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6F
アクセス
JR総武・中央線「荻窪」北口より徒歩1分東京メトロ丸ノ内線「荻窪」北口より徒歩1分
距離
下井草駅から車で5分
法人名/屋号
株式会社VB NEXT
営業時間
平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

CLUBPILATES (クラブピラティス)練馬店

下井草駅から車で6分
CLUBPILATES (クラブピラティス)の画像
ピラティスマシングループ無料体験

世界最大級

24,090円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • グループピラティス
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 練馬は、西武池袋線・西武有楽町線の練馬駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。都営大江戸線の練馬駅A2出口からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
練馬店は、平日・休日を問わず朝7時から営業しています。仕事や学校の前、プライベートの予定の前に立ち寄りやすいことが特徴で、更衣室も設けられているため、レッスンを受講したその足で次の予定に移行することも可能です。
クラスは8種類に分かれており、さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラスなど、多彩なラインナップです。筋トレと併用したい方など、目的に合ったクラスを見つけやすいでしょう。
デメリットは、HPには料金プランの詳細が明記されておらず、体験レッスンで確認する必要があることです。

プラン一覧

  • 月8回通えるプラン プラン料金 24,090円
  • 月4回通えるプラン プラン料金 13,090円
  • 通い放題プラン プラン料金 37,290円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 練馬駅より徒歩3分と近く通いやすい

  • 都営大江戸線の練馬駅からも近く、複数の路線を利用できて便利

  • 7時から営業するため、仕事や学校の前にも通いやすい

  • 8種類のクラスがあり、目的に合ったコースを選びやすい

  • ×

    HPには料金プランの詳細が明記されていない

基本情報

施設名
CLUBPILATES (クラブピラティス) 練馬店
住所
〒176-0012東京都練馬区豊玉北6ー14ー12相原ビル2F
アクセス
西武池袋線・西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分都営大江戸線練馬駅A2出口から徒歩5分
距離
下井草駅から車で6分
法人名/屋号
株式会社 Wellness X Asia
営業時間
平日7:00~21:00土日7:00~18:00
駐車場
なし
予約方法
Web
退会について
前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

アルペンクイックフィットネス新高円寺店

下井草駅から車で8分
アルペンクイックフィットネスの画像
スポーツジムヨガピラティス女性専用

クイックフィットネス

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

【7月限定】夏のりかえキャンペーン開催!

26/7/1 〜 26/7/31

7月中だけ!とびきりお得なWキャンペーン

他クラブからののりかえの方

入会金0円(通常5500円)

温泉券プレゼント

うれしいノベルティプレゼント

のりかえじゃなくても大丈夫

入会金0円

うれしいノベルティプレゼント

※他クラブに通っていた証明(会員証など)をご掲示ください。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • 体組成計
  • 女性専用

こんな人におすすめ

  • 運動不足を解消したい人
  • 簡単に始められる運動がしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット・トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

メリット・デメリット

  • 駅から徒歩1分とアクセスが良い

  • 女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

  • サーキット・トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる

  • 予約は不要なので自分の都合に合わせやすい

  • 体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

  • ×

    日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離
下井草駅から車で8分
施設名
アルペンクイックフィットネス 新高円寺店
住所
〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階
法人名/屋号
株式会社アルペン
営業時間
平日10:00~13:00・14:00~20:00土曜10:00~13:00・14:00~18:00
定休日
毎週日曜日祝日
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / 電話
退会について
会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上、会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております。

情報修正したいジムオーナー様へ

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店

下井草駅から車で6分
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATESの画像
ピラティスマシン無料体験女性専用

コロとカラダを整える

17,600円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

  • マシンピラティス
  • 無料体験
  • 女性専用

こんな人におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 心とカラダを健康にしたい人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

  • OPEN会員月8回 プラン料金 17,600円
  • OPEN会員月4回 プラン料金 11,000円
  • 通常会員月8回 プラン料金 19,800円
  • 通常会員月4回 プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 高円寺店
住所
〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-38-16
アクセス
JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分
距離
下井草駅から車で6分
法人名/屋号
カルチュア・エクスペリエンス株式会社
営業時間
[月曜日]8:00~15:30、[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30、[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30、[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30、[金曜日]9:00~12:30、[土・日]8:00~15:30
定休日
年中無休/年末年始除く
駐車場
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店

下井草駅から車で4分
PERSONAL TRAINING STUDIO Uの画像
パーソナルジムピラティスマシン無料体験

全店最寄駅から徒歩3分前後

公式サイト
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サービス内容

  • マシンピラティス
  • 子連れOK
  • 無料体験
  • 食事指導
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名
PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店
住所
〒165-0033東京都中野区若宮3-7-5forte101
アクセス
西武新宿線都立家政駅徒歩1分
距離
下井草駅から車で4分
営業時間
9:00-22:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web / LINE / 電話

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スポーツクラブNAS光が丘店

下井草駅から車で8分
NO IMAGE
スポーツジムヨガピラティス

総合型フィットネスクラブ

公式サイト
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サービス内容

  • プール
  • ホットヨガ
  • 駐車場
  • シャワー

こんな人におすすめ

  • プール付きジムに通いたい人
  • ホットヨガを始めたい人

基本情報

施設名
スポーツクラブNAS 光が丘店
住所
〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma
アクセス
大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ「光の広場」横エレベーター5F直結
距離
下井草駅から車で8分
法人名/屋号
スポーツクラブNAS株式会社
営業時間
火~金曜日9:00~23:00土曜日9:00~22:00日祝9:00~20:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / 電話
退会について
退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ、フロントにてお手続きください

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ゴールドジムウエスト東京店

下井草駅から車で8分
ゴールドジムの画像
スポーツジムパーソナルジムヨガピラティス

最大級ネットワーク

15,950円〜

公式サイト
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サービス内容

  • サウナ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • プロテイン
  • 駅から5分以内

プラン一覧

  • マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): フルタイム プラン料金 15,950円
  • レギュラーメンバー(ウエスト東京店のみ): ウィークエンド プラン料金 8,800円
  • レギュラーメンバー(ウエスト東京店のみ): デイタイム プラン料金 9,900円
  • レギュラーメンバー(ウエスト東京店のみ): ファミリー(2名) プラン料金 10,450円
  • レギュラーメンバー(ウエスト東京店のみ): ファミリー(3名) プラン料金 9,350円
  • レギュラーメンバー(ウエスト東京店のみ): フルタイム プラン料金 11,550円
  • 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。): ゴールド プラン料金 20,900円
  • 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。): フルタイム プラン料金 14,300円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
ゴールドジム ウエスト東京店
住所
〒140-0011東京都中野区中野4-3-1サンクォーレタワー3F
アクセス
中野駅(JR総武線・中央線、東京メトロ東西線)北口より徒歩5分
距離
下井草駅から車で8分
法人名/屋号
株式会社THINKフィットネス
営業時間
月~土・祝7:00~23:00日7:00~20:00
定休日
第3月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web / 電話
退会について
店舗

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パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)練馬店

下井草駅から車で7分
パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)の画像
ピラティスマシン無料体験女性専用

パーソナルピラティス

33,000円〜

公式サイト
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サービス内容

  • ウェア
  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 無料体験
  • 女性専用
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 運動のプロに運動を教えて欲しい人
  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線・豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。
有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。

プラン一覧

  • 月4回コース プラン料金 33,000円
  • 月8回コース プラン料金 63,800円
  • 回数券8枚コース プラン料金 70,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 駅から徒歩3分とアクセスが良い

  • 8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい

  • 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

  • マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい

  • 女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

  • ×

    レンタルウェア(トップス・パンツ・靴下)は有料になる

基本情報

施設名
パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 練馬店
住所
〒176-0001東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304
アクセス
練馬駅北口より徒歩3分
距離
下井草駅から車で7分
法人名/屋号
株式会社H6(エイチシックス)
営業時間
8:00~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web
退会について
退会したい月の前月5日までにお申し出ください。翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します。

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Pilates Mee練馬店

下井草駅から車で7分
Pilates Meeの画像
ピラティス
公式サイト
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サービス内容

  • セミパーソナルピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 駅から5分以内

基本情報

施設名
Pilates Mee 練馬店
住所
〒176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目18-13 大鳥ビル 303
アクセス
練馬駅 徒歩1分
距離
下井草駅から車で7分
営業時間
9:00~21:15
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web

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YOURBODY荻窪店

下井草駅から車で5分
YOURBODYの画像
パーソナルジムピラティス
公式サイト
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サービス内容

  • パーソナルピラティス
  • Wi-Fi
  • 子連れOK
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 駅から5分以内

基本情報

施設名
YOURBODY 荻窪店
住所
〒167-0043東京都杉並区上荻4-21-12スカイライフ荻窪103
アクセス
1.荻窪駅北口からバス7分 「日産自動車前」 ※荻30、32、33 、34、35、36、40のバスをご利用ください 2.徒歩:荻窪駅北口 23分、西荻窪駅北口 15分 3.自転車:レッスン中のみ店舗前に駐輪可能です(2台ほど
距離
下井草駅から車で5分
営業時間
9:00-22:00※インストラクターのシフトにより変動
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / LINE

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PILATES STUDIO noa中野スタジオ

下井草駅から車で9分
PILATES STUDIO noaの画像
ヨガピラティスマシン女性専用

女性専用マシンピラティス

6,600円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 女性専用
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

  • 月2回コース プラン料金 6,600円
  • 月4回コース プラン料金 11,000円
  • 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
  • 月8回コース プラン料金 16,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
PILATES STUDIO noa 中野スタジオ
住所
〒164-0001東京都中野区中野3丁目39-2 B1F
アクセス
JR中野駅 南口徒歩4分
距離
下井草駅から車で9分
営業時間
[お電話受付時間] (平日)10:00〜23:00 (土・日)10:00〜21:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web

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Dee Pilates中野店

下井草駅から車で9分
Dee Pilatesの画像
ピラティスマシン無料体験

お得なマンツーマン指導

33,600円〜

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サービス内容

  • レッスン振替可
  • キャンセル可
  • マシンピラティス
  • ロッカー
  • 子連れOK
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • トレーナー指名
  • 無料カウンセリング
  • 駅から5分以内

こんな人におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい人
  • 産後ケア・リハビリ目的の人
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
  • 無料体験から始めたい人
  • マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

  • 月4回コース プラン料金 33,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
Dee Pilates 中野店
住所
〒164-0001東京都中野区中野5丁目32−11
アクセス
中野駅から徒歩1分
距離
下井草駅から車で9分
法人名/屋号
Dee Pilates
営業時間
06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web
体験までの流れ
公式サイトにある予約フォームからご予約ください。
入会までの流れ
まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。
退会について
退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。
キャンセル
ポリシー
キャンセルは24時間前まで可能です。

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よくある質問

下井草駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?

はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。

下井草駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?

はい、下井草駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。

下井草駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?

はい、下井草駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。

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