池袋のスポーツジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

11件掲載

最終更新日：2025/03/18

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池袋にあるスポーツジム11店舗をくわしく見る編集部が池袋のスポーツジムを厳選！

EXPA 池袋店

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池袋駅徒歩2分、ライザップ監修の暗闇フィットネス。

エクスパ(EXPA)は、暗闇の空間で音楽に合わせて体を動かす女性専用スポーツジムです。体幹強化や代謝アップなど、さまざまな悩みにアプローチできる多彩なプログラムがあり、自分の目的や運動レベルに合わせて好きなものを選ぶことが可能です。暗闇なので周囲の利用者があまり気にならず、自分のペースでトレーニングを楽しめます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#特殊ジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導

コースと料金

料金: 11,000～33,000円(税込)

デイタイム会員コース

1ヶ月で13,444円(税込)～

1ヶ月あたり約 13,400円
ボディメンテ会員コース

4回で11,000円(税込)～

1回あたり約 2,700円
フルタイム会員コース

1ヶ月で17,110円(税込)～

1ヶ月あたり約 17,100円
プレミア会員コース

1ヶ月で33,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 33,000円

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基本情報

池袋店

住所	東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル4F
営業時間	7:00~23:00
定休日	週1日不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、キャッシュカード、Edy、iD、交通系ICカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://expa-official.jp/lp/m08/

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EXPA 池袋店の詳細ページ

フィールサイクル (FEELCYCLE) 池袋店

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池袋駅直結！開放感溢れるスタジオで、あなただけのフィットネスを。

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#特殊ジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可

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基本情報

池袋店

住所	東京都豊島区西池袋1-10-8サングロウビル5F
営業時間	平日6:30~23:00 土日祝7:00~20:45
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.feelcycle.com/

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フィールサイクル (FEELCYCLE) 池袋店の詳細ページ

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 池袋店 / 池袋東口店

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個室ジム通い放題、池袋から21店舗へ。月額3,980円。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit)は、全国に85以上の店舗を展開しているプライベートジムです。パーソナルジム「24/7ワークアウト(24/7Workout)」で使用中のトレーニングマシンが導入された個室を、一人で貸し切って利用できます。トレーナーや他の利用者がいない環境でトレーニングできるため、人目が気になる方や自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 12,540～50,160円(税込)

ゴールド

4回で50,160円(税込)～

1回あたり約 12,500円
スタンダード

1回で12,540円(税込)～

1回あたり約 12,500円
プレミアム

2回で25,080円(税込)～

1回あたり約 12,500円

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基本情報

池袋店

住所	東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F
営業時間	平日13:00~22:00 土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	公式LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privateboxfit.jp/

池袋東口店

住所	東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振り込み、銀行引落
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privateboxfit.jp/

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ボディーズ池袋東武スタジオ店

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池袋駅直結！女性専用ジムで美ボディを目指そう。

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#スポーツジム
#ヨガ
#ロッカー完備
#共用トイレ
#シューズレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#無料カウンセリング

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基本情報

池袋東武スタジオ店

住所	東京都豊島区西池袋1-1-25東武百貨店池袋店9F
営業時間	全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
定休日	東武百貨店定休日に準ずる
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	不要
無料体験	あり
公式HP	https://www.bodies.jp/

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ボディーズ池袋東武スタジオ店の詳細ページ

ティップネス TIP.XTOKYO池袋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#水泳ギアレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#セキュリティカード
#防犯カメラ
#警備会社

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基本情報

TIP.XTOKYO池袋店

住所	東京都豊島区西池袋1ー3ー1東武百貨店パーキング2ー2F~5F
営業時間	平日7:00~23:00 土曜9:30~22:00 日曜9:30~20:00 祝日9:30~20:00
定休日	毎週火曜日年末年始メンテナンス休館
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://tip.tipness.co.jp/

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ティップネス TIP.XTOKYO池袋店の詳細ページ

チョコザップ (chocoZAP) 雑司ヶ谷三丁目店 / 池袋西口店

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24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 3,278円(税込)

月額プラン

1ヶ月で3,278円(税込)～

1ヶ月あたり約 3,200円

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基本情報

雑司ヶ谷三丁目店

住所	東京都豊島区雑司が谷3ー11ー4 パレ・ドール目白 102 1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

池袋西口店

住所	東京都豊島区池袋2-9-4池袋MSビル1F
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

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Forza 池袋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#他店舗利用可能
#無料体験

基本情報

池袋店

住所	東京都豊島区南池袋1-19-12山の手ビル東館B1階
営業時間	平日10:00~22:00❘土日祝10:00~18:00
定休日	第2日曜日❘第3木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、メール
無料体験	あり
公式HP	https://forza-gran.com/studio/

Forza 池袋店の詳細ページ

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 東池袋店

東池袋駅徒歩8分、最新マシンで快適ワークアウト！

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#防犯カメラ

基本情報

東池袋店

住所	東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	あり
公式HP	https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 東池袋店の詳細ページ

ワールドウィング池袋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#ロッカー完備
#他店舗利用可能

基本情報

池袋店

住所	東京都豊島区南池袋3-13-8ホウエイビル2階
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00
定休日	毎週木曜年末年始
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://worldwing-gion.com/

ワールドウィング池袋店の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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コースと料金

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