目白駅のパーソナルジムおすすめ20選と全36店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
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-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 1,044,000円
-
ミヤザキジム バルクアップ
- 食事指導
- おすすめコース料金
- 88,000円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 369,600円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【目白駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
目白駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 食事指導コース
6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | 8回コース | 88,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 20,000円 | 下半身SPコース | 369,600円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 22,000円 | 定額月4回プラン | 30,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月6回 | 21,120円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | STANDARD 10 | 102,300円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | 全日通い放題プラン | 55,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 35,000円 | 通常月8回コース | 28,556円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 11,000円 | デイタイム会員コース | 13,444円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,650円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 50,000円 | 8回コース | 133,100円 |
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目白駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)高田馬場店
高級感・清潔感ある内装
1,044,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得情報
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,044,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 720,000円
- 月額コース 月額2回 総額 17,600円
- 回数券20回券 総額 165,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 408,000円
- 回数券30回券 総額 231,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 594,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券40回券 総額 286,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 高田馬場店
- 住所
- 〒171-0033東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル 3F
- アクセス
- JR山手線高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分JR山手線目白駅11分
- 距離
- 目白駅から547m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 9:00～22:00（最終受付21:00）
- 定休日
- 年末年始12/31～1/2
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金電子マネー
- 予約方法
- WebLINE電話
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)目白店
バルクアップ
88,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今ならご入会金無料キャンペーン
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM目白店はJR目白駅から徒歩2分、目白コアビルというビルの5階にあるパーソナルジムです。ジムの周りにはリッチモンドホテル東京目白があり、飲食店も充実しています。 7時～23時まで営業しているため、仕事前に体を動かしたり、仕事終わりにトレーニングしたりすることもできます。駅から徒歩2分とアクセスも良く、自分の都合やライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。 在籍パーソナルトレーナーは3名で、それぞれ資格を持っており大会で優勝経験があるなど、さまざまな経歴を持っています。高級パーソナルジムで採用しているような、最高級のTUFF STUFF社製のパワーラックも導入しているので、より本格的なトレーニングができるでしょう。
プラン一覧
- 8回コース 総額 88,000円
- 48回コース 総額 369,600円
- 24回コース 総額 211,200円
- 都度払い 総額 13,200円
- 16回コース 総額 176,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
朝早くから夜遅くまで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- ○
資格保持者や大会での優勝経験者など3名のトレーナーが在籍している
- ○
高級パーソナルジムで導入しているマシンが使える
- ×
個室のプライベートジムなのでスペースは狭い
- ×
電話窓口がないのでメールで問い合わせる必要がある
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 目白店
- 住所
- 〒171-0031東京都豊島区目白3丁目5-12目白コアビル5階
- アクセス
- JR線目白駅徒歩2分
- 距離
- 目白駅から241m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 退会について
- ‐
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アウトライン (OUTLINE)池袋店
生涯無料のサポート付き
369,600円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。 OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。 またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。 店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。 営業時間は、7:00～23:00です。店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。
プラン一覧
- 下半身SPコース 総額 369,600円
- クイックコース 総額 92,400円
- ボディメイクコース 総額 277,200円
- ダイエットコース 総額 184,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
女性専用パーソナルジム
- ○
完全個室制のプライベート空間でトレーニングできる
- ○
小さな子どもを連れて行ける
- ○
営業時間7:00～で、早朝トレーニングが可能
- ○
池袋駅から徒歩5分でアクセスが良い
- ×
マンションの一室でなので狭め
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース402号室
- アクセス
- JR池袋駅徒歩5分
- 距離
- 目白駅から673m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web電話
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アスピ (ASPI)池袋店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 28,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 211,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 109,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 310,200円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 15,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい
- ○
シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる
- ○
在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している
- ○
米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる
- ×
シャワーなどの入浴施設がない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F
- アクセス
- 池袋東口から徒歩6分
- 距離
- 目白駅から847m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)池袋店
バルクアップ
88,000円〜
公式サイト
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当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。7時～23時まで営業しているため、池袋周辺に在住･在勤している方は、出勤前や退勤後にも体力作りがしやすい立地にあります。 料金プランは都度払いの他、8回･16回･24回･48回から選択が可能です。パーソナルトレーニング以外の時間にジムを個人利用できるプランもあり、これは通常プランに加えて1時間当たり1,650円～2,200円を支払うと利用できます。 池袋店には全部で4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。東京工業大学大学院を卒業し、一部上場企業勤務を経てパーソナルトレーナーに転職した知性派のトレーナーが在籍するなど、個性豊かなラインナップです。女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすいこともメリットでしょう。 デメリットとして、電話窓口がないことが挙げられます。問い合わせはメールのみなので、注意しましょう。
プラン一覧
- 8回コース 総額 88,000円
- 都度払い 総額 13,200円
- 48回コース 総額 369,600円
- 24回コース 総額 211,200円
- 16回コース 総額 176,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
池袋駅より徒歩5分の好立地にある
- ○
営業時間が幅広く、出勤前･退勤後に体力作りをしやすい
- ○
パーソナルトレーニングながら都度払いも利用できる
- ○
パーソナルトレーナーの個性が豊かで、女性トレーナーも在籍している
- ×
電話窓口がなく問い合わせはメールのみ
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階
- アクセス
- 池袋駅:東口徒歩5分
- 距離
- 目白駅から708m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 退会について
- ‐
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かたぎり塾雑司が谷店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン 総額 59,400円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 雑司が谷店
- 住所
- 〒171-0032東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号雑司ヶ谷2丁目テナント
- アクセス
- 雑司が谷駅徒歩2分学習院下駅徒歩8分目白駅徒歩12分護国寺駅徒歩15分
- 距離
- 目白駅から841m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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WORKOUTHOLIC目白店
定額で安いパーソナルジム
30,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プラン一覧
- 定額月4回プラン 総額 30,000円
- 定額月8回プラン 総額 52,000円
- 定額月12回プラン 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- WORKOUTHOLIC 目白店
- 住所
- 〒171-0031東京都豊島区目白3丁目13-22 ローゼ目白201号
- アクセス
- 山手線「目白駅」徒歩3分
- 距離
- 目白駅から240m
- 営業時間
- 07:00〜23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)池袋東口店
最先端施設×AI専属コーチ
21,120円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
エクササイズコーチ池袋東口店 超効率パーソナルジムは、西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジュンク堂がある交差点付近にビルがあり、常に人通りが多いため、安心して通えます。 料金プランは「スタンダード」「平日デイ」「フリープラン」の3種類で、1回当たりの料金は2,640円～とお手頃な水準です。池袋東口店には4名のスタッフが在籍しており、うち一人は女性トレーナーなので、女性の方も通いやすいでしょう。 AIマシンを使った効率的なトレーニングが可能であり、1回当たりのトレーニング時間はたったの20分です。1セット8回の短時間で、従来のトレーニングと同様の効果を見込めることがメリットで、仕事や育児などが忙しい方にもおすすめできます。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。室内温度を低く設定するなどして対応していますが、シャワーを浴びてから帰宅したい方は注意しましょう。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 総額 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 9,900円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 13,200円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 19,800円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 14,960円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 26,400円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 17,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋駅より徒歩3分とアクセスしやすい
- ○
1回当たり2,640円～と料金がお手頃
- ○
1回20分と短時間で効率的なトレーニングができる
- ○
女性トレーナーが在籍している
- ×
ジムにシャワーが設置されていない
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋東口店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階
- アクセス
- 西武池袋駅徒歩1分JR池袋駅東口徒歩3分
- 距離
- 目白駅から837m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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Salon RE-ACTIVE
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サービス内容
- 完全個室
基本情報
- 施設名
- Salon RE-ACTIVE
- 住所
- 〒171-0033東京都豊島区高田3丁目15-7第一大島ビル403号室
- アクセス
- 高田馬場駅より徒歩3分目白駅より徒歩7分学習院下駅より徒歩11分下落合駅より徒歩11分
- 距離
- 目白駅から535m
- 営業時間
- 月~金8:30~22:30日8:30~19:30
- 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- LINE電話
PERSONAL TRAINING STUDIO U高田馬場店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合2－10－15斎藤ビル101
- アクセス
- JR高田馬場駅より徒歩7分JR目白駅より徒歩10分西武新宿線下落合駅より徒歩6分
- 距離
- 目白駅から568m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- 月
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
DEED池袋･目白店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ミネラルウォーター
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- DEED 池袋･目白店
- 住所
- 〒171-0031東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
- アクセス
- 雑司が谷駅3番出口徒歩1分目白駅徒歩5分池袋徒歩15分
- 距離
- 目白駅から640m
- 営業時間
- 平日8:00-22:30土日祝8:00-21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 予約方法
- Web
PERSONALLAND（パーソナルランド）高田馬場・目白
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ロッカー
- シューズ
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONALLAND（パーソナルランド） 高田馬場・目白
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階
- アクセス
- ・山手線「高田馬場駅」徒歩7分 ・西武新宿線「下落合駅」徒歩7分 ・山手線「目白駅」徒歩14分
- 距離
- 目白駅から650m
- 営業時間
- 平日10〜22時／土日祝10〜19時
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)高田馬場店
やせるだけじゃない
102,300円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND高田馬場店は、東京メトロ東西線の高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。早稲田口を出た先にある、国道25号線沿いにあるため人通りが多く、女性が一人で夜間に通う場合でも安心できます。 高田馬場店には4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。パワーリフティング大会優勝歴や、ベンチプレスの日本記録を保持するトレーナーが在籍しており、実績のあるトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。 設備が豊富にそろっていることも高田馬場店の特徴です。タオルやウェア、シューズはすべて無料でレンタルできるため、荷物を持ち運ぶ必要がありません。また、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、Wi-Fiも完備しているため、ゆったりとくつろげます。 デメリットは、高田馬場店には女性のパーソナルトレーナーが所属していないことです。会員の6～7割は女性のため安心できますが、女性からの指導を受けたい場合は注意しましょう。
プラン一覧
- STANDARD 10 総額 102,300円
- BEYOND 30 総額 264,000円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- ライフプランニング16 総額 290,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
国道25号線沿いにあり安心して通いやすい
- ○
ベンチプレス日本記録を保持するトレーナーがいる
- ○
タオルやウェア、シューズのレンタルが無料
- ○
ミネラルウォーターやプロテインのサービスが無料
- ×
女性のパーソナルトレーナーが所属していない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 高田馬場店
- 住所
- 〒169-0075東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F
- アクセス
- 東京メトロ東西線｢高田馬場駅｣6番出口から徒歩3分JR山手線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分東京メトロ副都心線｢西早稲田駅｣1番出口から徒歩5分
- 距離
- 目白駅から986m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
パーソナルランド(PERSONALLAND)
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サービス内容
- ロッカー
- 子連れOK
基本情報
- 施設名
- パーソナルランド(PERSONALLAND)
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階
- アクセス
- JR山手線高田馬場駅徒歩7分西武新宿線下落合駅徒歩7分JR山手線目白駅徒歩14分都電荒川線学習院下駅徒歩14分都電荒川線面影橋駅徒歩16分西武新宿線中井駅徒歩18分
- 距離
- 目白駅から653m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00〜19:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は､退会希望月の前月 15 日までにご本人確認できるものをご持参の上､店舗にてお手続きください｡
エレメント (ELEMENT)池袋店
運動習慣をつくる
55,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。 デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。
プラン一覧
- 全日通い放題プラン 総額 55,000円
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 36,300円
- 月8回フルタイムプラン 総額 40,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 月4回フルタイムプラン 総額 22,000円
- 月6回ミックスプラン 総額 40,000円
- 月4回デイプラン 総額 20,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 25,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
池袋駅より徒歩5分と近く
- ○
全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃
- ○
ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える
- ○
通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる
- ×
個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内
- アクセス
- JR池袋駅から共に徒歩5分
- 距離
- 目白駅から668m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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オタクジムClara池袋Aスタジオ
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
オタクジムクララ(Clara)【池袋Aスタジオ】 池袋店は、池袋駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。東池袋駅、雑司ヶ谷駅はいずれも徒歩10分の距離にあり、複数の駅と路線を利用できるため、交通アクセスが良好といえます。 オタク女性専門を売りとするパーソナルジムであり、池袋Aスタジオにはアニメ関連のポスターやフィギュアがぎっしりと飾られており、トレーニングと趣味を兼用できる環境です。舞台鑑賞やイベント参加、ゲームプレイなどに欠かせない体力･筋力を養うために特化した指導を受けられます。 池袋Aスタジオには「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ、女性のボディメイクを得意とするトレーナーが在籍中です。美尻トレーニングなど、ポイントを絞ったレッスンにも定評があり、お悩みの箇所に効率良くアプローチできるでしょう。 デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、週1回以上定期的に通う必要があることです。
メリット・デメリット
- ○
池袋駅より徒歩7分の好立地にある
- ○
アニメ関連グッズがスタジオ内に多く、趣味と筋トレを兼ねられる
- ○
「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- ○
美尻などお悩みの箇所に特化したレッスンも受講できる
- ×
都度払いの料金プランがなく、週1回以上継続して通う必要がある
基本情報
- 施設名
- オタクジムClara 池袋Aスタジオ
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース301
- アクセス
- 各線池袋駅徒歩7分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩10分東京メトロ副都心線雑司ヶ谷駅徒歩10分
- 距離
- 目白駅から677m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- LINE電話
アップルジム (Apple GYM)高田馬場店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
26/5/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジムが入っているビルには駐輪スペースがあり、近隣にお住まいの場合は、自転車でも快適に通勤できます。 高田馬場店に在籍するパーソナルトレーナーは「NCCA-CPT」という国際資格を保有しています。その他にも栄養士やダイエット検定といった資格も持っているため、食事を通したボディメイクにも貢献してもらえるでしょう。 また、家族や友達、恋人と一緒に通うと料金が安くなる「ペア割」も導入しています。4回券の場合、マンツーマンの通常料金は27,280円ですが、ペア割なら20,460円とお手頃です。一人でトレーニングをするのが不安な初心者の方でも、安心して通いやすいジムといえます。 デメリットは、ジムにシャワーが設置されていないことです。設備費を抑えて料金をお手頃にする方針のため、シャワーや浴室つきのジムを希望する方には適していません。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 49,280円
- ペア割プラン4回チケット 総額 20,460円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 69,960円
- ペア割プラン12回チケット 総額 52,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
高田馬場駅より徒歩3分と近い
- ○
ジムが入っているビルの駐輪スペースを使える
- ○
パーソナルトレーナーは国際資格や栄養士資格を保有している
- ○
ペアで利用すると割引される「ペア割」がある
- ×
シャワーが設置されていない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 高田馬場店
- 住所
- 〒169-0075東京都新宿区高田馬場4-11-13アート第一ビル2B
- アクセス
- JR山手線高田馬場駅早稲田口徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅1番出口徒歩3分西武鉄道新宿線高田馬場駅早稲田口徒歩3分
- 距離
- 目白駅から893m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾下落合店
業界店舗数No.1
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 下落合店は、西武新宿線下落合駅から徒歩1分、「松田ビル」という雑居ビルの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりに通いたい方や週末に利用したい方などさまざまなニーズに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。そのため、トレーナーのアドバイスを聞きながら体作りをしたい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。それぞれの骨格や体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく通えます。姿勢改善や基礎体力向上など健康面にアプローチできるプログラムもあるので、不調を改善したい方や運動不足を解消したい方にもおすすめです。ウェアやタオルは無料でレンタルでき、少ない荷物で通うことも可能です。
プラン一覧
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
- ○
骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
- ○
姿勢改善や基礎体力向上にアプローチ可能なプログラムがある
- ×
火曜と金曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 下落合店
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16ー7松田ビル103
- アクセス
- 西武新宿線下落合駅徒歩1分
- 距離
- 目白駅から1140m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月水木10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週火曜日毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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サスティナ (sustaina)下落合店
コスパ良く効率よく
28,556円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
GRANDOPENキャンペーン
今月末まで
各店舗毎月先着5名様
特典1初回体験4000円→0円
特典2入会金35000円→10000円OFF
特典3事務手数料5000円→0円
さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- シューズ
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- 通常月8回コース 総額 28,556円
- セミパーソナル月4回コース 総額 11,000円
- 通常月4回コース 総額 16,280円
- ペア割月4回コース 総額 11,440円
- セミパーソナル使い放題コース 総額 16,500円
- ペア割月8回コース 総額 22,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 下落合店
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16-3ミスズビル3階
- アクセス
- 西武新宿線下落合駅徒歩1分
- 距離
- 目白駅から1155m
- 運営会社
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
EXPA池袋店
暗闇フィットネス
13,444円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
春のスタート応援キャンペーン
体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
EXPA 池袋店は、池袋駅の西武東口より徒歩2分の場所にあるジムです。女性専用の暗闇フィットネスで、大手パーソナルジム「ライザップ(RIZAP)」が監修しています。 EXPA 池袋店に入会すると、ライザップ系列のコンビニジム「chocoZAP」も利用できます。chocoZAPは池袋駅西口から徒歩6分の位置にあり、EXPA 池袋店から徒歩で通えるため、2つのジムをはしごしてトレーニングや「セルフエステ」や「セルフホワイトニング」などを利用することも可能です。 EXPA 池袋店では、ライザップのノウハウを採用したマンツーマンサポートや食事アドバイスを受けられます。暗闇フィットネスのレッスンは40種類以上と豊富で、目的や目標に合ったトレーニングを選べることも魅力的です。 デメリットは、暗闇フィットネスのため、一般的なジムと比較してにぎやかなことです。クラブやライブのような雰囲気なので、ご自身が好む雰囲気かどうか事前に確認しておきましょう。
プラン一覧
- デイタイム会員コース 総額 13,444円
- プレミア会員コース 総額 33,000円
- ボディメンテ会員コース 総額 11,000円
- フルタイム会員コース 総額 17,110円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
ライザップが監修したマンツーマンサポートを受けられる
- ○
EXPAに入会すると「chocoZAP」も利用できる
- ○
食事のアドバイスも行っている
- ○
暗闇フィットネスのレッスンは全部で40種類以上と豊富
- ×
クラブやライブのような雰囲気が苦手な方には合わない
基本情報
- 施設名
- EXPA 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル4F
- アクセス
- JR･丸ノ内線･有楽町線･副都心線･東武東上線･西武池袋線･埼京線｢池袋駅｣東口徒歩2分
- 距離
- 目白駅から1037m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 週1日不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード電子マネー
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月15日までの店頭での書面の手続きで翌月末退会のご案内ができます.契約したキャンペーンの内容により条件を満たさない場合で退会希望の場合は､違約金として原則会費の1か月分を頂きます.
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よくある質問
目白駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 目白駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【目白駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
目白駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、目白駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
目白駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、目白駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
目白駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、目白駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、目白駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
目白駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
目白駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
目白駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが目白駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
目白駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
目白駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、目白駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
目白駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、目白駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
目白駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、目白駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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