目白駅のパーソナルジムおすすめ20選と全33店舗リスト

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

MIYAZAKI GYM目白店はJR目白駅から徒歩2分、目白コアビルというビルの5階にあるパーソナルジムです。ジムの周りにはリッチモンドホテル東京目白があり、飲食店も充実しています。
7時～23時まで営業しているため、仕事前に体を動かしたり、仕事終わりにトレーニングしたりすることもできます。駅から徒歩2分とアクセスも良く、自分の都合やライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。
在籍パーソナルトレーナーは3名で、それぞれ資格を持っており大会で優勝経験があるなど、さまざまな経歴を持っています。高級パーソナルジムで採用しているような、最高級のTUFF STUFF社製のパワーラックも導入しているので、より本格的なトレーニングができるでしょう。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  朝早くから夜遅くまで営業しているので都合に合わせて通いやすい

• ○

  資格保持者や大会での優勝経験者など3名のトレーナーが在籍している

• ○

  高級パーソナルジムで導入しているマシンが使える

• ×

  個室のプライベートジムなのでスペースは狭い

• ×

  電話窓口がないのでメールで問い合わせる必要がある

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白3丁目5-12目白コアビル5階

アクセス

JR線目白駅徒歩2分

距離

目白駅から徒歩4分

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

退会について

‐

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サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 回数券10回券 プラン料金 88,000円
• 回数券20回券 プラン料金 165,000円
• 回数券30回券 プラン料金 231,000円
• 食事指導コース|3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
• 食事指導コース|2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
• 月額コース月額4回 プラン料金 33,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 高田馬場店

住所

〒171-0033東京都豊島区高田3-15-7　第一大島ビル 3F

アクセス

JR山手線高田馬場駅　早稲田口　徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅　早稲田口　徒歩3分JR山手線目白駅11分

距離

目白駅から徒歩7分

法人名／屋号

First fit株式会社

営業時間

9:00～22:00（最終受付21:00）

定休日

年末年始12/31～1/2

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE / 電話

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丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• イベント前に痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。 OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。 またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。 店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。 営業時間は、7:00～23:00です。店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 184,800円
• クイックコース プラン料金 92,400円
• ボディメイクコース プラン料金 277,200円
• 下半身SPコース プラン料金 369,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用パーソナルジム

• ○

  完全個室制のプライベート空間でトレーニングできる

• ○

  小さな子どもを連れて行ける

• ○

  営業時間7:00～で、早朝トレーニングが可能

• ○

  池袋駅から徒歩5分でアクセスが良い

• ×

  マンションの一室でなので狭め

基本情報

施設名

アウトライン (OUTLINE) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース402号室

アクセス

JR池袋駅徒歩5分

距離

目白駅から徒歩9分

法人名／屋号

株式会社アウトライン

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい

• ○

  シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる

• ○

  在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している

• ○

  米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる

• ×

  シャワーなどの入浴施設がない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F

アクセス

池袋東口から徒歩6分

距離

目白駅から徒歩11分

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

かたぎり塾 雑司が谷店

住所

〒171-0032東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号雑司ヶ谷2丁目テナント

アクセス

雑司が谷駅徒歩2分学習院下駅徒歩8分目白駅徒歩12分護国寺駅徒歩15分

距離

目白駅から徒歩11分

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

プラン一覧

• 定額月8回プラン プラン料金 52,000円
• 定額月4回プラン プラン料金 30,000円
• 定額月12回プラン プラン料金 66,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

WORKOUTHOLIC 目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白3丁目13-22 ローゼ目白201号

アクセス

山手線「目白駅」徒歩3分

距離

目白駅から徒歩3分

法人名／屋号

株式会社WORKOUTHOLIC

営業時間

07:00〜23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• セミパーソナル
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 無料体験から始めたい人

エクササイズコーチ池袋東口店 超効率パーソナルジムは、西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジュンク堂がある交差点付近にビルがあり、常に人通りが多いため、安心して通えます。 料金プランは「スタンダード」「平日デイ」「フリープラン」の3種類で、1回当たりの料金は2,640円～とお手頃な水準です。池袋東口店には4名のスタッフが在籍しており、うち一人は女性トレーナーなので、女性の方も通いやすいでしょう。 AIマシンを使った効率的なトレーニングが可能であり、1回当たりのトレーニング時間はたったの20分です。1セット8回の短時間で、従来のトレーニングと同様の効果を見込めることがメリットで、仕事や育児などが忙しい方にもおすすめできます。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。室内温度を低く設定するなどして対応していますが、シャワーを浴びてから帰宅したい方は注意しましょう。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋駅より徒歩3分とアクセスしやすい

• ○

  1回当たり2,640円～と料金がお手頃

• ○

  1回20分と短時間で効率的なトレーニングができる

• ○

  女性トレーナーが在籍している

• ×

  ジムにシャワーが設置されていない

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋東口店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階

アクセス

西武池袋駅徒歩1分JR池袋駅東口徒歩3分

距離

目白駅から徒歩11分

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

BEYOND高田馬場店は、東京メトロ東西線の高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。早稲田口を出た先にある、国道25号線沿いにあるため人通りが多く、女性が一人で夜間に通う場合でも安心できます。
高田馬場店には4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。パワーリフティング大会優勝歴や、ベンチプレスの日本記録を保持するトレーナーが在籍しており、実績のあるトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。
設備が豊富にそろっていることも高田馬場店の特徴です。タオルやウェア、シューズはすべて無料でレンタルできるため、荷物を持ち運ぶ必要がありません。また、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、Wi-Fiも完備しているため、ゆったりとくつろげます。
デメリットは、高田馬場店には女性のパーソナルトレーナーが所属していないことです。会員の6～7割は女性のため安心できますが、女性からの指導を受けたい場合は注意しましょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  国道25号線沿いにあり安心して通いやすい

• ○

  ベンチプレス日本記録を保持するトレーナーがいる

• ○

  タオルやウェア、シューズのレンタルが無料

• ○

  ミネラルウォーターやプロテインのサービスが無料

• ×

  女性のパーソナルトレーナーが所属していない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F

アクセス

東京メトロ東西線｢高田馬場駅｣6番出口から徒歩3分JR山手線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分東京メトロ副都心線｢西早稲田駅｣1番出口から徒歩5分

距離

目白駅から徒歩13分

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。
料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。
ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。
デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分と近く

• ○

  全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃

• ○

  ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える

• ○

  通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる

• ×

  個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内

アクセス

JR池袋駅から共に徒歩5分

距離

目白駅から徒歩9分

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• セミパーソナル
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

Apple GYM(アップルジム)高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジムが入っているビルには駐輪スペースがあり、近隣にお住まいの場合は、自転車でも快適に通勤できます。
高田馬場店に在籍するパーソナルトレーナーは「NCCA-CPT」という国際資格を保有しています。その他にも栄養士やダイエット検定といった資格も持っているため、食事を通したボディメイクにも貢献してもらえるでしょう。
また、家族や友達、恋人と一緒に通うと料金が安くなる「ペア割」も導入しています。4回券の場合、マンツーマンの通常料金は27,280円ですが、ペア割なら20,460円とお手頃です。一人でトレーニングをするのが不安な初心者の方でも、安心して通いやすいジムといえます。
デメリットは、ジムにシャワーが設置されていないことです。設備費を抑えて料金をお手頃にする方針のため、シャワーや浴室つきのジムを希望する方には適していません。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高田馬場駅より徒歩3分と近い

• ○

  ジムが入っているビルの駐輪スペースを使える

• ○

  パーソナルトレーナーは国際資格や栄養士資格を保有している

• ○

  ペアで利用すると割引される「ペア割」がある

• ×

  シャワーが設置されていない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場4-11-13アート第一ビル2B

アクセス

JR山手線高田馬場駅早稲田口徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅1番出口徒歩3分西武鉄道新宿線高田馬場駅早稲田口徒歩3分

距離

目白駅から徒歩12分

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Salon RE-ACTIVE

住所

〒171-0033東京都豊島区高田3丁目15-7第一大島ビル403号室

アクセス

高田馬場駅より徒歩3分目白駅より徒歩7分学習院下駅より徒歩11分下落合駅より徒歩11分

距離

目白駅から徒歩7分

営業時間

月~金8:30~22:30日8:30~19:30

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2－10－15斎藤ビル101

アクセス

JR高田馬場駅より徒歩7分JR目白駅より徒歩10分西武新宿線下落合駅より徒歩6分

距離

目白駅から徒歩8分

営業時間

9:00-22:00

定休日

月

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

DEED 池袋･目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F

アクセス

雑司が谷駅3番出口徒歩1分‬目白駅徒歩5分‬池袋徒歩15分

距離

目白駅から徒歩9分

営業時間

平日8:00-22:30土日祝8:00-21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名

PERSONALLAND（パーソナルランド） 高田馬場・目白

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階

アクセス

・山手線「高田馬場駅」徒歩7分 ・西武新宿線「下落合駅」徒歩7分 ・山手線「目白駅」徒歩14分

距離

目白駅から徒歩9分

営業時間

平日10〜22時／土日祝10〜19時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 子連れOK

基本情報

施設名

パーソナルランド(PERSONALLAND)

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階

アクセス

JR山手線高田馬場駅徒歩7分西武新宿線下落合駅徒歩7分JR山手線目白駅徒歩14分都電荒川線学習院下駅徒歩14分都電荒川線面影橋駅徒歩16分西武新宿線中井駅徒歩18分

距離

目白駅から徒歩9分

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00〜19:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

会員が退会を希望される場合は､退会希望月の前月 15 日までにご本人確認できるものをご持参の上､店舗にてお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

オタクジムクララ(Clara)【池袋Aスタジオ】 池袋店は、池袋駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。東池袋駅、雑司ヶ谷駅はいずれも徒歩10分の距離にあり、複数の駅と路線を利用できるため、交通アクセスが良好といえます。
オタク女性専門を売りとするパーソナルジムであり、池袋Aスタジオにはアニメ関連のポスターやフィギュアがぎっしりと飾られており、トレーニングと趣味を兼用できる環境です。舞台鑑賞やイベント参加、ゲームプレイなどに欠かせない体力･筋力を養うために特化した指導を受けられます。
池袋Aスタジオには「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ、女性のボディメイクを得意とするトレーナーが在籍中です。美尻トレーニングなど、ポイントを絞ったレッスンにも定評があり、お悩みの箇所に効率良くアプローチできるでしょう。
デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、週1回以上定期的に通う必要があることです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩7分の好立地にある

• ○

  アニメ関連グッズがスタジオ内に多く、趣味と筋トレを兼ねられる

• ○

  「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

• ○

  美尻などお悩みの箇所に特化したレッスンも受講できる

• ×

  都度払いの料金プランがなく、週1回以上継続して通う必要がある

基本情報

施設名

オタクジムClara 池袋Aスタジオ

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース301

アクセス

各線池袋駅徒歩7分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩10分東京メトロ副都心線雑司ヶ谷駅徒歩10分

距離

目白駅から徒歩9分

駐車場

なし

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• ミネラルウォーター

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• イベント前に痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 238,700円
• 8回コース プラン料金 133,100円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる

• ○

  無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分

距離

目白駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社ラスタイル

営業時間

平日9:00~22:30土日祝日10:00~20:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• 無料体験
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 池袋店は、JR各線･東武東上線･西武池袋線･東京メトロ各線の池袋駅1b出口から歩いて2分、西口またはメトロポリタン口から歩いて5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜･祝日は9時から22時まで営業しています。なお、日曜は定休日なので、日曜にジムに通いたい方は注意しましょう。
店内は清潔感があり、明るくナチュラルな雰囲気が特徴です。パウダールームやカウンセリングは個室なので、周りの目を気にせず相談や身支度を整えることが可能です。なお、パウダールームには、シャワールームが併設されています。
リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 池袋店では、個々の体質やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドのプログラムを採用しています。トレーニング内容については、その日の体調や生理周期などに合わせて調整してくれるので、無理なく続けやすいでしょう。

プラン一覧

• ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
• ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
• チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 101,200円
• チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 92,400円
• チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 193,600円
• チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 176,000円
• チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 277,200円
• チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 250,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から5分以内のアクセスで通いやすい

• ○

  夜22時まで営業している

• ○

  シャワールーム･パウダールームを完備している

• ○

  オーダーメイドプログラムが組まれる

• ○

  体調や生理周期に合わせたトレーニング

• ×

  日曜が定休日

基本情報

施設名

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 池袋店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋3ー25ー11CIC IKEBUKURO BUIL4F

アクセス

池袋駅より徒歩2分

距離

目白駅から徒歩14分

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

サービスを途中で解約される場合は､店舗スタッフへご連絡､または問い合わせフォームよりお問い合わせください｡

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サービス内容

• シューズ
• 完全個室
• 子連れOK
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人

プラン一覧

• セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
• ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
• 通常月8回コース プラン料金 28,556円
• セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
• ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
• 通常月4回コース プラン料金 16,280円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

サスティナ (sustaina) 下落合店

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16-3ミスズビル3階

アクセス

西武新宿線下落合駅徒歩1分

距離

目白駅から徒歩15分

法人名／屋号

株式会社airlink

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

オタクジムクララ(Clara)【池袋Cスタジオ】 池袋店は、各線の池袋駅もしくは有楽町線の東池袋駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。副都心線の雑司ヶ谷駅からも徒歩10分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
オタク女性専門を売りとするパーソナルジムである池袋Cスタジオの特徴は、トレーニングルームが4つのカラーに分かれていることです。イエロー･パープル･ブルー･ホワイトのいずれかを選び、推しカラーのトレーニングルームで運動できるため、モチベーションを高めやすいでしょう。
池袋Cスタジオには「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つ、実績豊富なトレーナーが在籍しているため丁寧な指導が受けられます。二次元のコンテンツや特撮作品に詳しいトレーナーも所属しているため、会話が弾みやすいこともメリットです。
デメリットは、体験時には家族や友人と一緒に参加できるものの、入会後はマンツーマンのレッスンのみとなることです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  雑司ヶ谷駅や東池袋駅からも近く、電車で通いやすい

• ○

  推しカラーのトレーニングルームで運動できる

• ○

  「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

• ×

  入会後はマンツーマンのみとなり、家族や友達と一緒に通えない

基本情報

施設名

オタクジムClala 池袋Cスタジオ店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋2-9-5第3野萩ビル5F

アクセス

各線池袋駅徒歩5分❘東京メトロ有楽町線 東池袋駅徒歩5分❘東京メトロ副都心線雑司ヶ谷駅徒歩10分

距離

目白駅から徒歩12分

営業時間

7:00~23:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ