豊島区（東京都）のパーソナルジムおすすめ20選と全134店舗リスト

サービス内容

• 体組成計
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 28,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 211,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 109,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 310,200円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 15,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい

• ○

  シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる

• ○

  在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している

• ○

  米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる

• ×

  シャワーなどの入浴施設がない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F

アクセス

池袋東口から徒歩6分

距離

豊島区役所から375m

運営会社

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

WebLINE

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7ワークアウト 池袋東口店は、池袋駅より徒歩約12分の場所にあるジムです。池袋駅からはやや距離がありますが、東京メトロ東池袋駅からは徒歩4分の距離です。すぐ近くには「サンシャインシティ」があるため人通りが多く、道にも迷いにくいでしょう。 池袋東口店には3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。なかには日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けられるでしょう。営業時間も7時～24時までと長く、ご自身の都合の良い時間帯を選べます。 無料カウンセリングを受けてトレーナーとの相性などを確認しておきましょう。

プラン一覧

• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  サンシャインシティの近くにあり、夜間でも人通りが多い

• ○

  3カ月以上のコースを契約すると入会金が割引される

• ○

  日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーが在籍している

• ○

  営業時間が7時～24時までと長い

• ×

  都度払いを利用できない

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 池袋東口店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F

アクセス

1.有楽町線東池袋駅2番出口を出て､反対側を向いて直進2.2つ目の日出町第二公園交差点に出たら交差点を渡って左折3.3つ目の信号サンシャインシティの交差点を右折4.ファミリーマート東池袋四丁目店のあるサンフラット佐藤2階が24/7Workout池袋東口店です

距離

豊島区役所から372m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

WebLINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• ウェア
• シューズ
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• イベント前に痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

プラン一覧

• 8回コース 総額 133,100円
• 16回コース 総額 238,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる

• ○

  無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分

距離

豊島区役所から311m

運営会社

株式会社ラスタイル

営業時間

平日9:00~22:30土日祝日10:00~20:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

• ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• イベント前に痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。 OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。 またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。 店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。 営業時間は、7:00～23:00です。店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。

プラン一覧

• 下半身SPコース 総額 369,600円
• クイックコース 総額 92,400円
• ボディメイクコース 総額 277,200円
• ダイエットコース 総額 184,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用パーソナルジム

• ○

  完全個室制のプライベート空間でトレーニングできる

• ○

  小さな子どもを連れて行ける

• ○

  営業時間7:00～で、早朝トレーニングが可能

• ○

  池袋駅から徒歩5分でアクセスが良い

• ×

  マンションの一室でなので狭め

基本情報

施設名

アウトライン (OUTLINE) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース402号室

アクセス

JR池袋駅徒歩5分

距離

豊島区役所から592m

運営会社

株式会社アウトライン

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web電話

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• アウトライン (OUTLINE)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。7時～23時まで営業しているため、池袋周辺に在住･在勤している方は、出勤前や退勤後にも体力作りがしやすい立地にあります。 料金プランは都度払いの他、8回･16回･24回･48回から選択が可能です。パーソナルトレーニング以外の時間にジムを個人利用できるプランもあり、これは通常プランに加えて1時間当たり1,650円～2,200円を支払うと利用できます。 池袋店には全部で4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。東京工業大学大学院を卒業し、一部上場企業勤務を経てパーソナルトレーナーに転職した知性派のトレーナーが在籍するなど、個性豊かなラインナップです。女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすいこともメリットでしょう。 デメリットとして、電話窓口がないことが挙げられます。問い合わせはメールのみなので、注意しましょう。

プラン一覧

• 8回コース 総額 88,000円
• 都度払い 総額 13,200円
• 48回コース 総額 369,600円
• 24回コース 総額 211,200円
• 16回コース 総額 176,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  営業時間が幅広く、出勤前･退勤後に体力作りをしやすい

• ○

  パーソナルトレーニングながら都度払いも利用できる

• ○

  パーソナルトレーナーの個性が豊かで、女性トレーナーも在籍している

• ×

  電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階

アクセス

池袋駅:東口徒歩5分

距離

豊島区役所から502m

運営会社

株式会社リーブル

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

退会について

‐

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオは、池袋駅より徒歩3分の場所にある、美容専門･女性専用パーソナルジムです。集中コース終了後には、96％の会員が目標の体重数値を達成しています。 池袋スタジオには清潔なシャワールームが完備していることに加え、タオルやトレーニングウェアの貸し出しや、基礎化粧品の利用料金も料金に含まれています。更衣室は池袋スタジオのトレーナーが数時間に1回のペースで丁寧に消毒･清掃しており、快適な空間でトレーニングを行えるでしょう。 食事改善もプログラムに含まれています。無理な我慢をさせない方針なので、初心者にもおすすめです。また、ダイエットに失敗したり、リバウンドした経験を持っていたりする女性にとっても、頼りがいのあるジムです。 デメリットとして注意しておきたいのは、定休日が不定期に設定されていることです。普段通っている日時が定休日に変わる可能性もあるため、お休みの確認を怠らないように注意しなければなりません。

プラン一覧

• アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
• 2ヶ月集中コース 総額 230,000円
• アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
• 4ヶ月集中コース 総額 440,000円
• アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
• 3ヶ月集中コース 総額 340,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  美容を意識したパーソナルトレーニングを行っている

• ○

  集中コースを契約した人のうち96％が目標を達成している

• ○

  タオルやトレーニングウェアの貸し出し、基礎化粧品などが料金に含まれている

• ○

  トレーニングと併せて食事改善も監修してもらえる

• ×

  定休日が不定休に設定されている

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 池袋スタジオ店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階

アクセス

池袋駅徒歩3分

距離

豊島区役所から447m

運営会社

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。

プラン一覧

• STANDARD 10 総額 102,300円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• ライフプランニング16 総額 290,400円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  大会出場経験のあるトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる

• ○

  トレーニング後はシャワールームで汗を流してから帰れる

• ×

  朝早い時間帯はトレーニングできない

• ×

  専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 池袋店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F

アクセス

池袋駅東口から徒歩7分東池袋駅7番出口から徒歩1分

距離

豊島区役所から217m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

退会について

店舗

• ビヨンド (BEYOND)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。

プラン一覧

• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• BEYOND 30 総額 264,000円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• ライフプランニング16 総額 290,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 池袋ANNEX店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋4-3-3 東池袋ビル 6F

アクセス

池袋駅東口から徒歩7分東池袋駅7番出口から徒歩1分

距離

豊島区役所から278m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

• ビヨンド (BEYOND)池袋ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

EXPA 池袋店は、池袋駅の西武東口より徒歩2分の場所にあるジムです。女性専用の暗闇フィットネスで、大手パーソナルジム「ライザップ(RIZAP)」が監修しています。 EXPA 池袋店に入会すると、ライザップ系列のコンビニジム「chocoZAP」も利用できます。chocoZAPは池袋駅西口から徒歩6分の位置にあり、EXPA 池袋店から徒歩で通えるため、2つのジムをはしごしてトレーニングや「セルフエステ」や「セルフホワイトニング」などを利用することも可能です。 EXPA 池袋店では、ライザップのノウハウを採用したマンツーマンサポートや食事アドバイスを受けられます。暗闇フィットネスのレッスンは40種類以上と豊富で、目的や目標に合ったトレーニングを選べることも魅力的です。 デメリットは、暗闇フィットネスのため、一般的なジムと比較してにぎやかなことです。クラブやライブのような雰囲気なので、ご自身が好む雰囲気かどうか事前に確認しておきましょう。

プラン一覧

• デイタイム会員コース 総額 13,444円
• プレミア会員コース 総額 33,000円
• ボディメンテ会員コース 総額 11,000円
• フルタイム会員コース 総額 17,110円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  ライザップが監修したマンツーマンサポートを受けられる

• ○

  EXPAに入会すると「chocoZAP」も利用できる

• ○

  食事のアドバイスも行っている

• ○

  暗闇フィットネスのレッスンは全部で40種類以上と豊富

• ×

  クラブやライブのような雰囲気が苦手な方には合わない

基本情報

施設名

EXPA 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル4F

アクセス

JR･丸ノ内線･有楽町線･副都心線･東武東上線･西武池袋線･埼京線｢池袋駅｣東口徒歩2分

距離

豊島区役所から455m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード電子マネー

予約方法

Web

退会について

前月15日までの店頭での書面の手続きで翌月末退会のご案内ができます.契約したキャンペーンの内容により条件を満たさない場合で退会希望の場合は､違約金として原則会費の1か月分を頂きます.

• EXPA池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

エクササイズコーチ池袋東口店 超効率パーソナルジムは、西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジュンク堂がある交差点付近にビルがあり、常に人通りが多いため、安心して通えます。 料金プランは「スタンダード」「平日デイ」「フリープラン」の3種類で、1回当たりの料金は2,640円～とお手頃な水準です。池袋東口店には4名のスタッフが在籍しており、うち一人は女性トレーナーなので、女性の方も通いやすいでしょう。 AIマシンを使った効率的なトレーニングが可能であり、1回当たりのトレーニング時間はたったの20分です。1セット8回の短時間で、従来のトレーニングと同様の効果を見込めることがメリットで、仕事や育児などが忙しい方にもおすすめできます。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。室内温度を低く設定するなどして対応していますが、シャワーを浴びてから帰宅したい方は注意しましょう。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 総額 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 13,200円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 総額 19,800円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 14,960円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 26,400円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 17,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋駅より徒歩3分とアクセスしやすい

• ○

  1回当たり2,640円～と料金がお手頃

• ○

  1回20分と短時間で効率的なトレーニングができる

• ○

  女性トレーナーが在籍している

• ×

  ジムにシャワーが設置されていない

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋東口店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階

アクセス

西武池袋駅徒歩1分JR池袋駅東口徒歩3分

距離

豊島区役所から436m

運営会社

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 池袋東口店は、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩3分、「サンフラット佐藤」というマンションの2階にあるスポーツジムです。営業時間は平日も週末も7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや早朝に体を動かしたいなど自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のスポーツジムであり、プライベートな空間でトレーニングすることが可能です。人目を気にする必要がないので、一人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングがついたプランも選べます。一人で自分の体調に合わせてトレーニングするだけでなく、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。 LINEで空き状況の確認や予約、キャンセルなどの操作が可能なため、予約関連の手続きに手間がかからない点もメリットです。

プラン一覧

• スタンダード 総額 12,540円
• プレミアム 総額 25,080円
• ゴールド 総額 50,160円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  平日も週末も7時から23時まで利用できるので自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室で周囲の視線を気にせずに利用できる

• ○

  パーソナルトレーニングつきのプランも利用できる

• ○

  LINEで空き状況の確認から予約までできる

• ×

  完全個室なのでスペースは狭め

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 池袋東口店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F

アクセス

池袋駅徒歩3分

距離

豊島区役所から372m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

WebLINE

退会について

下記電話番号まで解約の旨をご連絡ください｡0120-19-2210受付時間10:00~19:00(12/31~1/4除く)解約を希望する月の前月末までに申請をする必要があります｡

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8プラン 総額 59,400円
• 無期限チケット 総額 8,800円
• 月4プラン 総額 33,000円
• 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
• 月4ペアプラン 総額 49,500円
• 月8ペアプラン 総額 79,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

かたぎり塾 雑司が谷店

住所

〒171-0032東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号雑司ヶ谷2丁目テナント

アクセス

雑司が谷駅徒歩2分学習院下駅徒歩8分目白駅徒歩12分護国寺駅徒歩15分

距離

豊島区役所から802m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

予約方法

Web

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コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP) 池袋西口店は、池袋駅西口のC6出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。専属のトレーナーが作成した専用のプログラムを利用して、けがを防ぎながら効果的なボディメイクを目指せます。 池袋西口店の特徴は、同じビル内に「男女混合」のジムと「女性専用」のジムがあることです。サービス内容は、原則としてどちらの店舗も変わりません。女性だけが利用できる空間でトレーニングをしたい女性は、10階にある女性専用の店舗を利用しましょう。 ライザップのベーシックプランは、2カ月間･全16回のレッスンを327,800円で提供されています。条件を満たす場合は「30日間全額返金保証」の対象となるのも特徴です。 注意点として、サービスが充実している分、近隣にあるパーソナルトレーニングジムよりも料金が高めに設定されています。

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 327,800円
• PRIME PLAN 総額 594,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  専属のトレーナーによるトレーニングを受けられる

• ○

  同じビルに男女混合の店舗と女性専用の店舗がある

• ○

  条件を満たす場合は30日間全額返金保証が対象となる

• ○

  池袋駅より徒歩5分以内と近い

• ×

  他社のパーソナルジムよりも料金設定が一般的にやや割高

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 池袋西口店

住所

〒171-0014東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F

アクセス

JR山手線池袋駅西口C6出口徒歩5分東武東上線池袋駅西口C6出口徒歩5分西武池袋線池袋駅西口C6出口徒歩5分東京メトロ丸の内線池袋駅西口C6出口徒歩5分JR埼京線池袋駅西口C6出口徒歩5分JR湘南新宿ライン池袋駅西口C6出口徒歩5分東京メトロ有楽町線池袋駅西口C6出口徒歩5分東京メトロ副都心線池袋駅西口C6出口徒歩5分

距離

豊島区役所から1062m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• タオル
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

RIZAP ライザップ池袋西口(女性専用)店は、各線池袋駅から徒歩5分、「池袋デュープレックスビズ」というビルの10階にある女性専用パーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、早朝や夜遅くなど仕事の合間にも通いやすいのが特徴です。 女性専用で完全個室のパーソナルジムのため、プライベートな空間でトレーニングできるのはもちろん、異性の視線を気にする必要がありません。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方に適しているでしょう。 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、セルフトレーニング時に予約して使えます。パーソナルトレーニングだけでなく、セルフトレーニングに力を入れたい方にも向いているでしょう。個人の運動レベルや体質に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。

プラン一覧

• PRIME PLAN 総額 594,000円
• BASIC PLAN 総額 327,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  7時から23時まで営業しているので仕事の合間にも通える

• ○

  女性専用で完全個室なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  マルチマシンを使ったセルフトレーニングもできる

• ○

  個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う

• ×

  ドライヤーを使う際は料金がかかる

• ×

  シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 池袋西口(女性専用)店

住所

〒171-0041東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F

アクセス

JR山手線池袋駅徒歩5分東京メトロ丸の内線池袋駅徒歩5分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩5分東京メトロ副都心線池袋駅徒歩5分東武東上線池袋駅徒歩5分

距離

豊島区役所から1064m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8プラン 総額 59,400円
• 月4プラン 総額 33,000円
• 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
• 月4ペアプラン 総額 49,500円
• 無期限チケット 総額 8,800円
• 月8ペアプラン 総額 79,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

かたぎり塾 池袋店

住所

〒171-0721東京都豊島区西池袋1丁目18-1五光ビル3F

アクセス

池袋駅徒歩1分

距離

豊島区役所から872m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

予約方法

Web

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

• かたぎり塾池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• シューズ
• プロテイン
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。 ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。

メリット・デメリット

• ○

  東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい

• ○

  池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い

• ○

  女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる

• ×

  タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい

基本情報

施設名

INFINITE GYM 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階

アクセス

池袋駅徒歩8分東池袋駅徒歩5分

距離

豊島区役所から189m

営業時間

10:00~23:00

駐車場

なし

予約方法

WebLINE

• INFINITE GYM池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

オタクジムクララ(Clara)【池袋Cスタジオ】 池袋店は、各線の池袋駅もしくは有楽町線の東池袋駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。副都心線の雑司ヶ谷駅からも徒歩10分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 オタク女性専門を売りとするパーソナルジムである池袋Cスタジオの特徴は、トレーニングルームが4つのカラーに分かれていることです。イエロー･パープル･ブルー･ホワイトのいずれかを選び、推しカラーのトレーニングルームで運動できるため、モチベーションを高めやすいでしょう。 池袋Cスタジオには「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つ、実績豊富なトレーナーが在籍しているため丁寧な指導が受けられます。二次元のコンテンツや特撮作品に詳しいトレーナーも所属しているため、会話が弾みやすいこともメリットです。 デメリットは、体験時には家族や友人と一緒に参加できるものの、入会後はマンツーマンのレッスンのみとなることです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  雑司ヶ谷駅や東池袋駅からも近く、電車で通いやすい

• ○

  推しカラーのトレーニングルームで運動できる

• ○

  「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

• ×

  入会後はマンツーマンのみとなり、家族や友達と一緒に通えない

基本情報

施設名

オタクジムClala 池袋Cスタジオ店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋2-9-5第3野萩ビル5F

アクセス

各線池袋駅徒歩5分❘東京メトロ有楽町線 東池袋駅徒歩5分❘東京メトロ副都心線雑司ヶ谷駅徒歩10分

距離

豊島区役所から204m

営業時間

7:00~23:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

LINE

• オタクジムClala池袋Cスタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

ラスタイル 池袋東口本店は、JR池袋駅より徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。東京メトロ有楽町線の東池袋駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ラスタイルでは、最初から最後まで同じトレーナーがサポートする専任制を採用しています。体の癖や生活リズム、食事習慣などを深く理解したトレーナーのサポートを受けられるため、効率的かつリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。 所属するトレーナーは「栄養コンシェルジュ 一ツ星」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物ばかりです。大手パーソナルジムで地域統括リーダーを務めたトレーナーも在籍しており、分かりやすい指導にも期待できます。 デメリットは、入会金が通常50,000円かかるため、気軽には入会しづらいことです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い

• ○

  東池袋駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利

• ○

  専任制を採用しているため、自分に合ったトレーナーの指導を受け続けられる

• ○

  「栄養コンシェルジュ 一ツ星」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  入会金が通常50,000円かかるため、気軽に入会しづらい

基本情報

施設名

ラスタイル

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1丁目23-13第一岡村ビル2階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分

距離

豊島区役所から311m

営業時間

平日9:00~22:30土日祝10:00~20:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

• ラスタイルの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナーローテーション制
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

プラン一覧

• 20回券 総額 165,000円
• ボディコンサル6か月48回 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 大塚店

住所

〒170-0005東京都豊島区南大塚3－1－2Terrace Tokyo OtsukaB1F

アクセス

JR山手線大塚駅徒歩9分、丸の内線徒歩30秒

距離

豊島区役所から1164m

運営会社

First fit株式会社

営業時間

9：00～22：00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金電子マネーQRコード

予約方法

店舗WebLINE電話SNS

体験までの流れ

1

入会までの流れ

予約メールorLINEにて予約確定メールがすんだら

退会について

コースによって若干差異あり

キャンセルポリシー

前日22時00分まで

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• スイミング用品
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。 池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。 また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。 デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 4,650円
• ベーシック 総額 8,360円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通いやすい

• ○

  平日は23時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄りやすい

• ○

  プールや採暖室など充実した設備を用意している

• ○

  ジムエリアのアップデートを行っており、設備の質や清潔感が増している

• ×

  専用駐車場･駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくい

基本情報

施設名

ティップネス TIP.XTOKYO池袋店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋1ー3ー1東武百貨店パーキング2ー2F~5F

アクセス

JR池袋駅南改札口徒歩1分

距離

豊島区役所から677m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日7:00~23:00土曜9:30~22:00日曜9:30~20:00祝日9:30~20:00

定休日

毎週火曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

• ティップネスTIP.XTOKYO池袋店の詳細はこちら

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