zen place pilates 赤羽スタジオは、JR赤羽駅の東口から徒歩2分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅からも徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
2駅を利用でき、東京･埼玉の両方面から快適にアクセスできます。
営業時間も平日は8時から21時までと長く、忙しい方も通いやすいでしょう。
赤羽スタジオはzen place pilatesで最上位の「グレード01」に位置付けられており、グレード02の他店と比べて設備が優れています。
また、赤羽スタジオには、水泳の全国大会に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。
解剖学や栄養学に詳しいエデュケーターもおり、食事法についての的確な指導が期待できます。
ただし、グレード02の他店と比較すると料金が高くなる点はデメリットです。

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。