氷川台駅のフィットネスクラブおすすめ14選と全82店舗リスト（2ページ目）

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 落合南長崎店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区西落合3ー1ー22そはらビル3F

アクセス

落合南長崎駅A1出口より徒歩1分

距離

氷川台駅から3414m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日|毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA落合南長崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 野方店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中野区野方6ー28ー15軽部ビル2F

アクセス

西武新宿線｢野方駅｣北口より徒歩2分

距離

氷川台駅から3340m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA野方店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 成増店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区成増3ー19ー21亀田ビル2F

アクセス

東武東上線｢成増駅｣北口より徒歩2分､東京メトロ副都心線･有楽町線｢地下鉄成増駅｣5番出口より徒歩4分

距離

氷川台駅から4471m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA成増店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ときわ台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区南常盤台1ー30ー1マルコビル2･3F(受付2F)

アクセス

東武東上線｢ときわ台駅｣南口より徒歩1分

距離

氷川台駅から2350m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAときわ台店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 志村坂上店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区小豆沢3ー6ー4糖加ビル3F

アクセス

都営地下鉄三田線｢志村坂上駅｣A3出口より徒歩1分

距離

氷川台駅から4052m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA志村坂上店の詳細はこちら

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2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 大山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区大山町25ー3大山吉岡屋ビルB1F

アクセス

東武東上線｢大山駅｣南口より徒歩5分

距離

氷川台駅から2946m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA大山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 高島平店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区高島平8ー8ー4竹山マンション1F

アクセス

都営地下鉄三田線｢高島平駅｣東口より徒歩3分

距離

氷川台駅から4394m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA高島平店の詳細はこちら

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LEADING練馬駅前店は、練馬駅から徒歩1分、「Nビル」の3階にあるスポーツクラブです。コンビニエンスストア･書店･スーパーマーケットなど、さまざまな店舗がそろっており、日常使いに便利な立地が魅力です。 トレーニングは一人一人の骨格や目標などに合わせ、トレーナーが作成したパーソナルプログラムにもとづいて行われます。1回当たり30分からと短い時間の利用も可能で、仕事終わりや講義前など短時間で効率的にトレーニングできるでしょう。 練馬駅前店は、男女のトレーナーが在籍しており、予約の際に指名すれば女性トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。店内も、トレーニング器具などが整理整頓されており、きれいな環境で快適に各種トレーニングに集中することが可能です。 パーソナルトレーニングなどを専門とするため、グループレッスンのような大人数で参加するプログラムはありません。マンツーマン指導を希望する方以外は、別のスポーツクラブの利用を検討しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• トレーニングコース30分8回 総額 38,440円
• トレーニングコース30分2回 総額 14,680円
• トレーニングコース30分4回 総額 23,480円
• トレーニングコース30分8回 総額 38,440円
• トレーニングコース45分2回 総額 19,300円
• トレーニングコース45分4回 総額 32,280円
• トレーニングコース45分6回 総額 43,940円
• トレーニングコース45分8回 総額 49,800円
• トレーニングコース60分2回 総額 22,600円
• トレーニングコース60分4回 総額 38,440円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301

アクセス

西武池袋線練馬駅から徒歩1分

距離

氷川台駅から1529m

営業時間

平日10:30~21:00❘土日祝9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金❘カード

無料体験

なし

予約方法

web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩1分でアクセスできる
• 一人一人に合わせたプログラムで目標を達成しやすい
• 30分の短時間トレーニングも可能
• 女性トレーナーを指名できるため同性から指導を受けたい方も安心
• きれいな環境でトレーニングに励める

デメリット

• マンツーマン指導のプログラムしか選べない

• リーディング (LEADING)練馬駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM練馬店は、西武鉄道練馬駅北口から徒歩1分、都営地下鉄練馬駅改札口から徒歩1分、「神谷ビル」という雑居ビルの2階と3階にあるパーソナルジムです。自転車や車でも通えるので、練馬エリアに住んでいる方や、車や自転車を普段使っている方にも適しています。 7時から23時5分と、他のApple GYM店舗よりも営業時間が長いため、仕事や家庭などの都合に合わせやすいでしょう。 内装はコンパクトですが、完全個室なので、他の利用者がいないなかでトレーニングをすることが可能です。周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にとって、利用しやすいパーソナルジムでしょう。専門知識や技術を持つトレーナーとのマンツーマンのトレーニングとなるため、分からないことや体作りに関する悩みなども気軽に相談できます。 よりリラックスした状態でトレーニングするために、Apple GYM練馬店には人工芝が敷かれています。他のApple GYM店舗には見られない特徴なので、トレーニングする上で、リラックスや居心地の良さを重視する方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
• ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
• ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1-19-8神谷ビル201･303

アクセス

西武鉄道池袋線練馬駅北口徒歩1分

距離

氷川台駅から1559m

営業時間

7:00~23:05

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 各駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 23時5分まで営業しているので都合に合わせやすい
• 完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
• トレーナーと1対1なので悩みなどを相談しやすい
• 人工芝が敷かれているためリラックスしながらトレーニングできる

デメリット

• シャワーの設備がない
• シューズのレンタルがない

• アップルジム (Apple GYM)練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ファストジム24(FASTGYM24) 小竹向原店は、東京メトロ有楽町線･副都心線「小竹向原駅」3番出口から徒歩1分、「セントラルプラザ向原」というマンションの2階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、見学などの手続きが可能な時間は月曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、金曜が11時から15時と16時から19時まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分まで対応しています。 ジムは24時間好きな時間に利用できるので、仕事終わりや早朝に運動したい、週末に利用したいなどさまざまなニーズに対応できます。施設内にはフリーウェイトやストレッチエリアもあるので、ダンベルなどトレーニングマシン以外の機材を使った運動をしたい方にもおすすめです。基本的にセルフトレーニングですが、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。 無料の鍵付ロッカーがあるので、荷物の管理が心配な方も利用しやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区向原3ー10ー37セントラルプラザ向原2階

アクセス

東京メトロ有楽町線副都心線小竹向原駅3番出口より徒歩1分

距離

氷川台駅から1606m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

ペイジー口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
• 24時間営業なので早朝から深夜までライフスタイルに合わせられる
• フリーウェイトやストレッチエリアの設備も利用できる
• パーソナルトレーニングを有料で受けることも可能
• 無料で鍵付ロッカーが使えるので荷物の管理がしやすい

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)小竹向原店の詳細はこちら

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CALDO 成増は、成増駅南口･地下鉄成増駅2番出口から徒歩2分、成増GRAVITYの3階にあるホットヨガスタジオです。ビルにはカラオケ店も入っており、レッスン終わりに立ち寄ってから帰宅もできるでしょう。 レッスンはヨガを中心に、ピラティスやストレッチなど多彩なプログラムを実施しています。アロマ検定1級などの資格を有するインストラクターが在籍中で、アロマの香りを感じながらのヨガレッスンでは、体の疲れ改善に効果が期待できます。 カルド成増はフィットネスエリアも充実しており、クロストレーナー･トレッドミルで好きなだけ有酸素運動が可能です。体を鍛えたい場合は、ウエイトトレーニング向けの設備を活用し、体作りもできるでしょう。 岩盤浴は予約制で1回当たり30分の使用に限定されていますが、予約分が終わってから次の分の予約をすれば、1日に何度も利用可能です。女性限定のため、岩盤浴を利用したい男性は別施設の利用を検討しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区成増2ー17ー24成増GRAVITY3F

アクセス

東武東上線｢成増駅｣南口より徒歩2分

距離

氷川台駅から4383m

営業時間

平日10:00~22:30
土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 成増駅･地下鉄成増駅から徒歩2分でアクセスできる
• ヨガ･ピラティス･ストレッチなど参加可能なレッスンの種類が多い
• フィットネスマシンで好きなだけ運動に取り組める
• 予約状況によっては1日に何回も岩盤浴を利用できる
• 運動後にカラオケを楽しんでから帰宅できる

デメリット

• 男性は岩盤浴を利用できない

• ホットヨガのカルド成増店の詳細はこちら

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CALDO板橋本町は、板橋本町駅A1出口から徒歩30秒、田村ビルの2階にあるホットヨガスタジオです。駅までの間にスーパーマーケットはなく、買い物を済ませるためには駅から離れる必要があります。 併設されているジムは、24時間営業で時間を問わず利用できるため、仕事が終わった後の会社員や学校へ向かう前に体を動かしたい大学生などにおすすめです。スタッフによるトレーニングマシンの使い方指導も受けられるため、初心者も安心して通えるでしょう。 レッスンはヨガを中心に、ピラティスやロコモティブシンドローム対策につながる「KaQiLa」などが実施されています。ヨガとピラティスを組み合わせた「ヨガティス」にも参加でき、ボディメイキングしたい方にもおすすめです。各種プログラムは、ベビーヨガ･ロコモヨガなどの指導養成講座を受けた方を含む複数のインストラクターが担当しています。 シャワールームは全16室と数が多く、利用する方が多い時間帯もスムーズに利用できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区本町37ー10田村ビル2F

アクセス

都営三田線｢板橋本町駅｣A1出口から徒歩30秒

距離

氷川台駅から3882m

営業時間

平日10:00~23:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 板橋本町駅から徒歩30秒でアクセスできる
• 24時間営業のジムが併設されている
• トレーニングマシンの利用方法を教えてもらえて初心者も安心
• 多彩なプログラムから希望に適したレッスンを受けやすい
• シャワールームの数が多くスムーズに利用しやすい

デメリット

• 駅から離れた位置にスーパーマーケットがあり不便さを感じやすい

• ホットヨガのカルド板橋本町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■おトクなGW体験半額キャンペーン!■
2026/04/29-2026/05/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。ジムエリアは24時間利用でき、仕事終わりや夜勤明けなど、深夜から早朝まで気軽にトレーニングをすることが可能です。 1～6階まで6つのフロアがあり、それぞれスパやプールなどエリアが分かれています。なかでもフリーウェイトエリアは大幅にリニューアルされ、エリアの拡大に伴い、トレーニングマシンの台数も増加しています。そのため、幅広い方法で体を鍛えられるでしょう。 スパエリアには、血行促進効果が期待される炭酸泉露天風呂･本格ドライサウナがあり、エクササイズで疲れが溜まった体をクールダウンできます。晴れた日は、屋外のリラックススペースで風を感じながら、ゆったりと過ごすことも可能です。 練馬店では、興味がある方向けに見学や体験プログラムも実施されています。施設内やインストラクターの印象などを確認したい方は、活用するのがおすすめです。 駐輪場は約150台分ありますが、専用駐車場はありません。車移動を考えている方は、注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• 4回 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区練馬1-5-16

アクセス

練馬駅徒歩1分

距離

氷川台駅から1722m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日曜9:30-20:00
祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩1分でアクセスできる
• ジムエリアで24時間トレーニングできる
• トレーニングマシンの台数が多く待ち時間によるストレスが少ない
• 炭酸泉露天風呂とドライサウナで疲れを癒やせる
• 見学･体験に対応していて初心者も始めやすい

デメリット

• 専用の駐車場がない

• ティップネス練馬店の詳細はこちら

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2026/04/29-2026/05/31
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店舗ごとのオリジナル体験も実施!
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ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
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4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス東武練馬店は、練馬駅南口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。セルフジムは24時間利用可能です。近くには、みらいほいくえん東武練馬園･モンテローザなどがあります。 ジムエリアは、パーソナルスペースやストレッチなどが可能なフリースペース、有酸素マシンがあるスペースなど、目的ごとに区画が分かれているのが特徴です。体を動かした後は、本格的なドライサウナと大浴槽で汗を流し、さっぱりとした身なりで帰宅できます。エステ施設では、本格的なボディケアも体験可能です。 地域最大クラスの広さを誇るフリーウェイトエリアをはじめ、スタジオやプールもあるなど、広くゆったりとした空間も魅力的なポイントです。利用者が多い時間帯でも比較的混雑しづらいため、隣を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。 レッスンを担当するインストラクターは合計4名で、なかには他店とプログラムを兼任している方もいます。同じ方のレッスンを受けたい場合は、公式HPでの事前確認がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• かなえるマイトレーナー 総額 -
• フルエリア 総額 -
• ジムスパ 総額 -
• ジム 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区北町2-22-17

アクセス

東武練馬駅南口より徒歩2分

距離

氷川台駅から2028m

営業時間

24時間営業

定休日

毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩2分でアクセスできる
• ジムエリアは目的別に区画が分かれていて使いやすい
• エステ施設でボディケアできる
• 広々としていて混雑時も快適に利用できる
• プールで水中トレーニングに励める

デメリット

• 必ずしも同じインストラクターのレッスンを受けられるとは限らない

• ティップネス東武練馬店の詳細はこちら

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■おトクなGW体験半額キャンペーン!■
2026/04/29-2026/05/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6&ホリデイ 総額 -
• 月4回 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区下井草2-40-17

アクセス

下井草駅南口より徒歩1分

距離

氷川台駅から4646m

営業時間

平日9:30~23:00
土曜8:00~22:00
日曜8:00~20:00
祝日9:30~20:00

定休日

毎週月曜|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

レッスン予約サービス

メリット・デメリット

メリット

• 下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
• 週末は午前8時から利用できる
• エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
• 初心者も参加しやすいプログラムを実施している
• 実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる

デメリット

• 駐車スペースが少ない

• ティップネス下井草店の詳細はこちら

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■おトクなGW体験半額キャンペーン!■
2026/04/29-2026/05/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。 池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。 また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。 デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• ベーシック 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区西池袋1ー3ー1東武百貨店パーキング2ー2F~5F

アクセス

JR池袋駅南改札口徒歩1分

距離

氷川台駅から4629m

営業時間

平日7:00~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00

定休日

毎週火曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通いやすい
• 平日は23時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄りやすい
• プールや採暖室など充実した設備を用意している
• ジムエリアのアップデートを行っており、設備の質や清潔感が増している

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくい

• ティップネスTIP.XTOKYO池袋店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 桜台店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都練馬区桜台1丁目44-8シャンテ･カザマ1FMB

アクセス

西武池袋線桜台駅北口徒歩3分

距離

氷川台駅から1130m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)桜台店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 練馬は、西武池袋線･西武有楽町線の練馬駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。都営大江戸線の練馬駅A2出口からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 練馬店は、平日･休日を問わず朝7時から営業しています。仕事や学校の前、プライベートの予定の前に立ち寄りやすいことが特徴で、更衣室も設けられているため、レッスンを受講したその足で次の予定に移行することも可能です。 クラスは8種類に分かれており、さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラスなど、多彩なラインナップです。筋トレと併用したい方など、目的に合ったクラスを見つけやすいでしょう。 デメリットは、HPには料金プランの詳細が明記されておらず、体験レッスンで確認する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 29,590円
• 月4回通えるプラン 総額 18,590円
• 通い放題プラン 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区豊玉北6ー14ー12相原ビル2F

アクセス

西武池袋線･西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分

距離

氷川台駅から1943m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 都営大江戸線の練馬駅からも近く、複数の路線を利用できて便利
• 7時から営業するため、仕事や学校の前にも通いやすい
• 8種類のクラスがあり、目的に合ったコースを選びやすい

デメリット

• HPには料金プランの詳細が明記されていない

• クラブピラティス (CLUBPILATES)練馬店の詳細はこちら

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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ルルト(luluto) 池袋店は、池袋駅から徒歩7分、「ダイヤビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進められ、トレーナーに分からないことや悩みを気軽に相談できるのが特徴です。「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しているため、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。 トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修をするなど育成にも力を入れているため、プロの指導が受けられるのもメリットです。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のレッスンやアドバイスを受けたい方にも向いています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 月額制月8回 総額 94,000円
• 月額制月3回 総額 51,700円
• 月額制月4回 総額 60,400円
• 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都豊島区池袋2丁目31ー11ダイヤビル2階

アクセス

池袋駅徒歩7分

距離

氷川台駅から4068m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カードにより引き落とし

無料体験

なし

予約方法

ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
• 理学療法士監修のマシンピラティスレッスンを受けられる
• 実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる

デメリット

• 駅から徒歩で通うにはやや遠い

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)池袋店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
2026/04/01-2026/06/30
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Bodies 池袋東武スタジオは、池袋駅直結の女性専用ジムです。東武百貨店池袋店の9階に位置しているため、トレーニングの前後には買い物や食事も楽しめます。 スタジオ内はスタッフも含めて女性専用なので、トレーニング中の男性からの視線が気になる方も安心です。パウダールームにはドライヤーも完備しているため、トレーニング後に出勤したり、遊びに出かけたりもしやすいジムです。 池袋東武スタジオでは、Bodiesの基本となるサーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温泉やBODIES CAF_も完備しています。トレーニング時間は1回30分と短く、初心者の方にも強い負担がかかりません。 デメリットは、営業時間が20時までとやや短いことです。勤務時間にもよりますが、仕事の後にトレーニングをし、ゆっくりと温泉につかるのは難しいかもしれません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• スタジオ会員 総額 7,600円
• ビジター 総額 8,100円
• スタジオ会員回数券 総額 3,000円
• ビジター回数券 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都豊島区西池袋1-1-25東武百貨店池袋店9F

アクセス

JR､地下鉄｢池袋駅｣直結

距離

氷川台駅から4550m

営業時間

全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

東武百貨店定休日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

不要

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅直結のため雨の日も通いやすい
• スタジオ内にはスタッフも含めて女性しかいない
• ゲルマニウム温泉やカフェが併設されている
• パウダールームにはドライヤーも完備している

デメリット

• 営業時間が20時までとやや短い

• ボディーズ池袋東武スタジオ店の詳細はこちら

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