ボディーズアリオ亀有店は、亀有駅南口から徒歩5分、「アリオ亀有」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から20時まで、最終チェックインは19時30分です。
マシンなどを使用し、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを実施しており、女性らしいしなやかで引き締まった体を目指せます。
サーキットトレーニングは、1回30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。
さらに、ヨガやランニングのプログラムも定期的に開催されており、さまざまな手段で体を動かせます。
ゲルマニウム温浴も可能であり、手足を温めて発汗を促すものなので、汗をかいてリフレッシュしたい方にもぴったりです。
マシンの使い方や運動、食事などのアドバイスをする女性アドバイザーもいるので、ジムの利用に慣れていない方にも適しています。

ホットヨガスタジオ LAVA 亀有店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。