小宮駅のピラティスおすすめ15選と全21店舗リスト
最終更新日:2026/05/07
小宮駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較
-
マシンピラティススタジオ ザ・シルク 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 12,980円
-
ゼンプレイスピラティス 小宮駅のおすすめピラティス
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 14,960円
-
ピラティス&ジム1to1 ピラティスとゆるトレで無理なく痩せられる
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 179,685円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【小宮駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
小宮駅のピラティス人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード02 | 14,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース) | 52,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | 0円 | 月8回コース | 52,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 22,000円 | 月額制月8回 | 72,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | 5,000円 | ライトプラン | 3,278円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 11,000円 | マンスリー4 | 8,580円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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小宮駅のピラティス全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)立川店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 立川店は、JR立川駅北口より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。多摩モノレールの立川北駅北口からも徒歩6分と近く、2駅を利用できるため、各方面からスムーズにアクセスしやすいでしょう。 立川店のスタジオ内には大きな窓が設けられており、開放感のある空間でレッスンを受けられることが特徴です。受付には座って待機できるスペースが設けられており、困ったことや悩みがある場合は、その場でインストラクターに相談できます。 立川店には、バネを使って負荷を調整できる専用のマシンが設置されており、約600種類ものメニューや難易度別のプログラムを選択可能です。筋力や体力に自信がない方や、運動経験がない方も、立川店なら安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、都度チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2ー18ー17町田ビル2階
- アクセス
- JR「立川駅」北口より徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から4620m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 立川駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 立川北駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
- 受付に着席できるスペースがあり、インストラクターへの相談がしやすい
- 600種類以上のメニューから自分に合ったプログラムを選べる
- デメリット
-
- 都度チケットの有効期限は当月限りとなる
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)立川スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 立川スタジオは、JR中央線の立川駅北口から徒歩7分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。経路上には「ルミネ立川」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすいスタジオです。 営業時間が長く、仕事や学校、プライベートの前後に通いやすいことが立川スタジオの魅力といえます。土日祝日は7時30分から23時25分まで営業しているため、平日は忙しくてレッスンに通えない方も利用しやすいでしょう。 立川スタジオには「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つエデュケーターが在籍しています。経験豊富なインストラクターから心身の健康をサポートしてもらえるため、経験や年齢を問わず、誰でも安心してレッスンを受けられます。 デメリットは、オンラインで予約を取る必要があり、レッスンのついでに店頭で予約ができないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2ー32ー2中山本社ビル7FーA
- アクセス
- JR中央線立川駅・北口より徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から4624m
- 営業時間
- 平日8:50~22:55
土日祝7:30~23:25 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 立川駅から徒歩7分の場所にあり、通いやすい
- 営業時間が長いため、日中や平日は忙しい方も通いやすい
- 「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- 近隣に「ルミネ立川」があり、レッスンのついでに買い物ができる
- デメリット
-
- 予約方法がオンラインに限定されており、店頭で手続きができない
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)昭島スタジオ店
11,968円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- マットグループデイフリー 総額 33,968円
- マットグループフリープラン 総額 36,960円
- マットグループ月4 総額 31,625円
- マットグループ月6 総額 35,200円
- リフォーマーグループ4 総額 37,400円
- リフォーマーグループ8 総額 47,300円
- マット&マシン22 総額 34,650円
- マット&マシン33 総額 40,150円
- マット&マシン44 総額 43,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都昭島市昭和町2丁目6-8 エーデルワンー201
- アクセス
- JR青梅線昭島駅南口から徒歩2分
- 距離
- 小宮駅から3148m
- 営業時間
- 平日:9:00-21:00
土日祝:9:00-18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)立川店
179,685円〜
公式サイト
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ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1) 立川店は、南武線・中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティス&ジムです。多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分の場所にあり、合計3路線を利用できる便利な場所に位置しています。 立川店はマンションの一室に位置しており、正面は大通りに面しているため、室内の日当たりが良好で明るい雰囲気です。ピラティスとトレーニングの器材を同じスペースに設置できるほど広々としており、圧迫感を覚えずに伸び伸びとトレーニングできるでしょう。 立川店では、ソックス・シューズ・タオル一式を無料でレンタルしており、ウェア預かりも無料で行うため、少ない荷物で通えることもメリットです。ウェアは使うたびにジム側で洗濯して保管しており、自分でウェアを洗濯する手間もかかりません。 デメリットは、料金プランが回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス&トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス&トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス&トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2丁目32ー3 サンパレス立川701 Bフロア
- アクセス
- 立川駅より徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4630m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 立川駅より徒歩4分と近く、通いやすい
- 立川北駅も徒歩5分の距離にあり、3路線を利用できて便利
- 店内は明るく広々としており、伸び伸びと過ごせる
- 無料レンタルサービスが充実しており、少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがない
スタジオアイビー (studio IVY)八王子店
52,000円〜
公式サイト
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スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 八王子店は、中央線の八王子駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。京王線の京王八王子駅からも徒歩4分で通えるため、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 八王子店は、ピラティスをとおして「なりたい理想の自分」を叶える場所をコンセプトに設計されています。インストラクターと1対1になれるパーソナルスタジオだからこそ、姿勢改善や骨盤矯正など、個々の悩みに沿ったプログラムの利用が可能です。 また、プラン内でパーソナルジムとの併用が可能なことも、スタジオIVYの特徴です。筋トレで基礎代謝を上げると、ピラティスで作ったしなやかな体をキープしやすく、相乗効果を得やすいでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルを行っていないため、毎回の手荷物が増えやすいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース) 総額 72,000円
- BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
- STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国40店舗以上を相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー
- 体験レポート
- 全国で相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました(STUDIO IVY)
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市明神町3ー14ー7廣井貸店舗2F
- アクセス
- 中央線八王子駅から徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4060m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 八王子駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
- 京王八王子駅も徒歩4分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- パーソナルスタジオのため、姿勢改善など個々の希望に沿ったレッスンを考案してくれる
- プラン内でパーソナルジムを併用でき、ピラティスとの相乗効果を得られる
- デメリット
-
- ウェアやソックスのレンタルを行っておらず、手荷物が増えやすい
ピラティスケー (pilates K)立川店
立川駅徒歩3分、女性専用マシンで美ボディ!
12,320円〜
公式サイト
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ピラティスK立川店は、JR中央線立川駅の北口から徒歩3分の距離にある女性専用のマシンピラティススタジオです。モノレールの立川北駅からも徒歩3分の距離のため、2路線からアクセスが可能なのもメリットです。周辺にはコンビニもあるため、トレーニングの前後に買い物も済ませられます。 体専用のピラティスマシンでサポートしながら必要な部位を鍛えていくマシンピラティスは、個々の目的や体の状態に合わせて負荷を調節することで、効果的にトレーニングを進めていけるのが特徴です。 ピラティスKでは、ピラティスマシンを使いながら音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。そのため、マシンピラティスだけでなく、ジム通いがはじめての方にも向いているエクササイズ方法です。 また、ピラティスK立川店では、マンスリーメンバーは他店舗での受講が無料になるのもうれしいポイントです。トライアルレッスンは基本有料ですが、女性専用スタジオのため、周囲の視線が気になる方にはおすすめのジムだといえます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
- マンスリー4メンバー 総額 18,920円
- マンスリー8メンバー 総額 21,670円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2丁目7-17イイノ立川2F
- アクセス
- 立川駅北口より徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4385m
- 営業時間
- 火~金10:00~22:00
土・祝10:00~20:30
日10:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- JR中央線立川駅とモノレール立川北駅からそれぞれ徒歩3分の好立地のため、通いやすい
- マンスリーメンバーは他店舗での受講が無料で利用できる
- 女性専用なので、周囲の視線を気にせずトレーニングできる
- デメリット
-
- 日曜の営業時間が19時までと短い
ピラティスケー (pilates K)八王子オクトーレ店
12,320円〜
公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 八王子オクトーレ店は、JR八王子駅の北口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。マルベリーブリッジから直結しているため、電車でアクセスしやすい特徴があります。ショッピングモール「八王子オクトーレ」の6階に入っており、モール内には専門店や飲食店が充実しているので、レッスンのついでにショッピングや食事を利用できます。 ピラティス K(pilates K) では、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化した豊富なプログラムが用意されており、自分のレベルや目的に合わせて適切なレッスンを受けられるのが特徴です。店内はカジュアルでスタイリッシュな雰囲気なので、リラックスしてレッスンに臨めるのも魅力です。 入会前には、無料で体験レッスンを受けられます。インストラクターとの相性や、スタジオの雰囲気を事前に知っておきたい方におすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
- マンスリー4メンバー 総額 18,920円
- マンスリー8メンバー 総額 21,670円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市旭町9ー1八王子オクトーレ6F
- アクセス
- JR「八王子駅」北口より徒歩1分(マルベリーブリッジ直結)
- 距離
- 小宮駅から4147m
- 営業時間
- 火~金10:00~21:30
木17:00~21:30
土・祝10:00~18:30
日10:00~16:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分でアクセスできるため、通いやすい
- 豊富なプログラムから自分の目的やレベルに合ったレッスンを受けられる
- 無料で60分の体験レッスンを受けられる
- レッスンの前後はショッピングモールで買い物や食事を楽しめる
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なので利用できない
- インストラクターの資格や経歴が公式ホームページでは分からない
24/7ピラティス(24/7Pilates)八王子店
52,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 月8回コース 総額 52,000円
- 月2回コース 総額 14,500円
- 月4回コース 総額 27,000円
- 月12回コース 総額 74,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市東町12-8
- アクセス
- JR「八王子駅」北口から徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4126m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカードまたは口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)八王子店
72,000円〜
公式サイト
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ルルト(luluto) 八王子店は、JR八王子駅から徒歩6分、「ツカキスクエア」というビルの4階にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるので、他の利用者の視線を気にせず自分のペースで体を動かせるのが特徴です。運動学や解剖学に基づいた、理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しているため、姿勢改善やスポーツのパフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチできます。 在籍トレーナーは実技試験に合格しており、定期的に研修を実施するなど育成にも積極的です。そのため、運動初心者からアスリートなどの上級者まで通えます。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点でのレッスンやアドバイスを受けたい方にも適しているのもメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- 月額制月8回 総額 94,000円
- 月額制月3回 総額 51,700円
- 月額制月4回 総額 60,400円
- 月額制月6回 総額 77,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市横山町25ー9ツカキスクエア4階
- アクセス
- JR八王子駅徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3839m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カードにより引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 21時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい
- マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
- 理学療法士監修のレッスンでリハビリやパフォーマンス向上にアプローチできる
- 実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
- 女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる
- デメリット
-
- 駅から徒歩で通うにはやや遠い
ソエル(SOELU)八王子店
3,278円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- ライトプラン 総額 8,278円
- スタンダードプラン 総額 12,678円
- プレミアムプラン 総額 15,978円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市明神町4-7-2内藤落合ビル4F
- アクセス
- 京王八王子駅出入口2徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から3909m
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)立川店
8,580円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | × |
プラン一覧
- マンスリー4 総額 19,580円
- マンスリー8 総額 21,780円
- レギュラー 総額 23,980円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2ー4ー9 YTMエテルナ5階
- アクセス
- JR中央本線・南武線「立川」より徒歩2分
- 距離
- 小宮駅から4194m
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30 - 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
スポーツクラブメガロス八王子店
選べる専門プログラムでお悩みを解決したい方に!
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スポーツクラブ メガロス八王子は、JR八王子駅から徒歩4分、京王線 京王八王子駅から徒歩8分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。 フィットネスジムならではの広々としたジム&マシンエリアはもちろん、お風呂やドライサウナ、シャワールーム、パウダールームも完備しています。キックボクシングやピラティスをはじめ、ダンスフィットネス、暗闇・光・音楽のなかでボクササイズを楽しめるプログラムなども種類も豊富です。 スポーツクラブ メガロス八王子では、パーソナルトレーニングやパーソナルマシンピラティス、2カ月集中型のセミパーソナルトレーニングの利用もできます。より自分に適したトレーニングが受けたい方や短期集中で結果を出したい方にはおすすめです。 なお、トレーナーによるサポートプログラムを受けるにはメガロス会員への入会が必要です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市子安町1-16-11
- アクセス
- JR中央線/横浜線八王子駅徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4211m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 24時間営業でいつでも通える
- 広々とした空間でトレーニングができる
- 設備が充実している
- プログラムの種類が豊富
- パーソナルトレーニングの種類が複数ある
- デメリット
-
- パーソナルトレーニングを受けるには入会が必要
セントラルフィットネスクラブ八王子店
八王子駅徒歩圏、充実設備で理想の体へ。
7,590円〜
公式サイト
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セントラルフィットネスクラブ八王子は、JR八王子駅北口から徒歩7分・京王八王子駅西口から徒歩3分、コスモリード八王子というマンションの1階と2階にあるフィットネスジムです。ジムの周辺には企業のオフィスや住宅があるため、閑静な雰囲気があります。 平日は9時~22時まで、土曜は9時~20時まで、日曜と祝日は9時~19時までの営業であり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。京王八王子駅からは徒歩3分なので、電車通勤の合間にも通えるでしょう。 施設内は有酸素マシン・フリーウェイト・ウェイトマシンと、マシンの種類も豊富であり、専門トレーナーが指導するパーソナルトレーニングエリアもあります。その他にプールや球技を楽しめるアリーナなども併設されているので、トレーニングだけでなく気軽に体を動かしたい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- スチューデント(中学生以上~26歳未満学生) 総額 22,770円
- ナイト 総額 22,770円
- デイタイム 総額 24,420円
- ホリデー 総額 24,420円
- ベテランズ(65歳以上の方) 総額 26,400円
- シングル 総額 31,350円
- マスターシングル 総額 43,839円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市新町2-5コスモリード八王子1F
- アクセス
- JR八王子駅北口徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から3731m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土 9:00~20:00
日祝9:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日|季節休業
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, カード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は9時~22時まで利用できる
- 有酸素・フリーウェイト・ウェイトマシンと設備が充実している
- プールやアリーナも利用できる
- デメリット
-
- 毎週月曜は休業している
- 土曜・日曜・祝日の営業時間が短い
スポーツクラブメガロス立川店(北口)
駅チカ24時間ジム!充実マシンで理想の体へ。
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スポーツクラブ メガロス立川北館は、JR立川駅北口から徒歩3分または、多摩モノレール立川北駅から徒歩1分、パークアベニューというショッピングモールの9階と10階にあります。駅から最短1分、繁華街エリアからは少々外れているため、治安が心配な方も通いやすいでしょう。 平日は7時から24時までが通常の営業時間(プールや大浴場など)であり、ジムエリアは24時間利用できます。ジムエリアのスペースは広々としており、ランニングマシンとフィットネスバイクは50以上あるため、待ち時間が発生しにくく、すぐ使えるのも魅力です。 フリーウェイトや自重トレーニング用の設備も充実しているので、自分の目的に合わせた体作りができます。インドアゴルフレンジやスカッシュコートもあるため、気分に合わせてさまざまなワークアウトができる点もうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階
- アクセス
- JR中央線・青梅線・南武線「立川駅」徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4284m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- マシンや設備が充実している
- ゴルフやスカッシュ・水泳などできることが多い
- 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
- デメリット
-
- 毎週金曜と夏季・年末年始(木曜24時から土曜10時まで)は休館になる
- シャワーと大浴場は24時間使えない
ゴールドジム立川東京店
立川駅直結!充実マシンで快適ワークアウト!
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ゴールドジム立川は、多摩モノレール立川駅北口から徒歩3分、立川高島屋S.C.の7階にあるスポーツジムです。商業施設のなかに入っているジムなので、ジムのついでにお買いものもできます。周辺には、伊勢丹立川店やビックカメラ立川店もあります。 月曜から土曜・祝日は7時から23時30分まで営業しており、日曜日も7時から20時まで利用可能です。仕事終わりや休日のワークアウトにもぴったりでしょう。ジムの会員であれば、高島屋の駐車場を2時間無料で利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。 ジムの内装は広々としており、90台以上のマシンが利用できるため、混雑時にも待ち時間が発生しにくいのが魅力です。女性専用エリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。隣接するショップでは、ワークアウトに必要なグッズが多数取り扱われており、忘れものをしたときにも便利です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町2-39-3立川高島屋S.C.7階
- アクセス
- 立川駅北口から徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4388m
- 営業時間
- 月~土・祝7:00~23:30
日9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日|夏季|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が長く仕事終わりにも通いやすい
- ジム会員は駐車場を2時間無料で使える
- 90台以上のマシンが用意されている
- デメリット
-
- 第2月曜と夏季・年末年始は休館になる
- 浴場はなくシャワーのみ
スポーツクラブメガロス立川店(南口)
立川駅徒歩1分、充実施設で快適トレーニング。
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スポーツクラブ メガロス立川南館は、JR立川駅と多摩都市モノレール立川南駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。「アレアレア2」というショッピングモールの中に入っています。立川駅前には「ルミネ立川」や「グランデュオ立川」などの商業施設もあるので、トレーニングのついでに買い物できるのが魅力です。 営業時間は、平日は9時~23時、土曜は8時~20時、日曜は8時~18時です。広々としたマシンジムエリアには豊富な台数のマシンが設置されており、のびのびとトレーニングできます。フリーウェイトエリアや有酸素マシンエリア、ストレッチスペース、スタジオも備わっています。 トレーニングエリア以外に、プールや浴室、サウナ、エステなども利用可能です。プールには25mプールだけでなく、ジェット水流の出るマッサージプールや、全身をリラックスできるリラクゼーションプールがあります。また女性専用のラウンジは、周りの目を気にせずにリラックスしたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア24F・5F
- アクセス
- JR立川駅・多摩都市モノレール立川南駅徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から4183m
- 営業時間
- 平日9:00~23:00
土曜8:00~20:00
日祝8:00~18:00 - 定休日
- 毎週火曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からすぐの場所にある
- ショッピングモールの中にあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめる
- マシンや設備が充実している
- トレーニング以外にエステやプールなどもできる
- デメリット
-
- 火曜は定休日なので利用できない
ゴールドジム八王子東京店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム八王子東京は、JR八王子駅北口から徒歩1分、京王八王子駅西口から徒歩8分の場所にあるフィットネスジムです。初心者トレーニング説明会を行っているため、安全かつ効果的に体を鍛えるための基本が学べます。 また、トレーニングをはじめて間もない方や経験者の方に対しても、無料で個別メニューの作成や動作確認などを随時行っているため、「一人で続けられるか不安」という方でも安心して体を鍛えられるでしょう。その他、マンツーマンでしっかりとトレーニングを行いたい方は、有料でパーソナルトレーニングも可能です。一定基準をクリアした知識や経験が豊富なトレーナーによる、1回60分の指導が受けられます。 岩盤浴や準天然温泉も完備されています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市旭町5-1八王子ツインタワーB館5F6F
- アクセス
- JR(八高線・中央線・横浜線)「八王子駅」北口より徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から4275m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 無料でトレーナーのサポートが受けられる
- 広々としたジムエリア&豊富なマシン
- 店舗内にフィットネスグッズ専門店がある
- 岩盤浴や準天然温泉を完備
- デメリット
-
- 周辺にお酒を提供する飲食店が多い
La pilates(ラピラティス)立川店
22,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- 月1回コース 総額 32,000円
- 月2回コース 総額 42,000円
- 月4回コース 総額 60,000円
- 月6回コース 総額 74,000円
- 月1回コース 総額 140,000円
- 月2回コース 総額 240,000円
- 月4回コース 総額 418,400円
- 月6回コース 総額 560,000円
- 一般通常コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3-4-17
- アクセス
- 「立川駅」南口から徒歩2分。
- 距離
- 小宮駅から4344m
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web,LINE
ウェル・ピラティス八王子店
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ウェル・ピラティス 八王子店は、JR八王子駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。京王線の京王八王子駅からも徒歩9分と近いため、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 八王子店は2024年6月20日にオープンした、ウェル・ピラティスの店舗としては比較的新しいスタジオのため、設備には清潔感があります。ビルの7階部分にあるため、通行人の視線を気にせずに済む他、太陽光が差し込みやすい明るく開放感のある空間が魅力です。 八王子店には「栄養士免許」を保持するインストラクターが在籍しているため、食事法や栄養のアドバイスも受けやすいでしょう。また「理学療法士」資格を持つインストラクターもおり、リハビリ目的の方も利用しやすいです。 デメリットは、営業時間が曜日によって変動するため、詳細はLINEで逐一確認する必要があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市中町8-3CISビル702
- アクセス
- JR八王子駅徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4204m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 八王子駅より徒歩4分の好立地にある
- 2024年6月オープンと新しく、店内に清潔感がある
- 栄養士免許を持つインストラクターがおり、食事のアドバイスも受けやすい
- 理学療法士資格を持つインストラクターが在籍しているため、リハビリ目的でも利用しやすい
- デメリット
-
- 営業時間が変動しやすく、LINEで確認する必要がある
Luce'pilates studio立川店
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ルーチェピラティススタジオ(Luce'pilates studio)は、立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 完全予約制かつ完全個室のスタジオであり、プライバシーを守りたい方も安心してレッスンに通えることが特徴です。キッズスペースは設けられていませんが、子ども連れの利用も歓迎しているため、出産直後の方など育児中でも気軽にレッスンを受講できます。 ルーチェピラティススタジオ(Luce'pilates studio)には、理学療法士資格を持つインストラクターが在籍し、パーソナルレッスンを提供しています。整形外科や脳外科でリハビリを担当した実績を持つため、運動初心者の方や、体に不自由を抱えている方も安心して受講できるでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下、タオル、飲み物の提供を行っておらず、すべて持参する必要があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3-8-10-1F
- アクセス
- JR立川駅南口から徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4067m
- 営業時間
- 9:30~20:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 立川駅より徒歩4分の好立地にある
- 完全予約制・完全個室のため、プライバシーを守りやすい
- 子ども連れの方を歓迎しており、育児中の方も通いやすい
- 理学療法士資格を持つインストラクターが在籍しており、初心者の方も安心して受講できる
- デメリット
-
- ウェアや飲み物などはすべて持参する必要がある
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よくある質問
小宮駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
小宮駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか?
はい、小宮駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
小宮駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?
はい、小宮駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
小宮駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?
はい、小宮駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。