小宮駅のパーソナルジムおすすめ19選と全20店舗リスト
最終更新日：2026/06/12
小宮駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 184,800円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【小宮駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
小宮駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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小宮駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)立川店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。 営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
ハイレベルなトレーナーの指導を受けられる
- ×
完全個室なのでスペースは狭い
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町1-13-11立川クレストビル7F
- アクセス
- JR中央線立川駅北口徒歩6分JR南武線立川駅北口徒歩6分JR青梅線立川駅北口徒歩6分多摩都市モノレール立川北駅南口徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3935m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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アウトライン (OUTLINE)立川店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。 営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。 店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
ベテラントレーナーが女性に特化したトレーニング指導をしてくれる
- ○
早くから夜遅くまで利用できる
- ○
落ち着いた雰囲気のエリアにあるので安心して通える
- ○
子ども連れでも通える
- ×
トレーナーは女性だけではない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 立川店
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203
- アクセス
- 立川駅徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3960m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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かたぎり塾昭島店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 昭島店
- 住所
- 〒196-0015東京都昭島市昭和町2丁目1-14パレットビル301号室
- アクセス
- 昭島駅徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から3121m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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アップルジム (Apple GYM)昭島店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩3分、「昭島ファイブ」というテナントの4階にあるパーソナルジムです。1階にやさしい餃子昭島町店があるので、見つけやすいでしょう。ジムの近くに駐車場があるため、車で通うことも可能です。9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間で、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが行われます。他に利用している方はいないので、悩みなども気軽に相談できるでしょう。一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、大会出場も視野に入れている中級者の方から、運動が苦手な初心者の方まで幅広く利用できます。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。水は飲み放題、希望する場合はプロテインも飲めるなど、サービスが充実しているのもApple GYM昭島店の魅力です。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
近隣に駐車場があるので車でも通える
- ○
21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- ○
完全個室でトレーナーのマンツーマン指導が受けられる
- ○
子連れでの利用もできる
- ×
シャワーが使えない
- ×
シューズは用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 昭島店
- 住所
- 〒196-0015東京都昭島市昭和町2-7-7昭島ファイブ4階
- アクセス
- JR昭島駅南口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から3172m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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アップルジム (Apple GYM)立川店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。 営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。 トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時5分まで営業している
- ○
さまざまな経験や資格を持ったトレーナーが2名在籍している
- ○
ウェアのレンタルサービスが利用できる
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
シャワーの設備がない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 立川店
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町2-5-2三多摩第一ビル403号室
- アクセス
- JR中央本線青梅線南武線立川駅西改札口徒歩3分多摩都市モノレール多摩モノレール線立川駅改札口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から3988m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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マイボディラボ (MYBODYLABO)立川南通り店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 立川南通り店
- 住所
- 〒190-0023東京都_川市柴崎町2丁_7ー8
- アクセス
- JR立川駅徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から3844m
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土･祝日9:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ラット (Rat)立川店
遊ぶように痩せる
121,440円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
~今すぐ始める~やる気UPキャンペーン
溜め込んだ脂肪を撃退!
各店舗先着毎月10名限定!
このページから無料カウンセリングをお申込みした方限定
amazonギフト券50000円プレゼント※48回以上のプランをご契約頂いた方
さらに!当日入会に限り入会金通常価格29800円→0円+全コース10%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
パーソナルジムRat立川店はJR立川駅から徒歩2分･多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、小沢ビルというビルの2階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはオリックスレンタカーがあり、ジムの周りにはタイムズの駐車場や東進衛星予備校などがあります。 7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。駅から最短で徒歩1分とアクセスも良いため、立川在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで立川駅を利用する方にも適しています。 女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスやトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。タオルやウェアの貸し出しをはじめ、プロテインも無料で利用できます。子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもぴったりでしょう。
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース プラン料金 121,440円
- 美ボディメイク8回コース プラン料金 121,440円
- 短期ダイエット集中コース プラン料金 136,840円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- ○
女性トレーナーも在籍している
- ○
タオルやウェア･プロテインが無料で利用できる
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
ダイエットメインなので体を鍛えたい方には物足りない可能性がある
基本情報
- 施設名
- ラット (Rat) 立川店
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町2-3-10小沢ビル2F
- アクセス
- 立川駅徒歩2分立川南駅徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から3987m
- 運営会社
- 株式会社ひととこむ
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ライフタイム･フィットネス八王子店
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基本情報
- 施設名
- ライフタイム･フィットネス 八王子店
- 住所
- 〒192-0045東京都八王子市大和田町5-7-18フォレストモール八王子大和田内B棟2階
- アクセス
- 八王子駅より徒歩10分
- 距離
- 小宮駅から2985m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
SHINY GYM
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基本情報
- 施設名
- SHINY GYM
- 住所
- 〒192-0046東京都八王子市明神町4丁目6-13アリーナビル地下1階
- アクセス
- JR八王子駅徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から3813m
- 営業時間
- 7:30~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
MARBELL GYM八王子店
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サービス内容
- 駐車場
- ロッカー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- MARBELL GYM 八王子店
- 住所
- 〒192-0046東京都八王子市明神町4丁目1-2ストーク八王子202
- アクセス
- 京王八王子駅から徒歩1分八王子駅から徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から3701m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
パーソナルトレーニングジムMB-style八王子店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 駐車場
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムMB-style 八王子店
- 住所
- 〒192-0046東京都八王子市明神町3丁目8-17エクセレント京王八王子1階
- アクセス
- 京王電鉄京王線｢京王八王子駅｣より徒歩4分JR(中央線･横浜線･八高線)｢八王子駅｣北口より徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から3958m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 希望月の前月10日までにお申し出ください｡
ALPHA＋1立川店
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サービス内容
- シャワー
基本情報
- 施設名
- ALPHA＋1 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町1-11-4橋詰ビル3F
- アクセス
- JR立川駅北口徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3747m
- 営業時間
- 平日18:00~23:00土曜日8:00~22:00日曜日8:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- 電話
- 退会について
- 前前月末までに､ご入会ジムにて退会・休会届けを記入して下さい
ライフィット
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サービス内容
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ライフィット
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町2丁目7-8エクセル立川201号室
- アクセス
- JR⽴川駅から約徒歩7分多摩都市モノレール⽴川南駅から約徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から3787m
- 営業時間
- 火~金9:00~22:00土9:00~22:00
- 定休日
- 毎週月日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー
- 予約方法
- Web
Ciel柴崎体育館前店
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基本情報
- 施設名
- Ciel 柴崎体育館前店
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町6-11-11
- アクセス
- 柴崎体育館駅徒歩2分
- 距離
- 小宮駅から3640m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- LINE / 電話
ワッフルジム (WAFFLEGYM)立川店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- ワッフルジム (WAFFLEGYM) 立川店
- 住所
- 〒190-0023東京都立川市柴崎町6丁目16ー8 ライジングビルB1F
- アクセス
- 多摩モノレール柴崎体育館駅徒歩2分JR立川駅徒歩12分
- 距離
- 小宮駅から3673m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ダイエットパートナー日野店
あなた専用プログラム
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
ダイエットパートナー 日野店は、日野駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「ラポートビル」の2階にあり、同じ建物にはカフェも入っています。駅のバス乗り場が近いため、電車だけでなくバスを利用しやすいのも魅力です。 営業時間は8時～23時で年中無休です。完全個室･完全予約制を取り入れているので、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。所属するトレーナーは、フィジークで22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験があるのが特長のジムです。 利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者なので、はじめてジムに通う方も安心して続けられます。トレーニング以外にストレッチも行っているので、肩こりや腰痛、疲労にお悩みの方にもおすすめです。
プラン一覧
- スタンダード プラン料金 33,000円
- プレミアム プラン料金 49,500円
- ライト プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にある
- ○
完全個室なのでトレーニングに集中できる
- ○
レーニングだけでなくストレッチの指導も受けられる
- ○
利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者
- ×
ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできない
基本情報
- 施設名
- ダイエットパートナー 日野店
- 住所
- 〒191-0061東京都日野市大阪上1丁目30-26ラポートビル202号室
- アクセス
- 日野駅より徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から2351m
- 運営会社
- 株式会社FiiT
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
Fun’s Making
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Fun’s Making
- 住所
- 〒192-0081東京都八王子市横山町22-1エフ･ティービル地下1階
- アクセス
- JR八王子駅から徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から3951m
- 営業時間
- 平日7:00~22:00土7:00~20:00日祝7:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
側弯トレーニングセンターUPRIGHT八王子店
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サービス内容
- ロッカー
基本情報
- 距離
- 小宮駅から3905m
- 施設名
- 側弯トレーニングセンター UPRIGHT八王子店
- 住所
- 〒192-0081東京都八王子市横山町2-2-7石川ビル5階
- 営業時間
- 10:00~18:15(昼休憩 13:00~14:00)
- 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
パーソナルトレーニングジムZiXO八王子
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サービス内容
- 駐車場
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムZiXO八王子
- 住所
- 〒169-0075東京都八王子市明神町2-5-16
- アクセス
- 京王線八王子駅から徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から3872m
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
NextoneLAB八王子店
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サービス内容
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- NextoneLAB 八王子店
- 住所
- 〒192-0082東京都八王子市東町3－9鈴木ビル地下1階
- アクセス
- 京王線京王八王子駅徒歩3分中央線八王子駅徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から3916m
- 営業時間
- 平日10:00~21:30土曜日9:30~18:00日曜日祝日9:00~15:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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よくある質問
小宮駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 小宮駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【小宮駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
小宮駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
小宮駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
小宮駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、小宮駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
小宮駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
小宮駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
小宮駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが小宮駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
小宮駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
小宮駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、小宮駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
小宮駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、小宮駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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