小宮駅のパーソナルジムおすすめ14選と全49店舗リスト
最終更新日：2026/05/19
小宮駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
ザ パーソナルジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 165,000円
-
アウトライン 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 184,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【小宮駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
小宮駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
小宮駅で他のジャンルの店舗を探す
小宮駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)八王子店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩3分、アクセスビルというビルの8階にあるパーソナルジムです。ジムの周辺にはヨドバシカメラ八王子があり、建設会社や証券会社など企業オフィスや店舗が並んでいます。 7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動にも適しています。駅から徒歩3分とアクセスも良いため、八王子在住･在勤の方や電車通勤で八王子駅を利用する方にも通いやすいでしょう。 完全個室でトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能なので、人目を気にせずにトレーニングをしたい方や、専門知識のあるトレーナーのアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市旭町11-8アクセスビル8F
- アクセス
- JR横浜線八王子駅北口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4080m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 早朝から夜遅くまで営業しているためライフスタイルに合わせて通いやすい
- 駅から徒歩3分と電車利用の方も通いやすい
- 完全個室でパーソナルトレーニングが受けられる
- デメリット
-
- ドライヤーは有料
- シューズは用意する必要がある
ライザップ (RIZAP)立川店
立川駅徒歩6分、結果重視のパーソナルジム。
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。 営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市曙町1-13-11立川クレストビル7F
- アクセス
- JR中央線立川駅北口徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3935m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ハイレベルなトレーナーの指導を受けられる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭い
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)八王子店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
165,000円〜
公式サイト
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THE PERSONAL GYM 八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩6分、京王八王子駅2番出口から徒歩7分、「八王子渋谷ビル」という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)なので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方に適しています。 地下にあるため、外の騒音が聞こえにくく、より静かな環境でトレーニングしやすいのが特徴です。タオルやウェアなどの無料で使えるレンタルサービスもあるため、少ない荷物で通えます。 運動レベルや体調に合わせて適切なトレーニングメニューをカスタマイズするので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく利用できるでしょう。ボディビル大会への出場経験があるトレーナーが在籍しているため、筋力アップやボディメイクを目的としている方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 110,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市横山町-5-13八王子渋谷ビルB1
- アクセス
- JR八王子駅北口より徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から4002m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているの平日も都合を合わせやすい
- 地下なので外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできる
- タオルなど無料のレンタルサービスがある
- それぞれに合ったトレーニングメニューを提供する
- 大会出場経験のあるトレーナーから本格的な指導を受けられる
- デメリット
-
- シャワールームがない
- シューズは自分で用意する必要がある
- 駅からあまりアクセスが良くない
アウトライン (OUTLINE)立川店
立川駅徒歩6分、女性専用パーソナルジム。
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。 営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。 店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203
- アクセス
- 立川駅徒歩6分
- 距離
- 小宮駅から3960m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ベテラントレーナーが女性に特化したトレーニング指導をしてくれる
- 早くから夜遅くまで利用できる
- 落ち着いた雰囲気のエリアにあるので安心して通える
- 子ども連れでも通える
- デメリット
-
- トレーナーは女性だけではない
24/7ワークアウト (24/7Workout)八王子店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 八王子店は、JR八王子駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムで、近くにはドン･キホーテなどがあります。 店内には清潔感があり、個室で専属トレーナーによる指導が受けられます。レンタルウェアやアメニティ類も利用できるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。営業時間は7:00～24:00で早朝や深夜の利用ができるので、学校や仕事の前後に利用したい方でも通いやすいでしょう。 24/7ワークアウト 八王子店では、生活スタイルに合った100％完全オーダーメイドのメニューにより、無理なく無駄のないトレーニングが可能です。3食食べるダイエットを推奨しており、無理な食事制限もなく、リバウンドしにくい食事方法が身につきます。 なお、HPでは詳しい料金が分かりにくいため、自分の目標に合わせた費用を知りたい方は、無料カウンセリングを受けましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階
- アクセス
- 1.JR八王子駅北口を出て左折
- 距離
- 小宮駅から4129m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専属トレーナーによるサポートが受けられる
- 一人一人に合ったオーダーメイドプログラム
- リバウンドしにくい食事方法が身につく
- レンタルやアメニティが充実している
- 深夜や早朝に利用できる
- デメリット
-
- 詳しい料金が分かりにくい
かたぎり塾八王子店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市中町2-15Ｈ･Ｋビル(エイチケービル)3階
- アクセス
- JR中央線JR横浜線JR八高線八王子駅徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4096m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾昭島店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都昭島市昭和町2丁目1-14パレットビル301号室
- アクセス
- 昭島駅徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から3121m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ラット (Rat)立川店
立川駅徒歩1分、あなただけのパーソナルジム。
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat立川店はJR立川駅から徒歩2分･多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、小沢ビルというビルの2階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはオリックスレンタカーがあり、ジムの周りにはタイムズの駐車場や東進衛星予備校などがあります。 7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。駅から最短で徒歩1分とアクセスも良いため、立川在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで立川駅を利用する方にも適しています。 女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスやトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。タオルやウェアの貸し出しをはじめ、プロテインも無料で利用できます。子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもぴったりでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町2-3-10小沢ビル2F
- アクセス
- 立川駅徒歩2分
- 距離
- 小宮駅から3987m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- 女性トレーナーも在籍している
- タオルやウェア･プロテインが無料で利用できる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- ダイエットメインなので体を鍛えたい方には物足りない可能性がある
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)立川スタジオ店
立川駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。目標達成をサポート。
18,200円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオは、多摩モノレールの立川南駅より徒歩3分、立川駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングで必要なものは近場で買い物を済ませられます。 立川スタジオでは、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と正しい食事改善、腸内環境の整備や一人一人に合わせたサポートしているのが特徴です。理想のダイエットやボディメイク、目標を達成しやすいジムと言えます。 また、シューズ預かりとタオル･トレーニングウェアのレンタルサービスを無料で実施しています。シャワーを浴びた後に使う基礎化粧品や、ミネラルウォーターも無料なので、手ぶらでも通えることがメリットです。パウダールームには3人分のハリウッドミラーが設置されています。混雑しやすい時間帯にトレーニングを行ったとしても、パウダールームの順番待ちが起こりにくく、ストレスを感じずに準備を整えられるでしょう。 デメリットは、料金プランが月額制に限られるため、気軽には入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3丁目10ー6市川ビル4F
- アクセス
- 各線立川駅より徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から4170m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 立川南駅より徒歩3分と近く通いやすい
- 立川駅からも徒歩5分の場所にあり複数駅を利用でき便利
- 無料レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える
- パウダールームを3人が同時に使えるため、ゆっくり化粧直しができる
- デメリット
-
- 料金プランに都度払いがない
ビヨンド (BEYOND)立川ANNEX店
立川駅徒歩5分、パーソナルジム。無料駐車場・レンタル完備。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 立川ANNEX店は、中央線･立川駅、多摩モノレール･立川南駅、南武線･立川駅から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。無料駐車場と無料駐輪場が併設されており、車や自転車を使ったアクセスも便利です。 立川ANNEX店では、各種サプリメントやプロテインを無料で提供しています。初心者の方も自分に合った補助食品を摂取しやすく、効率の良いトレーニングを行えるでしょう。また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。 立川ANNEX店には「スポーツフードマイスター 」の資格を持つトレーナーがおり、食事に関するアドバイスも行われています。また「JBBF ALL JAPAN men's Physique」などの大会で入賞した実績を持つトレーナーも多く、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられるでしょう。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性による指導は受けられません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市錦町2丁目1ー10松寿ビル1F
- アクセス
- 立川駅南口から徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から4401m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 3駅が徒歩5分圏内にあり交通アクセスが便利
- 無料駐車場･駐輪場があり、車や自転車でも通いやすい
- プロテインやサプリが無料て提供されている
- 「スポーツフードマイスター」の資格を持つトレーナーから食事の指導が受けられる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが不在で女性の指導は受けられない
ビヨンド (BEYOND)八王子店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND(ビヨンド)八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩4分または京王八王子駅から徒歩8分、MBS 5th BLDGというビルの3階にあるパーソナルジムです。1階にはJ:COMの店舗が入っており、周辺にはスギ薬局や中華、イタリアンなどの飲食店が並んでいます。 10時～22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのが大きなメリットです。年中無休で定休日もないため、大型連休などにも自分の都合に合わせて通えるでしょう。 大きな窓が張られた、開放的な空間でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。フリーウェイトやウェイトマシンなど、設備も充実しています。女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスを受けたい方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市中町8-1MBS5thBLDG3階
- アクセス
- JR中央線八王子駅北口より徒歩4分
- 距離
- 小宮駅から4211m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 22時まで営業しているため仕事終わりも通いやすい
- マシンの種類も充実している
- 女性トレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 完全個室ではない
- 居酒屋が多い繁華街エリアなので夜は賑やか
ビヨンド (BEYOND)立川ANNEX店
立川駅徒歩5分、充実設備で理想の自分へ。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND立川ANNEX店は、JR立川駅南口から徒歩5分、多摩モノレール立川南駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「松寿ビル」の1階に位置し、周りにはコンビニエンスストアなどが並んでいます。営業時間は10時～22時で、年中無休です。夜遅くまで営業しており、基本的に定休日はないため、ライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。所属するトレーナーは、スポーツフードマイスターやアスリート栄養食インストラクターなどの資格を有しているトレーナーや、現役フィンスイミング日本代表など実力派ぞろいです。ウェアやシューズ、タオルなどはすべて無料で利用でき、ミネラルウォーターや各種サプリメント、プロテインも用意されています。シャワールームが備わっていて、ヘア･ボディウォッシュも無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れるのはメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都立川市錦町2丁目1ー10 松寿ビル1F
- アクセス
- 中央線立川駅南口から徒歩5分
- 距離
- 小宮駅から4401m
- 営業時間
- 7:00〜24:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩で通える
- 無料アメニティが充実している
- 定休日はなく年中無休
- デメリット
-
- 女性トレーナーは所属していない
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)立川店
立川駅徒歩1分！AI×パーソナル、短時間で効率アップ！
14,960円〜
公式サイト
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エクササイズコーチ立川店は多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、またはJR立川駅から徒歩2分、ビルドはなさいというビルの3階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはファミリーマートがあり、周辺にはアレアレアなどの商業施設や飲食店が並んでいます。 平日は10時～21時、土曜･日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。他のパーソナルジムと比べると営業時間がやや短めですが、駅から最短徒歩1分とアクセスが良好なため、電車を利用する方は仕事終わりに通いやすいでしょう。 AIマシンで適した運動レベルを測定･プログラムし、短時間(20分)で効率の良いトレーニングをするのがエクササイズコーチ立川店の特徴です。ウェアのレンタルが無料なのもうれしいポイントです。短時間の運動で成果を目指したい方や、気軽に通いたい方に適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual デイプラン 月4回(週1回) 総額 36,080円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual デイプラン 月6回 総額 42,900円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Free Plan 通い放題 総額 39,600円
- パーソナル 通い放題 総額 49,500円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町3丁目8-2ビルドはなさい3階
- アクセス
- 多摩モノレール立川南駅徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から4093m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝9:00~20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
- AIマシンで適した運動レベルを測ってくれる
- ウェアレンタル可能
- デメリット
-
- 営業時間がやや短め
- 完全個室ではない
アップルジム (Apple GYM)八王子店
見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)八王子店は、八王子駅南口より徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。八王子店では、運動初心者への指導実績も豊富で、初心者向けの設備も豊富なため、運動経験がない方でも安心して会員になれます。 八王子店ではウェアのレンタルにも対応している他、お水飲み放題のサービスもあり、少ない荷物で通えることも魅力的です。また、子連れの方でも利用しやすい設備を用意しているため、年齢や立場に関係なく気軽に利用できるでしょう。 ビルの2階部分に位置するジムですが、店舗内は広々とした空間が広がっています。さまざまな目的や目標を実現させられる設備をそろえており、ダイエットはもちろん、姿勢改善やO脚改善なども、トレーナーと二人三脚で進められます。 デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。ただし、冷暖房は完備しており、快適にトレーニングできる環境は用意されています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市子安町1-1-3南口第二ビル201号室
- アクセス
- JR中央本線横浜線八高線八王子駅南口徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から4369m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 八王子駅南口より徒歩1分で通いやすい
- 子連れの方の利用も歓迎している
- 運動初心者への指導実績が豊富
- さまざまな目的や目標を実現させる設備がそろっている
- デメリット
-
- 店内にはシャワーが設置されていない
アップルジム (Apple GYM)立川店
立川駅徒歩3分、朝7時から夜23時まで。あなたに寄り添うパーソナルジム。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。 営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。 トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市柴崎町2-5-2三多摩第一ビル403号室
- アクセス
- JR中央本線青梅線南武線立川駅西改札口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から3988m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時5分まで営業している
- さまざまな経験や資格を持ったトレーナーが2名在籍している
- ウェアのレンタルサービスが利用できる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- シャワーの設備がない
アップルジム (Apple GYM)昭島店
昭島駅徒歩3分、完全個室で理想の自分へ。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩3分、「昭島ファイブ」というテナントの4階にあるパーソナルジムです。1階にやさしい餃子昭島町店があるので、見つけやすいでしょう。ジムの近くに駐車場があるため、車で通うことも可能です。9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間で、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが行われます。他に利用している方はいないので、悩みなども気軽に相談できるでしょう。一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、大会出場も視野に入れている中級者の方から、運動が苦手な初心者の方まで幅広く利用できます。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。水は飲み放題、希望する場合はプロテインも飲めるなど、サービスが充実しているのもApple GYM昭島店の魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都昭島市昭和町2-7-7昭島ファイブ4階
- アクセス
- JR昭島駅南口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から3172m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 近隣に駐車場があるので車でも通える
- 21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 完全個室でトレーナーのマンツーマン指導が受けられる
- 子連れでの利用もできる
- デメリット
-
- シャワーが使えない
- シューズは用意する必要がある
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)立川店
220,000円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店は、JR各線･立川駅から歩いて7分、または多摩都市モノレール線･立川南駅から歩いて7分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。 定休日なく営業しており、平日は10時から22時、土日祝日は9時から19時まで利用できます。なお、土日祝日は平日よりも営業時間が短くなるため、土日祝日の夜遅い時間にジムを利用したい方は注意しましょう。 店内は清潔感のあるナチュラルな空間となっており、開放感のあるトレーニングエリアで、ゆったりと完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けられます。 リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店では、しっかりと脂肪を落とすための食事プログラムも提供されます。1日1食を宅食に置き換えるプログラムなどもあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく食生活を改善できるでしょう。 また、店舗内には、シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されているため、周りを気にせずに身支度を整えてから出発できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 242,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 325,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 270,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 354,220円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 123,200円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 215,600円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 198,000円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 299,200円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 272,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市錦町2ー1ー26 Nビルディング501号室
- アクセス
- 立川駅徒歩7分
- 距離
- 小宮駅から4274m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
- 平日は22時まで営業している
- 完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを受けられる
- ライフスタイルに合わせた食事プログラムが提供される
- シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されており、身支度を整えられる
- デメリット
-
- 土日祝日は営業時間が短い
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)八王子店
八王子駅徒歩3分、個室で本格マシン完備
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 八王子店はJR八王子駅北口から徒歩3分、長澤ビルというビルの3階にあるプライベートジムです。1階には磯丸水産が入っており、ジムの周辺にも居酒屋や焼肉屋などの飲食店が多く並んでいます。そのため、ジムのついでに食事もできるでしょう。 平日は12時～22時、土曜と日曜･祝日は10時～19時まで営業しています。早朝は営業していないため仕事前に利用することはできませんが、平日は仕事終わりに利用しやすいのが特徴です。 完全個室･貸切でジムを利用できるため、人目を気にせずに黙々とトレーニングしたい方に適しています。八王子店は最大24kgのアジャストダンベルとスピンバイク、最大137.5kgのスミスマシンと、マシンの種類も充実しているのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階
- アクセス
- JR八王子駅北口徒歩3分
- 距離
- 小宮駅から4127m
- 営業時間
- 平日12:00~22:00
土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりに通いやすい
- 完全個室･貸切でトレーニングできる
- マシンの種類も充実している
- デメリット
-
- パーソナルトレーニングは利用できない
- 平日の営業開始時間が遅い
ゴールドジム八王子東京店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム八王子東京は、JR八王子駅北口から徒歩1分、京王八王子駅西口から徒歩8分の場所にあるフィットネスジムです。初心者トレーニング説明会を行っているため、安全かつ効果的に体を鍛えるための基本が学べます。 また、トレーニングをはじめて間もない方や経験者の方に対しても、無料で個別メニューの作成や動作確認などを随時行っているため、「一人で続けられるか不安」という方でも安心して体を鍛えられるでしょう。その他、マンツーマンでしっかりとトレーニングを行いたい方は、有料でパーソナルトレーニングも可能です。一定基準をクリアした知識や経験が豊富なトレーナーによる、1回60分の指導が受けられます。 岩盤浴や準天然温泉も完備されています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都八王子市旭町5-1八王子ツインタワーB館5F6F
- アクセス
- JR(八高線･中央線･横浜線)｢八王子駅｣北口より徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から4275m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 無料でトレーナーのサポートが受けられる
- 広々としたジムエリア&豊富なマシン
- 店舗内にフィットネスグッズ専門店がある
- 岩盤浴や準天然温泉を完備
- デメリット
-
- 周辺にお酒を提供する飲食店が多い
ダイエットパートナー日野店
日野駅徒歩1分、完全個室で理想の自分へ。
33,000円〜
公式サイト
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ダイエットパートナー 日野店は、日野駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「ラポートビル」の2階にあり、同じ建物にはカフェも入っています。駅のバス乗り場が近いため、電車だけでなくバスを利用しやすいのも魅力です。 営業時間は8時～23時で年中無休です。完全個室･完全予約制を取り入れているので、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。所属するトレーナーは、フィジークで22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験があるのが特長のジムです。 利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者なので、はじめてジムに通う方も安心して続けられます。トレーニング以外にストレッチも行っているので、肩こりや腰痛、疲労にお悩みの方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都日野市大阪上1丁目30-26ラポートビル202号室
- アクセス
- 日野駅より徒歩1分
- 距離
- 小宮駅から2351m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にある
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- レーニングだけでなくストレッチの指導も受けられる
- 利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者
- デメリット
-
- ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできない
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よくある質問
小宮駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 小宮駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【小宮駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
小宮駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
小宮駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
小宮駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
小宮駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、小宮駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
小宮駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
小宮駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
小宮駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが小宮駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
小宮駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小宮駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
小宮駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、小宮駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
小宮駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、小宮駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
小宮駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、小宮駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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