青梅駅のヨガおすすめ7選
最終更新日:2026/04/03
【青梅駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。 レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。 体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。 料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。 これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
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店舗詳細
- 条件で絞り込む7件/全7件
ホットヨガスタジオ LAVA河辺店
初心者から上級者まで対応した多 彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800~18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA 河辺店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 東京都青梅市河辺町10ー8ー7
- アクセス
- JR青梅線「河辺駅」北口より徒歩2分
- 距離
- 青梅駅から2495m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール日の出店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800~18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール日の出店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 東京都西多摩郡日の出町大字平井字三吉野 桜木237ー3イオンモール日の出1F
- アクセス
- JR五日市線「武蔵引田駅」改札より徒歩10分
- 距離
- 青梅駅から6419m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎月第2金曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に 適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
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セントラルフィットネスクラブ24福生店は、青梅線・福生駅東口から徒歩3分の場所にあるジムです。隣接する駐車場や駐輪場、バイク置き場が利用できます。 店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれています。深夜や早朝に利用できるのはジムエリアのみとなり、シャワーやロッカーなど他のエリアは利用できません。トレーニング後にシャワーやロッカーを利用したい方は、注意しましょう。 施設内には、各種マシンやプール、お風呂、サウナなどを備えており、たっぷりと汗をかいた後にリフレッシュできます。 また、スタジオレッスンも、トレーニングからダンスエクササイズ、ヨガ・ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、健康体操まで種類が豊富です。プールでは、本格的な水泳レッスンに加え、アクアダンスやアクアビクスなどのアクアエクササイズも開講されています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 4,950~16,280円(税込)
- コース名一覧
- ミッドナイトモーニング(相互利用)
- スチューデント
- ナイト
- デイタイム
- ホリデー
- ナイト&ホリデー
- シングル
- ファミリーメンバー
- ファミリーリーダー
- 全国シングルC
基本情報
- 住所
- 東京都福生市本町46
- アクセス
- JR青梅線福生駅東口徒歩3分
- 距離
- 青梅駅から8482m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土9:00~19:00
日祝9:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜|季節休館日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 駅からの距離が近いため通いやすい
- 24時間営業しているため好きな時間に通える
- ジムエリアは深夜早朝も利用できるため都合を合わせやすい
- レッスン の種類が豊富
- アクアエクササイズが受講できる
- デメリット
- 深夜早朝はシャワーやロッカーを使用できない
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
アルペンクイックフィットネス河辺駅前店は、河辺駅から徒歩2分、「ライオンズプラザ河辺駅前」というマンションの2階(202号室)にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。 8つのマシンとクイックボードを交互に使用し、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキット・トレーニングを行っています。適度な心拍数を維持しながら運動できるので、無理なく続けられるのが魅力です。トレーニング時間も1回30分と短いため、仕事の合間など隙間時間に通えます。さらに予約不要のため、思い立ったときに利用できるのもうれしいポイントです。月に1回ほど体組成測定が行われ、結果に合わせてトレーナーが個別サポートをしてくれるので、プロのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめできます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,930~12,320円(税込)
- コース名一覧
- ライト会員
- ビューティー会員
- レギュラー会員
- 温活会員
基本情報
- 住所
- 東京都青梅市河辺町10丁目1-5ライオンズプラザ河辺駅前202
- アクセス
- -
- 距離
- 青梅駅から2406m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00・14:00~20:00
土曜10:00~13:00・14:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ
- 8つのマシンとクイックボードを使ったサーキット・トレーニングを行う
- 予約不要で通えるのでスケジュールに合わせやすい
- 体組成測定を定期的に行う個別サポートも利用できる
- デメリット
- 日曜と祝日は定休日なので利用できない
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
アルペンクイックフィットネス 河辺駅前は、河辺駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。近隣にはスーパーマーケットの「西友河辺店」があり、トレーニングのついでに買い物をしてから帰宅できる便利な立地にあります。 河辺駅前店では、免疫力や自然治癒力を高めるとされる「ゲルマニウム温浴」を利用できます。体内で発生する毒素や老廃物を排出できる可能性があり、トレーニングとあわせて利用することにより、相乗効果が期待できるでしょう。 また、女性専用かつ女性スタッフによるサポートを受けられることもメリットです。男性に混ざってエクササイズをすることに抵抗がある方も、周りの視線を気にすることなくトレーニングできます。 デメリットは、営業時間が平日は10時から13時と14時から20時までとやや短いことです。また、日曜日と祝日は定休日となるため、休日にトレーニングをしたい場合は注意しましょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都青梅市河辺町10丁目1ー5 ライオンズプラザ河辺駅前202
- アクセス
- -
- 距離
- 青梅駅から2418m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00・14:00~20:00
土曜10:00~13:00・14:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落, クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 河辺駅より徒歩2分と近く、通いやすい
- 体内の毒素を排出するとされるゲルマニウム温浴を利用できる
- 女性専用の空間で伸び伸びとトレーニングできる
- 近隣にスーパーマーケットがあり、ついでの買い物がしやすい
- デメリット
- 営業時間が短く 、日曜・祝日は定休日となる
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■新規入会特典■
新入会の方を対象にしたサポートプログラム
はじめてサポート0円
パーソナルトレーニングまたはもみほぐし&ストレッチ
通常7,700円~(30分体験×2回)0円
ペアジムクーポン
友PASSご友人・ご家族の同伴利用が2週間無料
CSLive@HOME
無料視聴コードプレゼント!!
最大2ヶ月0円
WEB入会限定特典
登録手数料通常2,200円→0円
※店頭でのご入会手続きの場合、登録手数料2,200円が必要となります。WEB入会手続きの場合は登録手数料はいただきません。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
セントラルフィットネスクラブ西東京店は、JR青梅線・小作駅東口から西東京バス・三ツ原循環・中原バス停の目の前にあるスポーツジムです。車で通う場合は、青梅街道・工業団地入口交差点の西東京レーン第二ビルに、無料駐車場が完備されています。 店舗は、平日10時から22時、土日祝日は9時から19時まで営業しており、平日の仕事帰りに車で利用したい方にもおすすめです。 地域最大級の歴史あるフィットネスクラブで、25Mプール・20Mプール・ダイビングプールを完備しています。プールでは、水泳やアクアエクササイズに加え、フィンスイムやダイビングなどのレッスンを受けることが可能です。 また、マシンジムは広々としており、スタジオは2面完備しています。スタジオでは、平日の20時30分以降に受けられるレッスンも複数あるため、仕事や学校帰りに利用したい方でも参加しやすいでしょう。 さらに、クラブ限定の骨盤エクササイズや、コアポールを使用したコンディショニングなども開講しています。 トレーニングで汗をかいた後は、ロッカー内のジャグジーやサウナでリフレッシュすることも可能です。健康作りやトレーニングはもちろん、日々の疲れを癒やす場としても活用できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 4,950~18,480円(税込)
- コース名一覧
- 24ジム
- シングル
- シングル+24ジム
- スイム
- 24ジム
- 全国シングルA
- 全国シングルC
基本情報
- 住所
- 東京都青梅市新町9-1-1
- アクセス
- JR青梅線小作駅東口下車
- 距離
- 青梅駅から5426m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- 毎週火曜日|季節休館日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金クレジットカード, キャッシュカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 無料駐車場完備
- 夜遅くまで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- プールのレッスンが豊富
- ジムエリアが充実している
- クラブ限定レッスンがある
- デメリット
- 駅からバスを利用する必要がある
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都福生市熊川987ボアソルチビル3F
- アクセス
- JR牛浜駅徒歩5分
- 距離
- 青梅駅から9192m
- 営業時間
- 平日10:00~14:00 18:00~22:00
土曜日15:00~20:00
日曜日10:00~14:00 - 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
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よくある質問
青梅駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか?
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガはありますか?
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
青梅駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか?
はい、青梅駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
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