かたぎり塾国分寺ANNEX店は、JR中央線･西武鉄道国分寺線の国分寺駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「グッドハーベスト」の1階に入っており、近くにはコンビニなどが充実しているため、トレーニング前後で食事や買い物を済ませられます。
在籍するトレーナーは、「NSCA-CSCS(米国認定トレーナー)」や「介護福祉士」「日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー」「栄養コンシェルジュ 2ツ星」などの資格を保有しています。
そのため、運動面と食事面から健康で美しい体作りのサポートをしてくれるのが特徴です。
モデルやインフルエンサーのボディメイク、アマチュアから現役金メダリストまでアスリートのパフォーマンス向上のサポートをしてきた経験を活かし、質の高いトレーニング指導を行います。
完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
毎回専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、一人一人の体質や運動レベルをしっかり把握した上で、適切なメニューを提案してもらえるのも魅力です。

かたぎり塾 国立店は、JR中央線国立駅から徒歩2分、「新プリンスビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、他店舗のように定休日がないため、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者を気にせずに利用できます。
そのため、1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用しやすいです。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応できるプログラムが用意されているため、自分の目的に合ったトレーニングができるでしょう。
骨格や体質に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。
女性トレーナーが在籍しているので、同性トレーナーと一緒にトレーニングしたい方や、女性目線での指導やアドバイスを受けたい方に適しています。

かたぎり塾国分寺店は、JR中央線の国分寺駅から徒歩2分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「サンヴェール国分寺エスタシオン」の2階に入っており、周辺にはスーパーマーケットなどがあるので、トレーニングのついでに買い物ができます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CSCS(米国認定トレーナー)」や「介護福祉士」「日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー」「JATI-ATI」「健康運動実践指導者」などの資格を保有しているため、一人一人の体質に寄り添ったトレーニングが受けられるのが特徴です。
肩こりや腰痛、姿勢の歪みなどにお悩みの方にも適しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みや不安に、女性の視点で寄り添ってもらえます。
完全個室制を取り入れており、自然光の入る開放的な空間で快適にトレーニングに集中できるのも魅力です。
ペアプランもあるので、友人や同僚などと一緒にトレーニングもできます。

Apple GYM 国分寺店は、JR国分寺駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
2024年9月1日にオープンしたジムのため、比較的新しく室内や設備の状態が良く、快適にトレーニングができます。
国分寺店では、安全に配慮した「トレーニングベルト」などの器具をそろえているため、初心者でもけがの心配をせずにトレーニングを継続しやすいのが特徴です。
また、Apple GYMオリジナルのプロテインが販売されており、自分に合った補助食品を選べるのもメリットです。
国分寺店には「JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー)」資格を保有しているトレーナーがおり、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。
また「日本赤十字救急救命員」のトレーナーも所属しているため、けがなどの緊急時にも適切な処置を受けられるでしょう。
デメリットは、ウェア類以外のレンタルサービスを行っておらず、手ぶらでは通えないことです。