上大岡駅のフィットネスクラブおすすめ11選と全76店舗リスト（4ページ目）

ネクスポート(NEXPORT) 横浜中華街は、 JR根岸線の石川町駅北口より徒歩6分の場所にあるスポーツジムです。ビルの地下など周辺にコインパーキングが点在しており、有料ではありますが、マイカーでも気軽に通えます。横浜中華街店は、トレーニングルームがガラス張りでつくられており、明るく開放的な雰囲気でトレーニングを行えるのが特徴です。心肺機能を効率良く高められる低酸素ルームも完備しており、目的に合った的確なトレーニングを行えます。横浜中華街店には「理学療法士」資格を持つスタッフが在籍しているため、リハビリやコンディショニング目的で利用できることもメリットです。アスリートへの指導実績が豊富なトレーナーもおり、運動機能を向上させたい方も満足できるでしょう。デメリットは、一部のトレーナーによる指導を希望する場合は、別途指名料が発生することです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区山下町168-1レイトンハウス横浜2F
アクセス: JR根岸線石川町駅北口より徒歩6分
距離: 上大岡駅から5652m
営業時間: 平日9:00~22:00
土8:00~20:00
日祝8:00~19:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: レジットカード, 銀行引き落とし
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

石川町駅より徒歩6分と近く、通いやすい
近隣にコインパーキングが多いためマイカーでも通える
店内はガラス張りのため、明るく開放的な空間でトレーニングができる
低酸素ルームを完備しており、短時間で効率的な運動ができる

デメリット

希望するトレーナーによっては、別途指名料が発生する

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岩盤ヨガスタジオbatubatu横浜店

上大岡駅から5718m

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岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ(batubatu)は、みなとみらい線の馬車道駅5番出口から徒歩1分、国際馬車道ビルの4階にあるヨガスタジオです。スタジオでは、九州･高千穂地方の天然天照石と溶岩を使用したスタジオで、岩盤から広がる遠赤外線の効果により体の芯からぽかぽかと温まるのを実感できるのが特徴です。体に溜まった老廃物の排出にも効果的で、じっくりと汗をかきながらヨガに集中すればデトックス効果も期待できます。岩盤からはリラックス効果があるとされるマイナスイオンも放出されるため、疲労回復にもつながります。プログラムは朝活に適した朝ヨガをはじめ、体のメンテナンスやおなか周りの引き締め、シンプルなベーシックヨガなど多彩なメニューから選択可能です。アロマの香りを楽しみながらのヨガプログラム･睡眠の質向上が期待できるヨガもあり、現在感じている心身の悩みに効きそうなメニューが見つかるでしょう。駐輪および駐車スペースはないため、自転車や車での移動は注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル4階
アクセス: みなとみらい線馬車道駅5番出口から1分
距離: 上大岡駅から5718m
営業時間: 月火木金9:00~22:25
水9:00~20:10
土8:00~21:10
日8:00~18:50
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 予約サイト

メリット・デメリット

メリット

馬車道駅から徒歩1分でアクセスできる
遠赤外線効果によりデトックス効果が期待できる
マイナスイオンのはたらきにより疲労回復にも効果的
バリエーション豊富なプログラムから自分向きのレッスンを探せる

デメリット

駐輪･駐車場がないため、自転車や車で通いにくい

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ネストスタジオ横浜店

上大岡駅から5148m

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ネストスタジオは、JR関内駅から徒歩2分、勝幸ビルの4階にあるヨガスタジオです。横浜市営地下鉄の伊勢佐木長者町駅･関内駅からは徒歩4～5分とアクセスに優れた立地にあります。スタジオの特徴は、天井からつるしたハンモックを使用しておこなう空中ヨガのレッスンです。ハンモックに体重を預けながら体を動かせるため、苦手とするポーズを簡単にとれたり、頭を下にした状態でおこなうヨガに取り組めたりするため、関節への負担軽減にもつながり、体のかたさや肩こり･腰痛などの悩み改善にも効果的です。在籍しているインストラクターの多くが、アメリカにおける空中ヨガライセンス認定を受けており、プロフェッショナルな指導が期待できます。スタジオには更衣室が2部屋あり、レッスン終わりに着替えてから帰宅できます。自宅からレッスン用の衣類を着用する必要がないため、ショッピングや用事のついでとしての利用も可能です。ただし、定休日の金曜をのぞく平日は13時から18時まで営業していないため、日中に通いたい方は注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2-8勝幸ビル4F
アクセス: 根岸線関内駅徒歩2分
距離: 上大岡駅から5148m
営業時間: 平日10:00~13:00･18:00~20:00
土日9:30~17:00
定休日: 毎週金曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: 公式LINE

メリット・デメリット

メリット

関内駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
空中ヨガにとことん取り組める
体がかたくてもポーズをとりやすい
更衣室でレッスン用ウェアに着替えられる

デメリット

平日は利用時間が限られる

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スタジオピラティスイズム横浜店

上大岡駅から4997m

マシンありマットありグループあり

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スタジオピラティスイズムは、JR根岸線の山手駅から徒歩1分、山手アートプラットホームの1階にあるピラティススタジオです。受付時間は8時30分から17時までであり、月曜が定休日のため、週末に仕事がお休みの会社員も利用しやすいでしょう。グループでのレッスンは最大10名までの少人数制で、多くの方々と一緒のレッスンに不安を感じる方もスタートしやすいです。ベーシッククラスでは基本的な動作を通じて、体を正しく動かす方法を身に付けられます。ピラティスに慣れてきた、あるいはすでに経験している方は、インターミディエイトクラスで複合的な内容を学べます。レッスン時間は両クラス1時間で、しっかりと体を動かしたいときには十分な満足感が得られるでしょう。リフォーマーを使用して生徒一人一人の悩み改善を図るパーソナルレッスンも可能ですが、定員に達しており新規予約には対応していません。空きが出た場合は受付再開するため、気になる方は公式ホームページで確認する必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区大和町2-33-2山手アートプラットホーム1F
アクセス: -
距離: 上大岡駅から4997m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

山手駅から徒歩1分でアクセスできる
週末休みの仕事に携わる会社員もピラティスを学べる
少人数制だから参加人数が多いレッスンが苦手でも通いやすい
2種類のレベルから自分に適したクラスを選択できる

デメリット

パーソナルレッスンの新規受付を中止している

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studio Sahana横浜店

上大岡駅から5807m

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studio Sahana 横浜店は、元町･中華街駅から徒歩約5分、石川町駅から徒歩約6分、ポートタワー山下町の9階にあるヨガスタジオです。専用駐車場はなく、車利用の際は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。レッスンはパーソナル形式で60分コースと90分コースの2種類から選択可能です。適度に体を動かしたいときは60分、呼吸にもこだわりながらゆっくり時間をかけてヨガを楽しみたいときは90分と、気分に合わせてレッスン時間を変更できます。担当のインストラクターはインドでヨガやアーユルヴェーダを学び、さまざまなスタジオでレッスンおよびワークショップに携わってきたため、これまでの経験を活かした的確な指導が期待できるでしょう。パーソナルレッスンの他にはオンライン講座も実施しており、自宅や外出先でも利用できます。アーユルヴェーダや食生活など幅広いジャンルの内容に触れられるため、手軽に知識を増やせるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県_横浜市中区山下町112-3ポートタワー山下町902
アクセス: 元町中華街駅より徒歩5分
距離: 上大岡駅から5807m
営業時間: 7:00~17:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

元町･中華街駅および石川町駅から徒歩5～6分でアクセスできる
60分･90分コースから選択できる
インドでヨガなどを学んだインストラクターの指導が受けられる
オンライン講座で幅広い知識を身に付けられる

デメリット

専用駐車場がないため、車で通う場合は近隣のパーキングを探す必要がある

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nerii yoga studio横浜店

上大岡駅から5596m

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ネリイヨガスタジオ(nerii yoga studio)は、JR石川町駅元町出口より徒歩3分、みなとみらい線元町･中華街駅より徒歩7分、横浜市営バス元町バス停から徒歩1分の位置にあるヨガスタジオです。「北村ビル」の4階に入っており、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定指導者(E-RYT200, RPYT, YACEP)」や「アーユルファスティング認定アドバイザー」「米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師」「クリパルジャパンマタニティーヨガインストラクター」などの資格を保有している実力者ぞろいであり、一人一人に合った質の高い指導をしてくれるため、初心者でも安心して通えます。スタジオ内は国産杉床が敷かれており、大きな窓から自然光がたっぷり入り、気持ち良くレッスンが受けられるのもメリットです。開放的な空間のなかで、快適にレッスンを受けられるのも魅力といえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区元町5丁目209北村ビル4F
アクセス: JR石川町駅元町出口より徒歩3分
距離: 上大岡駅から5596m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
国産杉床が敷かれ、自然光がたっぷり入るスタジオで快適にレッスンを受けられる

デメリット

専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある

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BMYヨガスタジオ横浜店

上大岡駅から4838m

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BMYヨガスタジオは、JR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩12分、京浜急行「日ノ出町駅」から徒歩7分の位置にあるヨガスタジオです。近くには野毛山公園および野毛山動物園があるので、比較的落ち着いた環境でレッスンが受けられます。所属するインストラクターは、「健康運動指導士」や「バレトンソール･シンセシスインストラクター」「全米ヨガアライアンス200時間」「介護予防運動指導員」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。日本ではじめて「ハンディキャップヨガ」を生み出した他、体のメンテナンスに効果的な「ヨガ棒」、肩や肩甲骨の調整と可動域改善のための「肩甲骨ヨガ」、背骨を整えて睡眠改善、内臓機能の調整を目指す「背骨メンテナンスヨガ」など、さまざまなメソッドを考案し続けているのが特徴です。体機能の改善や向上、不調の緩和など、一人一人に応じたプログラムを提案してくれるため効果実感が得やすいといえます。