心斎橋駅のパーソナルジムおすすめ19選と全61店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
心斎橋駅のパーソナルジムを
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-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
QOOL bodymake gym
手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 38,280円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【心斎橋駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
心斎橋駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | ベーシックプラン全日オールタイムプラン | 38,280円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | - | 2ヶ月コース | 158,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 55,000円 | BASIC | 275,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | 60日集中ダイエット･ボディメイクコース | 25,520円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | パーソナルトレーニング16回チケット | 123,200円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ダイエット/ボディメイク週2回コース2ヶ月週1回60分 | 148,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
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心斎橋駅のパーソナルジム全店を紹介
アスピ (ASPI)心斎橋店
心斎橋駅徒歩4分、米国資格トレーナーが指導。
28,000円〜
公式サイト
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ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。 営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。 複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号ACN心斎橋Garden6F
- アクセス
- 心斎橋駅から徒歩4分
- 距離
- 心斎橋駅から329m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分以内の好立地にある
- 商店街の中にあるので、トレーニングのついでに買い物や食事ができる
- 所属するスタッフ全員が米国資格を保有している
- デメリット
-
- 早朝トレーニングには向いていない
- 専用駐車場がない
24/7ワークアウト (24/7Workout)大阪心斎橋店
心斎橋駅徒歩3分、24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分、クリスタ長堀北12出口から徒歩3分、または地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分の、南船場BRICKという雑居ビルの4階(404号室)にあるパーソナルジムです。 営業時間は7時～24時と長く利用できるので、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュやトレーニングにも適しています。夜勤明けなど仕事の時間に合わせて通いやすいのもうれしいポイントです。駅から徒歩最短3分なので、地下鉄を利用している方にもおすすめです。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。さらにシャワールームやボディ･ヘアウォッシュ、ドライヤーなども完備しているので、トレーニング後にお出かけや食事など予定がある場合でも利用しやすいです。必要なものはすべてレンタル可能であり、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK404号室
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口徒歩5分
- 距離
- 心斎橋駅から389m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～24時まで営業している
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
- アメニティも完備のため少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 専用の駐輪場や駐車場はない(近くにコインパーキングあり)
QOOL bodymake gym
心斎橋駅徒歩3分、美ボディ×美肌叶えるパーソナルジム
38,280円〜
公式サイト
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QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。 専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ベーシックプラン全日オールタイムプラン 総額 71,280円
- ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日デイプラン 総額 65,780円
- ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日お昼限定プラン 総額 60,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11
- アクセス
- 心斎橋駅北12階段から徒歩3分
- 距離
- 心斎橋駅から250m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- トレーニングだけでなく痩身エステも利用できる
- トレーナーが個人の体型や体力に合わせてトレーニングメニューを組み立てる
- 管理栄養士による食事サポートを受けられる
- デメリット
-
- タオルやシューズなどのレンタルは有料になる
アウトライン (OUTLINE)なんば店
心斎橋駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。理想のあなたへ。
184,800円〜
公式サイト
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アウトラインなんば店は大阪メトロ心斎橋駅･大阪メトロなんば駅から徒歩5分、ラ･シェネガ心斎橋というマンションの8階(802号室)にある女性専用のパーソナルジムです。ジムの周辺にはホテル トレンドやスーパーホテル、アパホテルなどの宿泊施設が多く、飲食店も充実しています。 営業時間は7時～23時までと、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。駅から徒歩5分圏内の好立地なので、通勤などで大阪メトロを利用する方にも通いやすいでしょう。 女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムのため、体型を改善したい方はもちろん、異性の目が気になる方にもおすすめです。完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができるので、一人で集中したい方や専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9ラ･シェネガ心斎橋802号
- アクセス
- なんば駅徒歩5分
- 距離
- 心斎橋駅から641m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時まで営業しているので仕事の前後にも通いやすい
- 女性のダイエットを得意としている
- 完全個室なので人の目を気にする必要がない
- デメリット
-
- しっかり筋力アップしたい方には物足りない可能性がある
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)心斎橋スタジオ店
心斎橋駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY心斎橋･北堀江店は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「StoRK」というビルの4階にあり、1階部分には保育園が入っています。近隣にはスターバックスなどがあるので、トレーニング前後にゆっくりひと息つけるのが魅力です。 店舗内はあえて完全個室にせず、閉塞感のない快適な空間になっているのが特徴です。清潔なシャワールームを無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れます。「O by F」の高品質なシャンプーやコンディショナーを無料で使用可能です。 また、タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で無料レンタルできます。お肌にやさしい「F Organics」の基礎化粧品を無料で使えるのも魅力です。更衣室は広めに設計されているので、ゆったりと着替えや準備を済ませられるでしょう。シューズ預かりサービスがあるため、毎回のトレーニングで荷物がかさばらないのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から388m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩5分以内で行ける
- トレーニング前後にカフェでゆっくりできる
- こだわりのアメニティが充実していて無料で利用できる
- デメリット
-
- 公式サイトだけでは所属トレーナーの詳細が分からない
ラット (Rat)心斎橋店
心斎橋駅徒歩3分、結果へ導くパーソナルジム。
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。 営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。 ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋401
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩3分
- 距離
- 心斎橋駅から454m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 早朝から深夜まで利用できる
- 無料カウンセリングで体組成計も使える
- 高級アメニティやプロテインも無料で利用できる
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
ジムズ (GYMS)心斎橋店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25Zai心斎橋ビル3階
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から127m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
イーストレッチジム心斎橋店
158,400円〜
公式サイト
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イーストレッチジム 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。徒歩20秒の距離に駐車場があり、有料にはなりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 心斎橋店は、定休日の火曜日を除き、連日8時から22時まで営業しています。LINEから気軽にトレーニングを予約できることもあり、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にとって、便利に通えるジムといえるでしょう。 心斎橋店の店内は広々としており、全身が映る大きな姿見が設置されたスペースや、鏡の前に椅子がセットされたパウダールームも完備しています。トレーニング後の身だしなみを整えやすいため、その後に予定を控えている方も安心です。 デメリットは、初回体験時の料金が4,400円かかるため、お試し感覚では利用しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- 2ヶ月コース 総額 -
- 3ヶ月コース 総額 -
- 4ヶ月コース 総額 -
- 6ヶ月コース 総額 -
- 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ 総額 -
- 初回体験 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4ー13ー18四ツ橋FYSビル5階
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩2分
- 距離
- 心斎橋駅から247m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日8:00~22:00
祝日8:00~22:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅より徒歩2分と近く、電車でアクセスしやすい
- 徒歩20秒の場所に駐車場があり、マイカーでも通える
- 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
- ゆとりある広さのパウダールームがあり、身支度を整えやすい
- デメリット
-
- 初回体験に4,400円がかかり、気軽に利用しにくい
- 駐車場を利用する場合は有料となる
ビヨンド (BEYOND)心斎橋店
心斎橋駅徒歩1分、結果にコミットするパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。 店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。 心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。 デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5－8StoRK北堀江2階
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅6番出口より徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から398m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2駅が徒歩5分以内にあり交通アクセスが良い
- ロッカースペースが広く身支度を整えやすい
- 「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーから食事のアドバイスを受けられる
- 近隣に百貨店やコンビニエンスストアがあり買い物が便利
- デメリット
-
- レンタルシューズのサービスがなく、手ぶらでは通えない
EMANN堀江店
275,000円〜
公式サイト
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エマン(EMANN) 堀江店は、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩5分、またはJR難波駅から徒歩5分、ゼフェロス南堀江というマンションの3階(304号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は9時から23時まで利用できるので、仕事終わりなど夜遅くにもトレーニングに通えます。 在籍トレーナーは全員女性であり、女性視点でのアドバイスや指導を受けられるのが特徴です。パーソナルトレーニングだけでなく脱毛サロンも運営しており、体を鍛えるだけでなく見た目の清潔感も高められます。 各時間帯に1名しか予約を入れられない完全予約制なので、他人の視線を気にせずトレーニングできるのもうれしいポイントです。ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで利用できます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も通いやすいジムといえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC 総額 330,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区南堀江1ー16ー16ゼフェロス南堀江304
- アクセス
- 四ツ橋駅から徒歩5分
- 距離
- 心斎橋駅から682m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 23時まで利用できるため、仕事終わりも通える
- 在籍トレーナーは全員女性なので女性視点の指導やアドバイスを受けられる
- 脱毛サロンも運営しているので清潔感を求めたい方にもおすすめ
- ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので手ぶらで通える
- デメリット
-
- 完全予約制なので思い立ったときに気軽に利用できない
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム大阪本町店
心斎橋駅徒歩7分、完全個室で理想の自分へ。
28,000円〜
公式サイト
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NEXUSパーソナルジム大阪本町店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩7分、南久宝寺Fukue2023というマンションの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。周辺にはマンションや企業オフィス、静鉄ホテル プレジオ大阪心斎橋などの宿泊施設があります。 8時～23時まで不定休で営業しているため、仕事前の運動や仕事終わりのリフレッシュのために利用することもできます。駅からやや歩きますが、周辺はオフィスビルやマンションが並ぶ静かなエリアなので、治安が気になる方にもおすすめです。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングできる点もうれしいしいポイントです。トレーナーはコンテスト優勝者や入賞者など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しているので、悩みや疑問点も気軽に相談できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6−9南久宝寺Fuke2023702号
- アクセス
- -
- 距離
- 心斎橋駅から471m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 8時～23時まで営業しているので通いやすい
- 完全個室のため人目を気にする必要がない
- コンテスト優勝などの実績があるトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 駅から少々歩く
- 周辺に駐車場や駐輪場がない
駅前筋肉留学GO北堀江店
92,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
- 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
- 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
- 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江2ー4ー14 ミッドスクエア堀江 2F
- アクセス
- 四ツ橋駅より徒歩8分
- 距離
- 心斎橋駅から792m
- 営業時間
- 7:00～23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
W2難波店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中ダイエット･ボディメイクコース 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区道頓堀2-3-29ニュージャパン角ビル3F
- アクセス
- 難波駅徒歩2分
- 距離
- 心斎橋駅から721m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
SPACE GYM心斎橋店
心斎橋駅徒歩1分、本格パーソナルジム。
123,200円〜
公式サイト
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SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。 ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。 ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
- パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
- パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
- パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
- パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
- パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
- パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
- パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4-12ACN心斎橋ビル7F
- アクセス
- 四ツ橋駅徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から183m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分以内の好立地にある
- スタイリッシュな空間でトレーニングに集中できる
- ハイスキルなトレーナーが多数所属している
- デメリット
-
- 専用の駐車場がない
ゴールドジム心斎橋大阪店
心斎橋駅徒歩4分、充実設備で理想の自分へ。
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ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時～23時30分まで、日曜は9時～22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時～22時30分、土曜は9時～21時、日曜は9時～20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F
- アクセス
- 大阪メトロ｢心斎橋駅｣(7番出口)徒歩4分
- 距離
- 心斎橋駅から347m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~22:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ジムエリアは7時～23時30分まで使える
- プールも利用できる
- 女性専用エリアがある
- デメリット
-
- 無料の駐車場がない
- 第2月曜は休館日なので使えない
ファーストクラストレーナーズ南船場長堀店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 大阪市中央区南船場2丁目6-16Yesビル4F
- アクセス
- OsakaMetro長堀橋駅北4階段から徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から402m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金❘クレジットカード❘Paypal(オンライン決済)❘PayPay(QRキャッシュレス)
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEB
T-BALANCE心斎橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10おおきにハカルンルンビル201
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線なんば駅25番出口から4分
- 距離
- 心斎橋駅から586m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
T-BALANCE四ツ橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区新町1-33-1OneShinmachi401
- アクセス
- 長堀鶴見緑地線西大橋駅2番出口から徒歩3分
- 距離
- 心斎橋駅から662m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
CALORE本町店
本町駅徒歩1分、ダイエット特化型パーソナルジム。
148,000円〜
公式サイト
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パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店は、大阪メトロ本町駅から徒歩1分、本町吉田ビルというオフィスビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。周辺も企業オフィスが並んでおり、真上には阪神高速道路が通っています。 平日は9時～時、土曜･日曜･祝日は11時～20時まで不定休で営業しています。本町駅から徒歩1分とアクセスも良いため、本町エリア在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで地下鉄を利用する方も仕事終わりに通えるでしょう。 パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店はダイエットに特化したパーソナルジムであり、血液検査をすることで健康状態や代謝の良さを知ることができます。目標に応じて細かくオーダーメイドのトレーニングメニューが作られ、食事も遠隔サポートが利用できるので、痩せたい方やシェイプアップしたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- ダイエット/ボディメイク週2回コース2ヶ月週1回60分 総額 148,000円
- 月プランコース月4回 総額 40,000円
- 月プランコース月2回 総額 22,000円
- ダイエット/ボディメイク週2回コース3ヶ月週2回60分 総額 216,000円
- ダイエット/ボディメイク週2回コース1ヶ月週2回60分 総額 860,000円
- 長期ダイエット/ボディメイクコース6ヶ月週2回60分 総額 350,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区阿波座1丁目2-20本町吉田ビル201
- アクセス
- 本町駅21番出口
- 距離
- 心斎橋駅から754m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝11:00~20:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット支払い, ローン支払い, 現金支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ダイエットに特化ししている
- 血液検査で健康状態や代謝の良さをチェックできる
- 食事の遠隔サポートがある
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- デメリット
-
- 筋力トレーニング重視の方には物足りない可能性がある
- 朝の営業時間が早くないので仕事前に利用できない
Flamingo心斎橋店
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フラミンゴ(Flamingo) 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩1分、アンドブルー心斎橋の3階にあるパーソナルジムです。長堀橋駅･なんば駅･本町駅からも徒歩2～3分とアクセスしやすい距離に位置しており、通いやすさに優れた立地が魅力です。 スタジオでは、過去2,000名以上もの指導実績を持つトレーナーから完全マンツーマンで指導してもらえます。筋肉をつけるよりも適度に引き締まった美ボディを目指すトレーニング内容が特徴のため、筋量を増やさずシェイプアップしたい方に適しています。ウェアやタオルの他、シューズとドリンクも用意されており、手ぶらで足を運べるのもメリットです。 食事面では、担当の管理栄養士による知識と栄養学に基づいたサポートが受けられます。しっかり食べて痩せられる食事法が身につき、健康的な食生活を実現できるでしょう。 なお、女性専用のパーソナルジムのため、男性は別のスポーツジムやパーソナルジムを探す必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3丁目5-23アンドブルー心斎橋3F
- アクセス
- 心斎橋駅から徒歩1分
- 距離
- 心斎橋駅から149m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅など複数の駅から徒歩3分以内にアクセスできる
- 2,000名以上を担当した経験豊富なトレーナーの指導を受けられる
- 筋肉をつけないトレーニングスタイルで体を引き締めやすい
- ウェア･タオルなどが完備で荷物を持参する煩わしさがない
- 管理栄養士の指導のおかげで食生活の知識が身につく
- デメリット
-
- 男性対象外につき別の施設を探す必要がある
心斎橋駅のエリア事情 ▲ 閉じる
心斎橋駅のエリア事情を見る
心斎橋は大阪を代表する繁華街の一つであり、心斎橋筋商店街や数多くの商業施設が立ち並んでいます。 オフィスビルも多いため、買い物はもちろん仕事でも心斎橋エリアを利用する機会は多いでしょう。 心斎橋駅付近はパーソナルジムも豊富に存在し、仕事終わりや買い物のついでに利用する方も大勢いるため、体づくりや美意識の高い20〜30代の方にも利用しやすい傾向にあります。 ここからは、心斎橋駅付近のパーソナルジムの特性についてご紹介します。 24時間営業・女性専用・完全個室などさまざまなパーソナルジムが存在するため、本サイトを参考に自身に合ったパーソナルジムを探してみましょう。 >※2024年7月10日時点の情報
心斎橋は大阪を代表する繁華街の一つであり、心斎橋筋商店街や数多くの商業施設が立ち並んでいます。 オフィスビルも多いため、買い物はもちろん仕事でも心斎橋エリアを利用する機会は多いでしょう。
心斎橋駅付近はパーソナルジムも豊富に存在し、仕事終わりや買い物のついでに利用する方も大勢いるため、体づくりや美意識の高い20〜30代の方にも利用しやすい傾向にあります。
ここからは、心斎橋駅付近のパーソナルジムの特性についてご紹介します。
24時間営業・女性専用・完全個室などさまざまなパーソナルジムが存在するため、本サイトを参考に自身に合ったパーソナルジムを探してみましょう。
※2024年7月10日時点の情報
心斎橋駅エリアのパーソナルジムの特徴
パーソナルジム分布
心斎橋駅の近くには、駅から徒歩5分圏内に10件以上のパーソナルジムが分布しています。
駅から直結したパーソナルジムこそありませんが、周辺の四ツ橋駅や長堀橋駅からも近いジムが多く、仕事終わりや買い物ついでにも立ち寄りやすいといえるでしょう。
心斎橋駅を中心にパーソナルジムが広く分布していますが、そのなかでも北側（本町・堺筋本町方面）と西側（四ツ橋方面）に向かって多い傾向にあります
女性・男性専用パーソナルジムの有無
心斎橋駅の周辺では、徒歩5分圏内の場所にも女性専用のパーソナルジムがいくつか存在します。
女性ならではの体質に合わせたプログラムを用意しているジム・管理栄養士による食生活改善のサポートも受けられるジム・女性トレーナーが多数在籍している（なかには女性トレーナーのみが在籍している）ジムもあるため、女性にも安心して利用できる工夫がされています。
対して、男性専用パーソナルジムは、心斎橋駅の周辺にはありません。 ただし、完全個室のパーソナルジムなどジムの種類は豊富に存在するため、目的に応じたジムを探しやすいとはいえるでしょう。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
心斎橋駅周辺のパーソナルジムには、24時間営業や午前7時から営業を開始しているジムも多く、早朝や深夜帯にも利用できる施設が複数存在します。
「日中は仕事が忙しいので、早朝や深夜に利用したい」というニーズにも応えやすいといえるでしょう。
ただし、ジムによって営業時間は異なるため、心斎橋エリアでパーソナルジムの利用を検討している方は、利用前に営業時間を確認しておきましょう。
料金形態・相場
心斎橋エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 |
|
| 入会金 |
|
| コース制 |
|
| 月額制 |
|
| 都度払い制 |
|
※2024年7月10日時点のデータ
心斎橋駅付近であれば、基本的にはプランによって料金が定められているパーソナルジムが多いでしょう。
ただし、そのプラン内容は、回数・時間・期間など異なるため、利用を検討している方は詳細をチェックしておくべきといえます。
また、体験トレーニング料金や入会金に費用がかかるケースもありますが、キャンペーンにて無料、または格安価格で利用できる可能性があります。 キャンペーンの実施時期はジムによって異なるため、詳細は各パーソナルジムの公式ホームページなどを確認してみましょう。
心斎橋駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット
心斎橋エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットは、以下のとおりです。
- メリット
-
- 都心部からのアクセスが良く、仕事帰りやお出かけのついでにも立ち寄りやすい
- 実績のあるトレーナーが複数在籍している、管理栄養士による食生活改善のサポートが受けられるなど、サービスの質が高い
- 完全個室のジムや女性専用ジムも充実している
- 24時間営業のジムや午前7時から営業しているジムも多く、深夜帯や早朝でも通いやすい
- デメリット
-
- 男性専用のパーソナルジムはない
- 都心部に立地しているため、利用料金が高めに設定されているケースがある
大阪駅や難波駅といった他エリアからのアクセスが良いため、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいでしょう。
また、実績のあるトレーナーが多く在籍している・管理栄養士による食生活改善のサポートが受けられるなど、サービスの質が高い点も魅力の一つです。
ただし、大阪都心6区に位置する中央区は土地価格や賃料が高いことから、利用料金が高めに設定されているケースは多いといえます。
なお、これは心斎橋エリアに限った話ではありませんが、パーソナルジムはトレーナーと1対1の関係性になるため、トレーナーとの相性がより重要視される傾向にあります。
インターネットなどで良い口コミを見つけたとしても、体験トレーニングを受けジムの印象を確認してから、利用するパーソナルジムを選択することをおすすめします。
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
心斎橋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 心斎橋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【心斎橋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
心斎橋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、心斎橋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、心斎橋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
心斎橋駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
心斎橋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
心斎橋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが心斎橋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
心斎橋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、心斎橋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
心斎橋駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、心斎橋駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
心斎橋駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、心斎橋駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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