長堀橋駅のパーソナルジムおすすめ19選と全36店舗リスト

ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。 営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。 複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号ACN心斎橋Garden6F

アクセス

心斎橋駅から徒歩4分

距離

長堀橋駅から558m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内の好立地にある
• 商店街の中にあるので、トレーニングのついでに買い物や食事ができる
• 所属するスタッフ全員が米国資格を保有している

デメリット

• 早朝トレーニングには向いていない
• 専用駐車場がない

• アスピ (ASPI)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。 営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。 ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
• 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
• 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋401

アクセス

心斎橋駅徒歩3分

距離

長堀橋駅から100m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜まで利用できる
• 無料カウンセリングで体組成計も使える
• 高級アメニティやプロテインも無料で利用できる

デメリット

• 専用駐車場がない

• ラット (Rat)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります｡
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります｡
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡(手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※痩身エステはオプションとなります｡(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25Zai心斎橋ビル3階

アクセス

心斎橋駅徒歩1分

距離

長堀橋駅から488m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ジムズ (GYMS)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。 専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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公式サイト

プラン一覧

• ベーシックプラン全日オールタイムプラン 総額 71,280円
• ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日デイプラン 総額 65,780円
• ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日お昼限定プラン 総額 60,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4丁目11

アクセス

心斎橋駅北12階段から徒歩3分

距離

長堀橋駅から755m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
• トレーニングだけでなく痩身エステも利用できる
• トレーナーが個人の体型や体力に合わせてトレーニングメニューを組み立てる
• 管理栄養士による食事サポートを受けられる

デメリット

• タオルやシューズなどのレンタルは有料になる

• QOOL bodymake gymの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

イーストレッチジム 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。徒歩20秒の距離に駐車場があり、有料にはなりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 心斎橋店は、定休日の火曜日を除き、連日8時から22時まで営業しています。LINEから気軽にトレーニングを予約できることもあり、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にとって、便利に通えるジムといえるでしょう。 心斎橋店の店内は広々としており、全身が映る大きな姿見が設置されたスペースや、鏡の前に椅子がセットされたパウダールームも完備しています。トレーニング後の身だしなみを整えやすいため、その後に予定を控えている方も安心です。 デメリットは、初回体験時の料金が4,400円かかるため、お試し感覚では利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月コース 総額 -
• 3ヶ月コース 総額 -
• 4ヶ月コース 総額 -
• 6ヶ月コース 総額 -
• 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ 総額 -
• 初回体験 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4ー13ー18四ツ橋FYSビル5階

アクセス

心斎橋駅徒歩2分

距離

長堀橋駅から786m

営業時間

平日8:00~22:00
土日8:00~22:00
祝日8:00~22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩2分と近く、電車でアクセスしやすい
• 徒歩20秒の場所に駐車場があり、マイカーでも通える
• 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
• ゆとりある広さのパウダールームがあり、身支度を整えやすい

デメリット

• 初回体験に4,400円がかかり、気軽に利用しにくい
• 駐車場を利用する場合は有料となる

• イーストレッチジム心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区南船場2丁目6-16Yesビル4F

アクセス

OsakaMetro長堀橋駅北4階段から徒歩1分

距離

長堀橋駅から236m

営業時間

10:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金❘クレジットカード❘Paypal(オンライン決済)❘PayPay(QRキャッシュレス)

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• ファーストクラストレーナーズ南船場長堀店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ANNIVERSARY CAMPAIGN SPACE GYM6周年キャンペーン■
新規体験料金3,300円(税込)当日入会で0円
入会金22,000(税込)当日入会で0円
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります｡
ご入会されない場合は､体験料(3,300円)を頂戴いたします｡
※入会金無料は､都度払いコース契約を除きます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。 ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。 ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
• ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
• パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
• パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
• パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
• パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
• パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
• パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
• パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
• ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-12ACN心斎橋ビル7F

アクセス

四ツ橋駅徒歩1分

距離

長堀橋駅から731m

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, PayPay

無料体験

あり

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内の好立地にある
• スタイリッシュな空間でトレーニングに集中できる
• ハイスキルなトレーナーが多数所属している

デメリット

• 専用の駐車場がない

• SPACE GYM心斎橋店の詳細はこちら

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ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時～23時30分まで、日曜は9時～22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時～22時30分、土曜は9時～21時、日曜は9時～20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F

アクセス

大阪メトロ｢心斎橋駅｣(7番出口)徒歩4分

距離

長堀橋駅から755m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~22:00

定休日

毎月第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアは7時～23時30分まで使える
• プールも利用できる
• 女性専用エリアがある

デメリット

• 無料の駐車場がない
• 第2月曜は休館日なので使えない

• ゴールドジム心斎橋大阪店の詳細はこちら

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パーソナルジムフェリーズ(FELIZ) 心斎橋店は、心斎橋駅よりすぐ近くの場所にあるパーソナルジムです。1番出口のすぐ前のビルに店舗があるため、心斎橋駅ほぼ直結となり、雨の日も濡れずに通えます。 心斎橋店には20台以上のトレーニングマシンがあり、目的に沿ったマシンを使って、効率良く鍛えたい部位を鍛えられるのが特徴です。リピーターが多いことも心斎橋店の特徴で、利用者のフィードバックを大切にしているため、寄り添った指導が期待できるでしょう。 また、心斎橋店では、エステや脱毛、整体といったトレーニング以外のサービスも利用できます。累計利用者数は1,000人以上を超えており、経験に裏打ちされた丁寧で分かりやすいレッスンを受けられることもメリットです。 デメリットは、HPには心斎橋店に所属するトレーナーの詳細が掲載されておらず、事前に保有資格などを確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場1丁目18-11SRビル長堀B1F

アクセス

心斎橋駅より徒歩7分

距離

長堀橋駅から107m

営業時間

月~金11:00~22:00
土日10:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット決済, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅よりほぼ直結のため、雨に日も濡れずに通える
• 20台以上のマシンから目的に合った物を選べる
• フィードバックを大切にしており、リピーターも多く信頼できる
• エステや脱毛といったサービスも利用できる

デメリット

• HPにはトレーナーの保有資格などが掲載されていない

• パーソナルジムFELIZ心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区東心斎橋1-11-13グランドメゾン心斎橋903

アクセス

心斎橋駅から徒歩5分

距離

長堀橋駅から250m

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

WEB, インスタグラムDM

• PersonalGymN.E.W.の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場2丁目6-27ラグジェリア南船場502号室

アクセス

心斎橋駅徒歩8分

距離

長堀橋駅から251m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

• オタクジムClara心斎橋スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

オタクジムクララ(Clara) 心斎橋スタジオ店は、堺筋線の長堀駅より徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。長堀鶴見緑地線の松屋町駅からは徒歩6分、各線の心斎橋駅からも徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 心斎橋スタジオ店のソファには雑誌が取りそろえられている他、トレーニングルームからもアニメのイラストが見えるため、モチベーションを高めやすいでしょう。一人一人の目標や筋肉の強さに合わせたトレーニング内容で、推しに恥じないボディメイクを目指せることが特徴です。心斎橋スタジオ店には、2次元･3次元･ゲームいずれのジャンルにも詳しいトレーナーが在籍しているため、ご自身の好みのジャンルに合わせて通えます。10代から80代まで幅広い年齢層に向けてトレーニングを指導した実績もあり、オタク談議に花を咲かせながら、質の高い指導が受けられるでしょう。 デメリットは、キャンセルできるのが予約の24時間前までとなり、急な予定の変更は対応しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場2丁目6－27ラグジェリア南船場502号室

アクセス

各線心斎橋駅徒歩8分

距離

長堀橋駅から251m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 長堀駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
• 松屋町駅や心斎橋駅からも近く、交通アクセスが良好
• 10代から80代まで幅広い年齢層への指導実績を持つトレーナーが在籍している

デメリット

• キャンセルは24時間前までとなり、急な予定の変更は対応しにくい

• オタクジムClara大阪スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区南船場2丁目11-12アオヤマビル1階

アクセス

-

距離

長堀橋駅から283m

営業時間

8:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• navisナビス大阪心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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プラン一覧

• ピラティスコース 総額 66,300円
• パーソナルトレーニング 総額 66,300円
• ハイブリットコース 総額 85,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場1丁目３番９号 TABIYADO BLDG 601

アクセス

堺筋線「長堀橋駅」より徒歩5分

距離

長堀橋駅から328m

営業時間

火・水・金・土：9時〜22時｜木曜日のみ12時〜22時

定休日

毎週月曜日・毎週日曜日・年末年始

駐車場

なし

支払方法

振込、クレジットカード、現金、QRコード

無料体験

あり

予約方法

web、店舗、LINE、電話、SNS

• LUMERA心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2楢栄ビル2F

アクセス

心斎橋駅徒歩2分

距離

長堀橋駅から379m

営業時間

9:30~21:30(土日18:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, PAYPAY

無料体験

なし

予約方法

WEB

• イートレ心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場1丁目3−9

アクセス

長堀鶴見緑地線長堀橋駅から徒歩5分

距離

長堀橋駅から384m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• B-PLOSIONの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区博労町1丁目9−7

アクセス

-

距離

長堀橋駅から433m

営業時間

7:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• パーソナルジムWOLF心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3-6-1サイプレス心斎橋203

アクセス

心斎橋駅2番出口から徒歩5分

距離

長堀橋駅から434m

営業時間

月火木金11:00~21:00
水15:00~21:00
土11:00~17:00

定休日

毎週日曜日|祝日|不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• eightの詳細はこちら

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フラミンゴ(Flamingo) 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩1分、アンドブルー心斎橋の3階にあるパーソナルジムです。長堀橋駅･なんば駅･本町駅からも徒歩2～3分とアクセスしやすい距離に位置しており、通いやすさに優れた立地が魅力です。 スタジオでは、過去2,000名以上もの指導実績を持つトレーナーから完全マンツーマンで指導してもらえます。筋肉をつけるよりも適度に引き締まった美ボディを目指すトレーニング内容が特徴のため、筋量を増やさずシェイプアップしたい方に適しています。ウェアやタオルの他、シューズとドリンクも用意されており、手ぶらで足を運べるのもメリットです。 食事面では、担当の管理栄養士による知識と栄養学に基づいたサポートが受けられます。しっかり食べて痩せられる食事法が身につき、健康的な食生活を実現できるでしょう。 なお、女性専用のパーソナルジムのため、男性は別のスポーツジムやパーソナルジムを探す必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目5-23アンドブルー心斎橋3F

アクセス

心斎橋駅から徒歩1分

距離

長堀橋駅から451m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅など複数の駅から徒歩3分以内にアクセスできる
• 2,000名以上を担当した経験豊富なトレーナーの指導を受けられる
• 筋肉をつけないトレーニングスタイルで体を引き締めやすい
• ウェア･タオルなどが完備で荷物を持参する煩わしさがない
• 管理栄養士の指導のおかげで食生活の知識が身につく

デメリット

• 男性対象外につき別の施設を探す必要がある

• Flamingo心斎橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目7－5ロイヤルクイーンビル5階

アクセス

大阪メトロ堺筋本町駅徒歩5分

距離

長堀橋駅から495m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムSANWAYDの詳細はこちら

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