#他店舗利用可能緑地公園の 14件掲載

最終更新日：2025/04/14

緑地公園にある14店舗をくわしく見る編集部が緑地公園のを厳選！

チキンジム江坂店

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つらくないトレーニング！体づくりはしたいけど、つらいのはイヤという方におすすめ！

チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸とするパーソナルジムです。「つらくないトレーニング」「ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ」「無理のない食事アドバイス」と、3つのアプローチでボディメイクを行います。完全予約制を採用するパーソナルジムのため、待ち時間が発生せず、時間を無駄にすることもありません。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 21,000～480,000円(税込)

2ヶ月通い放題ライトプラン

2ヶ月で130,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン

4ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン

6ヶ月で300,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン

2ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン

4ヶ月で400,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン

6ヶ月で480,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 80,000円
回数制プラン(月2回)

月2回で21,000円(税込)～

1回あたり約 10,500円
回数制プラン(月4回)

月4回で33,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
回数制プラン(月6回)

月6回で44,000円(税込)～

1回あたり約 7,300円

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他では聞けないチキンジムの魅力【オリジナルインタビュー】

FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました

多くのユーザーがトレーナーの質の高さや施設の清潔さ、通いやすさを評価しており、初心者でも安心して楽しく継続できると満足しています。

良かった点

トレーナーが親切で初心者も安心
- 初心者にも分かりやすく丁寧なフォーム指導
- 各自の目的や体調に合わせた柔軟なメニュー提案
- 励ましや褒め言葉でモチベーションを維持できる
手ぶらで気軽に通える
- ウェアやシューズなど必要なものはすべてレンタル可能
- シャワーやアメニティも完備されており便利
- 仕事帰りや外出前にも気軽に通えると好評
美味しいプロテインが無料で飲める
- トレーニング後のプロテインサービスが人気
- きなこや抹茶など豊富な味のバリエーションがある
- プロテインの美味しさが通う楽しみになっている
清潔で快適な施設環境
- 更衣室、シャワールームが常に清潔で気持ち良い
- お洒落な内装でトレーニングのモチベーションが上がる
- 清掃がこまめで安心して利用できるとの声多数
明確な効果が実感できる
- 短期間でも体重や体脂肪率の減少を実感
- 筋力アップが数値や見た目でも確認できて嬉しい
- 運動習慣がつき、日常生活にも良い影響が出ている

少し気になった点

予約が取りづらいことがある
- 人気の時間帯（特に平日の夜）は予約が埋まりやすい
- 早めに予約する必要がある
人気のプロテインが品切れになることがある
- 特にきなこ味や抹茶味は人気で品切れが発生
- 再入荷まで1〜2週間かかることがある
料金が一般的なジムより少し高め
- パーソナルのため仕方ないがコスト面で迷う人もいる
- 価格以上の価値を感じているとの意見も多数

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な方、自己流のトレーニングでは続かなかった方に特におすすめです。手ぶらで気軽に通える環境と、トレーナーの親切な指導が好評です。ただし、人気時間帯は予約が取りにくいため、スケジュール管理には注意が必要です。

※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市豊津町14-31由谷エムワイビル2F
アクセス	江坂駅徒歩3分
営業時間	7:00~23:00
定休日	年末年始(12/30~1/3)
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり

チキンジムから一言

米須トレーナー

チキンジムが優れている点や独自のポイントを教えてください。

パーソナルトレーニングでフリーウエイトを用いているので、お客さまの体の状態を把握した上で指導する点が一番のポイントです。フリーウエイトを用いたトレーニングは、マシントレーニングでは使えない細かい筋肉までアプローチをかけることができ、効果も高いため積極的に取り入れています。また、50分のトレーニングの中にストレッチを取り入れることもできますので、鍛えることを中心にするか、もしくはリラックスすることを中心にするか、その日のコンディションに合わせて自由にプログラムを組んでいます。

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fis.ladys 江坂店

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トレーナーも女性の女性専用パーソナルジム！

フィスレディース(fis.ladys)は、大阪府内に4店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。ダイエットや筋トレだけでなく、体の不調や崩れた姿勢の改善にも効果的です。子ども連れの利用にも対応しており、同室で子どもの様子を確認しながらトレーニングに励めるため、乳幼児がいる方も安心して通えるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#共用トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#トレーナー指名可
#食事指導

コースと料金

料金: 65,800～236,800円(税込)

コース16回

16回で130,400円(税込)～

1回あたり約 8,100円
コース32回

32回で236,800円(税込)～

1回あたり約 7,400円
コース24回

24回で187,800円(税込)～

1回あたり約 7,800円
コース8回

8回で65,800円(税込)～

1回あたり約 8,200円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市江の木町7-23中路ビル3階
アクセス	江坂駅8番出口より西へ徒歩4分
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振込、PayPay
予約方法	LINE
無料体験	なし

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ホットヨガのカルド江坂店

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江坂駅直結、ヨガとジムで美ボディ！

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#他店舗利用可能
#水素水提供

ほかのコース料金も確認する

基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市豊津町9ー15日本興業ビル2F
アクセス	地下鉄御堂筋線｢江坂駅｣南口直結
営業時間	月･水10:00~22:30 火･木10:00~22:00 土日8:00~19:30 祝10:00~19:30
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	Webフォーム、電話
無料体験	なし

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 江坂スタジオ店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ヨガ
#ピラティス
#オンラインジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー

コースと料金

料金: 9,625～32,560円(税込)

マットグループフリープラングレード02

1ヶ月で14,960円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,900円
マットグループデイフリーグレード02

1ヶ月で11,968円(税込)～

1ヶ月あたり約 11,900円
マットグループ月4 グレード02

4回で9,625円(税込)～

1回あたり約 2,400円
マットグループ月6 グレード02

6回で13,200円(税込)～

1回あたり約 2,200円
RG4 月4回(リフォーマーグループ)

4回で15,400円(税込)～

1回あたり約 3,800円
RG8 月8回(リフォーマーグループ)

8回で25,300円(税込)～

1回あたり約 3,100円
MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)

2回で12,650円(税込)～

1回あたり約 6,300円
MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)

3回で18,150円(税込)～

1回あたり約 6,000円
MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)

4回で21,560円(税込)～

1回あたり約 5,300円
プライベートグレード02 月4

4回で32,560円(税込)～

1回あたり約 8,100円

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基本情報

江坂スタジオ店

住所	大阪府吹田市豊津町9ー44ハートランド江坂5F
アクセス	江坂駅から徒歩1分
営業時間	平日9:00~22:00 土日祝7:00~16:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 江坂スタジオ店の詳細ページ

ホットヨガスタジオ LAVA 江坂店

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初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に440以上の店舗を展開しているスタジオです。多くが駅から徒歩3分圏内の場所にあるなどアクセス面に優れている点が特徴的です。体験利用にも対応しており、初めてのホットヨガに不安を感じている方も利用しやすいでしょう。パウダールームやシャワールームもあり、お出かけ前の運動にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

コースと料金

料金: 3,800～18,800円(税込)

マンスリーメンバー・フリー

1ヶ月で16,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー

1ヶ月で18,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

1ヶ月で7,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

1ヶ月で6,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム)

月4回で6,800円(税込)～

1回あたり約 1,700円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

月4回で3,800円(税込)～

1回あたり約 900円

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基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市江の木町1ー39セーレ江坂B1F
アクセス	地下鉄御堂筋線･北大阪急行南北線｢江坂駅｣8番出口より徒歩1分
営業時間	-
定休日	毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行口座からのお引落しのみ
予約方法	WEB、体験後
無料体験	あり

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ホットヨガスタジオ LAVA 江坂店の詳細ページ

リントスル (Rintosull) 江坂店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ピラティス
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験

ほかのコース料金も確認する

基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市豊津町10ー2江坂T･Kビル2F
アクセス	地下鉄御堂筋線､北大阪急行南北線｢江坂駅｣4番出口より徒歩1分
営業時間	-
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	銀行口座引落し、クレジットカード、PayPay、楽天Pay、交通系IC
予約方法	Web、公式アプリ、LINE
無料体験	あり

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リントスル (Rintosull) 江坂店の詳細ページ

チョコザップ (chocoZAP) 吹田豊津町店 / 関大前店 / 豊津駅前店 / 豊中夕日丘店 / 吹田垂水店

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24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 3,278円(税込)

月額プラン

1ヶ月で3,278円(税込)～

1ヶ月あたり約 3,200円

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基本情報

吹田豊津町店

住所	大阪府吹田市豊津町17ー10 ROYAL QUEEN'S PARK江坂 1F
アクセス	大阪メトロ御堂筋線 / 江坂駅 8番出口徒歩5分
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

関大前店

住所	大阪府吹田市千里山東1ー14ー5吉本マンション 1F
アクセス	阪急千里線 / 関大前駅北東出口徒歩4分
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

豊津駅前店

住所	大阪府吹田市泉町5ー14ー23 SEIKOビル 1F
アクセス	阪急千里線 / 豊津駅東口徒歩2分
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

豊中夕日丘店

住所	大阪府豊中市夕日丘2ー17ー1ホワイトボックス 1F
アクセス	阪急バス / 旭ヶ丘下車徒歩4分
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

吹田垂水店

住所	大阪府吹田市垂水町3ー3ー40 谷口ビル 1F
アクセス	阪急千里線 / 豊津駅西口徒歩7分
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

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エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 江坂店 / 豊中東店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#セキュリティカード
#防犯カメラ

基本情報

江坂店

住所	大阪府吹田市豊津町14-8江坂オッツ6F
アクセス	地下鉄御堂筋線江坂駅8,9番出口徒歩1分
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	あり

豊中東店

住所	大阪府豊中市東泉丘1-7-3 2F
アクセス	北大阪急行電鉄桃山台駅車で6分阪急バス熊野町東バス停徒歩3分
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	なし

ルネサンス江坂24Plus店

スポーツジムの施設を利用したい方にもおすすめ！

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#共用トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#水泳ギアレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#水素水提供
#サプリメント提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#セキュリティカード

基本情報

江坂24Plus店

住所	大阪府吹田市江坂町1丁目22-12
アクセス	地下鉄江坂駅徒歩2分
営業時間	平日9:00~23:00 土日祝9:00~20:00
定休日	毎週水曜夏季休館日年末年始休館日施設メンテナンス日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引落
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし

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パーソナルジムのQ&A

パーソナルジムが初めてで不安です……

実は、パーソナルジムに通う方の多くが運動初心者の方です。最初は誰でも不安ですが、初心者への指導経験が豊富なトレーナーが多く在籍しているため、安心してスタートできます。また、老若男女さまざまな方がチャレンジできるパーソナルジムが豊富です。まずは体験やカウンセリングから始めてみるのもおすすめ。気になることは気軽に相談して、自分に合ったジムを見つけてみてください。

パーソナルジムの魅力とは？スポーツクラブとの違いは？

パーソナルジムの一番の魅力は、トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる点です。理想とする体型や体の状態といった目標をヒアリングしたうえで、あなた専用のトレーニングプログラムを組んでもらえるため、無駄なく効率良くボディメイクを進められます。また、これまで運動が続かなかった方でも、運動経験や体力に合わせてメニューを調整してもらえるので、無理なく習慣化しやすいのも特徴。スポーツクラブのように自分で計画する必要がない分、「続けやすさ」や「結果の出やすさ」を重視する方にぴったりです。

どのくらい通えば痩せられますか？

目標体重や体質にもよりますが、2〜3ヶ月で10kg以上の減量に成功している方も多くいらっしゃいます。一般的には、1ヶ月あたり体重の5％以内のペースでの減量がリバウンドしにくく、成功しやすいといわれています。もちろん「必ず痩せる」とは言い切れませんが、自己流よりも正しいフォームや継続的なトレーニングを実践できるため、効果が出やすい環境です。

パーソナルジムには週に何回通うのが理想？

ジムによっては回数券や単発利用もありますが、一般的には週2回の通い方がベーシックです。これは、筋肉の修復（超回復）を考慮し、中2日の間隔でトレーニングを行うのが効率的とされているためです。ただし、ライフスタイルやスケジュールに合わせて週1回コースなどを設けているジムもあります。まずは無理なく通えるペースで始めるのがおすすめです。

食事指導は受けた方がいいの？

目的によりますが、特にダイエット目的の方には食事内容の見直しが重要です。ジムによっては、無理な制限をせずに栄養バランスを整える食事のアドバイスを受けられることも。運動と合わせて効果を高めたい方は、食事指導付きプランの有無もチェックしてみてください。

服装や持ち物は？手ぶらで通える？

基本的には「動きやすいウェア」「運動用のシューズ」「汗拭きタオル」「水分補給用ドリンク」があればOKです。ただし、タオルやウェア、シューズのレンタルがあるジムも多く、手ぶらで通えるところもあります。安全にトレーニングを行うためにも、事前に持ち物や注意点を確認し、不安があればスタッフに相談してみましょう。

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パーソナルジムのQ&A

しっかり運動したい人には パーソナルジムがおすすめ

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